Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε το περιβάλλον από το σπίτι σας. Το να είσαι πράσινος εξοικονομεί χρήματα, υποστηρίζει το περιβάλλον και δημιουργεί έναν υγιή χώρο διαβίωσης για εσένα. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συμβάλλετε στη διατήρηση του πλανήτη μας και θα βελτιώσει τις συνθήκες διαβίωσης στο σπίτι σας. Με το να είστε ενεργειακά αποδοτικοί, να παράγετε λιγότερα απόβλητα και να αποφεύγετε τις σκληρές χημικές ουσίες, μπορείτε να κάνετε τη μεγάλη διαφορά όχι μόνο για εσάς, αλλά και για τον πλανήτη μας!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Μείωση της κατανάλωσης ενέργειας
Βήμα 1. Μονώστε το σπίτι σας
Σχεδόν οι μισές από τις δαπάνες ενέργειας του σπιτιού σας προέρχονται από θέρμανση και ψύξη. Για να μειώσετε την ποσότητα θέρμανσης και ψύξης που χρειάζεται, είναι σημαντικό το σπίτι σας να είναι καλά μονωμένο. Ιδανικά το σπίτι σας θα ήταν καλά μονωμένο όταν χτίστηκε, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Για να βελτιώσετε τη μόνωση του σπιτιού σας, κρεμάστε θερμικές κουρτίνες πάνω από τα παράθυρά σας. Οι κουρτίνες μπορούν να βοηθήσουν πολύ στο να κρατήσουν το κρύο ή τη ζέστη, ανάλογα με την εποχή.
- Όταν επιλέγετε κουρτίνες, επιλέξτε ένα διασκεδαστικό μοτίβο ή ένα κομψό σχέδιο, ώστε να είναι ένα κομμάτι διακόσμησης και για το σπίτι σας. Θα φαίνονται υπέροχα και θα κρατήσουν το σπίτι σας μονωμένο για να μειώσουν τον λογαριασμό θέρμανσης ή ψύξης.
- Εάν υπάρχουν κενά ή σημεία όπου παρατηρείτε ότι εισέρχεται αέρας, φροντίστε να τα σφραγίσετε. Αγοράστε καπάκι από ένα κατάστημα υλικού για να σφραγίσετε τις άκρες. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να το κάνετε μόνοι σας, προσλάβετε έναν επαγγελματία για να σας βοηθήσει.
Βήμα 2. Αναβαθμίστε τα παράθυρά σας
Μεγάλο μέρος της θερμότητας ή του κλιματισμού ενός σπιτιού διαφεύγει από τα παράθυρα. Όταν τα παλιά σας παράθυρα χρειάζονται αναβάθμιση, εγκαταστήστε ενεργειακά αποδοτικά παράθυρα. Συνήθως είναι διπλής επένδυσης για χαμηλότερα επίπεδα διαρροής αέρα. Εξετάστε τις βαθμολογίες ενεργειακής απόδοσής τους για να δείτε ποιες θα ταιριάζουν στις ανάγκες σας και θα μειώσουν καλύτερα την κατανάλωση ενέργειας. Βεβαιωθείτε ότι έχουν εγκατασταθεί σωστά, ώστε να λειτουργούν σωστά.
- Τα ενεργειακά αποδοτικά παράθυρα διαφέρουν σημαντικά ως προς την ποιότητα και την τιμή. Στο χαμηλό τέλος, μπορείτε να τα βρείτε για περίπου $ 100/παράθυρο, το οποίο συνήθως θα έχει πλαίσιο βινυλίου. Αυτά μπορεί να είναι ακόμα μια καλή επιλογή και να λειτουργήσουν καλά για να μειώσουν τη διαρροή αέρα. Στο υψηλότερο επίπεδο, μπορούν να κοστίσουν $ 1000+ και μπορούν να έχουν πλαίσια από βινύλιο, ξύλο, αλουμίνιο ή ξύλο.
