Η ρίψη βελάκια είναι ένα υπέροχο άθλημα για να παίξετε σε ένα μπαρ ή στο σπίτι ενός φίλου σας. Μπορείτε επίσης να ανταγωνιστείτε σε βελάκια εναντίον άλλων για διασκέδαση. Η επιτυχής εκτόξευση βελάκια απαιτεί καλή στάση και πρόσφυση στο βελάκι, ακολουθούμενη από μια ομαλή, σταθερή απελευθέρωση. Θα πρέπει επίσης να εξασκείστε να ρίχνετε τακτικά βελάκια και να συμμετέχετε σε φιλικά παιχνίδια με άλλους παίκτες για να βελτιώσετε την τεχνική σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Να μπείτε στη στάση ρίψης
Βήμα 1. Σταθείτε με τα πόδια σας στο πλάτος του ισχίου μακριά από τη γραμμή ρίψης
Η γραμμή ρίψης, που ονομάζεται επίσης oche, δεν μπορεί να ξεπεραστεί οποιαδήποτε στιγμή όταν ρίχνετε βελάκια.
Βήμα 2. Αντιμετωπίστε το dartboard πλάγια με το κυρίαρχο πόδι σας προς τα εμπρός
Τα πόδια σας πρέπει να κοιτούν προς την πλευρά του δωματίου και όχι προς τη γραμμή ρίψης. Εάν είστε δεξιόχειρες, το δεξί σας πόδι θα είναι προς τα εμπρός, με το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας ακριβώς πίσω από τη γραμμή ρίψης. Το αριστερό σας πόδι θα βρίσκεται στο πάτωμα ακριβώς πίσω από το δεξί σας πόδι.
- Εάν είστε αριστερόχειρες, το αριστερό σας πόδι θα είναι μπροστά και το δεξί σας θα είναι πίσω από το αριστερό σας πόδι.
- Το κυρίαρχο χέρι σας πρέπει να είναι μπροστά, χαλαρό δίπλα στο κυρίαρχο πόδι σας. Αν είστε δεξιόχειρες, το δεξί σας χέρι θα είναι μπροστά. Εάν είστε αριστερόχειρες, το αριστερό σας χέρι θα είναι μπροστά.
- Δεν πειράζει αν η πίσω φτέρνα σηκωθεί λίγο από το πάτωμα σε αυτή τη στάση. Μην σηκώνετε το πίσω πόδι σας όμως. Βεβαιωθείτε ότι εξακολουθείτε να βάζετε βάρος σε αυτό.
- Αποφύγετε να στέκεστε με το σώμα στραμμένο προς τα πάνω, καθώς αυτή δεν είναι μια πολύ σταθερή στάση. Αν κοιτάξετε στο πλάι του dartboard θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια πιο ακριβή ρίψη.
Βήμα 3. Γυρίστε το μπροστινό σας πόδι προς το κέντρο του dartboard
Σχεδιάστε μια φανταστική γραμμή από το κέντρο του πίνακα με βελάκια στο πάτωμα. Βεβαιωθείτε ότι το μπροστινό σας πόδι δείχνει προς τη φανταστική γραμμή στο πάτωμα. Αυτό θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τις βολές σας ευθείες και ακριβείς.
- Κρατήστε το άλλο σας πόδι στραμμένο στο πλάι. Το σώμα σας πρέπει να παραμείνει ελαφρώς στραμμένο στο πλάι, παρόλο που το μπροστινό σας πόδι είναι γωνιακό προς τα εμπρός.
- Μπορείτε να σημειώσετε το σημείο στο πάτωμα με το παπούτσι σας ώστε να ξέρετε πού να ευθυγραμμίσετε το μπροστινό σας πόδι κάθε φορά που ρίχνετε.
Βήμα 4. Διατηρήστε ίσους ώμους και γοφούς
Μην σκύβετε και μην γυρίζετε τους γοφούς σας προς τα πίσω. Κρατήστε τους ώμους και τους γοφούς σας στοιβαγμένους ο ένας πάνω στον άλλο. Θέλετε να διατηρείτε τους ώμους, τους γοφούς και τα πόδια σας ίσια ανά πάσα στιγμή όταν πετάτε βελάκια.
