Είχες ποτέ την αίσθηση ότι σε παρακολουθούσαν; Αν νομίζετε ότι είστε υπό επιτήρηση, πιθανότατα βιώνετε πολύ άγχος. Πώς μπορείτε να πείτε σε ποιον να εμπιστευτείτε; Με λίγη επίγνωση, πιθανότατα μπορείτε να προσδιορίσετε εάν η απειλή είναι ή όχι πραγματική ή στο μυαλό σας. Δείτε το Βήμα 1 παρακάτω για να μάθετε πώς να εντοπίζετε και να χάνετε ουρές, να ελέγχετε εάν το τηλέφωνό σας παρακολουθείται και να προστατεύετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Έλεγχος για ουρές
Βήμα 1. Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί θα σας ακολουθούσαν
Η προσαρμογή σε κάποιον απαιτεί χρόνο και πόρους και οι περισσότερες τοπικές αρχές δεν θα χάσουν χρόνο προσπαθώντας να προσαρμόσουν τους μέσους πολίτες. Οι ιδιωτικοί ερευνητές και οι θυμωμένοι πρώην είναι διαφορετικό θέμα. Πριν αρχίσετε να παρανοιάζετε, ρωτήστε τον εαυτό σας εάν πραγματικά έχετε κάτι να φοβηθείτε.
Βήμα 2. Να είστε ενήμεροι
Το κύριο κλειδί για τον προσδιορισμό των ουρών είναι να είστε πάντα ενήμεροι για το περιβάλλον σας. Μην κρατάτε τη μύτη σας κολλημένη στο τηλέφωνό σας. κρατήστε τα μάτια σας ψηλά και παρακολουθείτε τον κόσμο γύρω σας. Εάν δεν δίνετε προσοχή, δεν θα μάθετε ποτέ αν σας ακολουθούν.
Βήμα 3. Αποφύγετε να κοιτάξετε πάνω από τον ώμο σας
Όταν αρχίσετε να ενεργείτε ύποπτα, η ουρά σας θα παρατηρήσει και είτε θα πέσει πίσω είτε θα σταματήσει για να προσπαθήσετε ξανά αργότερα. Αν νιώθετε ότι σας ακολουθούν, συνεχίστε να ενεργείτε σαν να μην το γνωρίζετε.
Βήμα 4. Επιβράδυνση του ρυθμού σας
Αυτό ισχύει τόσο για το περπάτημα όσο και για την οδήγηση. Αν περπατάτε, επιβραδύνετε και κοιτάξτε σε κάποιες βιτρίνες καταστημάτων ή στο τηλέφωνό σας. Φροντίστε να έχετε ένα μάτι στο περιβάλλον σας ενώ το κάνετε. Εάν οδηγείτε, μεταβείτε στην αργή λωρίδα κυκλοφορίας και οδηγήστε το όριο ταχύτητας.
Βήμα 5. Καλέστε την αστυνομία
Εάν νομίζετε ότι σας ακολουθούν νόμιμα και ότι κινδυνεύετε, πρέπει να καλέσετε αμέσως την αστυνομία. Προσπαθήστε να μείνετε σε πολυσύχναστους, δημόσιους χώρους, ενώ περιμένετε να απαντήσει η τοπική επιβολή του νόμου.
- Μεγάλο πλήθος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το άτομο που σας ακολουθεί, ώστε να δώσετε την περιγραφή στην αστυνομία.
- Εάν καλέσετε την αστυνομία και ένας τοπικός μυστικός σας ακολουθεί, συνήθως υποχωρεί. Εάν πρόκειται για κρατικό ή ομοσπονδιακό αξιωματικό που σας ακολουθεί, τότε πιθανότατα θα παρασυρθούν από την τοπική αστυνομία. Εάν πρόκειται για ιδιωτικό ερευνητή, μπορεί να λάβουν εισιτήριο και να ενημερωθείτε για το τι συνέβαινε.
