4 τρόποι για να βάλετε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από μια πυρκαγιά

Πίνακας περιεχομένων:

4 τρόποι για να βάλετε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από μια πυρκαγιά
4 τρόποι για να βάλετε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από μια πυρκαγιά
Anonim

Η απώλεια του σπιτιού και των περιουσιών σας σε μια φωτιά είναι τραυματική και συντριπτική. Ωστόσο, δεν είστε μόνοι και τα αγαπημένα σας πρόσωπα και η κοινότητα μπορούν να σας βοηθήσουν να σταθείτε ξανά στα πόδια σας. Τις ημέρες μετά την πυρκαγιά, οι υπηρεσίες αντιμετώπισης καταστροφών, οι κρατικές υπηρεσίες και οι φιλανθρωπικές οργανώσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε ένα μέρος για να ζήσετε και να αποκτήσετε τα απαραίτητα. Εάν έχετε ασφάλιση, υποβάλετε αίτηση και συνεργαστείτε με τον αντιπρόσωπό σας για να αντικαταστήσετε τα υπάρχοντά σας. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αισθάνεται τόσο θετικά όσο και αρνητικά συναισθήματα, αλλά προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στο καλό. Είστε επιζών και, ενώ η ανάρρωση μπορεί να πάρει λίγο χρόνο, τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Λήψη βοήθειας από την κοινότητά σας

Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από πυρκαγιά Βήμα 1
Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από πυρκαγιά Βήμα 1

Βήμα 1. Επικοινωνήστε με υπηρεσίες αντιμετώπισης καταστροφών και φιλανθρωπικές οργανώσεις

Τις ημέρες μετά από μια πυρκαγιά, μια υπηρεσία αντιμετώπισης καταστροφών, όπως το τοπικό κεφάλαιο του Ερυθρού Σταυρού, μπορεί να σας βοηθήσει να πληρώσετε για ένα ξενοδοχείο, ρούχα, προϊόντα περιποίησης και άλλα είδη πρώτης ανάγκης. Άλλοι χρήσιμοι πόροι περιλαμβάνουν κυβερνητικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, το τμήμα δημόσιας υγείας της πολιτείας ή της επαρχίας σας και οργανισμούς που βασίζονται σε πίστη.

Μπορείτε να βρείτε το τοπικό κεφάλαιο του Ερυθρού Σταυρού εδώ:

Βάλτε τη ζωή σας ξανά μαζί μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 2
Βάλτε τη ζωή σας ξανά μαζί μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 2

Βήμα 2. Επικοινωνήστε με την οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους

Τα αγαπημένα σας πρόσωπα θα μπορούσαν να σας δώσουν ένα μέρος για να μείνετε, να σας βοηθήσουν να πληρώσετε για νέα ρούχα και έπιπλα και να σας προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη. Ενημερώστε το αφεντικό και τους συναδέλφους σας για την κατάστασή σας και ζητήστε άδεια ή ζητήστε από κάποιον να καλύψει ένα σημαντικό έργο. Οι συνεργάτες σας μπορεί επίσης να είναι σε θέση να δωρίσουν ημέρες διακοπών επί πληρωμή, ώστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε και να διαχειριστείτε τις υποθέσεις σας. ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ

Direct Relief
Direct Relief

Direct Relief

Humanitarian Aid Organization Direct Relief is an award-winning humanitarian aid organization, active in all 50 states and more than 80 countries. They focus on helping people affected by emergencies and natural disasters. Direct Relief has been highly rated by Charity Navigator, GuideStar, and the Center for High Impact Philanthropy at University of Pennsylvania, for their effectiveness, efficiency, and transparency.

Direct Relief
Direct Relief

Άμεση ανακούφιση

Οργανισμός ανθρωπιστικής βοήθειας

Μην υποτιμάτε τη δύναμη της κοινότητας.

