Το Fingerboarding είναι ένα διασκεδαστικό μικρο-άθλημα που σας επιτρέπει να "οδηγείτε" και να εκτελείτε κόλπα σε ένα μικροσκοπικό skateboard με τίποτα άλλο παρά τα δάχτυλά σας. Για να οδηγήσετε ένα skateboard πρέπει να βγείτε έξω και να βρείτε ένα πάρκο skate, αλλά με ένα fingerboard μπορείτε να εξασκηθείτε και να επιδείξετε κόλπα πατινάζ χωρίς τίποτα ένα ταμπλό μεγέθους τσέπης οπουδήποτε και οποτεδήποτε! Μόλις αποκτήσετε τα βασικά για τον χειρισμό του πίνακα με δύο δάχτυλα, θα βρείτε βασικά κόλπα που έρχονται φυσικά και θα είστε έτοιμοι να προχωρήσετε σε προηγμένες δεξιότητες για να επιδείξετε σε χρόνο μηδέν!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Γνώση των βασικών
Βήμα 1. Αγοράστε ένα ταμπλό ποιότητας που αισθάνεται άνετα στο μέγεθος του χεριού σας
Τα δάχτυλα έχουν πολλά σχέδια και μεγέθη, όπως και τα skateboard. Αγοράστε για ένα στυλ που σας φαίνεται ωραίο και δοκιμάστε το με τον δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά σας τοποθετημένα στο μπροστινό και στο πίσω χείλος. Εάν δεν σας φαίνεται υπερβολικό, τότε ο πίνακας είναι κατάλληλος για εσάς!
Εάν θέλετε πραγματικά να βεβαιωθείτε ότι το ταμπλό σας είναι κατάλληλο για εσάς, δοκιμάστε το κυλώντας μπρος -πίσω, για να δείτε πώς χειρίζονται οι τροχοί. Πιέστε προς τα εμπρός, πίσω και από τις δύο πλευρές για να δοκιμάσετε τον χειρισμό του. Το μόνο που χρειάζεται να ανησυχείτε ως αρχάριος είναι ότι ο πίνακας αισθάνεται άνετα σε εσάς
Βήμα 2. Τοποθετήστε το δείκτη σας στη μέση με το μεσαίο σας στο πίσω άκρο
Η τοποθέτηση των δακτύλων είναι το παν στο fingerboarding. Τοποθετήστε το δείκτη σας στη μέση και ακουμπήστε το μεσαίο δάχτυλό σας στο πίσω χείλος της σανίδας. Ο δείκτης λειτουργεί ως ισορροπία για να διατηρήσει τον έλεγχο της σανίδας, ενώ το μεσαίο δάχτυλο θα πιέσει προς τα κάτω για να ξεκινήσει ο πίνακας και να κάνει κόλπα.
Και πάλι, αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι ότι τα δάχτυλά σας είναι άνετα σε αυτή τη θέση. Αν διαπιστώσετε ότι το να έχετε τρία δάχτυλα στον πίνακα διευκολύνει τον έλεγχο της σανίδας ή αν διαπιστώσετε ότι η αντιστροφή των δακτύλων σας διευκολύνει τα κόλπα, κάντε με κάθε τρόπο κάποιες αλλαγές
Βήμα 3. Γυρίστε τον πίνακα πιέζοντας προς τα κάτω το πίσω χείλος
Μετακινήστε το δάχτυλο προς τα εμπρός σε μια επίπεδη επιφάνεια με τα δάχτυλά σας και πιέστε προς τα κάτω στο πίσω χείλος με το μεσαίο δάχτυλό σας για να σηκώσετε τους μπροστινούς τροχούς στον αέρα. Περιστρέψτε τα δάχτυλά σας προς την κατεύθυνση που θέλετε να στρίψετε για να γυρίσει ο πίνακας με την κίνησή σας.
Εξασκηθείτε σε αυτό μερικές φορές μέχρι να μην χρειαστεί καν να το σκεφτείτε για να το κάνετε. Αυτή είναι μια βασική κίνηση που θα σας βοηθήσει σε όλες τις μελλοντικές σας δεξιότητες
Βήμα 4. Δοκιμάστε ένα εγχειρίδιο ανασηκώνοντας το μπροστινό μέρος της σανίδας ενώ μετακινείτε τον πίνακα προς τα εμπρός
Πιέστε στο πίσω μέρος του ταμπλό με το μεσαίο δάχτυλό σας για να σηκώσετε το μπροστινό μέρος και προσπαθήστε να το συνεχίσετε προς τα εμπρός ενώ συνεχίζετε να πιέζετε προς τα κάτω στο πίσω μέρος. Ο πίνακας θα παραμείνει υπό γωνία και μπορείτε να πιέσετε προς τα κάτω με το δείκτη σας στο μπροστινό μέρος για να προσγειώσετε το κόλπο.
