Αν ντρέπεστε να χορέψετε στο κλαμπ, μην ανησυχείτε! Ο καθένας μπορεί να κινηθεί σε ρυθμό. Μάθετε μερικές βασικές κινήσεις για να ξεκινήσετε και δουλέψτε έως και μερικές πιο δύσκολες. Στη συνέχεια, κάντε αυτά τα υπέροχα βήματα στο νυχτερινό σας κλαμπ!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Εργασία στα βασικά
Βήμα 1. Ξεκινήστε με μια απλή αναπήδηση χρησιμοποιώντας τα γόνατά σας
Λυγίστε τα γόνατά σας, φέρνοντας ολόκληρο το σώμα σας λίγο χαμηλότερα στο πάτωμα. Λύστε τα γόνατά σας, μετακινώντας το σώμα σας προς τα πάνω. Επαναλάβετε αυτήν την κίνηση πάνω -κάτω, ίσως προσθέτοντας μια αναπήδηση κεφαλής σε αυτήν όπως κάνετε. Λυγίστε τα γόνατά σας κάτω από την κατηφόρα και πάνω από την αισιόδοξη.
Το downbeat είναι πιθανώς αυτό που νομίζετε ως το κύριο ρυθμό. Η αισιοδοξία είναι μεταξύ των downbeats. Έτσι, αν έχετε ακούσει έναν χορό να μετράει "5, 6, 7, 8", οι αριθμοί είναι οι κακοί
Βήμα 2. Ξεκινήστε να κινείτε τα πόδια σας με ένα βήμα αγγίγματος βγαίνοντας προς τα δεξιά
Για αυτήν την κίνηση, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ξεκινήσετε με τα πόδια σας ενωμένα. Βγείτε δεξιά και φέρτε το αριστερό σας πόδι για να αγγίξετε το πάτωμα δίπλα στο δεξί σας πόδι. Στη συνέχεια, βγείτε έξω με το αριστερό σας πόδι και φέρτε το δεξί σας πόδι για να αγγίξετε το πάτωμα δίπλα στο αριστερό σας πόδι.
Συνεχίστε να επαναλαμβάνετε αυτήν την κίνηση, βεβαιωθείτε ότι μένετε στο χρόνο με τους ρυθμούς της μουσικής
Βήμα 3. Προσθέστε μια ελαφριά κίνηση εμβάπτισης στην κίνηση σας με το βήμα
Ξεκινήστε με τα γόνατά σας ελαφρώς λυγισμένα. Καθώς βγαίνετε έξω, φέρτε το σώμα σας όρθιο και στη συνέχεια βουτήξτε ξανά καθώς φέρνετε το άλλο σας πόδι. Ευθυγραμμίστε το όταν το πόδι σας κάνει την κίνηση "αφής".
- Μην υπερβάλλετε πολύ το ντιπ. Απλώς υποτίθεται ότι είναι μια μικρή βουτιά.
- Αυτή η κίνηση δημιουργεί απλώς μια ελαφριά αναπήδηση κίνηση, την οποία μπορείτε να κάνετε εγκαίρως με τη μουσική.
Βήμα 4. Σταυρώστε το ένα πόδι μπροστά από το άλλο με την κίνηση που κάνετε με το βήμα
Καθώς φέρνετε το ένα πόδι για να "αγγίξετε", μετακινήστε το μπροστά μπροστά από το άλλο πόδι. Στη συνέχεια, φέρτε το ξανά εκεί που ξεκίνησε και φέρτε το άλλο πόδι πάνω και μπροστά από αυτό το πόδι.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν την ίδια κίνηση, εκτός από το βήμα πίσω αντί για μπροστά
Μέθοδος 2 από 4: Ενισχύστε το παιχνίδι χορού σας
Βήμα 1. Γυρίστε τα χέρια σας στο ρυθμό
Καθώς προχωράτε μπρος -πίσω, δοκιμάστε να κουνήσετε τα χέρια σας προς τα εμπρός και προς τα πίσω επίσης στο ρυθμό. Εναλλακτικά, προσπαθήστε να κρατήσετε τα χέρια λυγισμένα μπροστά σας και να προχωρήσετε γρήγορα.
