Η παντομίμα είναι μια πολύ καλή ικανότητα για μάθηση! Είναι ένας τύπος θεατρικής παράστασης στην οποία ένα άτομο απεικονίζει μια σκηνή χρησιμοποιώντας μόνο το σώμα του χωρίς τη χρήση λόγου. Οι κινήσεις και οι εκφράσεις του προσώπου σας είναι υπερβολικές για να σας βοηθήσουν να μεταφέρετε το συναίσθημα της στιγμής. Για να ξεκινήσετε ως παντομίμα, εξασκηθείτε στην προβολή διαφορετικών προσωπικοτήτων, μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε ρεαλιστικά τα φανταστικά στηρίγματα και εργάζεστε μπροστά από έναν καθρέφτη για να τελειοποιήσετε τις κινήσεις σας. Μπορεί να είναι ένας πραγματικά δροσερός τρόπος για να έρθετε σε επαφή με το σώμα σας και να διασκεδάσετε ταυτόχρονα!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Εξάσκηση μόνος σου και με άλλους
Βήμα 1. Απεικονίστε διαφορετικές προσωπικότητες για να δημιουργήσετε ένα ρεπερτόριο χαρακτήρων
Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά στην παντομίμα, είναι σημαντικό να μάθετε να επιδεικνύετε διαφορετικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Είναι συχνά χρήσιμο να παρακολουθείτε πολλές παντομίμες για να παρατηρήσετε πώς άλλοι ηθοποιοί είναι σε θέση να εκφράσουν διαφορετικά συναισθήματα. Ελέγξτε μερικά από τα πιο κοινά χαρακτηριστικά που θα πρέπει να μπορείτε να ενσωματώσετε:
- Αυτοπεποίθηση ή αυτοπεποίθηση: Ένα άτομο με αυτοπεποίθηση στέκεται με το στήθος ψηλά, τους ώμους προς τα πίσω και κάνει σταθερά, σίγουρα βήματα. Κρατούν το κεφάλι ψηλά και δημιουργούν χώρο γύρω τους.
- Ντροπαλός: Ένα ντροπαλό άτομο μπορεί να σκύψει τους ώμους του ή να κοιτάζει συχνά το έδαφος. Μπορεί να ανακατέψουν τα πόδια τους όταν περπατούν ή να αποφύγουν την οπτική επαφή με άλλα άτομα.
- Smitten: Ένα ονειρικό βλέμμα βλέποντας κάποιον θα μεταδώσει κουτάβι-αγάπη. Ένα χτυπημένο άτομο μπορεί να σφίξει τα χέρια του πάνω από το στήθος του, να ακολουθήσει κάποιον από κοντά ή να χαλαρώσει.
- Κακό ή χειριστικό: Αυτό το άτομο θα έχει ένα συναρπαστικό χαμόγελο στο πρόσωπό του και σηκωμένα φρύδια. Μπορεί να σκύβουν όταν δουλεύουν επίμονα σε κάτι, αλλά όταν κινούνται στη σκηνή, θα δείχνουν αυτοπεποίθηση.
- Βοηθητικό ή αδέξιο: Αυτό το άτομο μπορεί να σκοντάψει, να αντιμετωπίσει φανταστικά πράγματα και να έχει έναν βηματισμό. Μπορεί να ξύνουν το κεφάλι τους για να δείξουν σύγχυση ή θα μπορούσαν να κάνουν παντομίμα ότι έχουν κάνει κακό στον εαυτό τους πέφτοντας.
Βήμα 2. Εξασκηθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη για να κάνετε τις κινήσεις σας πιο ακριβείς
Εάν εργάζεστε μόνοι σας, χρησιμοποιήστε έναν καθρέφτη για να κάνετε μικρές τροποποιήσεις για να κάνετε τις εκφράσεις και τις κινήσεις σας πιο ακριβείς. Η παντομίμα δεν είναι μια λεπτή τέχνη, οπότε κάνεις λάθος με την υπερβολή.
- Μπορεί να νομίζετε ότι οι εκφράσεις του προσώπου σας είναι σαφείς και εστιασμένες, αλλά προσέξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη για να δείτε αν οι μεταβάσεις σας από τη μία έκφραση στην επόμενη είναι ξαφνικές και καθορισμένες.
