Ο καθρέφτης γυμναστικής είναι μια υπέροχη τελευταία πινελιά για το γυμναστήριο ή το στούντιο χορού στο σπίτι σας. Μπορεί να κάνει τον χώρο να φαίνεται μεγαλύτερος, να δώσει στο δωμάτιο μια επαγγελματική αίσθηση και φυσικά να σας βοηθήσει με την προπόνηση σας. Η εγκατάσταση ενός καθρέφτη γυμναστικής απαιτεί απλώς προγραμματισμό, βοηθό και τα κατάλληλα εργαλεία.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Ρύθμιση
Βήμα 1. Καθορίστε πού θέλετε να κρεμάσετε τον καθρέφτη σας
Οι καθρέφτες γυμναστικής έρχονται σε διάφορα μεγέθη, αλλά τα τυπικά πλάτη είναι 3 και 4 πόδια (0,91 και 1,22 m) και τα τυπικά ύψη είναι 6 και 7 πόδια (1,8 και 2,1 m). Διατίθενται κιτ που περιλαμβάνουν 1, 2, 3, 5 και 10 καθρέφτες. Λάβετε υπόψη ότι θα χρειαστείτε λίγο χώρο στην κορυφή του καθρέφτη για να εγκαταστήσετε τα κλιπ καθρέφτη.
- Αν θέλετε οι καθρέφτες να φτάσουν στο επίπεδο του δαπέδου, φροντίστε να ελέγξετε για πρίζες. Οι περισσότερες πρίζες απέχουν 46 έως 61 εκατοστά από το δάπεδο. Θα εξακολουθείτε να μπορείτε να δείτε ολόκληρο το σώμα σας από 2 έως 3 πόδια (0,61 έως 0,91 μέτρα) πίσω αν κρεμάσετε τον καθρέφτη του γυμναστηρίου σας για να φιλοξενήσει πρίζες.
- Πριν εγκαταστήσετε τον καθρέφτη σας, σκεφτείτε τι θα αντικατοπτρίζει στο δωμάτιο. Κοιτάξτε ακριβώς απέναντι από την τοποθεσία για να δείτε τι θα αντικατοπτρίζεται.
Βήμα 2. Αγοράστε τον καθρέφτη γυμναστικής σας αν δεν το έχετε κάνει ήδη
Τώρα που ξέρετε πού θα θέλατε να βάλετε τον καθρέφτη σας στο γυμναστήριο, ξέρετε τι μέγεθος χρειάζεστε. Μπορείτε να καλέσετε και να κάνετε μια παραγγελία με μια εταιρεία καθρέφτη και γυαλιού.
- Πολλές εταιρείες προσφέρουν να εγκαταστήσουν τον καθρέφτη για εσάς, άλλοτε δωρεάν και άλλοτε επί πληρωμή. Ρωτήστε για αυτήν την επιλογή, ειδικά εάν έχετε πολλούς καθρέφτες για εγκατάσταση ή η εγκατάσταση αφορά επαγγελματικό γυμναστήριο και όχι γυμναστήριο στο σπίτι.
- Επιλέξτε καθρέφτες που είναι τουλάχιστον 1⁄4 ίντσα (0,64 cm) πάχος. Το λεπτό γυαλί θρυμματίζεται εύκολα και είναι επικίνδυνο σε ένα περιβάλλον γυμναστικής.
- Εάν έχετε κάποια επιπλέον χρήματα στον προϋπολογισμό σας, σκεφτείτε τους καθρέφτες γυμναστικής χωρίς γυαλί. Είναι εξίσου αντανακλαστικές αλλά είναι σχεδόν θρυμματισμένες.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μια μπάρα J, κλιπ καθρέφτη και κόλλα καθρέφτη για την εγκατάστασή σας
Εάν έχετε αγοράσει έναν ολοκαίνουργιο καθρέφτη γυμναστικής, θα συνοδεύεται από το απαραίτητο υλικό για εγκατάσταση. Εάν έχετε μεταχειρισμένο καθρέφτη γυμναστικής που δεν συνοδεύεται από υλικό, θα χρειαστείτε:
- Μια μπάρα J και βίδες αγκύρωσης για να το κρεμάσετε. Μια μπάρα J (μερικές φορές αποκαλείται κανάλι J) είναι αυτό που θα τοποθετηθεί το κάτω άκρο του καθρέφτη για υποστήριξη. Εάν κρεμάτε πολλούς καθρέφτες γυμναστικής δίπλα -δίπλα, η μπάρα J σας μπορεί να είναι το μήκος όλων των καθρεφτών που συνδυάζονται.