Αυτή είναι ουσιαστικά η ίδια κίνηση με την περιστροφή του πίνακα, αλλά αντί να γυρίζετε συνεχίζετε να μετακινείτε τον πίνακα προς τα εμπρός
Μέθοδος 2 από 3: Να κολλήσετε κόλπα αέρα
Βήμα 1. Εκτελέστε ένα ollie σηκώνοντας την σανίδα στον αέρα με πίεση στο πίσω μέρος
Τοποθετήστε το μεσαίο δάχτυλό σας στο πίσω χείλος και τον δείκτη σας στο κέντρο της σανίδας και, στη συνέχεια, πιέστε το μεσαίο δάχτυλό σας προς τα κάτω για να σηκώσετε τους μπροστινούς τροχούς προς τα πάνω. Με μια γρήγορη κίνηση, πιέστε δυνατά προς τα πίσω για να το πιέσετε με δύναμη στον αέρα και κρατήστε την σανίδα ισορροπημένη με το κεντρικό σας δάχτυλο. Ο πίνακας θα κατέβει και θα προσγειωθεί και στους τέσσερις τροχούς!
- Το Ollies είναι πιο εύκολο να γίνει με κάποια ορμή, αλλά εξασκηθείτε χωρίς να μετακινήσετε πρώτα τον πίνακα.
- Σε κάποιους αρέσει να τοποθετούν το κεντρικό τους δάχτυλο πιο κοντά στο χείλος της μύτης του σκάφους επειδή σας δίνει περισσότερο έλεγχο στον αέρα.
Βήμα 2. Κάντε ένα λάκτισμα κάνοντας ένα ollie και σύροντας το δείκτη σας από το πλάι στον αέρα
Θα ακολουθήσετε την ίδια κίνηση που κάνατε για να εκτελέσετε μια ollie, αλλά ενώ είναι στον αέρα, γλιστρήστε γρήγορα τον δείκτη σας από τη μία πλευρά του πίνακα.
- Ο πίνακας θα περιστραφεί μία φορά στον αέρα και θα γίνει δεξιά προς τα πάνω μέχρι να προσγειωθεί.
- Χρησιμοποιήστε δύο δάχτυλα για να το πιέσετε προς τα κάτω στην κορυφή όταν ο πίνακας κατεβεί για να το προσγειώσει με επιτυχία.
Βήμα 3. Εκτελέστε ένα κλείσιμο ποδιών γωνίνοντας το μεσαίο δάχτυλό σας και κάμπτοντας ελαφρώς τον δείκτη σας
Με το μεσαίο δάχτυλό σας στο πίσω χείλος και τον δείκτη σας ακριβώς πίσω από την κάμψη στο μπροστινό χείλος, εκτοξεύστε τον πίνακα στον αέρα. Λυγίστε ελαφρώς τον δείκτη σας για να πετάξετε τη μύτη μακριά σας. Η σανίδα σας θα γυρίσει πλάγια μακριά σας μία φορά, μετά θα την πιάσει και θα την προσγειώσει.
Μπορεί να το κάνετε πιο εύκολο να το κάνετε αν η σανίδα σας είναι στραμμένη προς το μέρος σας πριν την εκτοξεύσετε στον αέρα, καθώς αυτό επιτρέπει στο δείκτη σας να κουλουριαστεί πιο εύκολα προς το μέρος σας
Μέθοδος 3 από 3: Μάθετε πώς να αλέθετε
Βήμα 1. Κάντε ένα βασικό άλεσμα 50-50 σε μια ράγα με τα δάχτυλά σας να διατηρούν την σανίδα ισορροπημένη
Εκτελέστε ένα ollie, στη συνέχεια πιάστε και προσγειώστε την σανίδα απευθείας σε μια ράγα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια προσαρμοσμένη ράγα για δακτυλίους ή την άκρη ενός τραπεζιού ή ενός ξύλου. Χρησιμοποιήστε ελαφρά πίεση και από τα δύο δάχτυλα σε κάθε πλευρά του πίνακα για να το κρατήσετε ισορροπημένο και μετακινήστε το προς τα εμπρός στο τέλος της ράγας. Μπορεί να σας φαίνεται πιο εύκολο να διατηρήσετε την ισορροπία σας αν το χέρι και τα δάχτυλά σας είναι επίπεδα, παράλληλα με το πάνω μέρος του πίνακα.