Βήμα 6. Αποφύγετε τον πανικό
Αν νομίζετε ότι σας ακολουθούν, το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αρχίσετε να τρέχετε ή να οδηγείτε άτακτα. Αυτό όχι μόνο προειδοποιεί τους ανθρώπους που σας ακολουθούν, αλλά μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο ατυχήματος.
Βήμα 7. Αλλάξτε τα μοτίβα σας
Κατεβείτε σε μια έξοδο και μετά επιστρέψτε αμέσως στον αυτοκινητόδρομο. Εάν περπατάτε, περπατήστε γύρω από το τετράγωνο μία ή δύο φορές. Αυτό συνήθως απομακρύνει το άτομο που σας ακολουθεί ή τουλάχιστον τον ενημερώνει ότι γνωρίζετε.
Βήμα 8. Μην ακολουθείτε τον ακόλουθο
Μερικοί άνθρωποι προτείνουν να προσαρμόσετε το άτομο που σας ακολουθεί για να πάρετε μια καλύτερη ιδέα για το ποιοι είναι, αλλά αυτό γενικά δεν είναι καλή ιδέα και μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο.
Μέθοδος 2 από 3: Γνωρίζοντας εάν το τηλέφωνό σας έχει ακουστεί
Βήμα 1. Κατανοήστε πώς λειτουργεί το λογισμικό κατασκοπείας
Το λογισμικό κατασκοπίας είναι εγκατεστημένο σε smartphone χωρίς τη γνώση του χρήστη. Στη συνέχεια, μπορεί να στείλει πίσω τοποθεσία GPS, τηλεφωνικές συνομιλίες, μηνύματα κειμένου και άλλα. Είναι απίστευτα απίθανο το τηλέφωνό σας να έχει εγκατεστημένο λογισμικό κατασκοπείας από κακόβουλο μέρος, αλλά αυτά τα βήματα θα σας βοηθήσουν να βεβαιωθείτε.
Βήμα 2. Ελέγξτε τη συμπεριφορά του τηλεφώνου σας
Το τηλέφωνό σας λειτουργεί παράξενα; Μήπως ανάβει όταν δεν το χρησιμοποιείτε, κλείνει τυχαία ή κάνετε ήχους μπιπ; Όλα τα τηλέφωνα θα λειτουργούν παράξενα μερικές φορές, αλλά αν αυτή η συμπεριφορά είναι συνεπής, μπορεί να έχετε εγκαταστήσει λογισμικό κατασκοπείας.
Βήμα 3. Παρακολουθήστε την μπαταρία σας
Πολλά κατασκοπευτικά προγράμματα θα αυξήσουν την αποστράγγιση της μπαταρίας σας. Μπορεί να είναι δύσκολο να το παρατηρήσετε, ειδικά επειδή η μπαταρία του τηλεφώνου σας θα γίνει φυσικά λιγότερο αποδοτική με την πάροδο του χρόνου. Αναζητήστε δραματικές αλλαγές στη διάρκεια ζωής της μπαταρίας, καθώς αυτές θα είναι πιο ενδεικτικές για ένα πρόγραμμα που θα την εξαντλήσει.
Βήμα 4. Ελέγξτε για θόρυβο στο παρασκήνιο κατά τη διάρκεια κλήσεων
Πολλές φορές, ο θόρυβος στο παρασκήνιο είναι ένα φυσικό παραπροϊόν της χαμηλής ποιότητας κυψελοειδούς υπηρεσίας, αλλά αν ακούτε σταθερά θορύβους στατικού, κλικ και μπιπ κατά τη διάρκεια συνομιλιών, θα μπορούσαν να είναι σημάδια λογισμικού εγγραφής. Αυτό συμβαίνει επειδή κάποιο λογισμικό εγγραφής κλήσεων λειτουργεί σαν κλήση συνδιάσκεψης.
