Είτε θέλετε να μάθετε μπαλέτο ως ενήλικας είτε ελπίζετε να ξεκινήσετε μια καριέρα, πρέπει να έχετε πάθος! Το μπαλέτο μπορεί να είναι ένα όνειρο και μια καριέρα δια βίου ή ένα φανταστικό χόμπι που επιλέγετε. Οι περισσότερες μπαλαρίνες λατρεύουν να χορεύουν σε μικρή ηλικία, ενώ άλλες το παίρνουν αργότερα στη ζωή τους. Δεν υπάρχουν κανόνες σχετικά με το να είσαι μπαλαρίνα, αλλά μπορεί να έχεις απορίες σχετικά με το χορό μπαλέτου, οπότε διαβάστε για να ξεκινήσετε.
Βήματα
Ερώτηση 1 από 7: Μπορεί κάποιος να είναι μπαλαρίνα;
Βήμα 1. Ναι-ο καθένας μπορεί να παρακολουθήσει μαθήματα ή να αποφασίσει να εκπαιδευτεί σε ένα πρόγραμμα
Ενώ οι γυναίκες χορεύτριες μπαλέτου ονομάζονται μπαλαρίνες, οι άνδρες μπορούν επίσης να γίνουν χορευτές μπαλέτου. Λέγονται μπαλαρίνοι. Αν σας ενδιαφέρει το μπαλέτο, ξεκινήστε με μαθήματα αρχάριων σε στούντιο μπαλέτου ή χορού.
Εάν θέλετε να κάνετε το χορό μπαλέτου επαγγελματική καριέρα, μπορείτε να υποβάλετε αίτηση σε προγράμματα μπαλέτου. Από εκεί, θα προπονηθείτε για να πάρετε μια θέση σε μια εταιρεία μπαλέτου
Ερώτηση 2 από 7: Πρέπει να μάθω μπαλέτο ως παιδί;
Βήμα 1. Όχι, αν και θα έχετε ένα πλεονέκτημα εάν θέλετε να γίνετε επαγγελματίας
Οι περισσότερες μπαλαρίνες κάνουν μαθήματα από μικρά παιδιά και ξεκινούν την προπόνηση με μια παρέα μεταξύ 7 και 10 ετών. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι θα έχουν 1 ή 2 μαθήματα τεχνικής την εβδομάδα. Ως έφηβοι, θα κάνουν 10 έως 15 μαθήματα την εβδομάδα εάν ενδιαφέρονται για το μπαλέτο ως καριέρα.
Η έναρξη του μπαλέτου από παιδί σας προσφέρει χρόνια εξάσκησης, ώστε να είστε έτοιμοι να παίξετε σε μια παρέα κατά τη διάρκεια της νεαρής ηλικίας σας
Βήμα 2. Μπορείτε να μάθετε μπαλέτο ως ενήλικας-απλά αναζητήστε ένα απόλυτο μάθημα για αρχάριους
Εάν δεν σας ενδιέφερε το μπαλέτο ως παιδί ή χάσατε την ευκαιρία σας από νωρίς, δεν είναι ποτέ αργά! Στην πραγματικότητα, πιθανότατα θα έχετε καλύτερη εστίαση και προσοχή όταν μάθετε μπαλέτο ως ενήλικας. Το μπαλέτο είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε σε φόρμα και να εκφραστείτε.
Τα περισσότερα στούντιο μπαλέτου ή χορού προσφέρουν απόλυτα μαθήματα για αρχάριους. Αυτά είναι για άτομα που δεν έχουν χορέψει ποτέ μπαλέτο ή δεν το έχουν κάνει εδώ και χρόνια. Θα σας διδάξουν τα βασικά για να μπορέσετε να μεγαλώσετε με σιγουριά ως μπαλαρίνα
Ερώτηση 3 από 7: Ποιες δεξιότητες ή προσόντα χρειάζονται οι μπαλαρίνες;
Βήμα 1. Θα χρειαστείτε αφοσίωση και πάθος για το χορό
Το μπαλέτο μπορεί να είναι δύσκολο. Είναι σωματικά απαιτητικό και πρέπει να προπονηθείς σαν αθλητής. Αυτό σημαίνει απλώς ότι χρειάζεστε την αποφασιστικότητα για να τηρήσετε. Πάνω απ 'όλα, πρέπει να αγαπάς το χορό μπαλέτου!