Μη διστάσετε να βρείτε την ισορροπία σας πριν επιχειρήσετε να κολλήσετε σε μια ράγα, τοποθετώντας την σανίδα σας απευθείας στη ράγα
Βήμα 2. Εκτελέστε ένα 5-0 κάνοντας ένα ollie πάνω σε μια ράγα και, στη συνέχεια, χειροκίνητα τη ράγα
Αυτό είναι λίγο πιο δύσκολο, καθώς συνδυάζει τρία κόλπα σε ένα. Όλι, ανέβασέ τη σανίδα σου και αντί να χρησιμοποιείς και τα δύο δάχτυλα για να προσγειώσεις τη σανίδα στη ράγα, απλώς χρησιμοποίησε το πίσω δάχτυλό σου για να ασκήσεις πίεση προς τα κάτω. Η σανίδα σας θα προσγειωθεί υπό γωνία στη ράγα - συνεχίστε το εγχειρίδιο χρησιμοποιώντας μια συνεχή μικρή πίεση στο πίσω μέρος και, στη συνέχεια, προσγειώστε το κόλπο φέρνοντας το μπροστινό σας δάχτυλο πίσω στο μπροστινό χείλος.
Εξασκηθείτε σε αυτό το κόλπο τοποθετώντας την σανίδα στη ράγα χωρίς ένα ollie και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να κάνετε ένα εγχειρίδιο. Είναι πιο δύσκολο από το να εκτελέσετε ένα εγχειρίδιο σε μια επίπεδη επιφάνεια, επειδή μόνο το κέντρο της ίδιας της πλακέτας θα σας δώσει σταθερότητα και όχι και τους δύο πίσω τροχούς
Βήμα 3. Κάντε μύτη μύτης εκτελώντας το εγχειρίδιο προς τα πίσω πιέζοντας μπροστά
Όλι, κάνε τον πίνακα σου στον αέρα, αλλά αντί να ασκείς πίεση στο πίσω μέρος όπως θα έκανες με ένα άλεσμα 5-0, αντίθετα φέρε τον δείκτη σου στη μύτη και πίεσε προς τα κάτω για να σηκώσεις το πίσω μέρος προς τα πάνω. Η σανίδα σας θα έχει γωνία πίσω, αντί μπροστά, και μπορείτε να την οδηγήσετε μέχρι το τέλος της σιδηροτροχιάς όπου θα ασκήσετε πίεση πίσω στο πίσω μέρος για να προσγειωθεί ο πίνακας.
- Αυτό είναι ουσιαστικά ένα αντίστροφο 5-0, ή ένα μπροστινό εγχειρίδιο που εκτελείται σε μια ράγα αντί σε μια επίπεδη επιφάνεια.
- Μπορεί να χρειαστούν μερικά λεπτά για να συνηθίσετε τις αντίστροφες κινήσεις των δακτύλων, οπότε μην χάσετε την υπομονή και συνεχίστε να προσπαθείτε μέχρι να το καρφώσετε!
Συμβουλές
- Μην εγκαταλείπετε κανένα κόλπο. Πολλές δεξιότητες χρειάζονται πολύ χρόνο για να τελειοποιηθούν, αλλά τελικά θα τις αποκτήσετε και δεν θα τις χάσετε ποτέ ξανά.
- Οι περισσότερες κινήσεις πρέπει να γίνονται με μία ομαλή κίνηση. Mightσως φαίνεται πιο εύκολο να κάνετε μια άλεση σταδιακά - κυλήστε μέχρι τη ράγα, σταματήστε, ollie, σταματήστε, φτάστε στη θέση σας και στη συνέχεια προχωρήστε - αλλά θα βρείτε πιο εύκολα τα κόλπα σας αν συνδυάσετε τα βήματα σε μια ομαλή κίνηση.
Προειδοποιήσεις
- Φροντίστε καλά το κατσαβίδι που συνοδεύει την πλακέτα - αν το χάσετε θα είναι δύσκολο, αν όχι αδύνατο, να σφίξετε τους τροχούς σας εάν χαλαρώσουν.
- Οι τροχοί πρέπει να είναι σφιχτοί αλλά αν τους σφίξετε πολύ, ο άξονας μπορεί να σπάσει.
