Ο χορός hip hop είναι μια παράδοση που εκτείνεται σε 40 χρόνια. Ο χορός χιπ χοπ μπορεί να καλύψει διαφορετικά είδη όπως το Funk, το Street Dance, το Old School, το Electric Boogaloo- και η λίστα συνεχίζεται. Ως αρχάριος, μπορεί να σας λείπει η αυτοπεποίθηση ή η τεχνογνωσία για να ξεκινήσετε τον χορό hip-hop. Ανάλογα με την προσωπικότητά σας, μπορείτε να επιλέξετε να ξεκινήσετε μόνοι σας ή με υποστήριξη- ανεξάρτητα από το τι, η ιδέα είναι να χτίσετε αυτοπεποίθηση.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Ξεκινώντας αμέσως
Βήμα 1. Ξεκινήστε με την αλλαγή της μπάλας
Αυτή είναι μια βασική κίνηση όπου μένετε βασικά σε ένα μέρος.
- Πάρτε το δεξί σας πόδι και κλωτσήστε το μπροστά από το αριστερό. Στη συνέχεια, θα το περάσετε στην αριστερή πλευρά του αριστερού σας ποδιού. Στη συνέχεια, το αριστερό σας πόδι θα κάνει πίσω και αριστερά.
- Επαναλάβετε με το αριστερό πόδι, κλωτσώντας το μπροστά από το δεξί πόδι, πηγαίνοντάς το στη δεξιά πλευρά και μετά κάνοντας πίσω και δεξιά με το δεξί πόδι.
- Αφού το εξασκήσετε μερικές φορές, δοκιμάστε να αναπηδήσετε τους ώμους σας στο ρυθμό. Αφού το μάθετε, κάντε το δύο φορές πιο γρήγορα ή "διπλό χρόνο".
Βήμα 2. Βγείτε έξω για επτά βήματα ή τέσσερις παλμούς
Αυτή είναι μια απλή κίνηση που θα σας δώσει λίγο περισσότερο δυναμισμό φέρνοντάς σας μπροστά.
- Κάθε βήμα είναι μισός ρυθμός. Αν το υπολογίσετε, αυτό θα είναι "ένα και δύο και τρία και τέσσερα", με κάθε ένα από αυτά να μετράει ένα βήμα. Δεν πατάτε το «και» των τεσσάρων, κάνοντας επτά βήματα συνολικά.
- Λυγίστε τα γόνατά σας προς τα έξω και στο πλάι. Κάντε ένα μικρό βήμα μπροστά με τα γόνατα λυγισμένα, παίρνοντας τους γοφούς σας μαζί σας στο βήμα μπροστά. Επαναλάβετε με εναλλασσόμενα πόδια μέχρι το τέταρτο χτύπημα.
- Αφού εξασκηθείτε στο βάδισμα με τα πόδια σας, προσθέστε τα χέρια σας. Τα χέρια σας πρέπει να είναι λυγισμένα στον αγκώνα, με τη γροθιά σας στραμμένη προς τα έξω. Βάλτε τα δάχτυλά σας σε έναν χαλαρό σχηματισμό "σπάζοντας", με τον αντίχειρά σας ανασηκωμένο. Όταν πατάτε με το δεξί πόδι, το δεξί σας χέρι πρέπει να κινείται προς τα εμπρός και ο αγκώνας σας να κινείται προς τον κορμό σας. Όταν πατάτε αριστερά, το δεξί σας χέρι πρέπει να κινείται προς τα πίσω με τον αγκώνα στραμμένο μακριά σας. Το ίδιο ισχύει και για το αριστερό σας χέρι με το αριστερό σας πόδι.
Βήμα 3. Ντάγκι
Αυτή είναι μια δημοφιλής κίνηση που φαίνεται απατηλά απλή. Κατεβάστε το βήμα πριν προσθέσετε κινήσεις βραχιόνων.
- Βήμα προς τα αριστερά με το αριστερό πόδι, σύροντας το δεξί πόδι με αυτό. Γυρίστε το δεξί σας πόδι ελαφρώς προς τα μέσα και στη συνέχεια βάλτε την μπάλα του ποδιού σας στο έδαφος. Ενώ το κάνετε αυτό, λυγίστε τα γόνατά σας σε μια βουτιά.
- Φέρτε το δεξί σας πόδι προς τα δεξιά, αλλά κρατήστε το αριστερά. Ενώ το κάνετε αυτό, λύστε τα γόνατά σας και αφήστε το σώμα σας να ακολουθήσει το δεξί σας πόδι.
- Μετακινήστε γρήγορα το σώμα σας στο κέντρο και προς τα αριστερά. Φέρτε το αριστερό σας πόδι στο δεξί. Βουτήξτε τα γόνατά σας.