- Αυτός είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να ελέγξετε ότι η παντομίμαση με ένα αόρατο στήριγμα φαίνεται γνήσια και κατανοητή.
- Θα μπορούσατε επίσης να ζητήσετε από κάποιον να βιντεοσκοπήσει κάποιες ασκήσεις και να τον αναθεωρήσει αργότερα για να σημειώσει πού μπορείτε να βελτιωθείτε.
Βήμα 3. Κατοπτρίστε έναν συνεργάτη για να εργαστεί στο χρονοδιάγραμμα και τη ρευστότητα
Καθίστε ή σταθείτε μπροστά σε άλλο άτομο (αυτό λειτουργεί καλύτερα με κάποιον που ενδιαφέρεται επίσης για παντομίμα). Επιλέξτε ένα άτομο για να είναι ο ηγέτης και ένα για να είναι ο ακόλουθος. Ο ηγέτης θα κάνει συγκεκριμένες κινήσεις του προσώπου και σωματικές χειρονομίες και ο στόχος του οπαδού είναι να μιμηθεί τον ηγέτη όσο το δυνατόν γρηγορότερα και ακριβέστερα. Ο ηγέτης μπορεί να αλλάξει από πρόσωπο σε πρόσωπο κατά την κρίση του.
Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 3 λεπτά και, στη συνέχεια, αλλάξτε έτσι ώστε ο ηγέτης να έχει την ευκαιρία να είναι ο ακόλουθος
Βήμα 4. Κάντε έναν κύκλο «περάστε το πρόσωπο» για να εξασκήσετε τη σκέψη στα πόδια σας
Αυτή είναι μια άσκηση που πρέπει να γίνει με μια ομάδα 5 ή περισσότερων ατόμων. Βάλε όλους να σταθούν σε έναν κύκλο και να επιλέξουν ποιος θα πάει πρώτος. Αυτό το άτομο θα κάνει ένα συγκεκριμένο πρόσωπο για να μεταφέρει ένα συγκεκριμένο συναίσθημα και θα στραφεί στο άτομο στα δεξιά του. Αυτό το άτομο θα αντιγράψει αυτό το πρόσωπο, αλλά στη συνέχεια θα το αλλάξει σε διαφορετική έκφραση προτού στραφεί στο άτομο στα δεξιά του. Συνεχίστε να γυρίζετε τον κύκλο μέχρι να επιστρέψει στο αρχικό άτομο.
Ο στόχος είναι να καταλήξετε σε μια μοναδική έκφραση διαφορετική από αυτήν που σας παρουσιάζεται. Σας βοηθά να σκεφτείτε γρήγορα και να μεταβείτε από στιγμή σε στιγμή με περισσότερη ρευστότητα
Βήμα 5. Κάντε μια διελκυστίνδα για να εξασκηθείτε σε ρεαλιστικές κινήσεις του σώματος
Βοηθά εάν υπάρχουν 2 ή περισσότερα άτομα, αλλά τεχνικά θα μπορούσατε να κάνετε αυτήν την άσκηση μόνοι σας. Προσποιηθείτε ότι κρατάτε ένα χοντρό σχοινί και μπείτε σε στάση κατάληψης, όπως ακριβώς θα κάνατε αν επρόκειτο να παίξετε ένα πραγματικό παιχνίδι διελκυστίνδας. Φανταστείτε πώς θα μοιάζει το σώμα σας τραβηγμένο προς τα εμπρός από υπερβολική δύναμη από την άλλη πλευρά του σχοινιού ή πώς θα ήταν καθώς η πλευρά σας αρχίζει να κερδίζει και να τραβάει πίσω.
- Θυμηθείτε να τεντώσετε τους μυς σας για να δώσετε την εμφάνιση να τραβάτε ένα πραγματικό σχοινί.
- Ελέγξτε ολόκληρο το σώμα σας καθώς περνάτε από αυτήν την άσκηση: τα πόδια, τα πόδια, ο κορμός, οι ώμοι, τα χέρια και το κεφάλι σας είναι στη σωστή θέση; Εάν μπορείτε, κάντε το μπροστά σε έναν καθρέφτη για να ελέγξετε πόσο ρεαλιστικές είναι οι θέσεις και οι κινήσεις σας.