Οι μπαλαρίνες συνήθως πρέπει να έχουν καλό αυτί για τη μουσική αφού οι χοροί χορογραφούνται σε μουσικά κομμάτια. Θα πρέπει επίσης να είστε σε θέση να εκφραστείτε χορεύοντας στη μουσική
Βήμα 2. Οι μπαλαρίνες χρειάζονται σωματική δύναμη
Πολλές μπαλαρίνες εξασκούν ένα έντονο πρόγραμμα προπόνησης που περιλαμβάνει προπόνηση δύναμης, πιλάτες, ποδηλασία ή τρέξιμο. Κάντε μια ποικιλία ασκήσεων ώστε να δουλεύετε διαφορετικούς μύες και να χτίζετε δύναμη σε ολόκληρο το σώμα σας. Αυτό μπορεί επίσης να σας δώσει αντοχή για χορό.
Κάντε ασκήσεις που σας αρέσουν ώστε να είστε πιο πιθανό να ακολουθήσετε μια ρουτίνα προπόνησης
Βήμα 3. Θα χρειαστείτε εκπαίδευση σε σχολή μπαλέτου εάν θέλετε να είστε επαγγελματίας
Εάν αισθάνεστε παθιασμένοι με το μπαλέτο ως καριέρα, θα πρέπει να ολοκληρώσετε ένα πρόγραμμα μπαλέτου. Αυτά μπορεί να κοστίζουν μεταξύ $ 1, 000 και $ 6, 000 ετησίως, εκτός από προμήθειες, όπως λετοντάκια, καλσόν και παπούτσια. Λάβετε υπόψη ότι η εκπαίδευση διαρκεί συνήθως περίπου 10 χρόνια.
- Θέλετε να παρακολουθήσετε μαθήματα μπαλέτου σε τοπικό στούντιο για διασκέδαση; Η εβδομαδιαία τάξη 1 ώρας είναι κατά μέσο όρο μεταξύ $ 40 και $ 70. Θα χρειαστείτε επίσης ένα κορδόνι, καλσόν και παπούτσια.
- Δείτε τα καλοκαιρινά εργαστήρια μπαλέτου. Αν και αυτά μπορεί να είναι ακριβά ανάλογα με τον οργανισμό, μπορούν να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να λάβετε κάποια κατάρτιση μεταξύ των σχολικών ετών.
Βήμα 4. Οντισιόν για να βρεις δουλειά ως μπαλαρίνα
Συνήθως, θα προπονηθείτε μέχρι να προσληφθείτε από μια χορευτική εταιρεία. Θα σας ζητήσουν οντισιόν και θα εμφανιστείτε μπροστά σε αρκετές επαγγελματίες μπαλαρίνες ή δασκάλες. Θα παρακολουθούν την τεχνική και τις δεξιότητές σας. Συγκεκριμένα, θέλουν να δουν το πάθος σας και πώς εκφράζεστε καθώς χορεύετε.
- Βρείτε τρόπους για να δείξετε την προσωπικότητά σας. Το να είσαι ο εαυτός σου μπορεί να σε ξεχωρίσει από άλλους χορευτές. Εάν σας επιτρέπεται να επιλέξετε τη δική σας ρουτίνα, επιλέξτε κινήσεις που αποτυπώνουν τη μοναδική σας προσωπικότητα.
- Προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε στη σκηνή. Εάν κάνετε ένα μικρό λάθος ή λάθος βήμα, το πώς θα ανακάμψετε από αυτό στην οντισιόν μιλάει πολύ για τις ικανότητές σας ως χορεύτρια. Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και να συνεχίσετε, ακόμη κι αν βιάζεστε κατά τη διάρκεια μιας ρουτίνας.
