Η εκπαίδευση για να γίνετε αριστερόχειρες όταν είστε φυσικά δεξιόχειρες είναι δύσκολη, ωστόσο είναι μια διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα πρόκληση. Αν καταφέρετε να το πετύχετε, θα γίνετε αμφιδέξιοι (ένα άτομο που μπορεί να χρησιμοποιεί και τα δύο χέρια με την ίδια ευκολία), όπως και πολλές μεγάλες ιστορικές προσωπικότητες όπως ο Αϊνστάιν, ο Μιχαήλ Άγγελος, ο Χάρι Καν, ο Τέσλα, ο Ντα Βίντσι, ο Φλέμινγκ και ο Μπέντζαμιν Φράνκλιν. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται απλά αμφίδρομοι, οπότε δεν υπάρχει καμία απολύτως εκπαίδευση. Φυσικά, κανείς δεν πρέπει απολύτως να εκπαιδευτεί για να είναι αμφιδέξιος. Ακόμα, υπάρχουν πλεονεκτήματα να είναι αμφίδρομα. Για παράδειγμα, η αμφιδεξικότητα έχει ένα πλεονέκτημα στο σνούκερ επειδή ορισμένες βολές ρυθμίζονται για να ευνοούν το δεξί χέρι και άλλες είναι ευκολότερες με το αριστερό. και το να είσαι αμφίδρομος βοηθά στο τένις καθώς μπορείς να φτάσεις περισσότερες μπάλες αν μπορείς να χτυπήσεις μπροστά από τις δύο πλευρές. Η εκμάθηση της χρήσης του αριστερού σας χεριού απαιτεί χρόνο και υπομονή, αλλά είναι εφικτό με κόπο και ανοιχτό μυαλό!
Οι αριστερόχειρες μπορούν επίσης να γίνουν δεξιόχειρες αντιστρέφοντας τα βήματα σε αυτό το άρθρο. Για μερικούς αριστερόχειρες, το να μπορούν να χρησιμοποιούν το δεξί χέρι με δυνατότητα έχουν το επιπλέον πλεονέκτημα να ξεπεράσουν την ταλαιπωρία του να είναι αριστερόχειρες σε έναν κόσμο σχεδιασμένο για δεξιόχειρες.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Πρακτική γραφής
Βήμα 1. Εξασκηθείτε καθημερινά στο αριστερό σας χέρι
Το να γίνετε ικανός με το αριστερό σας χέρι δεν θα συμβεί από τη μια μέρα στην άλλη - είναι μια διαδικασία που μπορεί να πάρει μήνες ή και χρόνια για να ολοκληρωθεί. Έτσι, εάν θέλετε να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το αριστερό σας χέρι, θα πρέπει να δεσμευτείτε να εξασκείστε καθημερινά.
- Αφήστε λίγο χρόνο στην άκρη κάθε μέρα για να εξασκήσετε το αριστερό σας χειρόγραφο. Δεν χρειάζεται να είναι πολύ? ακόμη και 15 λεπτά την ημέρα θα σας βοηθήσουν να βελτιωθείτε με ικανοποιητικό ρυθμό.
- Στην πραγματικότητα, είναι καλύτερο να μην δεσμευτείτε να εξασκηθείτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, καθώς πιθανότατα θα απογοητευτείτε και θα τείνετε να τα παρατήσετε.
- Η εξάσκηση λίγο κάθε μέρα είναι ο καλύτερος τρόπος για να προχωρήσουμε.
- Εξασκηθείτε στο να σχεδιάζετε γράμματα στον αέρα. Ξεκινήστε κάνοντας αυτήν την άσκηση με το δεξί σας χέρι και, στη συνέχεια, μεταφέρετέ την στο αριστερό σας χέρι αντιγράφοντας. Μεταφέρετε την ικανότητα σε χαρτί αργότερα. θα χρειαστεί συνεχής εξάσκηση για να προετοιμάσετε σωστά τους μυς σας.
