Το να είσαι άρρωστος θεωρείται γενικά μια αποδεκτή δικαιολογία για την έλλειψη προσωπικών και επαγγελματικών δεσμεύσεων. Παρόλο που μπορεί να μην είστε σωματικά άρρωστος, μπορείτε εύκολα να απομιμήσετε μια ασθένεια για να αποφύγετε μια ποικιλία καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένου του σχολείου, της εργασίας ή των κοινωνικών εκδηλώσεων. Η προσποίηση ότι έχετε στρεπτόκοκκο λαιμό είναι ένα χρήσιμο παράδειγμα, εν μέρει επειδή ένα άτομο μπορεί να έχει συμπτώματα χωρίς να έχει στην πραγματικότητα την ασθένεια. Με τα σωστά ψεύτικα συμπτώματα, θα είστε σε θέση να πείσετε οποιονδήποτε ότι έχετε στρεπτόκοκκο λαιμό.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Τοποθέτηση της βάσης
Βήμα 1. Γνωρίστε τα συμπτώματα του στρεπτοκοκκικού λαιμού
Πριν μπορέσετε να ψεύσετε τον στρεπτόκοκκο λαιμό, μάθετε ποια είναι τα συμπτώματα. Αυτό σας βοηθά να πείσετε τους άλλους ότι η ασθένειά σας είναι γνήσια.
- Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα στρεπτόκοκκου είναι ο πόνος στο λαιμό, η δυσκολία στην κατάποση, οι κόκκινες ή πρησμένες αμυγδαλές (εάν τις έχετε), λευκά μπαλώματα ή μικροσκοπικές κόκκινες κηλίδες στο πίσω μέρος του στόματος και πρησμένοι ή ευαίσθητοι λεμφαδένες στο λαιμό. Λιγότερο κοινά συμπτώματα είναι ο πυρετός, ο πονοκέφαλος, το εξάνθημα, η κόπωση και ο στομαχόπονος.
- Είναι πιθανό να έχετε αυτά τα συμπτώματα και να μην έχετε στρεπτόκοκκο λαιμό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωση.
Βήμα 2. Θυμηθείτε ή μάθετε πώς είναι να έχετε στρεπτόκοκκο λαιμό
Η ανάμνηση του πώς αισθανθήκατε όταν είχατε στρεπτόκοκκο στο λαιμό στο παρελθόν σας βοηθά να θυμηθείτε πώς να ενεργείτε όταν τον παραποιείτε. Αν δεν το είχατε ποτέ, μάθετε πώς είναι. Και τα δύο είναι χρήσιμα κομμάτια πληροφοριών όταν προσπαθείτε να πείσετε τους άλλους για την ασθένειά σας.
- Εάν δεν είχατε ποτέ στρεπτόκοκκο λαιμό, μπορείτε να ρωτήσετε κάποιον άλλο πώς ένιωσε όταν τον είχε ή μπορείτε να ερευνήσετε πώς είναι.
- Σε γενικές γραμμές, χρειάζονται μερικές ημέρες για να γίνει η φλεγμονή του στρεπτόκοκκου. Πριν φτάσετε σε αυτό το στάδιο όπου μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό να καταπιείτε ή να μιλήσετε ή να δείτε κηλίδες στο λαιμό σας, συχνά θα έχετε ένα αξιοσημείωτο «γαργάλημα» στο λαιμό σας. Επίσης, πιθανότατα θα έχετε χαμηλού βαθμού πόνο στο λαιμό σας. Δεδομένου ότι κανείς δεν μπορεί να το δει ή να το ακούσει απαραίτητα, μπορείτε εύκολα να αναφέρετε ότι έχετε αυτά τα συμπτώματα.
Βήμα 3. Δρα μακριά από τους φίλους, την οικογένεια και τους συναδέλφους
Αν συμπεριφέρεστε σαν να είστε πολύ κουρασμένοι ή δεν αισθάνεστε αρκετά καλά για να επικεντρωθείτε σε συζητήσεις ή παρουσιάσεις, θα υπονοεί τους άλλους ότι μπορεί να είστε άρρωστοι ή να πάθετε κάποια ασθένεια.
