Παρουσιάστηκε το 2007 και ενημερώθηκε το 2009, το Wii Fit είναι ένα βιντεοπαιχνίδι που παρακινεί τους παίκτες να κάνουν διάφορες ασκήσεις γιόγκα, δύναμης, αερόβιας και ισορροπίας, ενώ παρακολουθούν τα δεδομένα για το σύνολο των παικτών φυσικής κατάστασης που επιτυγχάνονται από αυτές τις ασκήσεις. Το Wii Fit χρησιμοποιεί την καταχωρημένη ηλικία, το ύψος και το βάρος ενός παίκτη για να γράψει ακριβή αποτελέσματα. Το παιχνίδι χρησιμοποιεί το περιφερειακό Wii Balance Board, μια πλατφόρμα που ανιχνεύει το βάρος του παίκτη, τις κινήσεις του σώματος και το κέντρο ισορροπίας. Το παιχνίδι προσφέρει "πιστώσεις προσαρμογής", οι οποίες απονέμονται για πράγματα όπως η επίτευξη συγκεκριμένου επιπέδου φυσικής κατάστασης ή η προπόνηση για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Οι πιστώσεις Fit μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αγορά νέων ασκήσεων και επιπέδων στο παιχνίδι. Μπορείτε να προσθέσετε χειροκίνητα ασκήσεις που εκτελούνται εκτός Wii Fit στο Αρχείο καταγραφής δραστηριοτήτων του παιχνιδιού. Αυτό προσθέτει κατάλληλες πιστώσεις στο σύνολο σας. Τα παρακάτω βήματα περιγράφουν τον τρόπο πρόσβασης στο Αρχείο καταγραφής δραστηριοτήτων και την εισαγωγή των πληροφοριών άσκησής σας.
Βήματα
Βήμα 1. Επιλέξτε το εικονίδιο "γράφημα" στο κύριο μενού του παιχνιδιού
Βήμα 2. Επιλέξτε την επιλογή "Προσαρμογή πίστωσης" στο επάνω μέρος του μενού
Βήμα 3. Επιλέξτε "Αρχείο καταγραφής δραστηριοτήτων
"Θα εμφανιστεί μια ερώτηση με το" Θέλετε να καταγράψετε μια δραστηριότητα στο Αρχείο καταγραφής δραστηριοτήτων σας; ". Επιλέξτε" Ναι ".
Βήμα 4. Επιλέξτε μεταξύ ελαφρών, κανονικών ή σκληρών τύπων δραστηριότητας
Εάν δεν είστε σίγουροι για τον τύπο δραστηριότητας που είναι η άσκηση που εκτελέσατε, μπορείτε να επιλέξετε το κουμπί "Παραδείγματα" για να εμφανίσετε έναν οδηγό.
Βήμα 5. Πατήστε τα πάνω και κάτω βέλη για να αυξήσετε ή να μειώσετε τον χρόνο που αφιερώσατε στην άσκηση
Βήμα 6. Κάντε κλικ στο "OK" για να επιβεβαιώσετε την καταχώριση
Στη συνέχεια, θα ερωτηθείτε εάν θέλετε να προσθέσετε άλλη δραστηριότητα. Επιλέξτε "Ναι" ή "Όχι" ανάλογα με τις ασκήσεις που έχετε κάνει.
Προειδοποιήσεις
- Το Wii Fit δεν είναι καρδιαγγειακό σύστημα απώλειας βάρους. ο πρωταρχικός στόχος του παιχνιδιού είναι η προπόνηση των μυών και η ισορροπία.
- Παρόλο που μπορείτε να εκτελέσετε περισσότερες από μία ασκήσεις κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας Wii Fit, δεν μπορείτε να βάλετε στην ουρά αρκετές ασκήσεις για να κάνετε διαδοχικά και να τις συνδυάσετε σε μια προπόνηση. Αντ 'αυτού, το παιχνίδι απαιτεί από εσάς να επιλέξετε μια άσκηση από το κύριο μενού, να την εκτελέσετε, στη συνέχεια να επιστρέψετε στο κύριο μενού και να επιλέξετε μια άλλη.
- Το Wii Fit δεν έχει τη δυνατότητα να κάνει διάκριση μεταξύ σωματικού λίπους, μυϊκής μάζας και της κατάλληλης περιφέρειας για την ηλικία ενός ατόμου. Αυτό σημαίνει ότι ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) που μπορεί να υπολογίσει το παιχνίδι για έναν παίκτη μπορεί να είναι στραβός και λανθασμένος. Για παράδειγμα, εάν ένας παίκτης είναι υγιής αλλά μυώδης, μπορεί να τοποθετηθεί στην κατηγορία υπέρβαρου.
