Το παιχνίδι με ένα ίσιο τόξο θα σας δώσει μια πιο ομαλή, πιο εστιασμένη νότα. Όταν παίζετε ευθεία, το τόξο σας πρέπει να είναι κάθετο στις χορδές και παράλληλο με τη γέφυρα. Εάν είστε αρχάριος, είναι ζωτικής σημασίας να κυριαρχήσετε στο ίσιο τόξο, επειδή είναι η τεχνική του τόξου που θα χρησιμοποιείτε σχεδόν πάντα. Μπορεί να φαίνεται δύσκολο στην αρχή, αλλά υπάρχουν μερικές ασκήσεις διόρθωσης φόρμας που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουν να το καταφέρετε. Η καλή φόρμα έχει να κάνει με τη μυϊκή μνήμη, οπότε όσο περισσότερο εξασκείσαι, τόσο καλύτερος βιολιστής θα είσαι!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Βελτίωση της φόρμας σας
Βήμα 1. Κεντράρετε το τόξο μεταξύ της άκρης του ταμπλό και της γέφυρας
Το γλυκό σημείο του τόξου βρίσκεται ακριβώς μεταξύ του άκρου του ταμπλό και της γέφυρας (ο λεπτός τοίχος κρατάει τις χορδές πιο κοντά στο πρόσωπό σας). Εξασκηθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη με το βιολί ελαφρώς γωνιακό για να βεβαιωθείτε ότι παίζετε σε αυτόν τον τομέα.
- Εάν ένα κομμάτι φέρει την ένδειξη "sul ponticello", αυτό σημαίνει ότι πρέπει να παίξετε πιο κοντά στη γέφυρα για να αποκτήσετε τον πλουσιότερο (σχεδόν ρινικά) ήχο που ήθελε ο συνθέτης.
- "Sul tasto" σημαίνει να παίζετε με το τόξο πιο κοντά στο ταστιέρα ή πάνω από αυτό για να παράγετε έναν λεπτό, πιο απαλό τόνο.
Βήμα 2. Τοποθετήστε το τόξο απευθείας πάνω από τις τρύπες σε σχήμα f
Οι τρύπες δεν υπάρχουν ως οδηγός υπόκλισης, αλλά μη διστάσετε να τις χρησιμοποιήσετε ως μία. Τοποθετήστε το τόξο απευθείας πάνω από τις στρογγυλεμένες τρύπες των δύο κουκίδων που αποτελούν την κορυφή κάθε "f".
Είναι δύσκολο να το δείτε όταν παίζετε πάνω από τις τρύπες, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν καθρέφτη για να σας βοηθήσει
Διασκεδαστικό γεγονός:
Τα βιολιά του 10ου αιώνα είχαν μόνο κουκκίδες για τρύπες και μόνο από τον 16ο έως τον 18ο αιώνα οι τεχνίτες άρχισαν να τα τεντώνουν στο σχήμα f που βλέπετε σήμερα. Αυτό πιστεύεται ότι είναι μια σταδιακή μετάλλαξη (δηλαδή, ένα λάθος στη χειροτεχνία) καθώς τα σχέδια περνούσαν με τα χρόνια.
Βήμα 3. Σηκώστε το πάνω χέρι σας προς τα πάνω και προς τα κάτω για να αλλάξετε χορδές
Μπορεί στην αρχή να σας φαίνεται περίεργο, αλλά για να μάθετε να παίζετε με ίσιο τόξο, αντισταθείτε στην επιθυμία να μετακινήσετε το πάνω μέρος του βραχίονα σας σε πλάγια κατεύθυνση (δηλαδή, μπροστά και πίσω). Μετακινήστε το πάνω -κάτω μόνο όταν παίζετε μια χορδή και μεταβαίνετε στην επόμενη.
- Σκεφτείτε τον αγκώνα σας σαν ένα ασανσέρ που πηγαίνει απευθείας πάνω και κάτω.
