Οι Απόκριες υποτίθεται ότι είναι διασκεδαστικές. Αλλά για παιδιά με τροφικές αλλεργίες, μπορεί να είναι οι λιγότερο αγαπημένες τους διακοπές. Είναι σημαντικό να προστατεύσετε το παιδί σας βρίσκοντας μέρη με κεράσματα χωρίς αλλεργιογόνα και ειδοποιώντας τους γείτονες ότι το παιδί σας έχει τροφική αλλεργία. Αυτό θα τους επιτρέψει να εντοπίσουν μια θεραπεία χωρίς αλλεργιογόνα για το παιδί σας, αν είναι δυνατόν. Μόλις φτάσετε στο σπίτι, ελέγξτε όλες τις ετικέτες των τροφίμων και διαχωρίστε τα κεράσματα σε αυτά που μπορεί να φάει το παιδί σας και σε αυτά που δεν μπορεί να φάει. Εάν το παιδί σας πάρει μερικές λιχουδιές που δεν έχουν ετικέτα, τότε κάντε λάθος από την πλευρά της προσοχής και αφήστε αυτές τις λιχουδιές στην άκρη επίσης. Μια άλλη επιλογή είναι να παραλείψετε εντελώς το κόλπο ή τη θεραπεία και να βρείτε άλλους τρόπους για να απολαύσει το παιδί σας το Halloween. Για παράδειγμα, πάρτι με θέμα τις Απόκριες, περιηγήσεις σε ζωολογικούς κήπους και περιπάτους σε μουσεία, μπορούν να προσφέρουν τρομακτικές συγκινήσεις για παιδιά κάθε ηλικίας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Trick-Or-Treating Safely
Βήμα 1. Εντοπίστε σπίτια φιλικά προς αλλεργίες
Το Teal Pumpkin Project (TPP) έχει έναν διαδικτυακό χάρτη σπιτιών που προσφέρουν εναλλακτικές λιχουδιές αποκριών. Αυτές οι λιχουδιές θα είναι απαλλαγμένες από κοινά αλλεργιογόνα και το παιδί σας είναι πιο πιθανό να βρει κάτι που του αρέσει όταν επισκέπτεται αυτά τα σπίτια.
Ορισμένα σπίτια μπορεί επίσης να τοποθετήσουν μια γαλαζοπράσινη κολοκύθα ή μια λαμπάδα έξω από το σπίτι τους για να δείξουν ότι προσφέρουν κεράσματα που είναι κατάλληλα για παιδιά με κοινές τροφικές αλλεργίες
Βήμα 2. Επιμείνετε στο παιδί σας να κάνει επείγουσα θεραπεία για αλλεργίες παντού
Εάν το παιδί σας έχει σοβαρές τροφικές αλλεργίες, θα πρέπει να έχει πάντα δύο αυτόματους εγχυτές γεμισμένους με επινεφρίνη (όπως το EpiPen). Εάν το παιδί σας καταναλώσει κατά λάθος ένα κέρασμα στο οποίο είναι αλλεργικό και έχει αναφυλακτική αντίδραση, θα μπορείτε να το αντιμετωπίσετε αμέσως.
- Εάν όντως πρέπει να χρησιμοποιήσετε στυλό επινεφρίνης, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για να αποφύγετε περαιτέρω επιπλοκές από την αντίδραση.
- Τα μικρότερα παιδιά, ειδικά, μπορεί να μην καταλαβαίνουν πώς λειτουργεί η τροφική αλλεργία τους και πόσο σοβαρά μπορεί να είναι τα αποτελέσματα της αλλεργίας τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό για έναν ενήλικα που ξέρει πώς να χρησιμοποιεί ένα EpiPen να είναι πάντα μαζί με το παιδί σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την ευκαιρία του Halloween για να τους συνηθίσετε να παίρνετε πιο σοβαρά τις τροφικές αλλεργίες τους.
- Παρακολουθήστε το παιδί σας προσεκτικά ενώ κάνει κόλπα ή φροντίζει και βεβαιωθείτε ότι δεν καταναλώνει τρόφιμα στα οποία είναι αλλεργικά.