Βήμα 2. Τοποθετήστε το χέρι σας σωστά
Όταν εκπαιδεύετε τον εαυτό σας να γράφει με το αριστερό σας χέρι, είναι σημαντικό να κρατάτε άνετα το στυλό ή το μολύβι.
- Πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να πιάνουν το στυλό πολύ σφιχτά, χτυπώντας το χέρι τους προς τα πάνω σε ένα νύχι γύρω από αυτό. Ωστόσο, αυτό δημιουργεί ένταση στο χέρι, με αποτέλεσμα να σφίγγεται και να κουράζεται εύκολα. Όταν συμβεί αυτό, δεν θα μπορείτε να γράψετε καλά.
- Αντίθετα, κρατήστε το χέρι χαλαρό και χαλαρό, αντικατοπτρίζοντας τον τρόπο που κρατάτε το στυλό με το δεξί σας χέρι. Κάντε μια συνειδητή προσπάθεια να χαλαρώσετε το χέρι σας κάθε λίγα λεπτά ενώ γράφετε.
- Τα υλικά με τα οποία γράφετε μπορούν επίσης να κάνουν σημαντική διαφορά στο πόσο άνετα βρίσκετε να γράφετε με το αριστερό σας χέρι. Χρησιμοποιήστε χαρτί γραφής καλής ποιότητας, με επένδυση και καλή πένα με μελάνι ελεύθερης ροής.
- Επίσης, γείρετε το χαρτί ή το μαξιλάρι γραφής που εργάζεστε με 30 έως 45 μοίρες προς τα δεξιά. Το γράψιμο υπό αυτή τη γωνία πρέπει να είναι πιο φυσικό.
Βήμα 3. Εξασκηθείτε στα ABC σας
Ξεκινήστε γράφοντας τα ABC σας με το αριστερό σας χέρι, με κεφαλαία και πεζά γράμματα. Πηγαίνετε αργά και προσεκτικά, εστιάζοντας στο να κάνετε κάθε γράμμα όσο το δυνατόν πιο καλά διαμορφωμένο. Η ακρίβεια είναι πιο σημαντική από την ταχύτητα προς το παρόν.
- Για λόγους σύγκρισης, θα πρέπει επίσης να γράψετε τα ABC σας χρησιμοποιώντας το δεξί σας χέρι. Από εκεί και πέρα, μπορείτε να εστιάσετε στο να έχετε τα γράμματα που γράφετε με το αριστερό σας χέρι τόσο τέλεια όσο αυτά που γράφετε με το δεξί σας.
- Κρατήστε τις πρακτικές σας σελίδες κρατώντας τις σε ένα φάκελο κάπου. Στη συνέχεια, όταν φτάσετε σε ένα σημείο όπου αισθάνεστε απογοητευμένοι και μπαίνετε στον πειρασμό να εγκαταλείψετε την προσπάθειά σας να γίνετε αριστερόχειρες, μπορείτε να κοιτάξετε πίσω σε αυτά τα φύλλα και να δείτε πόσο μακριά έχετε ήδη προχωρήσει. Αυτό θα σας δώσει νέα κίνητρα για να συνεχίσετε.
Βήμα 4. Εξασκηθείτε στη σύνταξη προτάσεων
Όταν κουραστείτε με τα ABC's, μπορείτε να προχωρήσετε στη σύνταξη προτάσεων.
- Ξεκινήστε με κάτι απλό όπως "Γράφω αυτήν την πρόταση με το αριστερό μου χέρι". Θυμηθείτε να πάτε αργά και να επικεντρωθείτε στην τακτοποίηση και όχι στην αποτελεσματικότητα.
- Στη συνέχεια, δοκιμάστε να γράψετε "Η γρήγορη καφέ αλεπού πηδά πάνω από τον τεμπέλη σκύλο" ξανά και ξανά. Δεδομένου ότι αυτή η πρόταση περιέχει κάθε γράμμα του αλφαβήτου, είναι καλή για να εξασκηθείτε.