- Για να εγκαταστήσετε παράθυρα, προσλάβετε έναν ειδικό, είτε έναν έμπειρο εργολάβο είτε έναν επαγγελματία παραθύρων. Πολλές φορές, μπορείτε να ζητήσετε από κάποιον να το εγκαταστήσει από το μέρος που το αγοράζετε. Η εγκατάσταση παραθύρων απαιτεί ένα ορισμένο επίπεδο εμπειρογνωμοσύνης που συχνά υπερβαίνει ένα γενικό τεχνίτη.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε συσκευές Energy Star
Όταν έρθει η ώρα για νέες συσκευές, αναζητήστε αυτές που έχουν πιστοποίηση Energy Star. Αυτά θα σας εξοικονομήσουν χρήματα μακροπρόθεσμα απαιτώντας λιγότερη ενέργεια για τη λειτουργία τους. Οι περισσότερες συσκευές είναι διαθέσιμες με πιστοποίηση Energy Star, από ψυγεία έως πλυντήρια πιάτων έως πλυντήρια και στεγνωτήρια. Δεν χρειάζεται να τα αντικαταστήσετε όλα ταυτόχρονα, αλλά ακόμη και η αναβάθμιση μιας από τις συσκευές σας μπορεί να κάνει το σπίτι σας πιο πράσινο.
Βήμα 4. Αντικαταστήστε τους λαμπτήρες σας
Αυτός είναι ένας απλός και οικονομικός τρόπος για να γίνεις πράσινος στο σπίτι. Χρειάζεστε λαμπτήρες, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτούς που είναι αποδοτικοί. Επιλέξτε συμπαγείς λαμπτήρες φθορισμού (CFL), οι οποίοι καταναλώνουν περίπου 75% λιγότερη ηλεκτρική ενέργεια και διαρκούν περίπου 10 φορές περισσότερο από τους λαμπτήρες πυρακτώσεως. Μετατρέπουν την ενέργεια σε φως παρά σε θερμότητα για βέλτιστο και αποδοτικό φωτισμό.
Βήμα 5. Πλύνετε τα ρούχα σας σε κρύο νερό
Με αυτόν τον τρόπο, δεν απαιτείται θέρμανση. Το κρύο νερό κάνει ακόμα καλή δουλειά στον καθαρισμό των ρούχων σας, εμποδίζει τα χρώματα να τρέχουν και εξαλείφει την ενέργεια θέρμανσης. Για τα ρούχα, φροντίστε να περιμένετε μέχρι να έχετε ένα πλήρες φορτίο, έτσι ώστε να μην σπαταλάτε ούτε νερό.
Βήμα 6. Αξιοποιήστε στο έπακρο το φως του ήλιου
Εάν μπορείτε, εγκαταστήστε ηλιακούς συλλέκτες. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή που μπορεί ακόμη και να σας επιτρέψει να ζείτε εκτός δικτύου. Ωστόσο, αυτή η επιλογή δεν είναι για όλους. Ορισμένες τοποθεσίες δεν λαμβάνουν αρκετό ηλιακό φως για να είναι αποτελεσματικό και το αρχικό κόστος εγκατάστασης μπορεί να είναι υψηλό, αν και εξοικονομεί χρήματα μακροπρόθεσμα επειδή εξαλείφετε άλλους λογαριασμούς.
Εάν δεν μπορείτε να εγκαταστήσετε ηλιακούς συλλέκτες, μπορείτε ακόμα να επωφεληθείτε από το ηλιακό φως. Για να ζεστάνετε το σπίτι σας, ανοίξτε τις κουρτίνες όπου θα μπει ο ήλιος. Με τον ζεστό ήλιο να ξεχύνεται, αυτό το δωμάτιο θα ανέβει αρκετούς βαθμούς χωρίς να απαιτείται καμία κατανάλωση ενέργειας
Βήμα 7. Ρυθμίστε τον θερμοστάτη σας με σύνεση
Mightσως έχετε μάθει ότι η θερμοκρασία δωματίου είναι 72 μοίρες. Αν και αυτό μπορεί να είναι ιδανικό, δεν είναι απαραίτητο και, ανάλογα με το κλίμα σας, μπορεί να απαιτεί μεγάλη θέρμανση και ψύξη. Τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες, προσπαθήστε να διατηρήσετε το σπίτι σας στους 78 βαθμούς και τους κρύους χειμερινούς μήνες, κρατήστε το σπίτι σας στους 68 βαθμούς κατά τη διάρκεια της ημέρας και στους 55 βαθμούς τη νύχτα. Εάν συνδυάζεστε με μια κουβέρτα και ένα fleece, θα κοιμηθείτε ήσυχοι και δεν θα παρατηρήσετε καν τη χαμηλότερη θερμοκρασία.