Ερώτηση 4 από 7: Πόσα χρόνια χρειάζονται για να γίνεις μπαλαρίνα;
Βήμα 1. Χρειάζονται περίπου 8 έως 10 χρόνια εκπαίδευσης για να γίνεις επαγγελματίας μπαλαρίνα
Θα παρακολουθείτε μαθήματα τεχνικής μία φορά την εβδομάδα για τα πρώτα 5 έως 8 χρόνια. Στη συνέχεια, θα κάνετε 10 έως 15 μαθήματα την εβδομάδα μέχρι να ολοκληρώσετε την εκπαίδευσή σας ή να προσληφθείτε από μια εταιρεία μπαλέτου.
Εάν αντιμετωπίζετε το μπαλέτο ως χόμπι ή προπόνηση, μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα ή εργαστήρια όποτε σας αρέσει
Ερώτηση 5 από 7: Πόσο πρέπει να ζυγίζει μια μπαλαρίνα;
Βήμα 1. Δεν υπάρχει τέλειο βάρος ή ύψος για μια μπαλαρίνα
Στο παρελθόν, οι μπαλαρίνες έτειναν να είναι κοντές και λεπτές, αν και οι αντιλήψεις του σώματος αλλάζουν. Εάν ελπίζετε σε συγκεκριμένες οδηγίες ύψους ή βάρους, επικοινωνήστε με την εταιρεία μπαλέτου στην οποία θέλετε να συμμετάσχετε. Συνήθως θέτουν τις δικές τους απαιτήσεις.
- Το πιο σημαντικό πράγμα για το σώμα του μπαλέτου σας είναι ότι μπορείτε να ανταπεξέλθετε στις φυσικές απαιτήσεις του χορού.
- Μην αφήνετε την πίεση ενός «τέλειου» σώματος μπαλαρίνας να σας φθείρει. Περισσότερες εταιρείες μπαλέτου προσλαμβάνουν ολοένα και διαφορετικούς χορευτές.
Ερώτηση 6 από 7: Πώς είναι η τυπική μέρα μιας μπαλαρίνας;
Βήμα 1. Οι μπαλαρίνες έχουν πολύ γεμάτες, φυσικές ρουτίνες
Συνήθως, μια μπαλαρίνα ξεκινά τη μέρα με ένα μάθημα τεχνικής μιας ώρας, κάνει 4 έως 6 ώρες πρόβας και τελειώνει με μια παράσταση 2 ωρών. Οι μπαλαρίνες μπορούν να κάνουν έως και 10 ώρες έντονης σωματικής άσκησης κάθε μέρα.
- Λάβετε υπόψη ότι μια επαγγελματική μπαλαρίνα μπορεί να κάνει πρόβες για πολλές παραστάσεις ταυτόχρονα. Αυτό μπορεί να κάνει για μια πολύ γεμάτη μέρα!
- Δεν υπάρχει πολύς χρόνος για συναναστροφές, αλλά οι μπαλαρίνες είναι συχνά μια δεμένη δέσμη.
Ερώτηση 7 από 7: Πόσο διαρκεί η καριέρα μιας μπαλαρίνας;
Βήμα 1. Μια επαγγελματική μπαλαρίνα συνήθως χορεύει στα 30 της
Παρόλο που δεν υπάρχει καθορισμένη ηλικία στην οποία πρέπει να σταματήσετε να χορεύετε, οι περισσότερες μπαλαρίνες διαπιστώνουν ότι το μπαλέτο είναι πολύ σκληρό στο σώμα τους. Μπορεί να αναπτύξουν αρθρίτιδα, μυϊκή καταπόνηση ή να χρειαστούν αρκετές χειρουργικές επεμβάσεις για προβλήματα στην πλάτη, στο γόνατο ή στο πόδι. Πολλοί επιλέγουν να σταματήσουν να χορεύουν για να ανακάμψουν ή να επικεντρωθούν σε άλλους τομείς της ζωής τους.
- Μερικές μπαλαρίνες μπορεί να γίνουν δασκάλες ή χορογράφοι, για παράδειγμα.
- Εάν ασχολείστε με το μπαλέτο ως χόμπι, δεν υπάρχει όριο ηλικίας και μπορείτε να χορέψετε αρκεί να σας αρέσει.