- Άλλες προτάσεις που περιέχουν και τα 26 γράμματα είναι: "Οι πέντε μάγοι του μποξ πήδηξαν γρήγορα" και "Συσκευάστε το κουτί μου με πέντε ντουζίνες ποτών".
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε τη συγγραφή βιβλίων εργασίας
Όταν τα παιδιά μαθαίνουν να γράφουν για πρώτη φορά, χρησιμοποιούν βιβλία εργασίας όπου μπορούν να εντοπίσουν γράμματα από διακεκομμένες γραμμές. Αυτό τους βοηθά να ελέγχουν την κίνηση των χεριών τους και να αποκτούν ακρίβεια.
- Όταν μαθαίνετε να γράφετε με το αριστερό σας χέρι, διδάσκετε ουσιαστικά τόσο στο χέρι όσο και στον εγκέφαλό σας πώς να γράφετε ξανά, οπότε η χρήση αυτών των βιβλίων εργασίας δεν είναι κακή ιδέα.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αντίγραφα με επιπλέον γραμμές στο χαρτί για να διασφαλίσετε ότι τα γράμματά σας έχουν τις σωστές αναλογίες.
Βήμα 6. Δοκιμάστε να γράψετε αντίστροφα
Στην αγγλική γλώσσα, μαζί με πολλές άλλες γλώσσες σε όλο τον κόσμο, οι άνθρωποι γράφουν από αριστερά προς τα δεξιά ή από "αντίχειρα σε ροζ".
- Αυτό είναι φυσικό για τους δεξιόχειρες. Βοηθά επίσης να αποτραπεί η μουτζούρα του μελανιού καθώς το χέρι σας κινείται σε όλη τη σελίδα.
- Για τους αριστερόχειρες, ωστόσο, αυτή η κίνηση είναι συχνά αφύσικη και μπορεί να κάνει ένα χάος καθώς το χέρι κινείται στο φρέσκο μελάνι. Για αυτούς τους λόγους, οι αριστερόχειρες συχνά αισθάνονται πιο άνετα γράφοντας αντίστροφα.
- Στην πραγματικότητα, ο διάσημος καλλιτέχνης Leonardo da Vinci ήταν αριστερόχειρας και συχνά έγραφε σημειώσεις και γράμματα προς τα πίσω. Θα μπορούσαν να αποκρυπτογραφηθούν μόνο κρατώντας το χαρτί μέχρι έναν καθρέφτη και διαβάζοντας από την αντανάκλαση.
- Εξασκηθείτε στη δική σας γραφή προς τα πίσω με το αριστερό σας χέρι - μπορεί να εκπλαγείτε από το πόσο εύκολο θα το βρείτε. Θυμηθείτε να γράψετε από τα δεξιά προς τα αριστερά, "αντίχειρας σε ροζ" στο αριστερό σας χέρι. Θα χρειαστεί επίσης να γράψετε τα γράμματα προς τα πίσω για πραγματική ανάστροφη γραφή!
Βήμα 7. Κάντε κάποιο σχέδιο
Αν και ο στόχος είναι να μάθετε πώς να γράφετε με το αριστερό σας χέρι, μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από το να σχεδιάζετε με το αριστερό σας χέρι. Αυτό θα σας δώσει πολύτιμη πρακτική στον έλεγχο του αριστερού σας χεριού, ενώ παράλληλα θα χτίσετε δύναμη.
- Ξεκινήστε με κάτι απλό, όπως το να σχεδιάσετε βασικά σχήματα όπως κύκλους, τετράγωνα και τρίγωνα. Στη συνέχεια, προχωρήστε στη σχεδίαση αντικειμένων που βλέπετε γύρω σας, όπως δέντρα, λάμπες και καρέκλες, τότε αν αισθάνεστε ιδιαίτερα σίγουροι, άνθρωποι και ζώα.
