Όταν φωτογραφίζετε bodybuilders, θέλετε να αναδείξετε τους μυς τους! Τοποθετήστε ένα φως πάνω από το μοντέλο σας και στις δύο πλευρές και τοποθετήστε έναν ανακλαστήρα μπροστά τους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο λάδι και νερό για να καθορίσετε τους μυς τους και να δοκιμάσετε να τραβήξετε φωτογραφίες τους εν ενεργεία ή με στηρίγματα. Ζητήστε από το μοντέλο σας να ποζάρει, να λυγίσει τους μυς του και να τραβήξει την εικόνα σας!
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Ρύθμιση της λήψης σας
Βήμα 1. Βάλτε μια φωτεινή πηγή μεσαίου φωτός περίπου 2-61 πόδια (0,61-1,22 m) πάνω από το μοντέλο σας
Ξεκλειδώστε τη ρύθμιση ύψους και αυξήστε τη ρύθμιση έτσι ώστε η πηγή φωτός να βρίσκεται ψηλά πάνω από το μοντέλο σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα softbox ή octa light.
Βήμα 2. Τοποθετήστε την πηγή φωτός στο πρόσωπο του μοντέλου σας
Μόλις σηκώσετε το φως σας πάνω από το κεφάλι του μοντέλου σας, στρέψτε το φως προς τα κάτω έτσι ώστε να δείχνει προς το πρόσωπό τους. Ο αντίθετος φωτισμός προσθέτει σκιές στους μυς του bodybuilder και αυτό το φαινόμενο είναι επίσης γνωστό ως "φωτισμός μπάνιου".
- Για να σας βοηθήσουν να γωνίσετε το φως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σκάλα ή σκαμπό.
- Το φως προς τα κάτω θα ρίξει σκιές στους διαφορετικούς μύες, δείχνοντας βάθος και λεπτομέρεια της σκληρής δουλειάς του bodybuilder.
Βήμα 3. Τοποθετήστε ένα κιβώτιο λωρίδων απευθείας σε κάθε πλευρά του μοντέλου σας για να φωτίσετε τις πλευρές
Τοποθετήστε τα κιβώτια λωρίδας περίπου 5-7 πόδια (1,5-2,1 m) μακριά από το μοντέλο σας και στις δύο πλευρές, τοποθετήστε τα έτσι ώστε να βρίσκονται απευθείας στις πλευρές του μοντέλου σας. Αυτό παρέχει περισσότερο φως για να φωτίζει τις πλευρές του μοντέλου σας.
Αυτά τα φώτα βοηθούν επίσης στη δημιουργία διαχωρισμού μεταξύ του bodybuilder και του φόντου
Βήμα 4. Τοποθετήστε έναν ανακλαστήρα κάτω από το πηγούνι του μοντέλου σας για να αντανακλά το φως από πάνω
Για επιπλέον αντίθεση και ευκρίνεια, χρησιμοποιήστε έναν ανακλαστήρα για να αναπηδήσετε το φως από το πάνω μέρος. Μπορείτε να έχετε έναν φίλο να κρατά έναν ανακλαστήρα κοντά στο πρόσωπο του bodybuilder ή μπορείτε να βάλετε 1 στο πάτωμα, στηριγμένο με μια καρέκλα. Απλώς βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να κόψετε τον ανακλαστήρα από τη φωτογραφία εάν είναι ορατός.
- Χρησιμοποιήστε τη χρυσή πλευρά του ανακλαστήρα εάν θέλετε να προσθέσετε ζεστασιά στις φωτογραφίες σας ή χρησιμοποιήστε τη λευκή πλευρά για να προσθέσετε κάποια φωτεινότητα στις σκοτεινές περιοχές.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ανακλαστήρα 24 ίντσες (0,61 m) ή μεγαλύτερο για καλύτερα αποτελέσματα.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα σκούρο φόντο, ώστε το bodybuilder να είναι το επίκεντρο
Θέλετε η μορφή και οι μύες του bodybuilder να είναι το αντικείμενο της εικόνας, οπότε αποφύγετε να πάτε με πολύχρωμα ή αποσπαστικά φόντα. Ένα συμπαγές σκούρο χρώμα ή μαύρη σκιά λειτουργεί καλύτερα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκούρο χρώμα ή μαύρο φόντο ή να φτιάξετε το δικό σας χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο μαύρο σεντόνι ή πανί
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε λιγότερο φωτισμό για να δημιουργήσετε φωτεινά, έντονα πλάνα
Κατά τη διάρκεια της λήψης, μπορείτε να παίξετε με τις πηγές φωτός για διαφορετικά επίπεδα επισημάνσεων και χαμηλών επισημάνσεων στις εικόνες σας. Δοκιμάστε να τραβήξετε μερικές φωτογραφίες χρησιμοποιώντας μόνο ένα φως από πάνω για να δημιουργήσετε ένα δραματικό εφέ.
