Τα κρεβάτια Sleep Number είναι δημοφιλή στους κοιμιστές που θέλουν ένα στρώμα που μπορούν να προσαρμόσουν. Διαθέτουν φουσκωτό στρώμα αέρα, στήριγμα και ρυθμιζόμενη λειτουργία, ώστε να μπορείτε να αποφασίσετε πόσο σταθερό ή μαλακό είναι το κρεβάτι. Για να χρησιμοποιήσετε ένα κρεβάτι με τον αριθμό ύπνου, ξεκινήστε ρυθμίζοντας το κρεβάτι ώστε να αντικατοπτρίζει τις ανάγκες ύπνου σας. Προσαρμόστε τις ρυθμίσεις με την πάροδο του χρόνου ώστε να ταιριάζουν στο επίπεδο άνεσής σας, ώστε να έχετε έναν καλό ύπνο. Πριν αγοράσετε ένα κρεβάτι Sleep Number, ελέγξτε όλα τα διαθέσιμα μοντέλα και δοκιμάστε τα στο κατάστημα, ώστε να βρείτε το κατάλληλο για εσάς.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Ρύθμιση για την πρώτη σας νύχτα
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια πλατφόρμα ή πλαίσιο σανίδας για το κρεβάτι
Η βάση του κρεβατιού πρέπει να είναι σταθερή και σταθερή, ώστε το στρώμα να στηρίζεται καλά. Αποφύγετε τη χρήση ενός παραδοσιακού ελατηρίου κουτιού ή ενός πλαισίου κρεβατιού, καθώς δεν θα είναι αρκετά υποστηρικτικά. Βεβαιωθείτε ότι η πλατφόρμα ή το πλαίσιο του σκάφους είναι αρκετά μεγάλη για να χωρέσει το στρώμα και είναι στο ιδανικό ύψος για εσάς.
Εάν δεν θέλετε να ανησυχείτε για την εύρεση του κατάλληλου σκελετού για το στρώμα, μπορείτε να αγοράσετε μια βάση για το κρεβάτι όταν αγοράζετε το στρώμα με επιπλέον χρέωση
Βήμα 2. Αποκτήστε μια βάση FlexFit εάν έχετε μοντέλο ρυθμιζόμενου ύψους
Εάν διαθέτετε μοντέλο FlexTop, θα χρειαστεί να αποκτήσετε την κατάλληλη βάση. Η βάση θα διασφαλίσει ότι το κρεβάτι έχει αρκετή υποστήριξη, ώστε να μπορείτε να ρυθμίσετε το ύψος και το σχήμα με ασφάλεια. Επιτρέπει επίσης στο κρεβάτι να ανεβαίνει ή να κατεβαίνει σωστά.
Αγοράστε την κατάλληλη βάση όταν αγοράζετε ένα στρώμα FlexTop, ώστε να είναι εύκολο να το στήσετε στο σπίτι
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε το τηλεχειριστήριο για να επιλέξετε τον αριθμό ύπνου σας
Οι αριθμοί σε ένα κρεβάτι Sleep Number κυμαίνονται από 0-100, με το 100 να είναι το υψηλότερο ποσό σταθερότητας και στήριξης και 0 το χαμηλότερο επίπεδο υποστήριξης. Για να βρείτε τον αριθμό ύπνου σας, ξαπλώστε στο κρεβάτι στη θέση ύπνου που προτιμάτε, όπως στην πλάτη ή στο πλάι. Χρησιμοποιήστε το τηλεχειριστήριο για να προσαρμόσετε τη ρύθμιση σταθερότητας, μετακινώντας το πάνω ή κάτω από 0-100.
- Το πιο συνηθισμένο εύρος αριθμών ύπνου είναι 35-40, καθώς παρέχει καλή υποστήριξη και είναι ακόμα σχετικά σταθερό. Παίξτε με τους αριθμούς μέχρι να βρείτε αυτόν που αισθάνεται καλύτερα.
- Μόλις βρείτε τον αριθμό ύπνου σας, αποθηκεύστε τον χρησιμοποιώντας το τηλεχειριστήριο, ώστε το κρεβάτι να θυμάται τη ρύθμισή σας. Λάβετε υπόψη ότι μπορείτε πάντα να αλλάξετε τον αριθμό ύπνου σας καθώς συνηθίζετε στο κρεβάτι και πώς αισθάνεται.