- Εάν είστε πολύ ζεστοί τους καλοκαιρινούς μήνες, δοκιμάστε να κρύψετε λίγο κρύο νερό στο πρόσωπό σας, χρησιμοποιώντας έναν ενεργειακά αποδοτικό ανεμιστήρα και φορέστε λεπτά ρούχα. Κλείστε τις θερμικές κουρτίνες σας για να εμποδίσετε την είσοδο του ηλιακού φωτός.
- Εάν είστε πολύ κρύο τους χειμερινούς μήνες, δοκιμάστε να φορέσετε ένα ζεστό πουλόβερ, παντόφλες και να καθίσετε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα από fleece. Απολαύστε μια κούπα ζεστό τσάι και καθίστε δίπλα στο τζάκι. Μπορείτε να είστε ζεστοί και άνετοι χωρίς να χρειάζεται να πληρώσετε υπερβολικά έξοδα θέρμανσης.
Βήμα 8. Αποσυνδέστε τα ηλεκτρονικά σας από την πρίζα
Μόλις φορτιστεί το τηλέφωνο ή ο υπολογιστής σας, μπορείτε να το αποσυνδέσετε, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Λάβετε υπόψη σας οποιαδήποτε ηλεκτρονικά που έχουν φώτα LED που παραμένουν συνεχώς αναμμένα, γιατί θα παρέχετε αυτήν την ενέργεια για όσο διάστημα είναι συνδεδεμένη.
Μέθοδος 2 από 3: Μείωση αποβλήτων
Βήμα 1. Ανακυκλώστε ανεπιθύμητα υλικά
Πολλά αντικείμενα που πετάνε οι άνθρωποι μπορούν εύκολα να ανακυκλωθούν. Ορισμένα μέρη προσφέρουν ακόμη και δωρεάν υπηρεσίες ανακύκλωσης. Τα περισσότερα πλαστικά δοχεία, γυάλινα βάζα, δοχεία κασσίτερου και χαρτί μπορούν να ανακυκλωθούν. Είναι εξίσου εύκολο με το να το πετάξεις στα σκουπίδια σου. Απλώς τοποθετήστε το στον κάδο ανακύκλωσης. Αυτό θα μειώσει σημαντικά τα απόβλητα στους χώρους υγειονομικής ταφής και θα επιτρέψει την επαναχρησιμοποίηση των αντικειμένων σας αντί για σπατάλη.
Βήμα 2. Δώστε ή πουλήστε ανεπιθύμητα αντικείμενα
Αυτό ισχύει για ρούχα, ηλεκτρονικά, συσκευές και έπιπλα. Τα σκουπίδια σας είναι θησαυρός κάποιου άλλου. Απλώς μεταφέρετε αντικείμενα σε εγκαταστάσεις Goodwill, πουλήστε τα στο διαδίκτυο ή δώστε τα σε ένα φίλο ή μέλος της οικογένειας. Προσπαθήστε να μην πετάξετε τίποτα από αυτά εκτός αν είναι εντελώς άχρηστο. Εάν ξεπεράσετε ένα πουκάμισο, κάποιος άλλος θα το φορέσει με χαρά, ειδικά κάποιος που έχει ανάγκη. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε άλλους ανθρώπους και να φροντίσετε το περιβάλλον.
Προσέξτε ιδιαίτερα τα ηλεκτρονικά. Πολλοί άνθρωποι έχουν παλιά κινητά τηλέφωνα ή πολλούς υπολογιστές και tablet. Είναι πολύ σημαντικό να μην τα πετάμε απλά. Υπάρχουν εγκαταστάσεις ανακύκλωσης ειδικά για τα ηλεκτρονικά σας, αν δεν μπορείτε να τα δωρίσετε ή να τα πουλήσετε
Βήμα 3. Αγοράστε μόνο ό, τι χρειάζεστε
Είναι πολύ δύσκολο στον πλανήτη μας να αναγκάζονται οι άνθρωποι να αναβαθμίζουν τα τηλέφωνά τους κάθε λίγους μήνες ή να αγοράζουν ένα νέο μπουφάν κάθε σεζόν. Πολλή ενέργεια, πόροι και απόβλητα προκύπτουν από κάθε στοιχείο που κατασκευάζεται. Προσπαθήστε να επιλέξετε μερικά ωραία αντικείμενα που θα σας κρατήσουν πολύ σε αντίθεση με το να αγοράζετε κάτι νέο κάθε λίγους μήνες. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε να πετάξετε τα πράγματα έξω και θα βοηθήσει πολύ τον πλανήτη μας.
Βήμα 4. Επιλέξτε αντικείμενα επαναχρησιμοποίησης αντί για μία χρήση
Αντί για πλαστικά μπουκάλια νερού, αγοράστε ένα επαναχρησιμοποιήσιμο ανοξείδωτο. Αντί για χάρτινο φλιτζάνι καφέ κάθε μέρα, χρησιμοποιήστε το σε μια κούπα επαναχρησιμοποιήσιμη. Αντί για χαρτοπετσέτες, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα. Αντί για πιάτα από χαρτί ή πλαστικό, χρησιμοποιήστε κεραμικά. Με αυτόν τον τρόπο δεν αγοράζετε και πετάτε συνεχώς πράγματα, αλλά χρησιμοποιείτε ξανά ένα αντικείμενο. Αυτό βοηθά πολύ στη μείωση των απορριμμάτων και είναι ένας απλός τρόπος για να γίνει πράσινο.
Βήμα 5. Φτιάξτε ένα σωρό κομπόστ
Αντί να πετάξετε τα παλιά υπολείμματα φαγητού, μπορείτε να τα λιπάσετε. Με αυτόν τον τρόπο θα διασπαστούν σε καλό χρήσιμο χώμα αντί να κάθονται σε μια χωματερή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για να φτιάξετε τη δική σας, πρέπει να συνδυάσετε την καστανή ουσία (φύλλα, αποξηραμένο γρασίδι, πατατάκια, κλαδιά) και πράσινη ύλη (φλούδες λαχανικών, υπολείμματα καφέ, φύλλα τσαγιού, πυρήνες μήλων, κελύφη αυγών). Τοποθετήστε τα σε έναν σκεπασμένο κάδο με πολλές τρύπες. Τα ανακατεύουμε και τα αφήνουμε να καθίσουν.
Χρειάζονται αρκετές εβδομάδες (ή ακόμα και μήνες αν κάνει κρύο) για να κομποστοποιηθούν τα αντικείμενα και μπορείτε να συνεχίσετε να προσθέτετε υπολείμματα ενώ περιμένετε. Αυτό μειώνει τα απόβλητα και θα σας βοηθήσει με την κηπουρική σας
Βήμα 6. Στόχος μόνο μία σακούλα σκουπιδιών το μήνα
Για να δείτε πώς τα καταφέρνετε με την εξάλειψη των απορριμμάτων, βάλτε στόχο να γεμίζετε μόνο μία σακούλα σκουπιδιών κάθε μήνα. Εάν ανακυκλώνετε τα προϊόντα σας και λιπαίνετε το οργανικό σας υλικό, μπορεί να εκπλαγείτε πόσο λίγα απόβλητα δημιουργείτε! Μη διστάσετε να το προσαρμόσετε με βάση το μέγεθος της οικογένειάς σας, αλλά μία τσάντα το μήνα είναι ένας καλός στόχος.
Ακόμα κι αν περιορίζετε μια σακούλα σκουπιδιών κάθε μήνα, θα κάνετε τη μεγάλη διαφορά
Βήμα 7. Μεταβείτε χωρίς χαρτί όταν είναι δυνατόν
Αυτές τις μέρες, πολλά απόβλητα μπορούν να εξαλειφθούν επιλέγοντας επιλογές χωρίς χαρτί. Μπορείτε να πληρώσετε λογαριασμούς και να λάβετε τραπεζικές καταστάσεις online. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ebooks αντί να αγοράσετε έντυπα βιβλία. Μπορείτε να διαβάσετε άρθρα στον υπολογιστή σας αντί να αγοράσετε εκτυπωμένες εκδόσεις. Υπάρχουν πολύ λίγα πράγματα που πρέπει να εκτυπωθούν. Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε αεροπορικά εισιτήρια από το τηλέφωνό σας!
Βήμα 8. Μειώστε το σπατάλη νερού
Τοποθετήστε μια αποτελεσματική κεφαλή ντους και προσπαθήστε να κάνετε γρήγορα ντους. Πέντε λεπτά πρέπει να είναι όλα όσα χρειάζεστε. Προσπαθήστε να κάνετε ντους κάθε δεύτερη μέρα αντί για καθημερινά ή να πλένετε τα μαλλιά σας μόνο μερικές φορές την εβδομάδα. Μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας ένα γρήγορο σφουγγαράκι το πρωί αντί για ένα πλήρες ντους. Με αυτόν τον τρόπο θα είστε καθαροί και θα διατηρήσετε το νερό.
- Κλείστε το νερό ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας. Δεν χρειάζεται να τρέχει όλη την ώρα!
- Διορθώστε τυχόν διαρροές βρύσες. Μερικά σταγονίδια μπορεί να μην φαίνονται πολλά, αλλά αυτό μπορεί γρήγορα να προστεθεί.
Βήμα 9. Επανατοποθετήστε παλιά αντικείμενα
Αντί να πετάξετε μια παλιά καρέκλα που δεν έχει πλέον στυλ, μπορείτε να την επανατοποθετήσετε. Δοκιμάστε να το διακοσμήσετε με μερικά μαξιλάρια ή να τοποθετήσετε ένα κομψό κάλυμμα πάνω του. Θα μπορούσατε ακόμη και να το ξαναβάψετε για μια ολοκαίνουργια εμφάνιση. Πολλά παλαιότερα αντικείμενα χρειάζονται απλά ένα ωραίο νέο φινίρισμα για να ενημερωθούν. Και τελικά πολλά θα επιστρέψουν με στυλ! Γίνετε δημιουργικοί ή προσλάβετε κάποιον που θα σας βοηθήσει να ενημερώσετε τα στοιχεία σας αντί να τα πετάξετε.
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση φυσικών συστατικών
Βήμα 1. Τρώτε βιολογικά τρόφιμα
Αναζητήστε την ετικέτα USDA Organic για να βεβαιωθείτε ότι τα τρόφιμα καλλιεργήθηκαν σύμφωνα με τα κατάλληλα πρότυπα. Τα βιολογικά τρόφιμα είναι απαλλαγμένα από επικίνδυνα φυτοφάρμακα και χημικά, τα οποία μπορούν να βλάψουν την υγεία σας και τον πλανήτη. Εάν δεν έχετε τον προϋπολογισμό για να αγοράσετε όλα τα βιολογικά τρόφιμα, αλλάξτε μερικά είδη όπως σταφύλια ή σπανάκι που είναι γνωστό ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοφάρμακα.
Βήμα 2. Καλλιεργήστε τα δικά σας βότανα ή λαχανικά
Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διασφαλίσετε ότι δεν θα περιέχουν χημικά. Δοκιμάστε να καλλιεργήσετε μερικές γλάστρες με βότανα στο σπίτι σας. Θα έχουν υπέροχη γεύση και θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον αέρα σας καθαρό. Εάν αισθάνεστε φιλόδοξοι, φυτέψτε έναν μικρό λαχανόκηπο έξω. Δεν υπάρχει τίποτα σαν τα φρέσκα προϊόντα ή η ικανοποίηση του να απολαμβάνεις τους καρπούς της εργασίας σου.
Βήμα 3. Επισκεφθείτε την αγορά αγροτών
Εάν δεν έχετε έναν πράσινο αντίχειρα, μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτούς που έχουν. Αγοράστε το φαγητό σας από την αγορά ενός τοπικού αγρότη για να υποστηρίξετε τους αγρότες και τις καλές γεωργικές πρακτικές. Τα φρέσκα τρόφιμα έχουν καλύτερη γεύση, είναι πιο υγιεινά και βοηθούν το περιβάλλον εξαλείφοντας τη μεταφορά των τροφίμων που προκαλεί μεγάλη ρύπανση.
Βήμα 4. Τρώτε ολόκληρα τρόφιμα
Προσπαθήστε να αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι γεμάτα χημικές ουσίες και αντ 'αυτού επιλέξτε φυσικά συστατικά όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, φασόλια, ξηρούς καρπούς, φρούτα, λαχανικά και μπαχαρικά. Εάν δεν μπορείτε να το προφέρετε, πιθανότατα δεν θέλετε να το καταπιείτε! Αφιερώστε χρόνο για να διαβάσετε την ετικέτα. Επειδή διαφημίζεται ως φυσικό, δεν σημαίνει ότι είναι στην πραγματικότητα.
Προσπαθήστε να περιορίσετε την κατανάλωση κρέατος. Η εκτροφή κρέατος επιβαρύνει πολύ το περιβάλλον. Εάν αυτή τη στιγμή τρώτε κρέας καθημερινά, προσπαθήστε να επιλέξετε μια μέρα την εβδομάδα για να γίνετε χορτοφάγος. Κάθε λίγο βοηθάει
Βήμα 5. Αποφύγετε τις σκληρές χημικές ουσίες
Πολλά είδη καθαρισμού είναι γεμάτα με τοξικές χημικές ουσίες. Δεν θέλετε να σκοτώσετε τα μικρόβια εκθέτοντας τον εαυτό σας σε ένα άλλο επιβλαβές στοιχείο! Αντ 'αυτού, επιλέξτε είδη καθαρισμού με φυσικά συστατικά. Αυτά είναι πολύ καλύτερα για το περιβάλλον μειώνοντας σημαντικά τα τοξικά απόβλητα. Δοκιμάστε ένα απλό σαπούνι Καστίλλης ή χρησιμοποιήστε μαγειρική σόδα και ξύδι. Αυτά θα κρατήσουν το σπίτι σας καθαρό, ασφαλές και θα σας εξοικονομήσουν χρήματα.
Ελέγξτε τα συστατικά των προϊόντων υγιεινής σας. Πολλά μακιγιάζ, αποσμητικά, σαμπουάν, σαπούνια και οδοντόκρεμες είναι επίσης γεμάτα με σκληρές χημικές ουσίες. Δεδομένου ότι αυτά χρησιμοποιούνται καθημερινά, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιείτε ποιοτικά συστατικά. Υπάρχουν πολλά συστατικά που πρέπει να προσέξετε, αλλά ένα καλό σημείο εκκίνησης θα ήταν να αποφύγετε τα parabens, το άρωμα, τα συνθετικά χρώματα και τις φθαλικές ενώσεις
Βήμα 6. Φτιάξτε τα δικά σας προϊόντα
Σε περίπτωση αμφιβολίας, φτιάξτε το μόνοι σας, με αυτόν τον τρόπο γνωρίζετε ακριβώς τι υπάρχει σε αυτό και μπορείτε να το προσαρμόσετε στις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Είτε απολαμβάνετε ένα σπιτικό γεύμα είτε φτιάχνετε το δικό σας αποσμητικό, όταν το φτιάχνετε μόνοι σας είναι γενικά πιο υγιεινό, λιγότερο ακριβό και καλύτερο για το περιβάλλον.