Μερικοί παίκτες βέλους θα κλίνουν το πάνω μέρος του σώματός τους ελαφρώς προς τα εμπρός πάνω από τη γραμμή ρίψης για να νιώσουν πιο άνετα στη στάση τους και να πλησιάσουν το ταμπλό. Μπορείτε να το κάνετε αυτό αρκεί τα πόδια ή τα πόδια σας να μην περνούν τη γραμμή ρίψης. Ωστόσο, η κλίση πολύ μπροστά μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη στάση σας και τη ρίψη σας
Μέρος 2 από 4: Πιάσιμο και στόχευση του βελάκι
Βήμα 1. Κρατήστε το βαρέλι του βελάκι με τουλάχιστον τρία δάχτυλα
Το βαρέλι είναι το υπερυψωμένο μέρος στο βελάκι, πιο κοντά στο κέντρο του βελάκι. Πιάστε το βαρέλι του βελάκι με τον αντίχειρα, τον δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας. Στη συνέχεια, μπορείτε επίσης να το κρατήσετε στο άκρο του βαρελιού με το δαχτυλίδι σας εάν θέλετε πιο σταθερό κράτημα.
- Μην κρατάτε το βελάκι στην άκρη του βελάκι ή στην πτήση, που βρίσκεται στο πίσω μέρος του βελάκι.
- Μην κουλουριάζετε τα δάχτυλά σας καθώς πιάνετε το βελάκι. Αντ 'αυτού, κρατήστε τα μακριά και ανοιχτά.
- Λάβετε υπόψη ότι ένα βελάκι με μικρότερο βαρέλι συνήθως απαιτεί λιγότερα δάχτυλα για να πιάσει. Ένα βελάκι με μεγαλύτερο βαρέλι μπορεί να απαιτεί περισσότερα δάχτυλα για να διατηρήσει ένα καλό κράτημα.
Βήμα 2. Διατηρήστε τη λαβή σας σταθερή αλλά όχι πολύ σταθερή
Μην πιάνετε το βελάκι τόσο σφιχτά ώστε τα δάχτυλά σας να ασπρίζουν ή οι μύες στα δάχτυλά σας να είναι τεταμένοι. Τα βελάκια είναι ένα παιχνίδι αφής και όχι δύναμη. Η λαβή σας πρέπει να είναι αρκετά σφιχτή για να κρατήσει το βελάκι στη θέση του και να διατηρήσει τον έλεγχο πάνω του.
Σε περίπτωση αμφιβολίας, πηγαίνετε για μια λαβή που είναι χαλαρή και όχι σταθερή. Στη συνέχεια, μπορείτε να ρυθμίσετε τη λαβή σας έτσι ώστε να είναι λίγο πιο σφιχτή όσο χρειάζεται
Βήμα 3. Σηκώστε το βελάκι στο ύψος των ματιών
Γυρίστε το μπροστινό σας χέρι προς τα εμπρός, πιάνοντας το βελάκι με τα δάχτυλά σας. Κρατήστε τον ώμο σας ακίνητο καθώς ανεβάζετε το βελάκι στο ύψος των ματιών, ακριβώς στο πλάι του ματιού σας. Βεβαιωθείτε ότι ο αγκώνας σας δείχνει προς το dartboard.
Ο ώμος, ο αγκώνας και το χέρι σας πρέπει να ευθυγραμμιστούν, σχηματίζοντας γωνία 90 μοιρών, με τον αγκώνα σας ελαφρώς προς τα πάνω
Βήμα 4. Γείρετε την άκρη του βελάκι ελαφρώς προς τα πάνω
Κρατήστε το άκρο του βελάκι κεκλιμένο ελαφρώς προς τα πάνω, προς τον πίνακα με βελάκια. Μην αφήνετε το άκρο να πέφτει προς τα κάτω ή στο πλάι, καθώς αυτό θα επηρεάσει τον στόχο σας.
Βήμα 5. Ευθυγραμμίστε την άκρη του βελάκι με τον στόχο σας στον πίνακα
Μην στοχεύετε δεξιά ή αριστερά από τον στόχο σας, καθώς αυτό συνήθως οδηγεί σε κακή ρίψη.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε το κυρίαρχο μάτι σας για να σας βοηθήσει να στοχεύσετε
Το κυρίαρχο μάτι σας είναι συνήθως στην ίδια πλευρά με το κυρίαρχο χέρι σας. Αν είστε δεξιόχειρες, το δεξί σας μάτι θα είναι το κυρίαρχο. Δοκιμάστε να κοιτάξετε τον πίνακα με το κυρίαρχο μάτι σας ανοιχτό και το άλλο μάτι κλειστό για να σας βοηθήσει να στοχεύσετε.