Βήμα 2. Περιστρέψτε το σώμα σας μπρος -πίσω στις φτέρνες σας με τη βασική σας αναπήδηση
Μετακινήστε το βάρος σας στις φτέρνες σας. Κουνήστε το κάτω μέρος του σώματος σας από την μια πλευρά στην άλλη, απλά μετακινώντας τα δάχτυλα των ποδιών σας μπρος -πίσω. Κρατήστε το πάνω μέρος του σώματος στη θέση του.
Μπορείτε επίσης να περιστρέψετε τους γοφούς σας κάνοντας αυτή την κίνηση
Βήμα 3. Μετακινηθείτε στην πίστα χρησιμοποιώντας τις βασικές σας κινήσεις
Κάντε την κίνηση με το πάτημα του βήματος, αλλά όταν κάνετε βήμα, κάντε βήμα προς τα πίσω ή προς τα εμπρός. Σηκώστε το άλλο σας πόδι για να το συναντήσετε για το "άγγιγμα" του βήματος. Συνεχίστε να κινείστε προς την ίδια κατεύθυνση ή ξεφύγετε με άλλο τρόπο.
Φροντίστε να παρακολουθείτε πού πηγαίνετε καθώς κινείστε στην πίστα
Βήμα 4. Μετακινήστε τους γοφούς σας μπρος -πίσω για να κάνετε μια βουτιά
Τοποθετήστε τα πόδια σας μαζί και βάλτε τα χέρια σας στο μπροστινό μέρος των μηρών σας. Τυλίξτε ελαφρά την πλάτη σας και λυγίστε τα γόνατά σας. Βυθίστε τους γοφούς σας προς τα κάτω και περιστρέψτε τους προς τα πάνω και προς τα δεξιά. Βυθίστε τα ξανά κάτω και περιστρέψτε τα προς τα πάνω και προς τα αριστερά.
- Συνεχίστε να επαναλαμβάνετε αυτήν την κίνηση στο ρυθμό της μουσικής.
- Προσπαθήστε να κρατήσετε το πάνω μέρος του σώματος σας όρθιο αντί να γείρετε προς τα εμπρός.
Βήμα 5. Βρείτε το δικό σας στυλ
Πριν πάτε στο κλαμπ, δοκιμάστε να ανοίξετε μουσική στο σπίτι. Αφήστε το σώμα σας να ξεκινήσει φυσικά να κάνει όποια κίνηση αισθάνεται. Καθώς ακούτε μερικά ακόμη τραγούδια, κάντε αυτήν την κίνηση λίγο μεγαλύτερη, κινούμενη προς το ρυθμό.
Για παράδειγμα, εάν αισθάνεστε ότι τα δάχτυλά σας αρχίζουν να χτυπούν, ίσως αρχίσετε να κινείτε αυτόν τον βραχίονα στο ρυθμό
Μέθοδος 3 από 4: Ανεβαίνοντας στο Dance Floor
Βήμα 1. Βγείτε έξω από τη σκηνή για να νιώσετε πώς χορεύουν οι άνθρωποι
Πριν κατευθυνθείτε στην πίστα, κάντε έναν γύρο γύρω από το κλαμπ για να δείτε τι συμβαίνει. Πάρτε το περιβάλλον σας, παρακολουθήστε άλλους ανθρώπους που χορεύουν και απολαύστε τη μουσική. Το να νιώθετε άνετα με το περιβάλλον σας μπορεί να κόψει κάθε νευρικότητα που μπορεί να νιώθετε.
Επίσης, ελέγξτε πού οι άνθρωποι κάνουν παρέα και μιλούν
Βήμα 2. Ακούστε τη μουσική για να βρείτε το ρυθμό
Αντί να εστιάσετε σε ποιες κινήσεις πρέπει να κάνετε, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ακούσετε το τραγούδι που παίζει και να παρατηρήσετε τον ρυθμό. Μόλις βρείτε το ρυθμό, ξεκινήστε να τραβάτε το κεφάλι σας στη μουσική. Η εύρεση του ρυθμού θα σας βοηθήσει όταν αρχίσετε να χορεύετε.