Βήμα 5. Αναζητήστε περίεργα κείμενα
Πολλά προγράμματα κατασκοπίας ελέγχονται από απόσταση μέσω κωδικοποιημένων κειμένων. Όταν το πρόγραμμα δεν λειτουργεί σωστά, αυτά τα κείμενα ενδέχεται να εμφανιστούν στα εισερχόμενά σας. Εάν λαμβάνετε κείμενα με τυχαίες συλλογές γραμμάτων και αριθμών, το τηλέφωνό σας ενδέχεται να έχει μολυνθεί από λογισμικό κατασκοπείας.
Βήμα 6. Ελέγξτε τη χρήση των δεδομένων σας
Πολλά προγράμματα κατασκοπείας, ειδικά φθηνότερα, θα χρησιμοποιήσουν το σχέδιο δεδομένων της υπηρεσίας σας για να στείλουν τις πληροφορίες που έχει συλλέξει. Χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή διαχείρισης δεδομένων για να παρακολουθείτε ποιες εφαρμογές χρησιμοποιούν δεδομένα και πόσο χρησιμοποιούν. Εάν στέλνετε δεδομένα που δεν μπορείτε να λάβετε υπόψη, ενδέχεται να έχετε εγκαταστήσει λογισμικό κατασκοπείας.
Βήμα 7. Ελέγξτε για jailbreak
Εάν χρησιμοποιείτε iPhone, ο μόνος τρόπος για να εγκαταστήσετε λογισμικό κατασκοπίας είναι εάν το τηλέφωνό σας έχει υποστεί jailbroken. Αναζητήστε τις εφαρμογές Installer, Cydia ή Icy στις Αρχικές οθόνες σας. Εάν δείτε οποιαδήποτε από αυτές τις εφαρμογές ή εφαρμογές που έχουν εγκατασταθεί από πηγές διαφορετικές από το Apple App Store, τότε το τηλέφωνό σας έχει υποστεί jailbroken και μπορεί να έχει εγκατασταθεί λογισμικό κατασκοπείας.
Μπορείτε εύκολα να επαναφέρετε ένα jailbreak επαναφέροντας το iPhone σας. Αυτό θα καταργήσει όλες τις εφαρμογές που βασίζονται στο jailbroken του τηλεφώνου, πράγμα που σημαίνει ότι όλα τα προγράμματα κατασκοπείας θα απενεργοποιηθούν. Δείτε αυτόν τον οδηγό για λεπτομερείς οδηγίες σχετικά με την επαναφορά του iPhone σας
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε εσφαλμένη κατεύθυνση
Εάν αισθάνεστε ότι οι συνομιλίες σας παρακολουθούνται από κάποιον γνωστό σας, ένας τρόπος για να τις παγιδέψετε είναι η σκόπιμη διάδοση παραπληροφόρησης. Καλέστε έναν έμπιστο φίλο και πείτε του κάτι πιστευτό αλλά ψεύτικο, είτε για το πρόγραμμά σας, τη ζωή σας ή οτιδήποτε άλλο. Εάν αργότερα ανακαλύψετε ότι άτομα που γνωρίζετε έχουν έρθει σε αυτές τις πληροφορίες, θα ξέρετε ότι κάποιος τους άκουγε.
Μέθοδος 3 από 3: Έλεγχος για παρακολούθηση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και υπολογιστή
Βήμα 1. Ας υποθέσουμε ότι παρακολουθείται όλη η χρήση του υπολογιστή στο χώρο εργασίας
Οι περισσότερες μεγάλες εταιρείες έχουν συμφωνίες χρήσης υπολογιστών στο χώρο εργασίας που τους επιτρέπουν να παρακολουθούν τους ιστότοπους που επισκέπτεστε, τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που στέλνετε και τα προγράμματα που εκτελείτε. Επικοινωνήστε με το τμήμα πληροφορικής σας εάν θέλετε να δείτε τις λεπτομέρειες της συμφωνίας, αλλά υποθέστε ότι τίποτα που κάνετε στη δουλειά δεν είναι ιδιωτικό.