Εάν θέλετε να αποφύγετε μια δέσμευση την ημέρα του γεγονότος, η απόκριση και η λήθαργος θα σας ανοίξει το δρόμο για να πείτε ότι πάσχετε από πονόλαιμο ή στρεπτόκοκκο λαιμό. Αυτό θα κάνει την ασθένειά σας να φαίνεται πιο αξιόπιστη
Βήμα 4. Αναφέρετε ότι έχετε τα συμπτώματα του στρεπτόκοκκου λαιμού πριν «αρρωστήσετε»
«Ενεργώντας από απόσταση και μετά λέγοντας στους άλλους ότι έχετε νιώσει κάποια συμπτώματα στρεπτοκοκκικού λαιμού, μπορείτε πιο εύκολα να απομιμήσετε την ασθένεια την ίδια μέρα ή ακόμα και λίγες ημέρες αργότερα.
- Οι καλύτεροι άνθρωποι για να πουν ότι αντιμετωπίζετε συμπτώματα είναι: γονείς και αδέλφια εάν θέλετε να χάσετε το σχολείο. συνεργάτες ή το αφεντικό σας εάν θέλετε να χάσετε τη δουλειά. ή φίλους εάν προσπαθείτε να βγείτε από μια κοινωνική δέσμευση.
- Φέρτε τα συμπτώματα με λεπτό τρόπο. Το να πείτε απλά "έχω αυτά τα συμπτώματα" θα μπορούσε να είναι ένα νεκρό δώρο που παραποιείτε. Αντ 'αυτού, καθαρίστε το λαιμό σας και πείτε "Ω, έχω παρατηρήσει ένα γαργάλημα στο πίσω μέρος του λαιμού μου" είτε σήμερα είτε τις τελευταίες δύο ημέρες.
Βήμα 5. Αναφέρετε ένα ξέσπασμα στρεπτόκοκκου
Αφού αναφέρετε τυχαία τα συμπτώματά σας, πείτε "Ελπίζω να μην πάθω τον στρεπτόκοκκο λαιμό που κυκλοφορεί." Κάνοντας αυτόν τον ισχυρισμό, τον οποίο κανείς δεν μπορεί πραγματικά να επαληθεύσει, επικυρώνει περαιτέρω την ασθένειά σας.
- Ο στρεπτόκοκκος είναι εξαιρετικά μεταδοτικός, οπότε είναι απολύτως πιθανό να υπάρξει ένα ξέσπασμα που να σας έχει μολύνει.
- Και πάλι, βεβαιωθείτε ότι το κάνετε αυτό χαλαρά, ώστε να μην φαίνεται ότι πλαστογραφείτε.
- Μπορείτε επίσης να ενισχύσετε τη δήλωσή σας σχετικά με το ξέσπασμα λέγοντας κάτι σαν "Ελπίζω να μην πάρω τον στρεπτόκοκκο που εμφανίζεται επειδή ανυπομονώ για ένα δείπνο με φίλους".
Βήμα 6. Καταπολεμήστε τα ψεύτικα συμπτώματά σας προτού μετατραπούν σε πλήρη εμφάνιση στρεπτοκοκκικού λαιμού
Εάν προσπαθείτε αισθητά να καταπολεμήσετε τα ψεύτικα συμπτώματα της στρεπτοκοκκικής νόσου που αναφέρατε, πείθει τους άλλους για την ασθένειά σας και την αδυναμία σας να παρακολουθήσετε οποιαδήποτε δέσμευση που ελπίζετε να αποφύγετε.
- Μερικά καλά παραδείγματα τρόπων για να «πολεμήσετε» τα συμπτώματά σας είναι να πίνετε τσάι με μέλι ή να πιπιλίζετε παστίλιες στο λαιμό για να «καταπρανει» τον ερεθισμένο λαιμό σας ή ακόμα και να τυλίξετε ένα μαντήλι στο λαιμό σας για να διατηρήσετε το λαιμό σας ζεστό.
- Κάντε γαργάρες με αλμυρό νερό. Αυτός είναι ένας τρόπος για να απαλύνει τον πραγματικό πονόλαιμο και θα δείξει ότι προσπαθείτε να φροντίσετε τον ερεθισμένο λαιμό σας.
Μέρος 2 από 3: Faking Strep Throat
Βήμα 1. Έχετε ελεγχόμενα συμπτώματα
Θα είναι δύσκολο να πλαστογραφήσετε πρήξιμο ή κηλίδες στο λαιμό σας, οπότε μείνετε σε συμπτώματα που μπορείτε να ελέγξετε όπως πόνος, κόπωση και πυρετός.
