Η λεβάντα είναι ένα ελαφρύ, δροσιστικό, ευπροσάρμοστο φυτό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια ποικιλία θεραπευτικών, θεραπευτικών, καθαριστικών και καλλωπιστικών σκοπών. Εάν προτιμάτε φυσικές θεραπείες, χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο λεβάντας για τη θεραπεία των τσιμπημάτων των μελισσών καθώς και για μικρά εγκαύματα, καθώς και για τη μείωση της ναυτίας και της ασθένειας κίνησης. Απολαύστε το άρωμα σε όλο το σπίτι σας χρησιμοποιώντας αποξηραμένη λεβάντα κατά το ψήσιμο, στο ντους και για να φρεσκάρετε τα ρούχα ή τα χαλιά. Το τσάι λεβάντας μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των ψειρών καθώς και για τη μείωση της αϋπνίας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Αντιμετώπιση τραυματισμών και παθήσεων με λεβάντα
Βήμα 1. Αντιμετωπίστε μικροτραυματισμούς
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντας για να θεραπεύσετε τα τσιμπήματα των μελισσών, τα τσιμπήματα εντόμων, τα μικρά εγκαύματα και τις περικοπές. Για τσιμπήματα μελισσών και τσιμπήματα εντόμων, απλώς ταμπονάρετε μια σταγόνα λάδι λεβάντας στο τσίμπημα ή το δάγκωμα για να εξαλείψετε τον κνησμό και να μειώσετε το πρήξιμο. Για μικρά εγκαύματα και κοψίματα, ταμπονάρετε μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας στο τραύμα για να το καθαρίσετε και να σκοτώσετε τα βακτήρια. Το λάδι θα λειτουργήσει επίσης ως τοπικό αναλγητικό.
- Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας για τη θεραπεία των πληγών, του σκασμένου δέρματος και των σκασμένων ή ηλιοκαμένων χειλιών.
- Η λεβάντα μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες σας, οπότε αποφύγετε τη χρήση της σε παιδιά χωρίς την έγκριση του παιδίατρου.
Βήμα 2. Σταματήστε μια ρινορραγία
Βάλτε μια σταγόνα λάδι λεβάντας σε ένα χαρτομάντιλο και τυλίξτε το γύρω από ένα μικρό παγάκι ή ένα παγωτό. Κρατήστε το τυλιγμένο τσιπ πάγου ανάμεσα στη μέση του πάνω χείλους σας και τα ούλα σας. Κρατήστε το για όσο διάστημα είναι άνετο ή μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία.
- Προσοχή μην παγώσετε τα χείλη σας ή τα ούλα σας.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο στρώματα ιστού γύρω από τον πάγο εάν το κρύο είναι πολύ έντονο. Απλά βεβαιωθείτε ότι το λάδι λεβάντας εφαρμόζεται στο επάνω στρώμα ιστού.
Βήμα 3. Μειώστε τη ναυτία και την ασθένεια της κίνησης
Για ανακούφιση από τη ναυτία και την ασθένεια της κίνησης, βάλτε μια σταγόνα λεβάντα στο πίσω μέρος της γλώσσας σας και μία σταγόνα πίσω από κάθε αυτί. Αλείψτε μια άλλη σταγόνα γύρω από τον αφαλό σας.
Βήμα 4. Ανακουφίστε το έκζεμα και τη δερματίτιδα
Ανακατέψτε πολλές σταγόνες λάδι λεβάντας με αρκετές σταγόνες από το αγαπημένο σας καρύδι, σπόρο ή φυτικό έλαιο. Τρίψτε λίγη λεβάντα στα σημεία που σας δημιουργούν προβλήματα.
- Το λάδι καρύδας, το ελαιόλαδο και το σησαμέλαιο είναι μερικά μόνο παραδείγματα ελαίων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία του εκζέματος και της δερματίτιδας.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια σταγόνα λάδι λεβάντας για τη θεραπεία κηλίδων ακμής. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συνδυάσει το λάδι λεβάντας με ένα έλαιο φορέα, όπως λάδι γλυκού αμυγδάλου ή λάδι jojoba, έτσι ώστε η σύνθεση να μην είναι πολύ σκληρή για το δέρμα σας.
Βήμα 5. Βελτιώστε τον ύπνο σας
Προσθέστε αποξηραμένα σακίδια λεβάντας ή πακέτα σε σπιτικά μαξιλάρια ή μάσκες ύπνου για να προωθήσετε έναν ξεκούραστο ύπνο.
Μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας φακελάκια λεβάντας γεμίζοντας μικρές σακούλες με μουσελίνα (ή ράβοντας τις δικές σας) με 4 έως 6 κουταλιές της σούπας αποξηραμένη λεβάντα
Βήμα 6. Αντιμετωπίστε την πιτυρίδα και τις ψείρες
Ετοιμάστε ένα δυνατό φλιτζάνι τσάι λεβάντας (αφήστε το σακουλάκι ή την αποξηραμένη λεβάντα να βράσει για τουλάχιστον 20 λεπτά). Στη συνέχεια, δροσίστε το τσάι και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για να αντιμετωπίσετε την πιτυρίδα και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο για τη θεραπεία των ψειρών αφού εφαρμόσετε μια τυπική θεραπεία ψειρών στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Βήμα 7. Αντιμετωπίστε γαστρεντερικά προβλήματα
Το τσάι λεβάντας μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για γαστρεντερικά προβλήματα, όπως κολικούς, σύνδρομα εντέρου, δυσπεψία και μετεωρισμό. Ξεκινήστε με ένα πιο αδύναμο ζυθοποιείο πρώτα και αυξήστε αργά τη δύναμή του με την πάροδο του χρόνου για να μάθετε τη σωστή δύναμη για το σώμα σας.
Βήμα 8. Ανακουφίστε την αϋπνία
Υπάρχουν πολλές αιτίες αϋπνίας, όπως το άγχος, η κατάθλιψη και το άγχος. Πίνετε 1 έως 2 φλιτζάνια (8 έως 16 ουγγιές) τσάι λεβάντας περίπου μία ώρα πριν προγραμματίσετε να κοιμηθείτε. Η κατανάλωση τσαγιού λεβάντας απελευθερώνει τη μυρωδιά του, η οποία βοηθά στην ανακούφιση των υποκείμενων αιτίων της αϋπνίας και σας βοηθά να κοιμηθείτε.
Βήμα 9. Προστατέψτε την καρδιά σας
Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσάι λεβάντας καθημερινά προλαμβάνει τις καρδιαγγειακές παθήσεις σε μεγάλη ηλικία. Το τσάι λεβάντας είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και μπορούν επίσης να αποτρέψουν εγκεφαλικά επεισόδια.
Μέθοδος 2 από 4: Προσθήκη λεβάντας σε πιάτα και ποτά
Βήμα 1. akeήνουμε με λεβάντα
Για μια ελαφριά, δροσιστική γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας (ή δύο!) Θρυμματισμένα αποξηραμένα λουλούδια λεβάντας στα ψητά σας. Απλά βεβαιωθείτε ότι ό, τι αποξηραμένα λουλούδια λεβάντας ή μπουμπούκια καταναλώνετε είναι σημειωμένα για κατανάλωση τροφής. Ορισμένες μορφές αποξηραμένης λεβάντας που αγοράζονται στα καταστήματα προορίζονται μόνο για χρήση αρώματος και μπορεί να έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα. Μπορείς:
- Bήστε μπισκότα λεβάντας και λεμονιού
- Bήνετε scones λεβάντας
- Bήστε ψωμί με λεβάντα
- Δημιουργήστε ζάχαρη λεβάντας (για ψήσιμο)
- Bήστε κέικ λεβάντας
Βήμα 2. Φτιάξτε ένα φρέσκο, χαλαρωτικό τσάι
Η λεβάντα είναι ένα υπέροχο βότανο που βοηθά στη χαλάρωση. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο βότανο σε 4 φλιτζάνια (32 ουγγιές) ζεστό νερό για 10 έως 15 λεπτά. Σουρώνουμε το τσάι και μετά το απολαμβάνουμε!
- Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μέλι και χαμομήλι για γεύση.
- Αυτό το τσάι είναι μια καλή επιλογή σε αγχωτικές ή αγχωτικές ημέρες.
- Άλλα δροσιστικά ποτά περιλαμβάνουν λεβάντα και σόδα λεμονιού και λεμονάδα λεβάντας.
Βήμα 3. Προσθέστε γεύση στη σαλάτα σας
Ανακατέψτε μαζί 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 2 κουταλιές μπαλσάμικο ή μηλόξιδο, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, μια σκελίδα σκόρδο, 2 κουταλιές της σούπας μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη μουστάρδας και 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα άνθη λεβάντας. Ρίξτε τη σαλάτα σας και απολαύστε!