Βήμα 2. Ελέγξτε για keyloggers
Τα keyloggers είναι προγράμματα που καταγράφουν κάθε πάτημα πλήκτρου που κάνετε στον υπολογιστή σας. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανασυγκρότηση email και την κλοπή κωδικών πρόσβασης. Τα keyloggers εκτελούνται στο παρασκήνιο και δεν έχουν εικονίδια στο δίσκο συστήματος ή άλλα προφανή σημάδια ότι λειτουργούν.
- Εάν χρησιμοποιείτε Windows, πατήστε Ctrl+⇧ Shift+Esc για να ανοίξετε τη Διαχείριση εργασιών. Ανατρέξτε στην ενότητα Διαδικασία ή Διεργασίες παρασκηνίου και σημειώστε τυχόν άγνωστες διαδικασίες. Google ό, τι είναι άγνωστο για να διαπιστώσετε εάν υπάρχουν εγκατεστημένα προγράμματα keylogging.
- Εάν χρησιμοποιείτε Mac, ανοίξτε το Activity Monitor. Μπορείτε να βρείτε αυτό το πρόγραμμα στον υποφάκελο Utilities του φακέλου Applications. Κοιτάξτε όλες τις ενεργές διαδικασίες και σημειώστε όποιες είναι άγνωστες. Χρησιμοποιήστε το Google για να μάθετε εάν είναι κακόβουλα ή όχι.
- Οι διαδικασίες Keylogger συχνά καταλαμβάνουν πολλούς πόρους καθώς πρέπει να παρακολουθούν σημαντικό αριθμό πληροφοριών.
Βήμα 3. Εγκαταστήστε το δικό σας λογισμικό παρακολούθησης email
Προγράμματα όπως το ReadNotify και το GetNotify ενσωματώνουν μικρές, αόρατες εικόνες στο email σας που σας επιτρέπουν να δείτε πότε άνοιξε το μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, πού άνοιξε, πόσο διάστημα άνοιξε και αν προωθήθηκε. Αυτό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο εάν πιστεύετε ότι κάποιος υποκλέπτει τα μηνύματά σας, καθώς μπορείτε να παρακολουθείτε τις διευθύνσεις IP που ανοίγουν το μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε κρυπτογραφημένα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Εάν ανησυχείτε πραγματικά για τα άτομα που διαβάζουν το email σας, τα οποία δεν πρέπει να είναι, μπορείτε να μεταβείτε σε έναν κρυπτογραφημένο υπολογιστή -πελάτη. Το email σας θα είναι κρυπτογραφημένο και μόνο οι παραλήπτες που θα ορίσετε θα μπορούν να το αποκωδικοποιήσουν. Μπορεί να είναι λίγο ταλαιπωρία για τη δημιουργία του, αλλά είναι απαραίτητο εάν προσπαθείτε να προστατέψετε πολύ ευαίσθητες πληροφορίες. Ανατρέξτε σε αυτόν τον οδηγό για οδηγίες σχετικά με τη ρύθμιση κρυπτογραφημένων μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Μερικοί άνθρωποι θα σας παρακολουθούν πίσω από πολλούς ανθρώπους ή αυτοκίνητα, οπότε μην υποψιάζεστε μόνο τους ανθρώπους ή τα αυτοκίνητα ακριβώς πίσω σας.
- Οι πιθανότητες να είστε υπό επαγγελματική παρακολούθηση είναι εξαιρετικά χαμηλές, οπότε προσπαθήστε να αποφύγετε την υπερβολική παρανοϊκότητά σας.
- Εάν είστε πολύ απελπισμένοι να μάθετε, απλώς περιηγηθείτε στο μπλοκ μέχρι να είναι προφανές ότι σας ακολούθησαν.