Η Direct Relief, ένας οργανισμός ανθρωπιστικής βοήθειας, λέει,"

Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από πυρκαγιά Βήμα 3
Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από πυρκαγιά Βήμα 3

Βήμα 3. Δημιουργήστε μια καμπάνια crowdfunding

Το Crowdfunding μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε την οικονομική υποστήριξη που θα χρειαστείτε για να ανακάμψετε μετά από πυρκαγιά. Είναι γρήγορο και εύκολο να δημιουργήσετε μια GoFundMe ή άλλη διαδικτυακή καμπάνια. Προωθήστε το στα κοινωνικά μέσα και ζητήστε από τους φίλους και την οικογένειά σας να μοιραστούν την καμπάνια σας με τα κοινωνικά τους δίκτυα.

Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με το τοπικό σας κανάλι ειδήσεων και να τους ζητήσετε να μοιραστούν τη σελίδα crowdfunding

Βάλτε τη ζωή σας πίσω μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 4
Βάλτε τη ζωή σας πίσω μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 4

Βήμα 4. Δοκιμάστε παραδοσιακές τεχνικές συγκέντρωσης χρημάτων

Εκτός από μια διαδικτυακή καμπάνια crowdfunding, θα μπορούσατε να οργανώσετε έρανο μόνοι σας ή με τη βοήθεια μιας κοινοτικής οργάνωσης. Οι προσπάθειες συγκέντρωσης κεφαλαίων θα μπορούσαν να κυμαίνονται από τη δημοσίευση ενός εντύπου δωρεάς στην εργασία ή το σχολείο έως τη συγκέντρωση χρημάτων με τη φιλοξενία μιας εκδήλωσης με εισιτήριο.

Για παράδειγμα, εάν είστε μέλος μιας εκκλησίας ή άλλης οργάνωσης που βασίζεται σε πίστη, φροντίστε να οργανώσετε μια εκδήλωση με εισιτήρια, όπως ένα δείπνο. Για τη μείωση του κόστους και τη μεγιστοποίηση των εσόδων, τα τρόφιμα θα μπορούσαν να δωριστούν και να παρασκευαστούν από άλλα μέλη ή ένα τοπικό εστιατόριο

Μέθοδος 2 από 4: Οικονομική ανάκαμψη

Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 5
Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 5

Βήμα 1. Υποβάλετε αίτηση στον ασφαλιστή σας

Η υποβολή αξίωσης με την ασφάλιση του ιδιοκτήτη ή του ενοικίου είναι το πρώτο βήμα για την ανασυγκρότηση των οικονομικών σας και την αντικατάσταση των περιουσιών σας. Όταν καλείτε τον ασφαλιστικό σας πράκτορα, ζητήστε λεπτομερείς οδηγίες σχετικά με τον τρόπο τεκμηρίωσης ζημιών, επικοινωνήστε με εταιρείες αποκατάστασης και εργολάβους και πραγματοποιήστε επισκευές.

Εάν δεν έχετε ασφάλιση, θα πρέπει να βασιστείτε στην υποστήριξη της κοινότητάς σας. Μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο να επιστρέψετε χωρίς ασφάλιση, αλλά να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι. Τα αγαπημένα σας πρόσωπα, οι υπηρεσίες αντιμετώπισης καταστροφών, οι κοινοτικές οργανώσεις και οι κρατικές υπηρεσίες μπορούν να σας βοηθήσουν να σταθείτε στα πόδια σας

Βάλτε τη ζωή σας πίσω μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 6
Βάλτε τη ζωή σας πίσω μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 6

Βήμα 2. Διακοπή υπηρεσιών κοινής ωφέλειας και άλλα έξοδα

Εάν το σπίτι σας καταστράφηκε ή δεν είναι κατοικήσιμο, κλείστε το ρεύμα, το διαδίκτυο και άλλα βοηθητικά προγράμματα το συντομότερο δυνατό. Η μείωση αυτών των δαπανών θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα για εγγύηση και ενοίκιο, φαγητό, ρούχα και νέα έπιπλα.

Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από πυρκαγιά Βήμα 7
Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από πυρκαγιά Βήμα 7

Βήμα 3. Βγείτε από τη μίσθωση εάν η μονάδα ενοικίασης δεν είναι κατοικήσιμη

Εάν είστε ενοικιαστής, συζητήστε την κατάσταση με τον ιδιοκτήτη σας το συντομότερο δυνατό. Εάν το σπίτι σας δεν είναι κατοικήσιμο, μπορεί να έχουν άλλη μονάδα που μπορείτε να νοικιάσετε, αλλά βεβαιωθείτε ότι συμφωνούν γραπτώς ότι δεν θα είστε υπεύθυνοι για την πληρωμή ενοικίου και για τα δύο μέρη.

  • Οι νόμοι διαφέρουν ανάλογα με την τοποθεσία, αλλά αν το σπίτι σας δεν είναι κατοικήσιμο, μπορείτε συνήθως να βγείτε από μια μίσθωση χωρίς πολύ κόπο. Εάν ένας πυροσβέστης ή επιθεωρητής διαπίστωσε ότι η μονάδα δεν μπορεί να ζήσει, πάρτε ένα αντίγραφο της έκθεσής τους. Εάν ο ιδιοκτήτης σας προσπαθήσει να σας οδηγήσει στο δικαστήριο για το υπόλοιπο της μίσθωσης, η αναφορά θα οδηγήσει σε γρήγορη απόρριψη της υπόθεσής του.
  • Επιπλέον, εάν μπορείτε να αποδείξετε ότι ο ιδιοκτήτης σας γνώριζε ένα ζήτημα που προκάλεσε τη φωτιά, όπως ελαττωματική καλωδίωση, η ασφαλιστική εταιρεία τους θα πρέπει επίσης να αντικαταστήσει τα υπάρχοντά σας.
Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από πυρκαγιά Βήμα 8
Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από πυρκαγιά Βήμα 8

Βήμα 4. Ζητήστε επεκτάσεις από τους δανειστές και τους πιστωτές σας

Απαιτείται να αναφέρετε την απώλειά σας εάν έχετε υποθήκη, αλλά θα πρέπει επίσης να ζητήσετε από τον δανειστή σας να σταματήσει να απαιτεί πληρωμές για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Οι περισσότερες εταιρείες πιστωτικών καρτών θα σας δώσουν επίσης μια περίοδο χάριτος, εάν επικοινωνήσετε αμέσως μαζί τους. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να επαναφέρετε τα οικονομικά σας σε φόρμα χωρίς να βλάψετε το πιστωτικό αποτέλεσμά σας.

Μέθοδος 3 από 4: Αντικατάσταση των κατόχων σας

Βάλτε τη ζωή σας πίσω μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 9
Βάλτε τη ζωή σας πίσω μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 9

Βήμα 1. Τεκμηριώστε τη ζημιά

Τραβήξτε φωτογραφίες και βίντεο της κατεστραμμένης περιουσίας σας. Μην πετάτε τίποτα μέχρι να δώσετε στον ασφαλιστή σας έγγραφα και ο ρυθμιστής απαιτήσεων να επιθεωρήσει τον ιστότοπο.

Βεβαιωθείτε ότι η πυροσβεστική έχει καθορίσει ότι η τοποθεσία είναι ασφαλής προτού ελέγξετε τη ζημιά

Βάλτε ξανά τη ζωή σας μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 10
Βάλτε ξανά τη ζωή σας μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 10

Βήμα 2. Παρακολουθήστε τα αρχεία καταστημάτων και τραπεζών για να υποστηρίξετε το απόθεμά σας

Είναι σοφό να τραβάτε φωτογραφίες και βίντεο από όλα τα υπάρχοντά σας πριν από μια καταστροφή. Εάν δεν έχετε προηγούμενη τεκμηρίωση για τα υπάρχοντά σας, κάντε μια λίστα με όλα όσα έχετε στην κατοχή σας που υπέστησαν ζημιές από τη φωτιά. Βρείτε στοιχεία για το πόσο πληρώσατε για αντικείμενα, συνδυάζοντας τις καταστάσεις της τράπεζας και της πιστωτικής σας κάρτας και ζητώντας από τα καταστήματα αρχεία των αγορών σας.