Μέθοδος 3 από 4: Καθαρισμός και φρεσκάρισμα με λεβάντα
Βήμα 1. Καθαρίστε το χαλί σας
Ανακατέψτε 5 έως 6 σταγόνες λάδι λεβάντας με 1 φλιτζάνι (8 ουγγιές) μαγειρική σόδα. Ρίξτε το μείγμα στο χαλί σας και αφήστε το να καθίσει για μια ώρα. Σκουπίστε το χαλί με την ηλεκτρική σκούπα ως συνήθως. Το χαλί σας θα ανανεωθεί με καθαρό άρωμα.
Βήμα 2. Φρεσκάρετε τα ρούχα σας
Εισάγοντας ένα φακελάκι γεμάτο με λεβάντα στο στεγνωτήριο, μπορείτε να προσθέσετε ένα ελαφρύ δροσιστικό άρωμα στα ρούχα σας. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί για φύλλα στεγνωτηρίου. Για να φτιάξετε ένα φακελάκι, απλά γεμίστε ένα μικρό πλέγμα ή υφασμάτινη σακούλα με αποξηραμένη λεβάντα και δέστε ή σφραγίστε την τσάντα σφιχτά.
Εάν χρησιμοποιείτε μια τσάντα πλέγματος, επιλέξτε μία από πολύ λεπτό πλέγμα, ώστε τα σωματίδια λεβάντας να μην ξεφύγουν
Βήμα 3. Ανανεώστε τον αέρα στο σπίτι σας
Προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας αποξηραμένη λεβάντα σε μια κατσαρόλα με νερό. Ρίξτε μερικές φλούδες εσπεριδοειδών και σιγοβράστε στη σόμπα για 2 ώρες. Το άρωμα θα εξαπλωθεί σε όλο το σπίτι σας.
Ποτέ μην αφήνετε την κατσαρόλα που σιγοβράζει χωρίς επίβλεψη και φροντίστε να προσθέσετε επιπλέον νερό αν γίνει πολύ χαμηλή
Μέθοδος 4 από 4: Χρήση λεβάντας στη ρουτίνα ομορφιάς σας
Βήμα 1. Σχεδιάστε ένα σπιτικό scrub καρύδας λεβάντας
Ανακατέψτε μαζί 1 φλιτζάνι (8 ουγγιές) κρυσταλλικής ζάχαρης, ½ φλιτζάνι (4 ουγγιές) λιωμένο λάδι καρύδας και 10 έως 15 σταγόνες λάδι λεβάντας.
- Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα μπουμπούκια λεβάντας στο τρίψιμο για διακόσμηση.
- Εάν βάλετε το τρίψιμο σε διακοσμητικά δοχεία, μπορείτε να τα κάνετε δώρο.
Βήμα 2. Εφαρμόστε ως κοντίσιονερ που αφήνεται
Φτιάξτε ένα δυνατό φλιτζάνι τσάι λεβάντας, ψύξτε το και ρίξτε το σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Spεκάστε το δροσερό τσάι λεβάντας σε αδύναμα, εύθραυστα μαλλιά μερικές φορές την εβδομάδα. Μπορείτε να εφαρμόσετε το σπρέι σε βρεγμένα ή στεγνά μαλλιά.
Βήμα 3. Κάντε μπάνιο με πλιγούρι βρώμης με λεβάντα
Χαλαρώστε και χαλαρώστε με ένα χαλαρωτικό μπάνιο από πλιγούρι βρώμης με λεβάντα. Απλώς τοποθετήστε δύο κουταλιές της σούπας αποξηραμένη λεβάντα και δύο κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης σε μια σακούλα με μουσελίνα. Ρίξτε το σε ένα ζεστό μπάνιο, βυθιστείτε στην μπανιέρα και απολαύστε.
Βήμα 4. Φτιάξτε μια μάσκα προσώπου με μέλι-λεβάντα
Περιποιηθείτε το δέρμα σας με μια εύκολη DIY μάσκα προσώπου. Συνδυάστε μια κουταλιά της σούπας ακατέργαστο μέλι με τρεις σταγόνες λάδι λεβάντας σε ένα μικρό μπολ. Ανακατέψτε καλά να ενωθούν και, στη συνέχεια, απλώστε το μείγμα σε καθαρό, υγρό πρόσωπο και λαιμό. Αφήστε το για πέντε έως δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