- Για να μετακινηθείτε σε μια συμβολοσειρά με χαμηλότερη νότα (το χαμηλότερο είναι το G στον τυπικό συντονισμό), σηκώστε το πάνω μέρος του βραχίονα σας προς τα πάνω. Για να παίξετε υψηλότερες χορδές (όπως μετακίνηση από G σε D, A ή E), το πάνω χέρι θα μετακινηθεί προς τα κάτω.
Βήμα 4. Κρατήστε σταθερά το πάνω μέρος του βραχίονα ενώ ισιώνετε και λυγίζετε τον αγκώνα σας
Εξασκηθείτε να παίζετε στην ίδια χορδή με το πάνω χέρι σας σε ένα σημείο. Καθώς χτυπάτε το τόξο προς τα εμπρός (δηλαδή, από τον βάτραχο του τόξου μέχρι την άκρη), ανοίξτε τον αγκώνα σας. Λυγίστε τον αγκώνα σας για να χαϊδέψετε το τόξο προς τα πίσω (από την άκρη μέχρι τον βάτραχο).
- Οι καρποί σας πρέπει να κάμπτονται ελαφρώς προς τα πίσω ενώ μετακινείτε το τόξο προς τα κάτω.
- Ο βάτραχος του τόξου είναι το άκρο πιο κοντά στο σημείο που το πιάνει το δεξί σας χέρι.
Βήμα 5. Περιστρέψτε τον καρπό σας για να κρατήσετε το τόξο ίσιο καθώς ισιώνετε και λυγίζετε τον αγκώνα σας
Να έχετε επίγνωση του πώς ο καρπός σας είναι υπό γωνία όταν ισιώνετε και λυγίζετε τον αγκώνα σας για να χαϊδέψετε το τόξο. Όταν χαϊδεύετε προς τα κάτω (ισιώνετε τον αγκώνα σας), περιστρέψτε τον καρπό σας προς τα αριστερά. Όταν χαϊδεύετε προς τα πάνω, στρέψτε τον καρπό σας ελαφρώς προς τα δεξιά.
- Σκεφτείτε την κίνηση όπως το πώς μια διπλή πτυσσόμενη πόρτα ανοίγει και κλείνει σε ένα κιγκλίδωμα. Για να διατηρήσετε τη γραμμή ευθεία, θα πρέπει να διατηρήσετε την ίδια γωνία στο ένα άκρο, που είναι το σκυφτό σας χέρι.
- Όταν το τόξο φτάσει στην άκρη, ο αγκώνας σας θα πρέπει να είναι σχεδόν ίσιος, αλλά ποτέ να μην είναι κλειδωμένος.
Βήμα 6. Αποφύγετε να μετακινήσετε τον άνω βραχίονα σας προς τα εμπρός ή προς τα πίσω
Καθώς χτυπάτε το τόξο προς οποιαδήποτε κατεύθυνση στην ίδια χορδή, κρατήστε το πάνω μέρος του βραχίονα σας στην ίδια γωνία (περίπου 135 μοίρες από το στήθος σας). Κρατήστε το εκεί και μετακινήστε το μόνο πάνω ή κάτω κατά μήκος αυτής της γραμμής για εναλλαγή συμβολοσειρών.
- Η γωνία του άνω βραχίονα εξαρτάται από τη γωνία που κρατάτε το βιολί με το άλλο σας χέρι. Οι περισσότεροι άνθρωποι το κρατούν σε γωνία περίπου 45 μοιρών.
- Η πιο άνετη γωνία για εσάς εξαρτάται επίσης από την καμπυλότητα της γέφυρας του βιολιού, επειδή οι χορδές θα βρίσκονται διαφορετικά από τη γέφυρα στο λαιμό. Λάβετε αυτό υπόψη εάν σχεδιάζετε να παίξετε σε ένα διαφορετικό βιολί που δεν έχετε συνηθίσει.