- Κάντε το αριστερό σας πόδι προς τα αριστερά και λύστε τα γόνατά σας.
Μέθοδος 2 από 4: Παρακολούθηση μαθημάτων
Βήμα 1. Βρείτε μια τάξη κοντά σας
Αυτό είναι τόσο απλό όσο το googling "Βρείτε μαθήματα hip-hop κοντά μου". Αν έχετε ακούσει ανθρώπους να μιλούν για τα μαθήματα χιπ-χοπ τους, ενημερώστε τους και ρωτήστε από πού ξεκίνησαν.
Βήμα 2. Παρακολουθήστε πιστά το μάθημα
Μόλις δεσμευτείτε να πάτε σε ένα μάθημα, μην χαλαρώνετε. Η δύναμη της θέλησης πρέπει να ασκείται όπως κάθε άλλος μυς.
Μπορεί να σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε με τα άλλα μέλη της τάξης σας. Με αυτόν τον τρόπο, αν χάσετε ποτέ το μάθημα ή δεν θέλετε να πάτε, θα είναι εκεί για να σας υποστηρίξουν
Βήμα 3. Εξασκηθείτε μόνοι σας
Το να πηγαίνεις στο μάθημα δεν θα είναι αρκετό για να σε κάνει εξαιρετικό χορευτή. Χτίστε την εμπιστοσύνη σας εξασκώντας τις κινήσεις σας ξανά και ξανά στον καθρέφτη.
Εάν τα μαθήματά σας πραγματοποιούνται μόνο εβδομαδιαίως, είναι εντελώς δυνατό να ξεχάσετε όλα όσα συνέβησαν την προηγούμενη εβδομάδα. Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να γράψετε όσα μάθατε όταν γυρίσετε σπίτι μετά το μάθημα. Καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, κοιτάξτε πίσω τις σημειώσεις σας και εξασκηθείτε στον καθρέφτη
Βήμα 4. Φέρτε τις κινήσεις σας στο κλαμπ
Μοιραστείτε τις νέες σας χορευτικές ικανότητες με τον κόσμο γενικότερα! Ακόμα κι αν σας ωθεί έξω από τη ζώνη άνεσής σας, το σημείο του χορού είναι ότι είναι μια διασκεδαστική κοινή δραστηριότητα. Αναγκάστε τον εαυτό σας να επιδείξει όλα όσα έχετε δουλέψει τόσο σκληρά.
Classσως η τάξη σας να τελειώσει σε μια παράσταση. Αυτή είναι μια καλή στιγμή για να σας εξαναγκάσουμε λίγο έξω από τη ζώνη άνεσής σας. Μετά την απόδοσή σας, μην αντιμετωπίζετε τη διαδικασία εκμάθησης σαν να έχει τελειώσει, όμως! Συνεχίστε να βγαίνετε και να χορεύετε
Μέθοδος 3 από 4: Μάθηση μόνος σου
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε το Διαδίκτυο
Υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος δωρεάν βίντεο χορού hip-hop στο διαδίκτυο. Υπάρχουν ακόμη και μαθήματα χορού hip-hop δωρεάν στο διαδίκτυο.
Θα σας βοηθήσει να κάνετε τις αναζητήσεις σας όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένες. Μην ψάχνετε μόνο για "χορό hip-hop". Αυτό είναι πολύ ευρύ και θα έχετε πάρα πολλά αποτελέσματα. Αντ 'αυτού, αναζητήστε "hip-hop dancing βήμα προς βήμα" ή "hip-hop χορευτικές ρουτίνες για αρχάριους". Εάν υπάρχει ένα συγκεκριμένο στυλ μουσικής στο οποίο θέλετε να χορέψετε, συμπεριλάβετε αυτό στην αναζήτησή σας. Θυμηθείτε, το hip-hop χρησιμοποιείται σχεδόν ως γενικός όρος αυτές τις μέρες, οπότε αν έχετε κάτι στο μυαλό σας, θα πρέπει να το ψάξετε λίγο περισσότερο
Βήμα 2. Παρακολουθήστε κλαμπ ή παραστάσεις χιπ χοπ
Χρησιμοποιήστε το διαδίκτυο και από στόμα σε στόμα για να μάθετε πού χορεύουν οι άνθρωποι. Δεν χρειάζεται απαραιτήτως να χορεύετε σε αυτές τις εκδηλώσεις, απλώς παρατηρήστε τι κάνουν οι άνθρωποι, ώστε να αισθάνεστε σίγουροι στο μέλλον.
Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε πώς να ντυθείτε, πόσους φίλους να φέρετε και πώς να χορέψετε με και γύρω από αγνώστους. Αν δείτε ένα στυλ που σας αρέσει πολύ, μην φοβάστε να πλησιάσετε κάποιον ανάμεσα στα τραγούδια και ρωτήστε τον γρήγορα πώς έμαθε να χορεύει τόσο καλά
Βήμα 3. Εφαρμόστε τις γνώσεις που έχετε αποκτήσει
Αν δείτε ένα συγκεκριμένο στυλ, μάθετε να το μιμείτε. Προσπαθήστε να καταλάβετε πώς λέγεται αν δεν το γνωρίζετε. Μάθετε να ντύνετε το μέρος και νιώστε καλά με τον εαυτό σας.
Πολύ χορός είναι απλά να νιώθεις καλά στο δέρμα σου, και ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το κάνεις αυτό είναι να μιμηθείς κάποιον που νιώθει ήδη σίγουρος. Μην αντιγράφετε τι φοράνε ή πώς μιλάνε-αντιγράψτε την αγάπη τους για τον εαυτό τους και την εμπιστοσύνη τους στο σώμα τους
Μέθοδος 4 από 4: Μάθηση με φίλους
Βήμα 1. Συγκεντρώστε φίλους που γνωρίζετε ότι ενδιαφέρονται
Εάν εσείς και οι φίλοι σας έχετε την ίδια γεύση στη μουσική, αυτό δεν πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Maybeσως γνωρίζετε επίσης κάποιον που έχει παρακολουθήσει μια τάξη στο παρελθόν που μπορεί να σας δώσει μερικές συμβουλές.
- Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε, να δημοσιεύσετε μια κατάσταση στο facebook ή στο twitter ή να συγκεντρώσετε φίλους που γνωρίζετε ότι είναι έτοιμοι για οτιδήποτε.
- Ποτέ δεν πρέπει να είστε πολύ δυνατοί με τους φίλους σας. Εάν είναι πολύ άβολα, κανείς δεν θα διασκεδάσει. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δεν χορεύετε με τους στενότερους φίλους σας, αλλά μάλλον με τους φίλους σας που είναι οι πιο έτοιμοι για χορό. Είναι εντάξει! Μπορείτε να έχετε περισσότερους από έναν τύπους φίλων.
Βήμα 2. Συγκεντρώστε τις γνώσεις σας
Εάν εσείς ή ένας από τους φίλους σας έχετε προηγούμενη εμπειρία στο χορό, αυτό μπορεί να είναι πολύτιμο για την ομάδα. Το καλύτερο πράγμα για να κάνετε πράγματα σε μια ομάδα είναι ότι ξαφνικά έχετε τη γνώση πολλών ατόμων.
Βήμα 3. Αποφασίστε για ένα στυλ
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χορέψετε σε μια ομάδα, οπότε αποφασίστε ποιος ταιριάζει καλύτερα στην ομάδα που έχετε.
- Υπάρχουν πολλές ομαδικές ρουτίνες που μπορείτε να αντιγράψετε μόνο βλέποντας βίντεο. Αν θέλετε να κάνετε κάτι πιο επίσημο, όπως μια παράσταση, αυτός θα ήταν ο δρόμος.
- Maybeσως απλά θέλετε να χορέψετε ως ομάδα σε ένα κλαμπ. Σε αυτή την περίπτωση, θα ήταν καλύτερο για όλους σας να μάθετε κινήσεις hip hop ή σόλο ρουτίνες, ώστε να μπορείτε να απενεργοποιήσετε. Υπάρχουν πολλά βίντεο στο youtube για μεμονωμένες κινήσεις που μπορείτε να μάθετε μαζί.
Βήμα 4. Κατεβάστε τα κλαμπ
Δεν χρειάζεται να περιμένετε έως ότου όλοι είναι 100% σίγουροι για τον εαυτό του. Αυτή είναι η ομορφιά της εργασίας σε μια ομάδα! Έχετε πάντα την υποστήριξη όλων και τη γνώση ότι όλοι με τους οποίους είστε θέλουν να χορέψουν μαζί σας.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Είναι σημαντικό να έχετε κάποια κατεύθυνση ή κάποιον που να λέει "αυτό δεν φαίνεται σωστό", τότε ξέρετε πότε κάνετε λάθος και έχετε αποφοιτήσει από την εμπιστοσύνη του καθρέφτη. Μόλις χτυπήσετε τα κλαμπ και γνωρίσετε άλλους χορευτές, προσκαλέστε τους και κάντε μια ελεύθερη συνεδρία.
- Ο χορός hip-hop είναι freestyle, αλλά είναι καλό να μαθαίνεις ολόκληρες ρουτίνες. Με αυτόν τον τρόπο θα εξασκηθείτε σε πράγματα που συνήθως δεν σας έρχονται στο μυαλό. Maybeσως η δεξιά σας πλευρά είναι καλύτερη από την αριστερή σας- η εξάσκηση των ρουτίνων θα σας αναγκάσει να το αναγνωρίσετε.