Η λήψη λεπτομερούς απογραφής της κατεστραμμένης περιουσίας σας μπορεί να είναι μια επίπονη διαδικασία. Ωστόσο, είναι ένα ουσιαστικό μέρος για να λάβετε τη μεγαλύτερη δυνατή πληρωμή ασφάλισης

Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από πυρκαγιά Βήμα 11
Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από πυρκαγιά Βήμα 11

Βήμα 3. Αποθηκεύστε αποδείξεις για όλες τις αγορές που σχετίζονται με πυρκαγιά

Εάν ξοδέψετε χρήματα από την τσέπη σας για ρούχα, προϊόντα περιποίησης, ενοίκιο και άλλα απαραίτητα, μπορείτε να αποζημιωθείτε από τον ασφαλιστή σας εφόσον έχετε αποδείξεις. Επιπλέον, θα χρειαστείτε τις αποδείξεις για να αναφέρετε ζημίες που σχετίζονται με πυρκαγιά όταν καταθέτετε τους φόρους σας.

Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 12
Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 12

Βήμα 4. Αναζητήστε φθηνά αντικείμενα στο διαδίκτυο και σε καταστήματα φτηνών

Εάν δεν είστε ασφαλισμένοι, η αντικατάσταση ρούχων, επίπλων και άλλων αντικειμένων μπορεί να φαίνεται αδύνατη. Ενώ τα αγαπημένα σας πρόσωπα και η κοινότητα μπορούν να προσφέρουν υποστήριξη, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πάρετε το μεγαλύτερο πλήγμα για τα χρήματά σας. Τα Craigslist, τα φορτηγά καταστήματα και τα καταστήματα με ειδικές ανάγκες είναι καλά μέρη για να αναζητήσετε οικονομικά μεταχειρισμένα έπιπλα, συσκευές και ρούχα.

Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε δωρεάν στοιχεία στο Δίκτυο Freecycle:

ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ

Direct Relief
Direct Relief

Direct Relief

Humanitarian Aid Organization Direct Relief is an award-winning humanitarian aid organization, active in all 50 states and more than 80 countries. They focus on helping people affected by emergencies and natural disasters. Direct Relief has been highly rated by Charity Navigator, GuideStar, and the Center for High Impact Philanthropy at University of Pennsylvania, for their effectiveness, efficiency, and transparency.

Direct Relief
Direct Relief

Άμεση ανακούφιση

Οργανισμός ανθρωπιστικής βοήθειας

Αναζητήστε τρόπους για να ζητήσετε εξατομικευμένες δωρεές.

Σύμφωνα με το Direct Relief:"

Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 13
Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 13

Βήμα 5. Αντικαταστήστε άδειες, πιστοποιητικά, πιστωτικές κάρτες και άλλα ζωτικά έγγραφα

Κάντε μια λίστα με σημαντικά έγγραφα που χάθηκαν στη φωτιά και, στη συνέχεια, επικοινωνήστε με τις κατάλληλες υπηρεσίες για να τα αντικαταστήσετε. Μπορεί να είναι κουραστικό, αλλά θα πρέπει να καλέσετε την τράπεζά σας ή την εταιρεία πιστωτικών καρτών σας, να κατευθυνθείτε στο τμήμα μηχανοκίνητων οχημάτων σας και να επισκεφθείτε το τοπικό γραφείο αρχείων σας.

Ο Ερυθρός Σταυρός διαθέτει έναν χρήσιμο οδηγό σχετικά με τον τρόπο αντικατάστασης εγγράφων από άδειες οδήγησης σε ιδιοκτησίες: https://www.redcross.org/get-help/disaster-relief-and-recovery-services/recovering-fin οικονομικά

Βάλτε τη ζωή σας πίσω μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 14
Βάλτε τη ζωή σας πίσω μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 14

Βήμα 6. Συνεργαστείτε στενά με τον ασφαλιστή σας εάν χρειαστεί να ξαναχτίσετε το σπίτι σας

Η ένωση στεγαστικών δανείων ή ιδιοκτητών σπιτιού σας πιθανότατα θα απαιτήσει από εσάς να ξαναχτίσετε το σπίτι σας. Ζητήστε από τον ασφαλιστικό σας πράκτορα να εξηγήσει τις ευθύνες σας και να σκιαγραφήσει τη διαδικασία ανοικοδόμησης. Λάβετε τα ονόματα των αδειοδοτημένων εργολάβων από τον ασφαλιστή σας και ελέγξτε τις καταχωρίσεις τους στο Better Business Bureau για να βεβαιωθείτε ότι είναι ικανοί.