- Ο ώμος σας πρέπει να είναι χαλαρός και ελαφρώς κάτω στην πρίζα. Για να δοκιμάσετε πόσο χαλαρό είναι, τοποθετήστε την άκρη του τόξου στο κορδόνι Ε και περπατήστε σε κύκλο. Εάν ακούτε τυχόν ήχους τριξίματος ή γρατζουνίσματος, ο ώμος σας θα μπορούσε να είναι πιο χαλαρός (δηλαδή να εργάζεστε με τη βαρύτητα αντί να το παλεύετε).
Μέθοδος 2 από 3: Ενισχύστε τα χέρια και τους ώμους σας
Βήμα 1. Κάντε ένα τέντωμα για το τέρμα για να χαλαρώσετε τους ώμους σας πριν παίξετε
Ισιώστε τα χέρια σας προς τα πλάγια, κάνοντας ένα "Τ" με το πάνω μέρος του σώματός σας. Στη συνέχεια, λυγίστε τους αγκώνες σας (με τα χέρια στραμμένα προς το ταβάνι) για να κάνετε ένα σχήμα ποδοσφαίρου. Χαμηλώστε αργά τα χέρια σας προς τα εμπρός (σε σχήμα μισού φεγγαριού προς τα κάτω) μέχρι να είναι στραμμένα στο πάτωμα.
- Φροντίστε να κρατάτε τα πάνω χέρια σας σε γωνία 90 μοιρών από το σώμα σας όλη την ώρα.
- Κάντε το τουλάχιστον 5 φορές πριν παίξετε.
- Εάν αυτό είναι πολύ εύκολο μετά από λίγο, κάντε την ακολουθία διατάσεων κρατώντας αλτήρες 3 κιλών (1,4 κιλών).
Βήμα 2. Απλώστε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας για να ζεστάνετε τους ώμους και τα πάνω χέρια
Ισιώστε το δεξί σας χέρι προς τα πάνω με το επάνω μέρος επίπεδο στο αυτί σας. Αφήστε το αριστερό σας χέρι να κρέμεται από την αριστερή σας πλευρά. Λυγίστε τους αγκώνες σας όσο περισσότερο μπορείτε και προσπαθήστε να σφίξετε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας. Κρατήστε το τέντωμα για 8 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, αλλάξτε τα χέρια σας έτσι ώστε το αριστερό σας χέρι να είναι πάνω και το δεξί σας κάτω.
- Εάν δεν μπορείτε να φτάσετε τα χέρια σας μαζί, βάλτε μια πετσέτα στο δεξί σας χέρι και πιάστε την πετσέτα με το αριστερό σας χέρι πίσω από την πλάτη σας.
- Αυτή η κίνηση τεντώνει κυρίως τις στροφικές σας μανσέτες, την κύρια ομάδα μυών που χρησιμοποιείτε για να κρατάτε σταθερά το πάνω χέρι και να το μετακινείτε πάνω και κάτω.
Βήμα 3. Κάντε μικρούς κύκλους με τους αγκώνες και τα χέρια σας για να ενισχύσετε την καλή στάση του σώματος
Ξεκινήστε τοποθετώντας το δεξί σας χέρι στον δεξιό ώμο και το αριστερό στον αριστερό σας ώμο. Μετακινήστε τον αγκώνα σας σε μικροσκοπικούς κύκλους καθώς σηκώνετε τους πήχεις μπροστά σας. Συνεχίστε να κάνετε αυτούς τους μικροσκοπικούς κύκλους καθώς στρέφετε τους αγκώνες σας μέχρι την οροφή, στα πλάγια και πίσω στην αρχική θέση. Μόλις ολοκληρώσετε τον μεγαλύτερο κύκλο, κάντε το ξανά προς την αντίθετη κατεύθυνση.
- Κάντε τουλάχιστον 2 κύκλους και προς τις δύο κατευθύνσεις για το καλύτερο τέντωμα.