Μέρος 3 από 4: Απελευθέρωση του Βελάκι
Βήμα 1. Πετάξτε το βελάκι με το χέρι και τον καρπό σας
Τραβήξτε το χέρι σας ελαφρώς προς τα πίσω καθώς ρίχνετε. Χρησιμοποιήστε το χέρι, τον καρπό και τον αγκώνα σας για ταχύτητα. Κρατήστε τον ώμο σας ακίνητο για υποστήριξη. Τοποθετήστε περισσότερο βάρος στο μπροστινό σας πόδι καθώς πετάτε το βελάκι.
- Μην γέρνετε και μην κουνιέστε στο πλάι. Κρατήστε το σώμα σας ακίνητο και ίσιο. Μόνο το χέρι σας πρέπει να κινείται όταν ρίχνετε το βελάκι.
- Ο αγκώνας σας μπορεί να σηκωθεί ελαφρώς όταν ρίχνετε το βελάκι. Αυτό είναι εντάξει, καθώς μπορεί να κινηθεί προς τα πάνω λόγω της δύναμης της ρίψης σας.
Βήμα 2. Κρατήστε τον καρπό σας καθώς αφήνετε το βελάκι
Αφήστε τον καρπό σας να τραβήξει προς τα εμπρός καθώς αφήνετε το βελάκι. Βεβαιωθείτε ότι ο καρπός σας δεν σπάει προς τα κάτω, καθώς αυτό θα προκαλέσει το βέλος να πετάξει προς τα κάτω.
Το χτύπημα στον καρπό γίνεται συχνά από επαγγελματίες παίκτες για να αυξήσει την επιτάχυνση του βελάκι. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πιο ακριβή και συνεπή ρίψη
Βήμα 3. Ακολουθήστε στο τέλος της ρίψης
Μόλις αφήσετε το βελάκι, αφήστε το χέρι σας να συνεχίσει με μια κίνηση ρίψης, έτσι ώστε τα δάχτυλά σας να δείχνουν προς το στόχο σας ή προς τα κάτω στο πάτωμα. Αφήστε το χέρι σας να αιωρείται στον αέρα για μια στιγμή πριν το κατεβάσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε καλή φόρμα στο τέλος της ρίψης σας.
Μέρος 4 από 4: Να γίνετε καλύτεροι στα βελάκια
Βήμα 1. Εξασκηθείτε μία φορά την ημέρα
Ένα μεγάλο μέρος του να είσαι καλός στα βελάκια είναι η συνέπεια. Βελτιώστε τη ρίψη σας εξασκώντας βελάκια τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για 30 λεπτά έως 1 ώρα. Στοχεύστε σε διαφορετικούς στόχους στο dartboard. Προκαλέστε τον εαυτό σας να πετύχει τον ίδιο στόχο στη σειρά. Όσο περισσότερο εξασκείστε, τόσο καλύτερο θα είναι το παιχνίδι σας με βελάκια.
Βήμα 2. Συμμετοχή σε δημόσια παιχνίδια
Ξεκινήστε ένα φιλικό παιχνίδι με βελάκια στην τοπική σας παμπ. Προσκαλέστε φίλους να παίξουν βελάκια στο σπίτι σας. Παίξτε ενάντια σε παίκτες με βελάκια διαφορετικών επιπέδων και στυλ για να βελτιώσετε την τεχνική σας.
Βήμα 3. Εγγραφείτε σε ένα πρωτάθλημα βελάκια
Για να έχετε τη συνήθεια να παίζετε τακτικά βελάκια, αναζητήστε ένα πρωτάθλημα βελάκια στην περιοχή σας. Ρωτήστε στο μπαρ της περιοχής σας ή δημιουργήστε το δικό σας πρωτάθλημα με φίλους. Στη συνέχεια, μπορείτε να συμμετάσχετε σε τοπικούς διαγωνισμούς ή διαγωνισμούς με βελάκια και να ανταγωνιστείτε άλλους ως ομάδα.
