Μερικές φορές χρειάζεται να ξενυχτάτε για να ολοκληρώσετε την εργασία και μερικές φορές θέλετε να το κάνετε μόνο για διασκέδαση. Σε κάθε περίπτωση, οι γονείς σας πιθανότατα δεν θα το εγκρίνουν. Για να μείνετε ξύπνιοι κρυφά, θα πρέπει να αποθηκεύσετε μερικές προμήθειες και να είστε προσεκτικοί να μην κάνετε θορύβους όλη τη νύχτα.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προγραμματισμός και συγκέντρωση αναλωσίμων
Βήμα 1. Φτιάξτε έναν χάρτη του σπιτιού σας
Αν σκοπεύετε να φύγετε από το δωμάτιό σας, πρέπει να παρακολουθείτε πού βρίσκονται οι τρικυμιές σανίδες δαπέδου. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε μεθόδους για να γλιστρήσετε αθόρυβα. Μπορείτε είτε να τα απομνημονεύσετε είτε να σχεδιάσετε ένα τραχύ περίγραμμα της σκάλας ή του διαδρόμου σε ένα κομμάτι χαρτί. Στη συνέχεια, σημειώστε τα θορυβώδη σημεία όπως τα βρίσκετε όλη την ημέρα.
Βήμα 2. Πετάξτε ποτά και σνακ στο δωμάτιό σας
Πιθανότατα θα πεινάσετε ή θα διψάσετε ενώ ξυπνάτε αργά, οπότε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ρίξτε μερικά μπουκάλια νερό και σνακ έξω από την κουζίνα και στο δωμάτιό σας. Κρύψτε τα κάτω από το κρεβάτι εάν υπάρχει πιθανότητα οι γονείς σας να μπουν στην ντουλάπα σας πριν από το τέλος της ημέρας.
- Επιλέξτε ενεργειακά ποτά ή ποτά με καφεΐνη εάν ανησυχείτε για το να κουραστείτε.
- Επιλέξτε ήσυχα σνακ όπως ψωμί ή φρέσκα φρούτα αντί για πατατάκια ή δημητριακά, τα οποία θα βρίσκονται σε δυνατές, τραγανές σακούλες.
Βήμα 3. Συγκεντρώστε βιβλία και ηλεκτρονικές συσκευές
Εάν ξενυχτάτε για εργασία, μαζέψτε όλα τα βιβλία, τα χαρτιά και τα μολύβια σας στο δωμάτιό σας, ώστε να μην χρειαστεί να τα βρείτε αργότερα. Εάν μένετε ξύπνιοι για διασκέδαση, κρύψτε κάποια ψυχαγωγία κάτω από το μαξιλάρι σας: ένα βιβλίο, το τηλέφωνό σας ή μια φορητή συσκευή παιχνιδιού.
Βεβαιωθείτε ότι όλες οι ηλεκτρονικές συσκευές είναι πλήρως φορτισμένες, έτσι ώστε να διαρκούν όλη τη νύχτα
Βήμα 4. Βρείτε πηγές φωτός
Πιθανότατα θα πρέπει να σβήσετε το φως του υπνοδωματίου σας κάποια στιγμή για να προσποιηθείτε ότι έχετε κοιμηθεί. Αν σκοπεύετε να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να γράψετε ή να σχεδιάσετε, εντοπίστε ένα φως βιβλίου ή φακό και αποθηκεύστε το κοντά στο κρεβάτι σας, ώστε να μπορείτε να διαβάζετε κάτω από τα εξώφυλλα.
Βήμα 5. Κοιμηθείτε αργά
Αν έχετε χρόνο αργά το απόγευμα, πάρτε έναν γρήγορο υπνάκο. Το να κοιμάσαι περίπου μία ώρα τώρα θα σε βοηθήσει να τα βγάλεις πέρα τη νύχτα αργότερα.
Μέρος 2 από 3: Προσποίηση στον ύπνο
Βήμα 1. Πηγαίνετε για ύπνο την κανονική σας ώρα
Αποφύγετε να βιαστείτε νωρίς για ύπνο ή να προσπαθήσετε να πιέσετε την ώρα του ύπνου σας αργότερα. Οποιαδήποτε από αυτές τις συμπεριφορές θα μπορούσε να κάνει τους γονείς σας καχύποπτους. Αντίθετα, διατηρήστε το κανονικό σας πρόγραμμα για να αποτρέψετε την ανεπιθύμητη προσοχή.