- Μην βιάζεστε-όσο πιο αργά προχωράτε, τόσο περισσότερο θα ωφεληθούν οι μύες σας από το τέντωμα.
- Σκεφτείτε τους αγκώνες σας ως μολύβια που σχεδιάζουν μια σειρά από μικροσκοπικούς κύκλους.
- Αυτή η κίνηση χαλαρώνει τις κύριες ομάδες μυών που σας βοηθούν να διατηρήσετε καλή στάση παιχνιδιού (τους ωμοπλάτες, τους τραπεζοειδείς και τους θωρακικούς μυς).
Βήμα 4. Δημιουργήστε τους μυς των ώμων σας κάνοντας οριζόντιες και κάθετες ανυψώσεις των βραχιόνων
Σηκώστε τα χέρια σας προς τα πλάγια για να κάνετε ένα «Τ» με το σώμα σας. Σηκώστε τα μέχρι το πάνω μέρος μέχρι τα πάνω χέρια να ακουμπήσουν στα αυτιά σας. Χαμηλώστε τα αργά μετά από μερικές μετρήσεις για να νιώσετε το τέντωμα. Κάντε το τουλάχιστον 5 φορές πριν παίξετε.
- Σκεφτείτε την κίνηση σαν ένα πουλί που κτυπά τα φτερά του.
- Η οικοδόμηση ισχυρών ώμων θα σας βοηθήσει να παίξετε για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα χωρίς να κουραστείτε.
Μέθοδος 3 από 3: Εξάσκηση στις κινήσεις του ώμου και του βραχίονα
Βήμα 1. Σταθείτε με τον ώμο και το άνω χέρι στον τοίχο καθώς παίζετε
Πάρτε την υπόκλιση με το βιολί σας και σταθείτε δίπλα σε έναν τοίχο υπό γωνία, έτσι ώστε το πίσω μέρος του άνω βραχίονα σας να είναι επίπεδο στον τοίχο. Εξασκηθείτε στο να παίζετε κάθε χορδή, ξεκινώντας από το G, το χαμηλότερο, και μετακινώντας στο D, A και μετά το E. Καθώς το κάνετε αυτό, ο αγκώνας σας θα πρέπει να κινείται σαν ασανσέρ σε ένα κτήριο 4 ορόφων (από τον ψηλότερο όροφο στον χαμηλότερο) Το
Η βάση του άνω βραχίονα σας (κοντά στον αγκώνα σας) μπορεί να ξεκολλήσει λίγο από τον τοίχο για να σκύψει το G, αλλά το μεγαλύτερο μέρος του άνω βραχίονα σας θα πρέπει να αγγίζει τον τοίχο
Βήμα 2. Τοποθετήστε δύο συνδεδεμένα σπαστά καλαμάκια στις οπές σχήματος S του βιολιού ως οδηγό
Επεκτείνετε το καμπυλωτό τμήμα των 2 καλαμιών και στρέψτε τα το ένα προς το άλλο. Σπάστε το ένα άκρο και τοποθετήστε το στο άλλο, ώστε να μείνετε με ένα ορθογώνιο με 1 ανοιχτή πλευρά. Σύρετε τις μακριές άκρες των καλαμιών στις τελείες ακριβώς κάτω από το γλυκό σημείο όπου παίζετε το τόξο. Όταν παίζετε, τοποθετήστε το τόξο σας ανάμεσα στα καλαμάκια και τη γέφυρα και εξασκηθείτε μακριά!
Βεβαιωθείτε ότι το τόξο σας αγγίζει και τα δύο καλαμάκια καθώς το χαϊδεύετε μπρος -πίσω
Βήμα 3. Παίξτε μπροστά από έναν καθρέφτη
Σταθείτε μπροστά από έναν πλήρη ή 3/4 μήκους καθρέφτη με το βιολί και το τόξο σας. Προσέξτε τον εαυτό σας καθώς παίζετε κάθε ανοιχτή χορδή, ελέγχοντας για να βεβαιωθείτε ότι ο δεξιός ώμος σας είναι χαλαρός και κάτω στην πρίζα, ώστε να μην χρειάζεται να μετακινήσετε το πάνω μέρος του βραχίονα σας σε πλάγια κατεύθυνση.