Κλείστε ή μετακινήστε τα φώτα στο πλάι, ώστε να είναι εκτός λήψης
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε πρόσθετο φωτισμό για να αναδείξετε περισσότερες λεπτομέρειες και να αυξήσετε την αντίθεση
Μπορείτε να μετακινήσετε τα φώτα σας στο πλάι πιο κοντά στο μοντέλο σας ή να χρησιμοποιήσετε έναν μεγαλύτερο ανακλαστήρα για να αυξήσετε τη φωτεινότητα στην εικόνα σας. Αυτό είναι χρήσιμο για λήψη λήψεων με μεγαλύτερη ευκρίνεια και αυξημένη αντίθεση μεταξύ φωτεινών και σκοτεινών περιοχών της εικόνας.
Μέρος 2 από 3: Προσαρμογή των ρυθμίσεων της κάμερας
Βήμα 1. Επιλέξτε ταχύτητα κλείστρου 1/500 για να τραβήξετε τις εικόνες σας καθώς το μοντέλο σας κάμπτεται
Αυτό θα σας βοηθήσει να τραβήξετε ευκρινείς, λεπτομερείς εικόνες ακόμη και μεταξύ στάσεων ή ενώ το μοντέλο σας σηκώνει βάρη. Βρείτε τη λειτουργία λήψης προτεραιότητας κλείστρου στην κάμερά σας και αυξήστε ή μειώστε την ταχύτητα κλείστρου όπως απαιτείται.
Πάρτε μερικές δοκιμαστικές λήψεις και δείτε πώς φαίνεται η εικόνα. Εάν η εικόνα είναι θολή, αυξήστε την ταχύτητα κλείστρου έως 1/1000
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μεγαλύτερο διάφραγμα για να αφήσετε περισσότερο φως
Όταν χρησιμοποιείτε υψηλές ταχύτητες κλείστρου, η φωτογραφική σας μηχανή χρειάζεται επαρκές φως για να τραβήξει λεπτομερώς την εικόνα. Προσαρμόστε το μέγεθος του διαφράγματός σας έτσι ώστε να αφήνει περισσότερο φως. Εάν χρησιμοποιείτε γρήγορο φακό, ορίστε τις ρυθμίσεις F-stop 1 ή 2 κάτω από το μέγιστο μέγεθος διαφράγματος (ο συνολικός αριθμός στάσεων F θα είναι διαφορετικός για κάθε συγκεκριμένο φακό). Για άλλους φακούς, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το μέγιστο διάφραγμα.
Εάν η εικόνα σας είναι πολύ φωτεινή μετά τη ρύθμιση του διαφράγματος, δοκιμάστε να κάνετε μια στάση F ή 2 χαμηλότερα
Βήμα 3. Ορίστε το ISO σας μεταξύ 800 και 1600
Μπορείτε να τραβήξετε με υψηλότερες ταχύτητες κλείστρου αυξάνοντας το ISO, έτσι ώστε η κάμερα να βλέπει περισσότερο φως. Βρείτε τη δυνατότητα ISO στην κάμερά σας και επιλέξτε την ταχύτητα ISO με την οποία θέλετε να τραβήξετε.
- Εάν χρησιμοποιείτε νεότερες κάμερες υψηλών προδιαγραφών, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το υψηλότερο ISO και πραγματοποιήστε προσαρμογές ανάλογα με τις ανάγκες.
- Εάν η κάμερά σας διαθέτει λειτουργία "Auto ISO", χρησιμοποιήστε αυτήν τη λειτουργία για να δείτε σε τι προσαρμόζει αυτόματα τα επίπεδα η κάμερά σας.
Βήμα 4. Ρυθμίστε την ισορροπία λευκού σε "φθορίζουσα" δεδομένου ότι φωτογραφίζετε σε εσωτερικούς χώρους
Με αυτόν τον τρόπο, η κάμερα προσαρμόζεται αυτόματα στον φωτισμό σας. Βρείτε το στοιχείο ελέγχου ισορροπίας λευκού στην κάμερά σας, πιθανότατα συντομογραφημένο ως "WB" και πατήστε το κουμπί μέχρι να επιλέξετε τη ρύθμιση "Φθορισμού".
Οι λήψεις σας θα έχουν πρασινωπή ή κιτρινωπή απόχρωση εάν τα επίπεδα λευκού δεν είναι ισορροπημένα
Μέρος 3 από 3: Θέτοντας το μοντέλο σας
Βήμα 1. Εφαρμόστε λάδι σε ολόκληρο το σώμα του μοντέλου σας για να ξεχωρίσετε τους μυς
Ζητήστε από το μοντέλο σας να στύψει λίγο λάδι στα χέρια του και τρίψτε λάδι σε όλο το σώμα του, έτσι ώστε οι μύες τους να φαίνονται λείοι και τολμηροί. Η λαδωμένη εμφάνιση θα κάνει το μοντέλο να λάμπει, ειδικά σε σκούρο φόντο. Το λάδι θα βοηθήσει επίσης στον καθορισμό των επισημάνσεων και των χαμηλών τόνων στην εικόνα.
- Αποφύγετε τη χρήση υπερβολικού λαδιού. Η ποσότητα θα ποικίλει ανάλογα με το μέγεθος του ατόμου και τον τύπο λαδιού, αλλά θέλετε το μοντέλο να φαίνεται ρεαλιστικό και όχι ολισθηρό.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βρεφικό λάδι ή λάδι καρύδας.
Βήμα 2. Spεκάστε μερικές σταγόνες νερό στα μαλλιά και το πρόσωπό τους
Χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι ψεκασμού, ψεκάστε ελαφρά σταγόνες νερού στο μέτωπο, τα μαλλιά και το λαιμό του bodybuilder έτσι ώστε να φαίνεται ότι ιδρώνουν. Για να δημιουργήσετε μια αυθεντική εικόνα, θέλετε το bodybuilder να μοιάζει σαν να τελείωσε μια προπόνηση.
- Αποφύγετε τον ψεκασμό πολύ νερού, ώστε να φαίνεται ότι είναι βρεγμένοι. Μόνο μερικές σταγόνες θα λειτουργήσουν τέλεια!
- Λίγο νερό βοηθά επίσης να τραβήξετε τα highlights.
Βήμα 3. Βάλτε το μοντέλο σας να λυγίσει τους μυς του
Τραβήξτε πλάνα ολόκληρου του σώματος ενώ ο bodybuilder λυγίζει το στήθος, τα πόδια, τα χέρια και την πλάτη τους.
- Όταν φωτογραφίζετε bodybuilders, θέλετε να αναδείξετε όλους τους μυς τους σε 1 εικόνα.
- Δοκιμάστε τόσο σοβαρή όσο και παιχνιδιάρικη εμφάνιση.
Βήμα 4. Τραβήξτε πλάνα από μπροστά, πίσω και πλάγια
Τραβήξτε μερικές φωτογραφίες με το μοντέλο στραμμένο απευθείας προς εσάς και, στη συνέχεια, δοκιμάστε να τα γυρίσετε. Ζητήστε τους να σταματήσουν καθώς γυρίζουν και να τραβήξουν μερικές φωτογραφίες από διαφορετικές γωνίες.
Τραβήξτε μια ποικιλία εικόνων, αποτυπώνοντας το στήθος, την πλάτη και τους πλευρικούς μυς του bodybuilder
Βήμα 5. Ενθαρρύνετε το μοντέλο να είναι ο εαυτός του στις στάσεις του
Ενώ μπορείτε να καθοδηγήσετε τη φωτογράφιση και να προτείνετε πόζες και τοποθέτηση σώματος, είναι διασκεδαστικό και παραγωγικό να αφήνετε το μοντέλο να οργανώνεται οργανικά και να αναδεικνύει το σώμα του. Ενθαρρύνετέ τα να χαμογελούν και να είναι ο εαυτός τους, έτσι ώστε η προσωπική τους προσωπικότητα να βγαίνει στην κάμερα. Δώστε στα μοντέλα σας κάποια ελευθερία και θα έχετε υπέροχες λήψεις.
Perhapsσως αγαπούν περισσότερο τους κοιλιακούς τους και θέλουν να εστιάσετε στις κοιλιακές λήψεις
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε στηρίγματα στην εικόνα σας για να προσθέσετε κάποιο ενδιαφέρον
Δοκιμάστε να τραβήξετε μερικές φωτογραφίες με συναφή αντικείμενα επεξεργασίας εκτός από τις λήψεις ολόκληρου του σώματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μικρά στηρίγματα όπως βάρη ή αλτήρες στις εικόνες σας.
- Για παράδειγμα, βάλτε το bodybuilder σας να ποζάρει με ένα μηχάνημα προπόνησης ή να στέκεστε σε μια διάταση με μια ζώνη αντίστασης.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πράγματα όπως αθλητικές μπάλες ή ελεύθερα βάρη.
Βήμα 7. Δοκιμάστε να κάνετε λήψεις δράσης για να τραβήξετε τον bodybuilder σε κίνηση
Για να καταγράψετε τη σκληρή δουλειά και την καθαρή δύναμη του bodybuilding, τραβήξτε φωτογραφίες των μοντέλων σας σε δράση. Όταν πραγματοποιείτε λήψεις δράσης, θα πρέπει να τραβάτε πολλές φαντασίες γρήγορα στη σειρά και να επιλέγετε τις λήψεις που εστιάζουν περισσότερο.
- Για παράδειγμα, ζητήστε από τον bodybuilder σας να χρησιμοποιήσει ένα πατητήρι ή να τις τραβήξετε μια φωτογραφία ενώ περνούν από το κάδρο.
- Αυξήστε την ταχύτητα διαφράγματος εάν οι εικόνες σας φαίνονται θολές. Όταν φωτογραφίζετε λήψεις δράσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έως 1/1000.
Συμβουλές
- Τραβήξτε πολλές φωτογραφίες με σκοπό να μειώσετε τις εικόνες σας στις καλύτερες αφού τις επεξεργαστείτε.
- Εάν ο bodybuilder σας έχει έναν προπονητή μαζί τους, ρωτήστε τους αν θέλουν να εμφανίσουν κάποιο συγκεκριμένο μέρος του σώματος ή κάποια συγκεκριμένη πόζα. Μπορεί να έχουν φοβερές ιδέες για να δοκιμάσουν.