Βήμα 2. Σβήστε το φως
Εάν αφήσετε το φως αναμμένο, οι γονείς σας θα το δουν από τη ρωγμή κάτω από την πόρτα. Κρατήστε το μακριά μέχρι να κοιμηθούν. Μόλις κοιμηθούν όλοι, μπορείτε να το ενεργοποιήσετε ξανά. Απλώς σπρώξτε μια κουβέρτα στο κάτω μέρος της πόρτας για να εμποδίσετε το υπερβολικό φως σε περίπτωση που κάποιος σηκωθεί για να πάει στο μπάνιο.
Βήμα 3. Ακούστε για υποδείξεις δραστηριότητας στο σπίτι
Συνεχίστε να παρακολουθείτε όταν όλοι πηγαίνουν για ύπνο. Αν ακούτε βήματα έξω από την πόρτα σας, σπρώξτε τα υπάρχοντά σας κάτω από τα σκεπάσματα σε περίπτωση που οι γονείς σας έρθουν να σας ελέγξουν. Αν κάποιος έρθει, ξαπλώστε αμέσως ακίνητος και αναπνεύστε ομοιόμορφα για να φανεί κοιμισμένος.
Βήμα 4. Κρατήστε τον εαυτό σας ξύπνιο
Εάν ανησυχείτε ότι θα κοιμηθείτε, βρείτε πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο τηλέφωνο ή το tablet σας. Δοκιμάστε να στείλετε μηνύματα με έναν φίλο ή να παίξετε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι. Πιείτε νερό και προσπαθήστε να εξοικονομήσετε το ενεργειακό ποτό για αργότερα, αφού πίνοντας το τόσο νωρίς θα μπορούσε να σας προκαλέσει συντριβή.
Εάν μοιράζεστε ένα δωμάτιο με έναν αδελφό, θα πρέπει να το κάνετε αυτό κάτω από τα σκεπάσματα ή ακόμα και να περιμένετε μέχρι να κοιμηθούν
Βήμα 5. Σίγαση ηλεκτρονικών συσκευών
Βεβαιωθείτε ότι οι ήχοι σας είναι εντελώς μακριά, ακόμη και η λειτουργία δόνησης, καθώς αυτό εξακολουθεί να προκαλεί θόρυβο. Τα ακουστικά είναι μια άλλη επιλογή, αλλά κινδυνεύετε να μην ακούσετε τα βήματα των γονιών σας έξω από την πόρτα σας.
Επίσης, χαμηλώστε την οθόνη όσο μπορείτε. Εάν πρέπει να σπρώξετε γρήγορα τη συσκευή σας κάτω από τα καλύμματα, θα είναι λιγότερο αισθητή. Ακόμα κι αν δεν το κάνετε συνήθως, κρατήστε την κουβέρτα κάτω από τα πόδια σας. Εάν η φωτεινότητα της οθόνης σας είναι πολύ χαμηλή και η συσκευή σας είναι κοντά στα πόδια σας, είναι πιο δύσκολο να δείτε το φως. Δοκιμάστε αυτό εάν δεν υπάρχει γρήγορο κρυφτό για την ηλεκτρονική συσκευή που προτιμάτε
Βήμα 6. Περιμένετε μέχρι να κοιμηθούν όλοι
Αφού οι γονείς σας κοιμηθούν, ίσως χρειαστεί να περιμένετε έως και μία ώρα για να είστε απόλυτα σίγουροι ότι κοιμούνται. Εάν μοιράζεστε ένα δωμάτιο με έναν αδελφό ή με τους γονείς σας, ακούστε βαθιά, ακόμη και αναπνοή.
Μέρος 3 από 3: Γλιστρήστε γύρω από το Σπίτι
Βήμα 1. Σκεφτείτε μια καλή δικαιολογία εάν οι γονείς σας σας πιάσουν ξύπνιο
Εάν ανακαλύπτετε ξύπνιος, πείτε ότι απλά πηγαίνετε στο μπάνιο ή παίρνετε ένα ποτήρι νερό. Μια άλλη εύλογη δικαιολογία είναι «δεν μπορούσα να κοιμηθώ».
- Προσπαθήστε να πείτε ότι είχατε ένα κακό όνειρο και έπρεπε να αποσπάσετε την προσοχή σας για λίγα λεπτά.
- Θα μπορούσατε επίσης να πείτε ότι πιστεύατε ότι ακούσατε έναν θόρυβο κάτω (ή κάπου αλλού που θα είχε νόημα για το σπίτι σας) και θέλετε να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εντάξει.