Βήμα 6. Πάρτε ένα μάθημα παντομίμας για να λάβετε περισσότερες οδηγίες σχετικά με την εκμάθηση των βασικών
Η παντομίμα είναι μια αρκετά δημοφιλής αίρεση υποκριτικής και πολλά κέντρα τέχνης, δράματος και κοινότητας προσφέρουν μαθήματα ειδικά για παντομίμα. Θα μάθετε περισσότερα για τις συνήθεις κινήσεις, τις εκφράσεις του προσώπου και τη σκηνική παρουσία και θα συνεργαστείτε με άλλους μαθητές και θα μάθετε από αυτούς.
Το να παρακολουθήσετε ένα μάθημα θα μπορούσε επίσης να σας βοηθήσει να πάρετε μέρος σε μια παράσταση παντομίμας. Ορισμένα μαθήματα τελειώνουν το εξάμηνο τους δημιουργώντας μια σύντομη παράσταση ή μπορείτε να μάθετε περισσότερα για άλλες παραγωγές στην κοινότητά σας για τις οποίες θα μπορούσατε να δοκιμάσετε
Μέθοδος 2 από 2: Χρήση ακριβούς γλώσσας σώματος
Βήμα 1. Υπερβάλλετε στις κινήσεις σας για να εκφράσετε μια συγκεκριμένη ενέργεια
Εξασκηθείτε να κάνετε συγκεκριμένα πράγματα που θα κάνατε στο σπίτι, αλλά κάντε τα στην παντομίμα. Όποια κίνηση και αν κάνετε κανονικά, υπερβάλλετε για να γίνει πιο οπτική και εμφανής. Δοκιμάστε να εξασκήσετε μερικές από αυτές τις ενέργειες για να ξεκινήσετε την ανάπτυξη των δεξιοτήτων σας στην παντομίμα:
- Άνοιγμα παραθύρου ή κολλημένης πόρτας
- Ξετυλίγοντας ένα δώρο
- Ξεφλουδίζοντας μια μπανάνα
- Αγοράζοντας κάτι σε ένα κατάστημα
- Βάζοντας ένα σακάκι ή παπούτσια
- Καθάρισμα
- Βουρτσίζοντας τα δόντια σου
Βήμα 2. Απομονώστε κάθε μέρος του σώματός σας για να κάνετε τις κινήσεις σας πιο ακριβείς
Η παντομίμα αφορά συγκεκριμένες, υπερβολικές κινήσεις, ανεξάρτητα από το αν εργάζεστε ή όχι με ένα φανταστικό στήριγμα. Για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να το πετύχει αυτό, εξετάστε κάθε μέρος του σώματός σας καθώς ασκείστε. Από τα πόδια σας μέχρι τη μέση σας μέχρι τα χέρια και τα χέρια σας, κάθε μέρος του σώματός σας πρέπει να υποστηρίζει τη σκηνή που προσπαθείτε να απεικονίσετε.
Η απομόνωση κάθε μέρους μπορεί να διαρκέσει λίγο όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα γίνει μια συνήθεια που θα σας βοηθήσει να κάνετε τη δράση σας πιο δυνατή
Βήμα 3. Δείξτε το συναίσθημα μέσα από τις εκφράσεις του προσώπου σας και γλώσσα του σώματος.
Επειδή δεν χρησιμοποιείτε λέξεις, πρέπει να χρησιμοποιήσετε όλα τα μη λεκτικά που έχετε στη διάθεσή σας για να επικοινωνήσετε με το κοινό. Όταν σκέφτεστε πώς φαίνεται το πρόσωπό σας σε κάθε ιδιαίτερο συναίσθημα, πολλαπλασιάστε αυτήν την έκφραση με 5 για να πάρετε αυτό που χρειάζεστε για να επικοινωνήσετε στην παντομίμα.
- Ευτυχία: Ένα πλατύ, ανοιχτό χαμόγελο, χαρούμενα μάτια, ανασηκωμένα φρύδια.
- Έκπληξη: Μια έκφραση "OH" με το στόμα σας, σηκωμένα φρύδια, χέρια ψηλά σοκαρισμένα.
- Θλίψη: Ένα χαμόγελο σε πτώση, ένα κεφάλι που γέρνει στο πλάι ή κρεμάει χαμηλά, λυπημένα μάτια.