Αν δυσκολεύεστε να βρείτε το ρυθμό, δείτε τους ανθρώπους να χορεύουν. Οι περισσότεροι από αυτούς θα κινηθούν στο χρόνο στο ρυθμό
Βήμα 3. Βρείτε ένα σημείο στην πίστα και διασκεδάστε
Επιλέξτε ένα μέρος για να γλιστρήσετε στην πίστα. Βρείτε λίγο χώρο και ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε τις κινήσεις σας. Δοκιμάστε το κεφάλι σας, δοκιμάστε μια κίνηση με ένα βήμα ή απλά αναπηδήστε στη θέση του. Όσο διασκεδάζετε, δεν έχει σημασία τι κινήσεις κάνετε!
- Αφήστε τον εαυτό σας απλά να προχωρήσει στο ρυθμό.
- Εάν είστε λίγο αυτοσυνείδητοι, δοκιμάστε να αντιγράψετε τις χορευτικές κινήσεις άλλων ανθρώπων.
Βήμα 4. Καλά να περάσετε αλλά μην αγριεύετε πολύ με τις κινήσεις σας
Αν θέλετε να κάνετε αυλάκι είναι εντάξει, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν αντιμετωπίζετε πολύ άλλους ανθρώπους. Αποφύγετε να χτυπήσετε τυχαία άτομα με τα χέρια και τους αγκώνες σας, για παράδειγμα, κρατώντας τις χορευτικές σας κινήσεις υπό έλεγχο.
Λάβετε υπόψη ότι είστε γεμάτοι με ένα πλήθος ανθρώπων. Μπορεί να μην είναι η καλύτερη στιγμή για να δοκιμάσετε τον χορό σας που περιλαμβάνει να κουνάτε τα χέρια σας άγρια γύρω από το κεφάλι σας
Μέθοδος 4 από 4: Πρακτική εθιμοτυπίας σε νυχτερινό κέντρο διασκέδασης
Βήμα 1. Αποφύγετε να αγγίζετε κανέναν χωρίς την άδειά του
Φυσικά, το να ακουμπάς κατά λάθος κάποιον θα συμβεί όταν χορεύεις σε ένα κλαμπ. Ωστόσο, μην αλέθετε ή τσιμπάτε κανέναν άλλον, εκτός εάν σας έχει δώσει άδεια να το κάνετε.
Βήμα 2. Περπατήστε γύρω από την πίστα χορού αντί να την περάσετε
Αν οργώσετε στη μέση της πίστας, θα εμποδίσετε τον κόσμο να χορεύει. Μπορεί ακόμη και να προκαλέσετε μερικές συγκρούσεις. Κολλήστε στο εξωτερικό άκρο για να μην καταστρέψετε τη διασκέδαση κανενός.
Επιπλέον, μπορεί να καταλήξετε να χύνετε το ποτό σας καθώς περπατάτε στο πάτωμα με ανθρώπους που σας κοροϊδεύουν
Βήμα 3. Κρατήστε το ποτό σας υπό έλεγχο
Φυσικά, βρίσκεστε στο νυχτερινό κέντρο για να διασκεδάσετε και αν το ποτό είναι το θέμα σας, τότε, ωστόσο, γνωρίστε τα όριά σας. Δεν θέλετε να είστε ο μεθυσμένος που πρέπει να δείξει η αστυνομία.
Προσπαθήστε να το κρατήσετε κάτω από ένα ποτό την ώρα
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Σκεφτείτε να πάρετε ένα χιπ χοπ ή άλλο μάθημα σύγχρονου χορού για να σας βοηθήσει να μάθετε τις βασικές αρχές του χορού σε κλαμπ.
- Θυμηθείτε ότι δεν σας παρακολουθούν όλοι. Τα νυχτερινά κέντρα είναι συνήθως σκοτεινά και γεμάτα κόσμο, και ανεξάρτητα από το πώς μπορεί να αισθάνεστε, η πλειοψηφία των ανθρώπων εκεί πιθανότατα δεν θα παρατηρήσει καν πώς χορεύετε. Αφήστε λοιπόν και διασκεδάστε!
- Εξασκηθείτε στο χορό στο σπίτι μπροστά στον καθρέφτη. Βάλε την αγαπημένη σου μουσική, κλείσε την πόρτα και άσε! Όσο πιο άνετα νιώθετε να χορεύετε ιδιωτικά, τόσο πιο άνετα θα νιώσετε τελικά να το κάνετε δημόσια.