Βήμα 4. Προσαρμόστε το ύψος και το σχήμα του κρεβατιού, εάν έχετε αυτήν την επιλογή
Χρησιμοποιήστε το τηλεχειριστήριο που συνοδεύει το κρεβάτι για να σηκώσετε ή να κατεβάσετε το πάνω μέρος του κρεβατιού. Μπορείτε επίσης να σηκώσετε το πόδι του κρεβατιού έτσι ώστε να αισθάνεστε χωρίς βάρος όταν κοιμάστε. Σηκώστε τη μία πλευρά του κρεβατιού έτσι ώστε ο σύντροφός σας να κοιμάται άνετα και να αποφεύγετε το ροχαλητό.
- Ορισμένα μοντέλα διαθέτουν λειτουργία χρονοδιακόπτη, ώστε να μπορείτε να προγραμματίσετε ένα τμήμα του κρεβατιού να ανεβαίνει ή να χαμηλώνει σε μια συγκεκριμένη ώρα.
- Μόλις βρείτε το ύψος και το σχήμα που σας αρέσει, αποθηκεύστε το χρησιμοποιώντας το τηλεχειριστήριο, ώστε το κρεβάτι να γνωρίζει τις ιδανικές ρυθμίσεις σας. Μπορείτε πάντα να το ρυθμίσετε εάν χρειάζεται.
Μέθοδος 2 από 4: Πραγματοποίηση προσαρμογών με την πάροδο του χρόνου
Βήμα 1. Κοιμηθείτε στο κρεβάτι για τουλάχιστον 3 νύχτες πριν ρυθμίσετε τον αριθμό ύπνου σας
Μπορεί να χρειαστούν 1-3 νύχτες για να συνηθίσετε πώς αισθάνεται το κρεβάτι. Μετά από 3 διανυκτερεύσεις, δοκιμάστε να προσαρμόσετε τον αριθμό ύπνου σας, καθιστώντας τον πιο σταθερό ή απαλό με βάση τις ανάγκες σας.
Εάν μοιράζεστε το κρεβάτι με έναν σύντροφο, βεβαιωθείτε ότι περιμένει επίσης 3 ημέρες για να ρυθμίσει το κρεβάτι. Παίξτε με τις ρυθμίσεις ύψους και σχήματος, αν έχετε αυτήν την επιλογή, έτσι ώστε εσείς και ο σύντροφός σας να νιώθετε άνετα
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι η πλάτη, οι ώμοι και ο λαιμός σας στηρίζονται όταν κοιμάστε
Εάν ξυπνάτε με πόνο στην πλάτη ή στον αυχένα, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το κρεβάτι δεν είναι αρκετά σταθερό για αυτές τις περιοχές. Δοκιμάστε να αυξήσετε τον αριθμό ύπνου σας, ώστε να αισθάνεστε πιο υποστηριζόμενοι.
Μπορεί επίσης να χρειαστεί να προσαρμόσετε το ύψος της κορυφής ή του ποδιού του κρεβατιού για να βεβαιωθείτε ότι ο λαιμός και οι ώμοι σας στηρίζονται
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία SleepIQ στο τηλέφωνό σας για να παρακολουθείτε τις συνήθειες ύπνου σας στο κρεβάτι
Κατεβάστε την εφαρμογή τεχνολογίας SleepIQ στο smartphone ή τον υπολογιστή σας και συνδέστε την στο στρώμα σας. Αυτή η εφαρμογή παρακολουθεί τα μοτίβα ύπνου σας και σας ενημερώνει πόσο καλά κοιμόσασταν από νύχτα σε νύχτα. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε τη ρύθμιση Sleep Number, με βάση τα πρότυπα ύπνου σας.
Λάβετε υπόψη ότι μόνο ορισμένα μοντέλα Sleep Number συνοδεύονται από τεχνολογία SleepIQ. Μπορείτε να προσθέσετε την τεχνολογία SleepIQ στο μοντέλο σας αργότερα, αν τελικά το θέλετε
Βήμα 4. Πραγματοποιήστε συντήρηση στο κρεβάτι, όπως απαιτείται
Τα κρεβάτια με αριθμό ύπνου υποτίθεται ότι διαρκούν τουλάχιστον 10-20 χρόνια χωρίς χαλάρωση ή ζημιά. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε το κρεβάτι συχνά και καταλήγετε να ρυθμίζετε το ύψος ή το σχήμα τακτικά, ίσως χρειαστεί να το διατηρείτε κάθε λίγα χρόνια. Τα έξοδα συντήρησης ενδέχεται να καλύπτονται από την εγγύησή σας για το στρώμα. Ελέγξτε την εγγύησή σας ή επικοινωνήστε με έναν πωλητή Sleep Number για περισσότερες πληροφορίες.