- 2 κλιπ καθρέφτη για το επάνω άκρο κάθε καθρέφτη και δύο βίδες αγκύρωσης για την τοποθέτησή τους.
- Κόλλα καθρέφτη. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε κόλλα ειδικά για καθρέφτες, καθώς άλλοι τύποι κόλλας μπορούν να βλάψουν την ασημένια επένδυση στο πίσω μέρος του καθρέφτη.
Βήμα 4. Προγραμματίστε έναν χρόνο εγκατάστασης με έναν φίλο με ικανό σώμα
Αυτοί οι καθρέφτες είναι μεγάλοι και αδέξιοι για μεταφορά και κράτηση. Υπολογίστε ότι χρειάζεστε βοήθεια. Ο προγραμματισμός εκ των προτέρων θα το κάνει χωρίς άγχος και για τους δύο σας.
Δώστε στον φίλο σας γάντια εργασίας και ζητήστε του να φορέσουν παπούτσια κοντά
Βήμα 5. Καθαρίστε ολόκληρο τον τοίχο που θα καλυφθεί από τον καθρέφτη
Χρησιμοποιήστε μαντηλάκια καθαρισμού, αλκοόλ ή ζεστό νερό με σαπούνι. Σκουπίστε τον τοίχο και αφήστε τον να στεγνώσει πριν από την εγκατάσταση. Αυτό θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι η κόλλα καθρέφτη θα κολλήσει ισχυρά στον τοίχο.
Βήμα 6. Αποσυσκευάστε τον καθρέφτη στο πάτωμα κοντά στο σημείο που θα τον κρεμάσετε
Τοποθετήστε το χαρτόνι στον τοίχο για να προστατεύσετε τον τοίχο από τις άκρες του καθρέφτη όταν το ακουμπάτε.
- Βάλτε την επένδυση φελιζόλ από τη συσκευασία κάτω στο πάτωμα μπροστά από το χαρτόνι για να προστατέψετε το πάτωμα.
- Σκεφτείτε να φοράτε γάντια εργασίας όταν σηκώνετε τον καθρέφτη και φοράτε παπούτσια κοντά για να προστατεύετε τα πόδια σας.
Μέρος 2 από 3: Εγκατάσταση του J Bar
Βήμα 1. Βρείτε τα στηρίγματα τοίχου
Για να βρείτε τα στηρίγματα τοίχου σας, αγοράστε ένα ηλεκτρικό εργαλείο ανίχνευσης στούντιο στο διαδίκτυο ή στο τοπικό κατάστημα οικιακής βελτίωσης. Σύρετε τον ανιχνευτή καρφιών κατά μήκος του τοίχου στο ύψος που θα τρυπήσετε. Όταν το μηχάνημα υποδεικνύει ένα καρφάκι, είτε με μπιπ είτε με κόκκινο φως που αναβοσβήνει, σημειώστε με το μολύβι σας.
Εάν δεν μπορείτε να εντοπίσετε τα στηρίγματα σας, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε άγκυρες ειδικά κατασκευασμένες για τον τύπο του τοίχου σας
Βήμα 2. Κάντε διαλείποντα σημάδια κατά μήκος του τοίχου στο κάτω άκρο
Για παράδειγμα, εάν θέλετε το κάτω μέρος του καθρέφτη σας να είναι 1 πόδι (0,30 m) ψηλότερα από το πάτωμα, μετρήστε αυτήν την απόσταση με μια ταινία μέτρησης σε διαστήματα 6 ίντσες (15 cm) για όλο το πλάτος του καθρέφτη. Σημειώστε κάθε σημείο με το μολύβι σας.
Φροντίστε να σημειώσετε την αρχή και το τέλος του χώρου που θα καταλαμβάνει ο καθρέφτης
Βήμα 3. Συνδέστε τα σημάδια σας για να δημιουργήσετε μια γραμμή καθοδήγησης για τη γραμμή J
Τοποθετήστε ένα επίπεδο μέχρι τον τοίχο και ευθυγραμμίστε το με τα σημάδια σας. Ελέγξτε για να δείτε ότι το επίπεδο αντανακλά ότι η γραμμή σας είναι ευθεία και, στη συνέχεια, εντοπίστε μια ελαφριά γραμμή με το μολύβι σας.
Βήμα 4. Ευθυγραμμίστε το κάτω μέρος της μπάρας J μέχρι τη γραμμή που έχετε σχεδιάσει
Δημιουργήστε σημάδια μολυβιού μέσα από μερικές από τις τρύπες που έγιναν για τις βίδες. Η απόσταση εξαρτάται από εσάς.
Εάν έχετε σημαδέψει τα στηρίγματα τοίχου σας εκ των προτέρων, επιλέξτε τις οπές της ράβδου J που είναι πάνω από τα σημάδια των στηριγμάτων σας. Youσως χρειαστεί να κάνετε προσαρμογές στη θέση του καθρέφτη για να το προσαρμόσετε
Βήμα 5. Τρυπήστε τρύπες στον τοίχο όπου έχετε αφήσει τα σημάδια σας
Χτυπήστε τις άγκυρες στη θέση τους με ένα σφυρί μέχρι να γίνουν ίσες με τον τοίχο. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα τρυπάνι που έχει το ίδιο μέγεθος με τις άγκυρές σας.
Κρατάτε πάντα το τρυπάνι σας έτσι ώστε το κομμάτι να είναι κάθετο στον τοίχο και παράλληλα με το πάτωμα. Κρατήστε το τρυπάνι σταθερό αλλά ασκήστε ελάχιστη δύναμη όταν τρυπάτε
Βήμα 6. Βιδώστε τη ράβδο J στη θέση της
Ευθυγραμμίστε τη γραμμή J με τη γραμμή οδηγού και τις άγκυρες που έχετε ήδη εγκαταστήσει. Βιδώστε κάθε βίδα στήριξης για να κρατήσετε τη ράβδο J στη θέση της.
Εάν η μπάρα J σας είναι μεγάλη, ζητήστε από κάποιον άλλο να κρατάει το αντίθετο άκρο στη θέση του καθώς τρυπάτε
Μέρος 3 από 3: Τοποθέτηση του καθρέφτη
Βήμα 1. Προσδιορίστε την απόσταση των κλιπ καθρέφτη
Χωρίστε το πλάτος του καθρέφτη σε 3 και φτάστε σε αυτή την απόσταση από κάθε πλευρά. Χρησιμοποιήστε ταινία κάλυψης για να επισημάνετε κάθε σημείο.
Για παράδειγμα, εάν ο καθρέφτης σας έχει πλάτος 0,91 μέτρα, τοποθετήστε ένα κομμάτι ταινίας 1 πόδι (0,30 m) από κάθε άκρο
Βήμα 2. Τοποθετήστε το κάτω άκρο του καθρέφτη στη γραμμή J, ώστε να μπορείτε να σημειώσετε για τα κλιπ καθρέφτη
Ζητήστε από τον βοηθό σας να κρατήσει τον καθρέφτη στη θέση του ενώ ανεβαίνετε τη σκάλα σας. Κάντε μολύβια στον τοίχο ακριβώς πάνω από κάθε κομμάτι ταινίας.
Είναι χρήσιμο να κρατάτε τα κλιπ καθρέφτη για να αφήσετε το σημάδι σας ακριβώς όπως κάνατε με τη μπάρα J
Βήμα 3. Σηκώστε τον καθρέφτη έξω από τη γραμμή J
Πρέπει να αφαιρέσετε τον καθρέφτη για να μπορέσετε να εγκαταστήσετε τα κλιπ καθρέφτη. Αφαιρέστε τον καθρέφτη από τη ράβδο J προσεκτικά και ανασηκώστε τον προς τα επάνω έτσι ώστε η πλευρά του καθρέφτη να κοιτάζει προς τον τοίχο.
Βήμα 4. Ανοίξτε τρύπες για τις άγκυρες του κλιπ καθρέφτη
Τοποθετήστε το τρυπάνι κάθετα στον τοίχο και ευθυγραμμίστε το μέχρι το σημάδι σας. Τρυπήστε μια τρύπα χρησιμοποιώντας το ίδιο κομμάτι μεγέθους με την άγκυρά σας. Χτυπήστε την άγκυρα στον τοίχο μέχρι να ξεπλυθεί.
Βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε σε μια σταθερή σκάλα για να κάνετε τη γεώτρησή σας. Μην τρυπάτε με το κομμάτι σας στραμμένο προς τα πάνω. Βεβαιωθείτε ότι είστε αρκετά ψηλά για να έχετε το κομμάτι σας παράλληλο με το πάτωμα
Βήμα 5. Εφαρμόστε κόλλα καθρέφτη στο πίσω μέρος του καθρέφτη σας
Κάντε κύκλους με την κόλλα διαμέτρου περίπου 7 ίντσες (7,6 εκατοστά). Διαστήστε τους κύκλους γύρω, αφήνοντας περίπου 46 πόδια χώρο γύρω από κάθε κύκλο. Χρησιμοποιήστε μια γενναιόδωρη ποσότητα κόλλας, γεμίζοντας πλήρως τους κύκλους.
- Μην τοποθετείτε τους κύκλους της κόλλας πολύ κοντά στις πλευρές του καθρέφτη. Όταν ο καθρέφτης πιεστεί στον τοίχο, η κόλλα θα απλωθεί λίγο και δεν θέλετε να ξεχύνεται από τις πλευρές.
- Ορισμένοι καθρέφτες μπορεί να έχουν ήδη κυκλικά σημάδια για να σας βοηθήσουν να ξέρετε πού να εφαρμόσετε την κόλλα.
Βήμα 6. Τοποθετήστε ξανά τον καθρέφτη στη γραμμή J και εγκαταστήστε τα κλιπ καθρέφτη
Σηκώστε απαλά τον καθρέφτη πίσω στη μπάρα J. Ενώ το κρατάει στη θέση του κάποιος άλλος, ανεβείτε τη σκάλα με το τρυπάνι, τα κλιπ καθρέφτη και τις βίδες σας. Βιδώστε κάθε κλιπ στην άγκυρα.
Επειδή ο καθρέφτης υποστηρίζεται από τη μπάρα J και τα κλιπ, δεν χρειάζεται να τον κρατάτε στη θέση του καθώς η κόλλα στεγνώνει
Συμβουλές
- Για μεγάλες εργασίες, σκεφτείτε να έχετε επαγγελματικά εγκατεστημένους τους καθρέφτες σας.
- Γνωρίστε ακριβώς πού κρεμάτε τον καθρέφτη σας πριν ξεκινήσετε, λαμβάνοντας υπόψη τον χώρο που απαιτείται για το υλικό στο επάνω μέρος του καθρέφτη.
Προειδοποιήσεις
- Φορέστε γάντια για την προστασία των χεριών σας και παπούτσια κοντά για να προστατέψετε τα πόδια σας.
- Ποτέ μην προσπαθείτε να σηκώσετε έναν από αυτούς τους καθρέφτες μόνοι σας! Αυτό το έργο απαιτεί τουλάχιστον έναν βοηθό ικανό.