- Το να σχεδιάζετε ανάποδα (γνωστό ως ανεστραμμένο σχέδιο) χρησιμοποιώντας το αριστερό σας χέρι είναι μια άλλη εξαιρετική άσκηση που μπορείτε να δοκιμάσετε. Αυτό όχι μόνο θα βελτιώσει τις δεξιότητες γραφής σας, αλλά είναι επίσης μια εξαιρετική άσκηση εγκεφάλου που θα σας ανοίξει σε πιο δημιουργική σκέψη!
- Πολλοί σπουδαίοι καλλιτέχνες όπως ο Μικελάντζελο, ο Ντα Βίντσι και ο Σερ Έντουιν Χένρι Λάντσερ ήταν αμφίπλευροι. Αυτό τους επέτρεψε να αλλάξουν από το ένα χέρι στο άλλο ενώ ζωγραφίζουν ή ζωγραφίζουν εάν τα χέρια τους κουράζονται ή χρειάζονται να εργαστούν σε μια συγκεκριμένη γωνία. Ο Landseer ήταν επίσης διάσημος για το ότι σχεδίαζε με τα δύο χέρια ταυτόχρονα.
Βήμα 8. Κάντε υπομονή
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η εκμάθηση πώς να γράφετε με το αριστερό σας χέρι είναι μια διαδικασία που θα πάρει χρόνο και αφοσίωση. Θα χρειαστεί να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας και να αποτρέψετε τον εαυτό σας να τα παρατήσει πολύ εύκολα.
- Θυμηθείτε ότι χρειάστηκαν χρόνια για να μάθετε να γράφετε με το δεξί σας χέρι ως παιδί και παρόλο που δεν θα χρειαστεί τόσος χρόνος για να γράψετε με το αριστερό σας (καθώς μερικές από τις δεξιότητες είναι μεταβιβάσιμες) η διαδικασία εκμάθησης θα πάρει χρόνο.
- Μην ανησυχείτε για την ταχύτητα αρχικά. συνεχίστε να εξασκείστε με όσο περισσότερο έλεγχο και ακρίβεια μπορείτε, και θα γίνετε γρηγορότεροι και πιο σίγουροι με τον καιρό.
- Συνεχίστε να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας τι εντυπωσιακή και χρήσιμη δεξιότητα θα είναι όταν μπορείτε να γράψετε με το αριστερό σας χέρι. Το να παραμένετε κίνητρα είναι η μεγαλύτερη πρόκληση που θα αντιμετωπίσετε καθώς εργάζεστε για να γίνετε αριστερόχειρες.
Μέρος 2 από 2: Προπόνηση δύναμης
Βήμα 1. Κάντε τα πάντα με το αριστερό σας χέρι
Η ικανότητα μεταφέρεται αυτόματα από το δεξί σας χέρι στο αριστερό σας κάπως όλα αυτά τα προηγούμενα χρόνια της ζωής σας, οπότε δεν θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να ξεκινήσετε να κάνετε πράγματα με το αριστερό σας χέρι στην αρχή. Δεδομένου ότι η δεξιότητα μεταφέρεται επίσης αυτόματα από μια εργασία σε άλλη εργασία κάπως, θα αποκτήσετε την ικανότητα γρηγορότερα να κάνετε μια συγκεκριμένη εργασία με το αριστερό σας χέρι εάν κάνετε όλες τις εργασίες με το αριστερό σας χέρι, παρά εάν κάνετε ακριβώς αυτήν την εργασία με το αριστερό σας χέρι. Κάνε υπομονή. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι όσο μεγαλύτερος είσαι, τόσο πιο δύσκολο είναι να μεταβείς σε αριστερόχειρες, αλλά αυτό είναι παραπλανητικό. Η ψευδαίσθηση ότι η αλλαγή της χειρονομίας είναι ευκολότερη σε νεότερη ηλικία προέρχεται από το γεγονός ότι όσο υψηλότερη είναι η δεξιότητα που έχετε με το δεξί σας χέρι, τόσο χαμηλότερη είναι η υπομονή που έχετε για μια δεδομένη ποσότητα δεξιοτήτων στο αριστερό σας χέρι. Στην πραγματικότητα, όσο μεγαλύτερος είστε, τόσο μικρότερο χρειάζεται για να αποκτήσει το αριστερό σας χέρι μια δεδομένη απόλυτη ικανότητα. Το πιο εύκολο, αλλά το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσετε το αριστερό σας χέρι είναι να το χρησιμοποιήσετε για να ολοκληρώσετε όλες τις ενέργειες και δραστηριότητες που θα κάνατε κανονικά με το δεξί σας χέρι.
