Αυτή η "επείγουσα" εργασία καθαρισμού μπορεί να σας κυριεύσει για μέρες, να χειροτερεύει σταθερά και να σας εμποδίζει να απολαύσετε το σπίτι σας. Αναπτύξτε μια ρουτίνα για να σταματήσετε να συμβαίνει αυτό. Παρακινήστε τον εαυτό σας με μικρούς στόχους και συχνές ανταμοιβές. Θυμηθείτε: εάν δεν τρίβετε τα δάπεδα με τα αυτιά σας, δεν υπάρχει λόγος να μην μπορείτε να κάνετε πολλαπλές εργασίες με μια διασκεδαστική λίστα αναπαραγωγής μουσικής ταυτόχρονα.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Κίνητρο για τον εαυτό σας
Βήμα 1. Διασκεδάστε τον εαυτό σας κατά τον καθαρισμό
Παίξτε μουσική καθώς καθαρίζετε και ακόμη και χορέψτε την καθώς σκουπίζετε το πάτωμα. Ακούστε ηχητικά βιβλία ή μαθήματα γλώσσας.
Βήμα 2. Χωρίστε τα πάντα σε μικρότερες εργασίες
Αντιμετωπίστε ένα δωμάτιο κάθε φορά και χωρίστε το δωμάτιο σε μικρότερες περιοχές. Αντί να μπείτε χωρίς σχέδιο, επικεντρωθείτε σε ένα πράγμα κάθε φορά. Αυτό διευκολύνει να παρακινήσετε τον εαυτό σας βλέποντας την πρόοδό σας. Εδώ είναι ένα παράδειγμα:
- Αφαιρέστε ό, τι δεν ανήκει στο δωμάτιο, ρίχνοντάς το σε ένα καλάθι με πλυντήρια ή σε άλλο μεγάλο δοχείο. Μπορείτε να το ταξινομήσετε αργότερα.
- Ξεσκονίστε όλα τα έπιπλα και τις επιφάνειες με ένα υγρό πανί.
- Σκουπίστε τα παράθυρα και τους τοίχους.
- Σκουπίστε ή σκουπίστε τα δάπεδα και μετά σκουπίστε τα.
Βήμα 3. Ορίστε ένα χρονικό όριο
Ένα χρονικό όριο παρακινεί πολλούς ανθρώπους να εργαστούν γρηγορότερα και να σταματήσουν να αναβάλλουν. Εάν σπάσατε τον καθαρισμό σε μικρότερες εργασίες, όπως περιγράφεται παραπάνω, ορίστε ένα χρονικό όριο για καθένα από αυτά.
Βήμα 4. Δώστε στον εαυτό σας μια ανταμοιβή
Κάθε φορά που ολοκληρώνετε μια εργασία, επιβραβεύετε τον εαυτό σας. Κάντε ένα διάλειμμα και κάντε κάτι που σας αρέσει - αν και θα πρέπει να ορίσετε ένα χρονικό όριο εάν είστε επιρρεπείς να μετατρέψετε αυτό το διάλειμμα σε κατάσταση πλήρους χαλάρωσης.
Για καθημερινές εργασίες, αλλάξτε τη ρουτίνα σας, έτσι ώστε ο καθαρισμός να ακολουθείται πάντα από κάτι που σας αρέσει. Για παράδειγμα, ξεκινήστε να αποθηκεύετε το πρωινό σας φλιτζάνι καφέ μέχρι να καθαρίσετε την κουζίνα
Βήμα 5. Παίξτε παιχνίδια καθαρισμού με τα παιδιά σας
Εάν έχετε μικρά παιδιά, κάντε τον καθαρισμό σε παιχνίδι. Για παράδειγμα, όποιος μπορεί να κάνει τον πάγκο το πιο λαμπερό ή τις μπανιέρες το πιο λευκό παίρνει μια καραμέλα.
Βήμα 6. Αφήστε λίγο αέρα
Ανοίξτε τα παράθυρα για να φέρετε ένα αεράκι στο σπίτι. Ο καθαρός αέρας αισθάνεται υπέροχος όταν βρεθείτε σε ένα δωμάτιο που μυρίζει διαρροές κομπόστ και αναθυμιάσεις χλωρίνης.
Βήμα 7. Προγραμματίστε τις εργασίες καθαρισμού σας
Εάν σχεδιάζετε τα γεύματα για το νοικοκυριό σας, προγραμματίστε τον καθαρισμό με τον ίδιο τρόπο. Γράψτε ποια είδη καθαρισμού θα χρειαστείτε και βεβαιωθείτε ότι τα έχετε εκ των προτέρων. Αυτό λειτουργεί ιδιαίτερα για περιστασιακές εργασίες καθαρισμού, όπως περνώντας τα περιεχόμενα του ψυγείου ή καθαρίζοντας τη σόμπα και το φούρνο.
Μέρος 2 από 2: Βελτίωση της ρουτίνας καθαρισμού σας
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε πανιά μικροϊνών αντί για σφουγγάρια
Αυτά τα πανιά μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο και δεν εμφανίζουν άσχημη μυρωδιά τόσο γρήγορα όσο τα σφουγγάρια.
Βήμα 2. Φορέστε γάντια
Φοράτε γάντια κάθε φορά που χρησιμοποιείτε προϊόντα καθαρισμού. Θα προστατεύσουν το δέρμα σας και θα σας επιτρέψουν να χειριστείτε τα δυσάρεστα μπερδέματα πιο γρήγορα.