Βήμα 2. Προσκαλέστε έναν φίλο ή αδελφό που εμπιστεύεστε
Εάν έχετε ένα αδελφό ή έναν φίλο που διανυκτερεύει, ζητήστε του να συμμετάσχει μαζί σας για να κάνει τη νύχτα πιο διασκεδαστική. Απλά βεβαιωθείτε ότι ο αδερφός σας δεν θα σας πει την επόμενη μέρα. Ξεκαθαρίστε ότι αν το κρατήσουν μυστικό, εσείς οι δύο μπορείτε να το κάνετε ξανά κάποια στιγμή.
- Κρατήστε τις φωνές σας ψιθυριστά καθώς κινείστε στο σπίτι και προσπαθήστε να μην κάνετε ο ένας τον άλλο να γελάσει.
- Αφήστε τον σκύλο ή τη γάτα να σας ενώσει επίσης αν ξέρετε ότι θα είναι ήσυχοι. Εάν ο σκύλος γαβγίζει, ίσως χρειαστεί να μείνετε μέσα στο δωμάτιό σας όλη τη νύχτα.
Βήμα 3. Μετακινηθείτε αργά
Κάντε αργά, απαλά βήματα στις μπάλες των ποδιών σας εάν πρόκειται να φύγετε από το δωμάτιό σας. Αποφύγετε οποιαδήποτε από τις περιοχές που προσδιορίσατε ότι θα μπορούσε να έχει τρελό πάτωμα. Και γυρίστε αργά τα πόμολα για να αποφύγετε τυχόν δυνατά κλικ.
Βήμα 4. Μειώστε την ένταση της τηλεόρασης
Εάν θέλετε να παρακολουθήσετε τηλεόραση ενώ είστε ψηλά, ενεργοποιήστε την και, στη συνέχεια, κρατήστε πατημένο αμέσως το κουμπί για να μειώσετε την ένταση. Ποτέ δεν ξέρεις πόσο δυνατά ήταν όταν απενεργοποιήθηκε. Κρατήστε το όσο πιο χαμηλά γίνεται, έτσι ώστε ακόμη και αν οι γονείς σας σηκωθούν για να πάνε στο μπάνιο, να μην το ακούσουν.
Εάν έχετε τηλεόραση στο δωμάτιό σας, φροντίστε να τοποθετήσετε μια κουβέρτα ή πετσέτα στη βάση της πόρτας σας. Αυτό θα εμποδίσει τη διαρροή οποιουδήποτε φωτός από την τηλεόραση στο διάδρομο
Βήμα 5. Περιορίστε τις εκδρομές στο μπάνιο σας
Προσπαθήστε να πηγαίνετε στο μπάνιο όσο πιο σπάνια γίνεται για να μειώσετε τον θόρυβο. Ο περιορισμός της πρόσληψης ποτών θα βοηθήσει σε αυτό. Επίσης, σκεφτείτε να μην ξεπλύνετε την τουαλέτα μέχρι το πρωί, λίγο πριν επιστρέψετε στο κρεβάτι.
Βήμα 6. Κρατήστε το μάτι σας στο ρολόι
Μόλις έρθει η ώρα να ξυπνήσετε, επαναφέρετε το δωμάτιό σας στην κανονική του κατάσταση. Κρύψτε τα σνακ σας στην ντουλάπα και γλιστρήστε στο κρεβάτι. Προσποιηθείτε ότι κοιμάστε όταν χτυπάει το ξυπνητήρι σας ή οι γονείς σας έρχονται να σας ξυπνήσουν.
Συμβουλές
- Εάν έχετε μια αδελφή ή έναν αδελφό με μόνιτορ μωρού, σιωπήστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Μπορεί να πάρει ήχους και να ειδοποιήσει τους γονείς σας.
- Προσπαθήστε να κοιμηθείτε την επόμενη μέρα, κοιμηθείτε ή κοιμηθείτε νωρίς.
- Προσπαθήστε να κοιμηθείτε πριν προσπαθήσετε να ξυπνήσετε όλο το βράδυ, αυτό θα σας κάνει λιγότερο πιθανό να κοιμηθείτε.
- Εάν καθαρίζετε τους γονείς σας, όταν τελειώσετε με τον καθαρισμό, θα πρέπει να περιμένετε μέχρι την κανονική ώρα αφύπνισης για να σκουπίσετε.
- Προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο ήσυχοι.