Είναι καλή ιδέα να μην πάρετε τίποτα που ισχυρίζεται ότι σας δίνει τα πραγματικά φυσικά συμπτώματα της στρεπτοκοκκικής λαιμού. Αυτά μπορεί να σας αρρωστήσουν πολύ
Βήμα 2. Αποφύγετε να μιλήσετε για να δείξετε πόσο πονάει ο λαιμός σας
Κάποιος με στρεπτόκοκκο λαιμό συνήθως πονάει πολύ για να μιλήσει πολύ. Εάν απαντάτε σε ερωτήσεις με χειρονομίες στο κεφάλι ή το χέρι ή ακόμα και γράφοντας σημειώσεις, αυτό σας βοηθά να πείσετε τους ανθρώπους ότι ο λαιμός σας είναι πολύ πονεμένος για να μιλήσετε.
Είναι επίσης σκόπιμο όταν λέτε κάτι, να μην το λέτε πολύ δυνατά ή φωνάζετε. Θυμηθείτε, πονάτε πάρα πολύ για να μιλήσετε. Αυτό μπορεί επίσης να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό εάν θέλετε να ξεφύγετε από μια δέσμευση την ίδια μέρα
Βήμα 3. Αποφύγετε να μιλήσετε για οποιαδήποτε δέσμευση δεν θέλετε να παρευρεθείτε
Αυτό είναι ένα νεκρό δώρο που πιθανότατα δεν είστε άρρωστοι και προσπαθείτε να βγείτε από κάτι.
Βήμα 4. Καταπιείτε αργά και δείξτε τον πόνο σας
Αυτό δείχνει ότι όχι μόνο ο λαιμός σας πονάει τόσο πολύ που πονάει, αλλά και ότι προσέχετε να μην τον ερεθίσετε περαιτέρω.
Το κλείσιμο των ματιών σας και το ελαφρύ κούνημα όταν καταπίνετε σιγά -σιγά ενισχύει πόσο πονάει ο λαιμός σας
Βήμα 5. Κάντε γαργάρες με αλμυρό νερό
Αυτός είναι ένας τρόπος για να απαλύνει τον πραγματικό πονόλαιμο και θα δείξει ότι προσπαθείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας.
Βήμα 6. Να είστε κουρασμένοι, νωθροί και λυπημένοι
Εάν δεν δείξετε ενέργεια ή κίνητρο για να κάνετε πράγματα που συνήθως σας αρέσουν, αυτό θα δείξει ότι δεν αισθάνεστε σαν τον συνηθισμένο εαυτό σας.
- Μην είσαι πολύ νωθρός. Η γενική κόπωση, όπως το να μην κινείσαι πολύ ή να μην θέλεις να σηκωθείς από το κρεβάτι εκτός από το μπάνιο, είναι αρκετή. Δεν είναι καλή ιδέα να καταρρεύσετε ή να πέσετε από το κρεβάτι, καθώς μπορεί να τελειώσει με μια ανεπιθύμητη επίσκεψη γιατρού.
- Εάν κάποιος αναφέρει ότι σας λείπει μια δέσμευση, πείτε κάτι με τη φράση "Λυπάμαι που λείπω από το σχολείο/ τη δουλειά σήμερα επειδή είχαμε προγραμματίσει ένα ομαδικό γεύμα".
- Μην χαμογελάτε πολύ και μην φαίνεστε ευτυχισμένοι. Και πάλι, αισθάνεστε άρρωστοι και θέλετε να πείσετε και τους άλλους για αυτό. Το να φαίνονται ευτυχισμένοι θα τους κάνει να αναρωτηθούν αν είστε ή όχι πραγματικά άρρωστοι.
Βήμα 7. Έχετε πυρετό
Δεν είναι εύκολο να πούμε αν κάποιος έχει πυρετό, εκτός εάν είναι αρκετά υψηλός. Αν φτιάξετε πυρετό θα φαίνεται ότι είστε άρρωστοι.
- Τυλιγμένος σε κουβέρτες θα ανεβάσει ελαφρώς τη θερμοκρασία του σώματός σας για την περίπτωση που κάποιος θέλει να μετρήσει τη θερμοκρασία σας.
- Το ελαφρύ τρέξιμο στη θέση σας θα ξεπλύνει το δέρμα σας και μπορεί να σας προκαλέσει ιδρώτα, κάνοντάς το να φαίνεται σαν να έχετε πυρετό. Απλά βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν σας βλέπει να κάνετε τζόκινγκ.