Βήμα 3. Βρείτε ένα καθαριστικό γενικής χρήσης
Θα εξοικονομήσετε πολύ χρόνο εάν ο τακτικός καθαρισμός σας περιλαμβάνει ένα μπουκάλι αντί για έξι. Ένα διάλυμα ήπιου σαπουνιού πιάτων και λίγο υγρό λευκαντικό καθαρίζει τις περισσότερες επιφάνειες για καθημερινή συντήρηση. Ένα εμπορικό καθαριστικό για όλες τις χρήσεις λειτουργεί καλά για βαριά βρωμιά.
Εάν τρίβετε και τρίβετε και δεν συμβαίνει τίποτα, χρειάζεστε ένα πιο εξειδικευμένο προϊόν. Maybeσως αξίζει να έχετε εκείνο το "μπλε καθαριστικό γυαλιού για υγρές μέρες" κάτω από το νεροχύτη … απλά μην το χρησιμοποιείτε για τον καθημερινό σας καθαρισμό
Βήμα 4. Καθαρίστε το μπάνιο πριν από ένα ντους ή μπάνιο
Δεν θα προτιμούσατε να καθαρίζετε πριν ρίξετε νερό σε όλο το μπάνιο; Κάντε συνήθεια να ελέγχετε το νεροχύτη, την τουαλέτα, το ντους και την μπανιέρα πριν από κάθε ντους ή μπάνιο. Τρίψτε οτιδήποτε χρειάζεται τρίψιμο, στη συνέχεια μπείτε στο ντους και ξεπλύνετε την αίσθηση.
Βήμα 5. Τρίψτε τα πάντα με ένα καθαριστικό μίας χρήσης
Χρησιμοποιήστε ένα σφουγγάρι καθαρισμού για όλες τις βρώμικες επιφάνειες. Τρίψτε την τουαλέτα τελευταία και, στη συνέχεια, πετάξτε τον καθαριστή.
Εάν προτιμάτε να μην σπαταλάτε προϊόντα καθαρισμού, χρησιμοποιήστε υφάσματα μικροϊνών που πλένονται
Βήμα 6. Καθαρίστε το κάθισμα τουαλέτας με χαρτί υγείας
Εάν παρατηρήσετε μια μικρή διαρροή, σκουπίστε το κάθισμα τουαλέτας και τον περιβάλλοντα χώρο με χαρτί υγείας και πετάξτε το. Αυτό σας εξοικονομεί τον κόπο να καθαρίσετε ή να αποθηκεύσετε ένα βρώμικο εργαλείο καθαρισμού.
Βήμα 7. Σκουπίστε την κουζίνα με ένα πανί
Σκουπίστε όλους τους πάγκους, τη γκάμα του φούρνου και το φούρνο μικροκυμάτων με ένα πανί μικροϊνών, βρεγμένο με ένα γενικό καθαριστικό. Στεγνώστε με ένα δεύτερο πανί μικροϊνών ή χαρτί κουζίνας.
Βήμα 8. Καθαρίστε το φούρνο μικροκυμάτων με φυσικά καθαριστικά
Δεν είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε συμπυκνωμένα χημικά καθαριστικά στο φούρνο μικροκυμάτων. Αντ 'αυτού, τοποθετήστε ένα γυάλινο μπολ γεμάτο ζεστό νερό και δύο φρεσκοκομμένα μισά λεμόνι. Λειτουργήστε το φούρνο μικροκυμάτων για τουλάχιστον τρία ή τέσσερα λεπτά και στη συνέχεια σκουπίστε με ένα πανί ή χαρτί.
Βήμα 9. Κρατήστε γύρω μεγάλα δοχεία
Εάν αντιμετωπίζετε ακαταστασία, κρατήστε επιπλέον καλάθια ή κουτιά πλυντηρίων για να τα χρησιμοποιήσετε ως αποθηκευτικό χώρο. Πετάξτε αντικείμενα σε κουτιά "κρατήστε", "χαρίστε" και "πετάξτε" κάθε φορά που τα βγάζετε από το πάτωμα ή καθαρίζετε το ράφι της ντουλάπας. Ασχοληθείτε με τα κουτιά μόλις γεμίσουν.
Βήμα 10. Καθαρίστε τα μπέρδεμα μόλις τα φτιάξετε
Αν αποφασίσετε να καθαρίσετε ένα χάος αύριο, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να ξεχάσετε ή να καθυστερήσετε. Προσθέστε σε αυτό το γεγονός ότι οι διαρροές, οι λεκέδες και τα επικαλυμμένα τρόφιμα είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστούν αμέσως, και έχετε δύο μεγάλους λόγους να μην περιμένετε.
Συμβουλές
- Δεν χρειάζεται να ολοκληρώσετε μεγάλα έργα σε μια μέρα. Δώστε στον εαυτό σας ένα στόχο κάθε μέρα: καθαρίστε μια περιοχή του δωματίου ή τελειώστε μία εργασία.
- Βεβαιωθείτε ότι τα πανιά καθαρισμού και τα σφουγγάρια είναι ξεχωριστά για κάθε χώρο του σπιτιού, π.χ. άλλα για την κουζίνα και άλλα για το μπάνιο. Κωδικοποιήστε τα χρώματα εάν είναι απαραίτητο.
- Για πιο επίμονους λεκέδες, απλώστε απευθείας σκόνη πλυσίματος σε καθαρό υγρό πανί, ώστε η σκόνη να μοιάζει περισσότερο με λειαντικό.
- Φορέστε άνετα ρούχα που δεν φοβάστε να λερωθείτε ενώ καθαρίζετε.