Βήμα 3. Υπενθυμίστε στο παιδί σας να μην τρώει καραμέλες ενώ κάνετε κόλπα
Εάν το παιδί σας περιμένει μέχρι να είναι στο σπίτι, θα μπορείτε να ταξινομήσετε την καραμέλα μαζί του και να προσδιορίσετε τι είναι και τι δεν είναι κατάλληλο. Προσφέρετε υπενθυμίσεις για να περιμένετε μέχρι να καταναλώσετε την καραμέλα όλη τη νύχτα. Προλογίστε την υπενθύμισή σας με μια φιλική ερώτηση όπως "Τι πήρατε από εκείνο το σπίτι;" Αφού απαντήσει το παιδί σας, πείτε: "Ω, θα απολαύσετε να το τρώτε αργότερα" εάν το κέρασμα είναι βρώσιμο ή "Ω, μπορούμε να ανταλλάξουμε κάτι καλό για αυτό αργότερα" εάν το κέρασμα δεν είναι βρώσιμο.
Αυτές οι υπενθυμίσεις θα κρατήσουν το παιδί σας ενήμερο για το γεγονός ότι πρέπει να απέχει από το να τσιμπήσει την καραμέλα μέχρι να φτάσει στο σπίτι
Βήμα 4. Ανταλλάξτε στο παιδί σας μια καραμέλα χωρίς αλλεργιογόνα καθώς προχωράτε
Ο ευκολότερος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας θα απολαμβάνει ένα σωρό γλυκές λιχουδιές μετά τις Απόκριες είναι να του ανταλλάξετε μια «ασφαλή» απόλαυση με μια «μη ασφαλή» αφού ολοκληρώσουν τους γύρους του Halloween. Αλλά αν το παιδί σας είναι ιδιαίτερα ανυπόμονο ή ατάραχο, ίσως θελήσετε να κάνετε μια συναλλαγή επί τόπου.
- Συσκευάστε μια μεγάλη τσάντα με λιχουδιές χωρίς αλλεργιογόνα και συνοδεύστε το παιδί σας στο κόλπο ή τη θεραπεία του.
- Αφού το παιδί σας λάβει καραμέλες από ένα συγκεκριμένο σπίτι, βοηθήστε το να ελέγξει τη λίστα των συστατικών. (Φροντίστε να έχετε μαζί σας φακό για να μπορείτε να δείτε!) Εάν περιέχει αλλεργιογόνο που δεν μπορούν να καταναλώσουν, αντικαταστήστε το με ένα από την τσάντα που συσκευάσατε.
- Υπενθυμίστε στο παιδί σας ότι δεν θα πρέπει να καταναλώνει ακόμα την καραμέλα του, ενώ κάνει κόλπα. Όχι μόνο θα μειωθεί ο χρόνος επεξεργασίας, αλλά είναι σημαντικό να ελέγξετε ξανά την καραμέλα μετά την επιστροφή στο σπίτι για να βεβαιωθείτε ότι οι καραμέλες με αλλεργιογόνα δεν κατέληξαν τυχαία στο λάφυρο του παιδιού σας.
Βήμα 5. Δώστε στους ιδιοκτήτες σπιτιού καραμέλες χωρίς αλλεργιογόνο εκ των προτέρων
Με τα μικρότερα παιδιά που συνοδεύετε στο κόλπο ή τη θεραπεία τους, θα μπορούσατε να δώσετε στους διανομείς κερασμάτων μια καραμέλα χωρίς αλλεργιογόνο ή κέρασμα και να τους ζητήσετε να το δώσουν στο παιδί σας. Με ελαφρώς μεγαλύτερα παιδιά ή παιδιά που δεν συνοδεύετε προσωπικά στους αποκριάτικους γύρους τους, θα μπορούσατε να συνδεθείτε με τους διανομείς κελιών πριν από τις διακοπές και να προσφέρετε μια χούφτα λιχουδιές που προορίζονται ειδικά για το παιδί σας.
Βεβαιωθείτε ότι οι γείτονες γνωρίζουν το παιδί σας και τη φορεσιά του εάν σκοπεύετε να αφήσετε ένα ειδικό σνακ χωρίς αλλεργιογόνα ή να κάνετε θεραπεία μαζί του
Βήμα 6. Επικοινωνήστε με τα άτομα που χαρίζουν κέρασμα
Εάν πρόκειται να κάνετε θεραπεία με το παιδί σας, θα πρέπει να πείτε στους ανθρώπους που μοιράζουν κεράσματα ότι το παιδί σας έχει τροφική αλλεργία. Μπορεί να είναι σε θέση να εντοπίσουν μια θεραπεία χωρίς αλλεργιογόνα που επηρεάζουν το παιδί σας. Εάν δεν συνοδεύετε το παιδί σας, κρεμάστε μια μικρή ετικέτα στο λαιμό του παιδιού σας γράφοντας: «Γεια, έχω αλλεργία στο [όνομα του αλλεργιογόνου]. Παρακαλώ δώστε μου λιχουδιές χωρίς αυτό το συστατικό. " Με αυτόν τον τρόπο, οι διανομείς θεραπείας θα γνωρίζουν ότι δεν θα δώσουν στο παιδί σας τρόφιμα στα οποία είναι αλλεργικά.