Εάν έχετε έναν καθρέφτη όρθιο ή ακουμπισμένο, γυρίστε τον λίγο προς τα κάτω ή ακουμπήστε τον σε κάτι, ώστε να μπορείτε να δείτε το βιολί και το τόξο σας από γωνία πτηνών
Βήμα 4. Κρατήστε μια χτένα και μετακινήστε την εμπρός και πίσω για να δημιουργήσετε τη μυϊκή σας μνήμη
Κρατήστε ψηλά μια χτένα στη θέση του τόξου και εξασκηθείτε να το μετακινήσετε μπροστά και πίσω, πάνω και κάτω, όπως ακριβώς παίζατε ένα φανταστικό βιολί. Σκύψτε το κεφάλι σας προς τα εμπρός και ελαφρώς στο πλάι καθώς κινείτε τη χτένα για να βεβαιωθείτε ότι είναι παράλληλη και ότι την κινείτε απόλυτα ευθεία.
- Ο στόχος είναι να το μετακινήσουμε μπροστά και πίσω χωρίς καμία απολύτως καμπύλη. Αυτή είναι μια εξαιρετική άσκηση για να δείτε πώς ο καρπός σας περιστρέφεται αριστερά ή δεξιά ανάλογα με τη θέση της χτένας (ή του τόξου).
- Για μια πρόκληση, τοποθετήστε ένα τέταρτο πάνω από το χέρι σας. Η ιδέα είναι να κρατάτε το χέρι σας απόλυτα επίπεδο (περιστρέφοντας μόνο τον καρπό σας) καθώς υποκλίνεστε με τη χτένα.
Βήμα 5. Εξασκηθείτε να ρίχνετε το σκυφτό σας χέρι διαγώνια στο σώμα σας
Τοποθετήστε το μη τόξο χέρι σας (συνήθως το αριστερό σας χέρι) πάνω από τον δεξιό σας ώμο. Φέρτε το δεξί σας χέρι πάνω και ξανά για να αγγίξετε το κόκκαλο του αριστερού σας γιακά και στη συνέχεια ισιώστε τον αγκώνα σας για να το ρίξετε προς τα κάτω στο σώμα σας, (σαν να κάνετε μια πλώρη από το άκρο στον βάτραχο). Επικεντρωθείτε στο να κρατάτε τον άνω βραχίονα και τον αγκώνα σας στη θέση του καθώς αφήνετε το αντιβράχιο σας να πέσει κάτω σε διαγώνια γωνία. Αυτή είναι η κίνηση που θέλετε να αποτυπώσετε με το τόξο στο χέρι.
- Σκεφτείτε ότι η κίνηση είναι σχεδόν σαν να ρίχνετε ένα βελάκι υπό γωνία.
- Μπορείτε να αισθανθείτε τον μυ στο μπροστινό μέρος του δεξιού σας ώμου να συστέλλεται και να μακραίνετε καθώς κινείτε το δεξί σας χέρι στο σώμα σας και προς τα κάτω.
- Εάν παίζετε με το κέντρο του τόξου για να κάνετε μικρά, γρήγορα χτυπήματα, η κίνηση θα είναι λίγο πιο λεπτή (όπως το να ρίχνετε πολλά μικροσκοπικά βελάκια με ταχύτατο πυρ!).
Συμβουλές
- Το σωστό στήριγμα στο πηγούνι και ένα σταθερό κράτημα στο τόξο μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη διόρθωση της φόρμας σας.
- Κάντε μια προσπάθεια να φέρετε τον εαυτό σας με καλή στάση, ακόμη και όταν δεν παίζετε βιολί. Θα σας συνηθίσει να κρατάτε καλή φόρμα ενώ παίζετε.