Το κόστος συντήρησης ποικίλλει, ανάλογα με το τι πρέπει να κάνετε. Οι περισσότεροι αγοραστές έχουν τα κρεβάτια Sleep Number τους για χρόνια χωρίς προβλήματα ή επισκευές
Μέθοδος 3 από 4: Σύγκριση μοντέλων πριν από την αγορά σας
Βήμα 1. Πηγαίνετε στο κλασικό μοντέλο για μια προσιτή, σταθερή επιλογή
Αυτό το μοντέλο είναι η πιο βασική και, με $ 800- $ 2000 USD, η πιο προσιτή επιλογή. Έχουν τη μικρότερη ποσότητα στρώσεων μεταξύ του θαλάμου αέρα και του στρώματος, καθιστώντας τα πιο σταθερά από άλλα μοντέλα. Έρχονται με διπλή ρυθμιζόμενη επιλογή και υποστήριξη περιγράμματος, ώστε το στρώμα να ανταποκρίνεται στη θέση του ύπνου σας.
Αυτό το μοντέλο δεν περιλαμβάνει σας επιτρέπει να ελέγχετε τη δροσιά του στρώματος. Επίσης δεν διαθέτει τεχνολογία SleepIQ, η οποία σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τις συνήθειες ύπνου σας στο smartphone ή τον υπολογιστή σας
Βήμα 2. Αποκτήστε το μοντέλο απόδοσης εάν προτιμάτε μια πιο μαλακή κορυφή
Αυτό το μοντέλο είναι λίγο πιο ακριβό από το κλασικό μοντέλο, με $ 2100- $ 2600 USD. Έχει όμως επάνω μέρος μαξιλαριού και παχύτερα στρώματα, παρέχοντας καλή ισορροπία σφριγηλότητας και απορρόφησης.
- Τα μοντέλα υψηλότερης απόδοσης θα σας επιτρέψουν να ελέγχετε τη θερμοκρασία του στρώματος.
- Αυτό το μοντέλο δεν διαθέτει τεχνολογία SleepIQ.
Βήμα 3. Επιλέξτε το μοντέλο αφρού μνήμης εάν σας αρέσει να κοιμάστε σε αφρό μνήμης
Αυτό το μοντέλο έχει επένδυση αφρού μνήμης 4 ιντσών (10 cm) και είναι ιδανικό αν σας αρέσει ο τρόπος που νιώθετε να κοιμάστε σε αυτό το υλικό. Ο αφρός μνήμης σκιαγραφεί το σώμα σας και προσαρμόζεται στη θέση του ύπνου σας. Αλλά μπορεί να είναι πολύ μαλακό ή τραχύ για μερικούς κοιμισμένους.
- Το μοντέλο αφρού μνήμης έρχεται με ρυθμιζόμενη λειτουργία, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε τη σταθερότητα του στρώματος.
- Αυτά τα μοντέλα πωλούνται περίπου $ 3500 USD.
Βήμα 4. Πηγαίνετε στο μοντέλο καινοτομίας εάν θέλετε την κορυφαία επιλογή
Το μοντέλο καινοτομίας έχει όλα τα χαρακτηριστικά των άλλων μοντέλων, συμπεριλαμβανομένης μιας ρυθμιζόμενης λειτουργίας, υποστήριξης περιγράμματος και ένα παχύ στρώμα άνεσης. Διαθέτει τεχνολογία SleepIQ και ρύθμιση όπου μπορείτε να ρυθμίσετε τη δροσιά του στρώματος. Είναι επίσης η πιο ακριβή επιλογή, λιανική για $ 3500- $ 5000 USD.
Βήμα 5. Πάρτε ένα στρώμα FlexTop αν θέλετε να προσαρμόσετε το ύψος και το σχήμα του κρεβατιού
Αυτό το μοντέλο σας επιτρέπει να σηκώνετε και να κατεβάζετε το πάνω και το κάτω μέρος του στρώματος. Μπορείτε επίσης να κάνετε διαχωρισμένες ρυθμίσεις, όπου προσαρμόζετε μόνο τη μία πλευρά του στρώματος. Αυτή είναι μια καλή επιλογή εάν πρόκειται να μοιραστείτε το κρεβάτι με κάποιον άλλο και θέλετε να μπορείτε να προσαρμόσετε το ύψος ή το σχήμα ώστε να ταιριάζει στις ατομικές σας ανάγκες ύπνου.
- Αυτή η επιλογή διατίθεται μόνο σε μέγεθος king ή California.
- Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν αυτήν την επιλογή εάν έχουν έναν σύντροφο που ροχαλίζει, καθώς μπορείτε να σηκώσετε την κορυφή του κρεβατιού για να τους βοηθήσετε να σταματήσουν το ροχαλητό ή να κοιμηθούν πιο άνετα.
Βήμα 6. Επιλέξτε το μέγεθος του κρεβατιού με βάση τον προϋπολογισμό σας και τον χώρο σας
Τα κρεβάτια Sleep Number διατίθενται σε δύο μονά, γεμάτα, βασίλισσα, βασιλιά και βασιλιά της Καλιφόρνιας. Επιλέξτε ένα μέγεθος που θα ταιριάζει στο χώρο σας, ώστε να έχετε αρκετό χώρο εκατέρωθεν του κρεβατιού για να μπείτε και να βγείτε, καθώς και χώρο για ένα βοηθητικό τραπέζι ή μια λάμπα.
Όσο μεγαλύτερο είναι το κρεβάτι, τόσο πιο ακριβό θα είναι. Τα κρεβάτια Sleep Number θεωρούνται κρεβάτια υψηλής ποιότητας, επομένως τα μεγαλύτερα μεγέθη ενδέχεται να κοστίζουν περισσότερο από τα μεγαλύτερα μεγέθη από άλλες μάρκες
Μέθοδος 4 από 4: Αγορά κρεβατιού με αριθμό ύπνου
Βήμα 1. Δοκιμάστε το κρεβάτι στο κατάστημα πριν αγοράσετε
Πηγαίνετε σε έναν λιανοπωλητή στρώματος που πουλά κρεβάτια Sleep Number. Δοκιμάστε πολλά διαφορετικά μοντέλα ξαπλώστε πάνω τους στην προτιμώμενη θέση ύπνου. Βεβαιωθείτε ότι το κρεβάτι αισθάνεται υποστηρικτικό και άνετο. Επιτρέψτε στον πωλητή να προσαρμόσει τη σταθερότητα και τη θέση του κρεβατιού, ώστε να μπορείτε να δείτε πώς αισθάνεται.
Η δοκιμή του κρεβατιού προσωπικά θα σας βοηθήσει να έχετε μια αίσθηση του πώς λειτουργεί το κρεβάτι με τον αριθμό ύπνου και πώς αισθάνεται για εσάς
Βήμα 2. Βάλτε το κρεβάτι online αν γνωρίζετε τι σας αρέσει
Μπορείτε να αγοράσετε κρεβάτια Sleep Number μέσω διαδικτυακών λιανοπωλητών όπως το Amazon και το eBay καθώς και μέσω λιανοπωλητών στρωμάτων που πραγματοποιούν online πωλήσεις. Σε ορισμένους ιστότοπους, μπορείτε να λάβετε μειωμένη τιμή εάν αγοράσετε το στρώμα online.
Αναζητήστε στο διαδίκτυο το εμπορικό σήμα "Αριθμός ύπνου" και το μέγεθος κρεβατιού που ψάχνετε. Αγοράστε και συγκρίνετε πολλούς λιανοπωλητές πριν αγοράσετε
Βήμα 3. Εγγραφείτε για δοκιμαστική περίοδο 100 ημερών του κρεβατιού
Πολλοί έμποροι λιανικής θα προσφέρουν μια δοκιμή 100 ημερών του κρεβατιού, κατά την οποία μπορείτε να το δοκιμάσετε για 100 ημέρες και να το επιστρέψετε εάν δεν είστε ικανοποιημένοι. Ρωτήστε τον πωλητή σας σχετικά με αυτήν την επιλογή. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τα ψιλά γράμματα στη συμφωνία και κατανοείτε τους όρους της δοκιμαστικής περιόδου.