- Μπορείτε να δημιουργήσετε μια απλή ετικέτα ανοίγοντας μια τρύπα σε κάθε άκρο μιας κάρτας σημειώσεων και δένοντας μια συμβολοσειρά σε κάθε άκρο.
- Λάβετε υπόψη ότι επειδή τόσα πολλά προϊόντα καραμελών κατασκευάζονται σε εγκαταστάσεις που δεν περιέχουν κοινά αλλεργιογόνα τροφίμων, πολλοί άνθρωποι δεν θα έχουν διαθέσιμα γλυκά χωρίς αλλεργιογόνα (και μπορεί να μην ξέρουν καν πώς να το ελέγξουν), εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντικό να ελέγχετε κάθε καραμέλα που λαμβάνει το παιδί σας μετά από τέχνασμα ή θεραπεία.
Μέθοδος 2 από 4: Έλεγχος της λείας
Βήμα 1. Διαβάστε όλες τις ετικέτες
Ανάλογα με τη σοβαρότητα της αλλεργίας, το παιδί σας μπορεί να αρρωστήσει ή ακόμα και να πεθάνει εάν φάει ένα φαγητό στο οποίο είναι αλλεργικό. Επομένως, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τι τρώνε. Μπορείτε καλύτερα να το κάνετε αυτό εξετάζοντας τη συλλογή τους με κεράσματα αποκριών στο τέλος της νύχτας. Κοιτάξτε στο πίσω μέρος κάθε σνακ για μια μικρή εκτυπωμένη ενότητα που περιέχει όλα τα συστατικά. Προσδιορίστε τα σνακ που μπορούν και δεν μπορούν να φάνε.
- Εάν δεν υπάρχει ετικέτα συστατικών στο φαγητό, θεωρήστε το μη ασφαλές για το παιδί σας.
- Προσοχή και στη διασταυρούμενη μόλυνση. Ελέγξτε τις ετικέτες για πληροφορίες σχετικά με την εγκατάσταση στην οποία παρασκευάστηκε το κέρασμα για να διαπιστώσετε εάν είναι ασφαλές να τρώει το παιδί σας.
Βήμα 2. Ξεχωρίστε την καραμέλα
Καθώς διαβάζετε τις ετικέτες, χωρίστε την καραμέλα σε δύο μεγάλα μπολ ή καλάθια. Ένα μπολ μπορεί να χωρέσει καραμέλες και σνακ που δεν μπορεί να φάει το παιδί σας. Το άλλο μπολ ή καλάθι πρέπει να περιέχει τα υπόλοιπα σνακ και λιχουδιές (αυτά που είναι ασφαλή να καταναλώσει το παιδί σας)
Βήμα 3. Δώστε στο παιδί σας τα σνακ στα οποία δεν είναι αλλεργικά
Με τα αποκριάτικα σνακ του παιδιού σας χωρισμένα σε δύο κύπελλα, κρατήστε το μπολ με τα σνακ στο οποίο είναι αλλεργικό το παιδί σας. Μην επιτρέπετε στο παιδί σας να καταναλώνει αυτές τις λιχουδιές. Επιστρέψτε τις άλλες λιχουδιές στο παιδί σας και ενθαρρύνετέ το να καταναλώσει μερικές σε μέτριες ποσότητες.