- Θυμός: Σφιγμένο πρόσωπο, σφιγμένοι μύες, γρήγορες, γρήγορες κινήσεις του σώματος.
Βήμα 4. Οραματιστείτε τι πρόκειται να κάνετε όταν εργάζεστε με ένα στήριγμα
Όταν εργάζεστε με ένα φανταστικό στήριγμα, σκεφτείτε πώς πρέπει να μοιάζουν οι κινήσεις σας προτού αρχίσετε να ενεργείτε. Από πού θα παραλάβετε το αντικείμενο; Πόσο βαρύ ή πόσο ελαφρύ θα είναι στα χέρια σας; Πού θα αφήσετε το χώρο για να ολοκληρώσετε οποιαδήποτε ενέργεια θα κάνετε;
Για παράδειγμα, εάν είστε διακομιστής σε ένα εστιατόριο και θέλετε να αλέσετε πιπέρι στο πιάτο ενός επισκέπτη, από πού προέρχεται ο μύλος; Το μαζεύετε από το τραπέζι ή ήταν τοποθετημένο στην ποδιά σας; Θα χρειαστεί να σκύψετε στη μέση για να φτάσετε στο πιάτο του επισκέπτη; Τι κινήσεις χεριών θα χρησιμοποιήσετε για να δείξετε τι συμβαίνει; Η οπτικοποίηση αυτού του εκ των προτέρων σας βοηθά να προετοιμαστείτε καλύτερα για την πραγματική ενέργεια
Βήμα 5. Φανταστείτε το στήριγμα σε διαφορετικούς χώρους για να το κάνετε πιο αληθινό
Ο στόχος με την οπτικοποίηση και τη φαντασία αυτού του φανταστικού στηρίγματος σε διαφορετικούς χώρους είναι να το κάνετε πιο φυσικό στο μυαλό σας, κάτι που θα σας βοηθήσει να κάνετε μια πιο ρεαλιστική παρουσίαση. Για παράδειγμα, αν το στήριγμα σας είναι ένα μήλο, πώς θα ήταν να το μαζέψετε από μια φρουτιέρα; Τι κι αν επρόκειτο να το κόψετε σε κομμάτια στον πάγκο; Perhapsσως ήταν σε ένα πορτοφόλι ή σακίδιο και πρέπει να το τραβήξετε.
Θυμηθείτε ότι οποιοδήποτε στοιχείο, όσο μικρό και αν είναι, καταλαμβάνει χώρο. Η οπτικοποίηση του αντικειμένου σε διαφορετικά μέρη μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε πιο πραγματικό στο μυαλό σας
Βήμα 6. Αλληλεπιδράστε με το «αντικείμενο» με διάφορους τρόπους για να αποβάλλετε την τεχνική σας
Αυτό είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε όλη την ημέρα, ακόμα και όταν δεν είστε στην προπόνηση. Για παράδειγμα, αν φοράτε ένα σακάκι σε μια σκηνή, πώς φαίνεται να διπλώνετε αυτό το μπουφάν ή να το κρεμάτε σε ένα μανταλάκι; Τι γίνεται με το τινάξιμο ή το άγγιγμα στις τσέπες του; Όσο περισσότερο αλληλεπιδράτε με το αντικείμενο, τόσο πιο ρεαλιστική θα είναι η σκηνή σας.
Χρησιμοποιήστε το φυσικό αντικείμενο μπροστά από έναν καθρέφτη εάν δυσκολεύεστε να φανταστείτε πώς πρέπει να μοιάζει η παντομίμα. Δώστε προσοχή στο πώς φαίνονται τα χέρια σας γύρω του, πώς κινείται το σώμα σας, πώς είναι το βάρος και το βάρος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα αυτά για να δημιουργήσετε μια πιο ρεαλιστική παντομίμα
Συμβουλές
- Θυμηθείτε ότι οι εκφράσεις του προσώπου και η γλώσσα του σώματος σας είναι πολύ σημαντικές στον παντομίμα.
- Ο Τσάρλι Τσάπλιν είναι ένας από τους πιο διάσημους ηθοποιούς παντομίμας. Δείτε μερικά από τα βίντεό του για να σπουδάσετε έναν κύριο στην εργασία.