- Κάντε μια προσπάθεια να βουρτσίσετε τα δόντια σας κρατώντας την οδοντόβουρτσα στο αριστερό σας χέρι. Μπορείτε επίσης να χτενίζετε τα μαλλιά σας, να παίρνετε το φλιτζάνι του καφέ σας, να βουτυρώνετε το ψωμί σας και να ανοίγετε πόρτες με το αριστερό σας χέρι, μεταξύ πολλών άλλων καθημερινών δραστηριοτήτων.
- Δοκιμάστε επίσης να ρίξετε βελάκια (σε ασφαλές περιβάλλον), να παίξετε πισίνα ή να πετάξετε και να πιάσετε ένα σόφτμπολ με το αριστερό σας χέρι
- Εάν δυσκολεύεστε να το θυμηθείτε και συνεχίζετε να χρησιμοποιείτε κατά λάθος το δεξί σας χέρι, δοκιμάστε να συνδέσετε τα δάχτυλα του δεξιού σας χεριού μαζί. Αυτό θα σας αποτρέψει από το να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και θα σας αναγκάσει να χρησιμοποιήσετε το αριστερό σας χέρι.
Βήμα 2. Σηκώστε βάρη με το αριστερό σας χέρι
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ενισχύσετε το αριστερό σας χέρι και χέρι και να διορθώσετε τυχόν ανισορροπίες δύναμης μεταξύ της κυρίαρχης και μη κυριαρχίας σας είναι να σηκώνετε βάρη.
- Κρατήστε έναν αλτήρα στο αριστερό σας χέρι και κάντε ασκήσεις όπως μπούκλες δικέφαλου, μίζες, μπούκλες σφυριού και πιέσεις αλτήρων.
- Ξεκινήστε με χαμηλό βάρος και, στη συνέχεια, προχωρήστε σε μεγαλύτερα βάρη καθώς βελτιώνεται η δύναμή σας.
Βήμα 3. Μάθετε πώς να κάνετε ζογκλέρ
Το να μάθετε πώς να κάνετε ζονγκλάρισμα χρησιμοποιώντας τρεις και στη συνέχεια τέσσερις μπάλες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δυναμώσετε το αριστερό χέρι και το χέρι σας, ενώ παράλληλα σας παρέχει ένα εντυπωσιακό κόλπο για πάρτι!
Βήμα 4. Εξασκηθείτε σε αναπήδηση μπάλες
Μια μεγάλη άσκηση για τη βελτίωση της αμφιδέξιας και την ενίσχυση του μη κυρίαρχου χεριού σας είναι να πάρετε δύο ρακέτες πινγκ-πονγκ και δύο μπάλες και να τις αναπηδήσετε ταυτόχρονα και με τα δύο χέρια.
- Μόλις το κατακτήσετε, μπορείτε να προχωρήσετε στη χρήση μικρότερων ρακετών, ή ακόμα και σφυριών μεγάλου άκρου.
- Εκτός από τη βελτίωση της χρήσης του αριστερού σας χεριού, αυτή είναι μια φανταστική άσκηση ολόκληρου του εγκεφάλου!
Βήμα 5. Πάρτε ένα μουσικό όργανο
Πολλοί άνθρωποι που παίζουν μουσικά όργανα (που απαιτούν τη χρήση και των δύο χεριών) είναι ήδη κάπως αμφίπλευροι.
Ως αποτέλεσμα, η παραλαβή ενός μουσικού οργάνου - όπως το πιάνο ή το φλάουτο - και η εξάσκηση καθημερινά θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το αριστερό σας χέρι
Βήμα 6. Πηγαίνετε για κολύμπι
Η κολύμβηση είναι μια άλλη αμφίπλευρη δραστηριότητα που έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην εξισορρόπηση των ημισφαιρίων του εγκεφάλου, επιτρέποντάς σας να χρησιμοποιείτε το μη κυρίαρχο χέρι σας πιο ρευστά.
Χτυπήστε την πισίνα και κάντε μερικά μήκη για να δυναμώσετε την αριστερή πλευρά του σώματός σας και να κάνετε μια υπέροχη καρδιο προπόνηση ταυτόχρονα
Βήμα 7. Πλύνετε τα πιάτα με το αριστερό σας χέρι
Το τακτικό πλύσιμο πιάτων με το αριστερό σας χέρι είναι μια ασφαλής και απλή μέθοδος για να βελτιώσετε την επιδεξιότητα του μη κυρίαρχου χεριού σας. Αυτό μπορεί να είναι τόσο διασκεδαστικό όσο και χρήσιμο μακροπρόθεσμα, εκτός από τον καθαρισμό των πιάτων.
Βήμα 8. Ξεκινήστε να κάνετε λεπτότερες κινητικές εργασίες, όπως γραφή καθρέφτη, παίζοντας πισίνα, κόβοντας κορδόνια από γαρίδες και ρίχνοντας βελάκια με το μη κυρίαρχο χέρι σας τώρα που το εξασκήσατε με απλές εργασίες
Κάνοντας αυτό θα εξασκηθεί επίσης στη γενική δεξιότητα της αυτόματης μεταφοράς δεξιοτήτων από μια δράση στην εικόνα του καθρέφτη της, έτσι ώστε η επόμενη εργασία που θα ξεκινήσετε να κάνετε με το αριστερό σας χέρι που κάνατε με το δεξί σας χέρι, να είστε λίγο πιο έμπειροι κάνοντας το με το αριστερό σας χέρι όταν ξεκινήσατε για πρώτη φορά από ό, τι θα κάνατε αν δεν το είχατε κάνει ποτέ με κανένα χέρι. Μπορεί να χρειαστούν πολλά χρόνια για να φτάσει το αριστερό σας χέρι στην ικανότητα του δεξιού σας χεριού, αλλά μάλλον λιγότερο από 2 μήνες για να γίνει το αριστερό σας χέρι σχεδόν εξίσου εξειδικευμένο με το δεξί χέρι. Μόλις το αριστερό σας χέρι γίνει αρκετά ικανό για να κάνει τη δουλειά εύκολα, δεν χρειάζεται να είστε ανυπόμονοι για το αριστερό σας χέρι να γίνει πιο εξειδικευμένο μόνο και μόνο επειδή το δεξί σας χέρι είναι ακόμη πιο εξειδικευμένο. Μπορείτε να παραλείψετε τα βήματα 2-7 εάν θέλετε να βιαστείτε και να γίνετε αμφιδέξιοι και αντέχετε την πλήξη να τα κάνετε αργά στην αρχή.
Βήμα 9. Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε το αριστερό σας χέρι ανά πάσα στιγμή
Η χρήση του κυρίαρχου δεξιού χεριού σας είναι τόσο ριζωμένη στον εγκέφαλό σας που θα το χρησιμοποιήσετε αυτόματα, χωρίς να το σκεφτείτε. Αυτό μπορεί να είναι πρόβλημα όταν προσπαθείτε να γίνετε αριστερόχειρες. Για να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα, προσπαθήστε να βρείτε ένα σύστημα που θα σας υπενθυμίζει να χρησιμοποιείτε το αριστερό σας χέρι κάθε φορά που κάνετε κάτι.
- Για παράδειγμα, γράψτε τη λέξη "αριστερά" στο πίσω μέρος του αριστερού σας χεριού και τη λέξη "δεξιά" στο πίσω μέρος του δεξιού σας χεριού. Αυτό θα λειτουργήσει ως οπτική υπενθύμιση κάθε φορά που πηγαίνετε να πάρετε ένα στυλό ή να ολοκληρώσετε κάποια άλλη δραστηριότητα.
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να φοράτε το ρολόι σας στον δεξιό καρπό αντί για τον αριστερό. Αυτό θα βοηθήσει πραγματικά το υποσυνείδητό σας να καταγράψει ότι προσπαθείτε να αλλάξετε πλευρά.
- Ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να τοποθετήσετε αυτοκόλλητες σημειώσεις σε πράγματα όπως το τηλέφωνο, το ψυγείο και τις λαβές της πόρτας. Αυτά θα σας υπενθυμίσουν να χρησιμοποιείτε το αριστερό σας χέρι όποτε το απλώνετε για να το αγγίξετε.
Συμβουλές
- Εξασκηθείτε μόνο με το αριστερό σας γράψιμο στο σπίτι. Όταν βρίσκεστε στο σχολείο ή στη δουλειά, γράψτε με το κυρίαρχο ή το δεξί σας χέρι, τουλάχιστον μέχρι να μπορέσετε να γράψετε τακτοποιημένα και γρήγορα με το αριστερό σας χέρι. Αυτό θα σας εξοικονομήσει χρόνο και θα αποτρέψει την εργασία σας να φαίνεται πολύ ακατάστατη.
- Ενώ μαθαίνετε να γράφετε, προσαρμόστε τη στάση σας ώστε να ταιριάζει με τη νέα σας αριστεροχειρία.
- Ενώ αρχίζετε να χρησιμοποιείτε περισσότερο το αριστερό σας χέρι, απέχετε όσο μπορείτε από το δεξί χέρι ή το χέρι σας.
- Χρησιμοποιήστε το αριστερό σας χέρι σε καθημερινά πράγματα, όπως σερβίρετε βόλεϊ, τρώτε πρωινό κλπ.
- Συνεχίστε να γράφετε το "γρήγορα καφετιά αλεπού πηδά πάνω από τον τεμπέλη σκύλο", επειδή χρησιμοποιεί κάθε γράμμα στο αλφάβητο.
- Χρησιμοποιήστε το δεξί σας μάτι ενώ χρησιμοποιείτε το αριστερό σας χέρι για γραφή.
- Ξεκινήστε να αλλάζετε την ικανότητά σας σε μεγαλύτερη ηλικία, όπως τα 20. -χειρισμένο αντί για έντονα αριστερόχειρες.
- Χρησιμοποιήστε το τηλέφωνό σας μόνο με το αριστερό σας χέρι.
Προειδοποιήσεις
- Κατανοήστε ότι αυτός ο στόχος θα πάρει λίγο χρόνο για να επιτευχθεί, οπότε θα πρέπει να κάνετε υπομονή.
- Μην χτυπάτε καρφιά με το αριστερό σας χέρι πριν γίνετε αμφιδέξιοι.
- Μην προσπαθήσετε να κόψετε το αγγούρι σε λεπτές φέτες με το αριστερό σας χέρι χρησιμοποιώντας τις αρθρώσεις σας για να καθοδηγήσετε το μαχαίρι, ειδικά μην αρχίσετε να το κάνετε γρήγορα μέχρι να γίνετε τελείως αμφιδέξιοι διότι το μαχαίρι μπορεί περιστασιακά να πάει πολύ ψηλά κόβοντας το αρθρώσεις
- Η αλλαγή του χεριού που χρησιμοποιείτε μπορεί να σας αποπροσανατολίσει, οπότε πάρτε το αργά.