Πάρα πολλά γλυκά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν στο στομάχι του παιδιού σας και να συμβάλουν στην κακή οδοντική υγεία. Περιορίστε την πρόσληψη γλυκών τους
Βήμα 4. Ανταλλάξτε τα υπόλοιπα γλυκά του παιδιού σας για μια εναλλακτική λύση
Ανάλογα με την τροφική αλλεργία του παιδιού σας, είναι πιθανό τα περισσότερα από τα γλυκά που λαμβάνει το παιδί σας να είναι μη βρώσιμα λόγω της κατάστασής τους. Για να αποτρέψετε το παιδί σας από το να μην μπορεί να απολαύσει τη συλλογή καραμελών του, αποκτήστε καραμέλες στις οποίες το παιδί σας δεν είναι αλλεργικές και ανταλλάξτε τις στο παιδί σας με αντάλλαγμα τις καραμέλες και τα κεράσματα στα οποία είναι αλλεργικά. Εναλλακτικά, προσφέρετε στο παιδί σας την ευκαιρία να ανταλλάξει τα γλυκά του με πολλά μικρά παιχνίδια (ή ένα μεγάλο παιχνίδι).
- Θα μπορούσατε επίσης να καλέσετε τους συνομηλίκους του παιδιού σας στο εμπόριο καραμελών για να επιτρέψετε στο παιδί σας πρόσβαση σε άλλες λιχουδιές και γλυκά χωρίς αλλεργιογόνα. Ακόμα και τα παιδιά που δεν έχουν τροφικές αλλεργίες μπορεί να απολαύσουν την ευκαιρία να ανταλλάξουν καραμέλες που δεν τους αρέσουν με άλλα που προτιμούν.
- Το μέγεθος και το κόστος του παιχνιδιού που παρέχετε στο παιδί σας με αντάλλαγμα την καραμέλα εξαρτάται από εσάς. Διαπραγματευτείτε με το παιδί σας για το τι θέλει και βρείτε ένα παιχνίδι που να είναι οικονομικά προσιτό για εσάς, κατάλληλο σε σχέση με το κόλπο ή την περιποίηση του παιδιού σας και που ενδιαφέρει το παιδί σας.
- Διανείμετε την καραμέλα που λάβατε από το παιδί σας σε άλλα παιδιά που δεν έχουν τροφικές αλλεργίες ή τσιμπήστε μόνοι σας. Ό, τι κι αν επιλέξετε να κάνετε, κρατήστε το μακριά από το παιδί σας.
Μέθοδος 3 από 4: Βοηθώντας τα παιδιά ως διανομέα αποκριών
Βήμα 1. Προσφέρετε παιχνίδια
Τα κεράσματα του Halloween δεν περιορίζονται σε καραμέλες και σνακ. Τα παιδιά απολαμβάνουν επίσης να παίρνουν μικρά παιχνίδια και μπιχλιμπίδια. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσφέρετε δαχτυλίδια αράχνης, δαχτυλίδια βαμπίρ, αυτοκόλλητα, μπάλες ή σφυρίχτρες.
Πολλά παιδιά εκτιμούν επίσης ότι παίρνουν τακτοποιημένα σχολικά είδη. Έχετε μερικά μίνι σημειωματάρια, μολύβια, κραγιόνια ή μαρκαδόρους διαθέσιμα για τρικ ή θεραπευτές με τροφικές αλλεργίες
Βήμα 2. Περάστε εναλλακτικές λιχουδιές
Εάν προσφέρετε μόνο μια καραμέλα για το Halloween ή πολλές λιχουδιές που έχουν όλα ένα συστατικό (ή συστατικά) που σχετίζονται συνήθως με αλλεργίες, ένα παιδί με τροφικές αλλεργίες δεν θα είναι σε θέση να απολαύσει τα σνακ που παρέχετε. Προσπαθήστε να έχετε τουλάχιστον μία θεραπεία που είναι απαλλαγμένη από τα πιο κοινά αλλεργιογόνα (ξηροί καρποί, σόγια, σιτάρι, αυγά, ψάρια, οστρακοειδή και γαλακτοκομικά).
- Τα παιδιά λατρεύουν τις φέτες μήλου, τις μπανάνες και άλλα φρούτα.
- Άλλα γλυκά και καραμέλες που μπορεί να σκεφτείτε να προσφέρετε περιλαμβάνουν τσίχλες φυσαλίδων, γλυκόριζα και σταγόνες.
- Ελέγξτε τον Οδηγό ασφαλούς σνακ στη διεύθυνση https://snacksafely.com/snacklist-20161030.pdf για μια λίστα με σνακ απαλλαγμένα από διάφορα αλλεργιογόνα.
- Τοποθετήστε μια πινακίδα στο παράθυρό σας για να εξηγήσετε ότι εάν ένα παιδί έχει αλλεργίες, μπορεί να σας ζητήσει μια ειδική εναλλακτική λύση.
Βήμα 3. Τοποθετήστε μια κολοκύθα σε βεράντα στη βεράντα σας
Η κολοκύθα είναι ένα καθολικό σύμβολο μιας φιλικής προς τις αλλεργίες ευκαιρίας. Θα πρέπει επίσης να καταχωρίσετε το σπίτι σας στον διαδικτυακό χάρτη των σπιτιών του Teal Pumpkin Project που προσφέρουν εναλλακτικές απολαύσεις αποκριών.
- Εάν δεν έχετε βεράντα, τοποθετήστε την κολοκύθα σας στα σκαλοπάτια που οδηγούν στο σπίτι σας ή σε ένα παράθυρο όπου θα είναι ορατό από τους κόλπους.
- Διακοσμητικές γαλαζοπράσινες κολοκύθες διατίθενται από πολλά καταστήματα τέχνης και χειροτεχνίας, ή μπορείτε να βάψετε ένα κανονικό γαλάζιο κολοκύθας.
Μέθοδος 4 από 4: Απόλαυση των αποκριών
Βήμα 1. Επισκεφθείτε έναν λαβύρινθο καλαμποκιού
Ο λαβύρινθος καλαμποκιού είναι ένα μονοπάτι χαραγμένο μέσα από ψηλά χωράφια καλαμποκιού. Το καλαμπόκι φτάνει σε ύψος πάνω από το οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι, και σίγουρα τα περισσότερα παιδιά, δεν μπορούν να δουν. Η απόδραση από τον λαβύρινθο καλαμποκιού είναι μια διασκεδαστική πρόκληση και μια μη παραδοσιακή αποκριάτικη περιπέτεια. Το τροφικό αλλεργικό παιδί σας και οι φίλοι του θα περάσουν υπέροχα περιηγώντας τον λαβύρινθο του καλαμποκιού.
Βήμα 2. Πηγαίνετε το παιδί σας σε ένα στοιχειωμένο σπίτι
Τα στοιχειωμένα σπίτια που είναι φιλικά για τα παιδιά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε τις Απόκριες. Δώστε οδηγίες στο παιδί σας να καλέσει έναν φίλο ή μια ομάδα φίλων. Μπορούν ακόμα να ντυθούν και να θαυμάσουν ο ένας τα κοστούμια του άλλου, αλλά αντί να ξεγελαστούν, θα επισκεφθούν το στοιχειωμένο σπίτι για μερικές τρομακτικές ανατριχίλες και συγκινήσεις.
Βήμα 3. Διοργανώστε ένα πάρτι αποκριών
Ένα πάρτι αποκριών δίνει στο παιδί σας την ευκαιρία να απολαύσει το Halloween στην άνεση του σπιτιού του. Με εσάς (και, αν επιλέξετε, άλλους γονείς) να ελέγχετε το φαγητό, το παιδί σας θα αποφύγει σίγουρα τα τρόφιμα στα οποία είναι αλλεργικά. Το πάρτι σας θα μπορούσε να περιλαμβάνει οποιεσδήποτε διασκεδαστικές δραστηριότητες για το παιδί σας και τους φίλους του, όπως:
- Διαβάζοντας μια τρομακτική ιστορία.
- Παρακολούθηση ταινίας τρομακτικής ή με θέμα τις Απόκριες.
- Χτυπάτε μια πινιάτα γεμάτη με λιχουδιές χωρίς αλλεργιογόνα.
- Χρωματισμός εικόνων από φαντάσματα, μάγισσες και τέρατα.
Βήμα 4. Αναζητήστε δραστηριότητες αποκριών στην περιοχή σας
Πολλοί δήμοι προσφέρουν ειδικές δραστηριότητες αποκριών που δεν έχουν καμία σχέση με το κόλπο ή τη θεραπεία ή την κατανάλωση τροφής που μπορεί να προκαλέσει ή όχι αλλεργική αντίδραση στο παιδί σας. Ελέγξτε το ημερολόγιο της κοινότητάς σας για εκδηλώσεις με θέμα τις Απόκριες, όπως:
- Περιηγήσεις σε ζωολογικούς κήπους.
- Καλλιτεχνικές εκδηλώσεις.
- Στοιχειωμένα μουσεία.
- Θεατρικές παραστάσεις ή δραματικές παραστάσεις.