- Ο ψεκασμός του προσώπου σας με μια ελαφριά ομίχλη είναι μια άλλη επιλογή για να δείξετε ότι το σώμα σας παλεύει με πυρετό.
Βήμα 8. Μην τρώτε πολύ, ειδικά βαριά τρόφιμα
Εάν τρώτε πολύ, ειδικά από βαριά τρόφιμα που θα μπορούσαν να ερεθίσουν το λαιμό σας περαιτέρω, θα θέσει αμφιβολίες για την ασθένειά σας.
- Τρώτε πράγματα όπως σούπα, μπανάνες, γιαούρτι ή άλλα μαλακά τρόφιμα που δεν θα επιδεινώσουν τα συμπτώματα της στρεπτοκοκκίας.
- Πίνετε καταπραϋντικά υγρά όπως τσάι με μέλι ή κρύο νερό.
Βήμα 9. Μην το παρακάνετε με τα συμπτώματα
Ενώ θέλετε να δείξετε ότι έχετε τα συμπτώματα του στρεπτόκοκκου για να νομιμοποιήσετε την ασθένειά σας, η υπερβολή με τα συμπτώματα είναι πιθανό να αποκαλύψει ότι δεν είστε πραγματικά άρρωστοι.
Για παράδειγμα, είναι αδύνατο να έχουμε θερμοκρασία 107 βαθμών Φαρενάιτ χωρίς να είμαστε σοβαρά άρρωστοι ή νεκροί. Μείνετε σε πραγματικά όρια για να αποφύγετε κάποιον να καταλάβει ότι δεν είστε άρρωστοι
Μέρος 3 από 3: Διατήρηση της εμφάνισης της ασθένειας
Βήμα 1. Μην αφήνετε κανέναν να σας βλέπει έξω
Θυμηθείτε, είστε άρρωστοι. Βγαίνοντας έξω από το σπίτι, ανοίγετε τον εαυτό σας σε ερωτήσεις σχετικά με το πόσο άρρωστοι είστε. Ο ασφαλέστερος τρόπος για να μην σας πιάσουν είναι να μην βγείτε από το σπίτι.
- Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για κάθε είδους εκδήλωση όπως ένα θεατρικό έργο ή ακόμα και για ψώνια. Θα μπορούσε να είναι πολύ άβολο, για παράδειγμα, αν συναντήσετε έναν συνάδελφο ή το αφεντικό σας στο εμπορικό κέντρο μια μέρα που έχετε καλέσει άρρωστο. Ομοίως, η παρακολούθηση ενός σχολικού παιχνιδιού ή ενός αθλητικού γεγονότος μια ημέρα που ήσασταν σπίτι με στρεπτόκοκκο λαιμό επίσης υψώνει κόκκινες σημαίες.
- Εάν βγείτε έξω από το σπίτι σας, για παράδειγμα για φαγητό, και συναντήσετε κάποιον, τότε μπορείτε πάντα να πείτε «είμαι έξω για να πάρω φάρμακα. Τελείωσα χθες το βράδυ ».
Βήμα 2. Συνεχίστε να φροντίζετε το λαιμό σας
Ο στρεπτόκοκκος δεν εξαφανίζεται από τη μια μέρα στην άλλη, οπότε είναι σημαντικό να διατηρείτε τις εμφανίσεις που θεραπεύετε.
- Μην μιλάτε δυνατά ή φωνάζετε για να μην ερεθίζετε τον ακόμα ευαίσθητο λαιμό σας.
- Συνεχίστε να πίνετε καταπραϋντικά υγρά όπως τσάι με μέλι ή δροσερό νερό. Ομοίως, η χρήση παστίλιων στο λαιμό θα ενισχύσει ότι είστε ακόμα άρρωστοι.
Βήμα 3. Μην επιστρέψετε στις κανονικές δραστηριότητες αμέσως
Το να κάνεις τις τακτικές σου δραστηριότητες, από το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο ή να κάνεις ένα πάρτι με άγριο δείπνο, σύντομα μετά από στρεπτόκοκκο στο λαιμό δεν είναι καλή ιδέα γιατί θα εγείρει ερωτήματα για το γιατί μπορείς να κάνεις αυτά τα πράγματα αλλά δεν μπορείς να έρθεις στη δουλειά ή στο σχολείο Το