Η διαδικασία ανοικοδόμησης διαφέρει ανάλογα με την ασφαλιστική εταιρεία, οπότε μιλήστε με τον αντιπρόσωπό σας για τις συγκεκριμένες διαδικασίες του ασφαλιστή σας

Μέθοδος 4 από 4: Ανάκτηση συναισθηματικά

Βάλτε τη ζωή σας πίσω μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 15
Βάλτε τη ζωή σας πίσω μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 15

Βήμα 1. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να βιώσει τόσο θετικά όσο και αρνητικά συναισθήματα

Δώστε στον εαυτό σας άδεια να βιώσει θλίψη, θυμό και απογοήτευση. Ενώ είναι φυσιολογικό και απαραίτητο να λυπάσαι, προσπάθησε να επικεντρωθείς στα θετικά συναισθήματα. Αναζητήστε πράγματα για τα οποία μπορείτε να είστε ευγνώμονες, από την επιβίωση από τη φωτιά έως την υποστήριξη της κοινότητάς σας.

Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από πυρκαγιά Βήμα 16
Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από πυρκαγιά Βήμα 16

Βήμα 2. Προσπαθήστε να διατηρήσετε τη σωματική σας υγεία

Το να επαναφέρετε τη ζωή σας μετά από μια πυρκαγιά είναι αγχωτικό και χρονοβόρο, οπότε φροντίστε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Βάλτε τα δυνατά σας για να τρώτε υγιεινά γεύματα και να ξεκουράζεστε. Ενώ υπάρχουν πολλά να κάνετε, προσπαθήστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε και να κάνετε δραστηριότητες που σας αρέσουν.

Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 17
Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 17

Βήμα 3. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους

Εάν έχετε παιδιά, ενημερώστε τα ότι είναι εντάξει να αισθάνεστε φοβισμένοι, λυπημένοι και αναστατωμένοι και ότι μπορούν να σας μιλήσουν για οτιδήποτε. Πείτε τους ότι αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και ότι είναι ασφαλή και όλα σταδιακά θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 18
Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από μια πυρκαγιά Βήμα 18

Βήμα 4. Βάλτε τα δυνατά σας για να επιστρέψετε στις προσωπικές ρουτίνες

Αφού χειριστείτε λεπτομέρειες όπως ασφαλιστικές αξιώσεις και γραφειοκρατία, προσπαθήστε να προσαρμοστείτε ξανά στην καθημερινότητά σας. Το σχολείο, η εργασία, η άσκηση και η παρέα με αγαπημένα πρόσωπα μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακτήσετε την αίσθηση της κανονικότητας.

Η επιστροφή στη ρουτίνα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τα παιδιά

Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από πυρκαγιά Βήμα 19
Βάλτε ξανά τη ζωή σας μαζί μετά από πυρκαγιά Βήμα 19

Βήμα 5. Αναζητήστε ομάδα υποστήριξης ή σύμβουλο

Το να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας με τους αγαπημένους σας είναι χρήσιμο, αλλά ίσως θελήσετε να μιλήσετε με κάποιον με βαθύτερη κατανόηση της κατάστασής σας. Επικοινωνήστε με την τοπική υπηρεσία αντιμετώπισης καταστροφών ή αναζητήστε στο διαδίκτυο μια ομάδα υποστήριξης για επιζώντες από πυρκαγιές και άλλες καταστροφές. Θα μπορούσατε επίσης να μιλήσετε με έναν σύμβουλο ή θεραπευτή που έχει εμπειρία να βοηθά τους ανθρώπους να αναρρώσουν από τραυματικά γεγονότα.

Συνιστάται: