Ο στόχος ενός κήπου διαλογισμού είναι να παρέχει ένα μέρος για υποχώρηση και να δημιουργήσει ένα μέρος όπου όλα είναι χαλαρωτικά και γαλήνια, ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεφύγετε για να χαλαρώσετε μετά από τα καθημερινά άγχη της ζωής. Και αν αυτό σας αρέσει, το σπουδαίο είναι ότι δεν χρειάζεται καν να γνωρίζετε τίποτα για τον διαλογισμό για να δημιουργήσετε έναν κήπο διαλογισμού, καθώς προκαλεί την ίδια την ουσία της ηρεμίας από μόνο του και το μόνο που θα χρειαστεί να κάνετε είναι να είστε σε αυτό για να νιώσετε χαλαροί και ειρηνικοί. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για να ξεκινήσετε τον κήπο διαλογισμού σας.
Βήματα
Βήμα 1. Φανταστείτε πώς θα σας φαινόταν ένας ξεκούραστος κήπος
Σκεφτείτε τι σας αρέσει να βρίσκεστε στον κήπο όσον αφορά τη χαλάρωση και την απομάκρυνση του άγχους σας. Πάρτε αυτές τις αναμνήσεις και τα συναισθήματα και μεταφράστε τα σε πρακτικές ιδέες για το πώς θα θέλατε να δείτε έναν προσωπικό κήπο που αποσκοπεί απόλυτα στη χαλάρωση και τη γαλήνη. Εάν προκύψουν ιδέες, (για παράδειγμα, ένα μπλε και κίτρινο θέμα θα ήταν ελκυστικό για εσάς ή ένας ξύλινος πάγκος), ενσωματώστε αυτά τα πράγματα στον φανταστικό σας κήπο. Εάν πρόκειται να μοιραστείτε αυτόν τον κήπο με την οικογένεια ή τους άλλους, πάρτε τις ιδέες και τη συμβολή τους επίσης. Και να θυμάστε πάντα ότι αυτός είναι ο κήπος σας. είναι η πρόθεσή σας που μετράει όταν δημιουργείτε έναν κήπο διαλογισμού. Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να φτιάξετε έναν κήπο διαλογισμού. όλος ο στόχος είναι να φτιάξετε έναν κήπο που σας ηρεμεί και σας εμπνέει και όταν ανοίγετε τα μάτια σας, σας εμπνέει ακόμα περισσότερο.
- Προσπαθήστε να δείτε αυτόν τον κήπο ως "υπαίθριο δωμάτιο". Είναι ένα μέρος όπου θα πάτε για να χαλαρώσετε, να ξεκουραστείτε και να ξαπλώσετε, οπότε θα χρειαστεί να διαθέτει χαρακτηριστικά που να σας φαίνονται άνετα, άνετα και ασφαλή από τα αδιάκριτα βλέμματα.
- Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη φαντασία σας με συνθήκες όπως "πρέπει να χωρέσει στον προϋπολογισμό μου", ώστε να ξέρετε ότι δεν πρέπει να αγριεύετε κυνηγώντας ακριβά, και ως εκ τούτου ανέφικτα, όνειρα.
- Κοιτάξτε μέσα από βιβλία κήπου με εικόνες από κήπους άλλων ανθρώπων. Ποια στοιχεία σε αυτούς τους κήπους σας γοητεύουν ως ειρηνικές και γαλήνιες ιδέες που θα μπορούσατε να ενσωματώσετε στον δικό σας χώρο;
Βήμα 2. Κάντε πρώτα τη βασική βάση
Υπάρχουν ορισμένα βασικά στοιχεία που θα πρέπει να λάβετε υπόψη αρχικά για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χώρο στον κήπο που διαθέτετε και να παραμείνετε εντός του προϋπολογισμού και των πεδίων του τι μπορεί πραγματικά να επιτευχθεί. Για παράδειγμα:
- Μέγεθος του κήπου: Εξετάστε πόσο μεγάλος είναι ο κήπος σας, ώστε να μπορείτε να εργάζεστε ανάλογα με το μέγεθός του. Και, εκτός εάν ζείτε μόνοι σας, ο κήπος σας θα χρησιμοποιηθεί από άλλους ανθρώπους, οπότε είναι καλή ιδέα να σχεδιάσετε επίσης πώς θα χωρίσετε τον κήπο διαλογισμού ή γαλήνης από την κανονική φασαρία του υπόλοιπου κήπου. Σκεφτείτε πώς θα κάνετε προφανείς διαχωρισμούς χρησιμοποιώντας αντικείμενα όπως φυτά σε γλάστρες σε σειρές, φράχτες, μεγάλους φοίνικες, πάγκους, περίφραξη κ.ο.κ.
- Επίπεδα ήχου στον κήπο: Σκεφτείτε πόσο σιωπηλό είναι ήδη ή αν μπορεί να χρειαστεί να δημιουργήσετε ρυθμιστικά με φράχτες, φράκτες, αναχώματα ή άλλες δομές ηχομόνωσης. Ο κήπος σας δεν χρειάζεται να είναι μεγάλος, αλλά αν βρίσκεστε σε μια αξιόπιστα ήσυχη γειτονιά πιθανότατα έχετε ένα φυσικό πλεονέκτημα. Ο ήχος μπορεί να είναι ένα ενοχλητικό εμπόδιο ή ένα αντικείμενο εστίασης για διαλογισμό.
- Έδαφος: Είναι ο κήπος κεκλιμένος, λοφώδης, επίπεδος, χορταριασμένος, μόνο χώμα κλπ. Όλα αυτά θα δημιουργήσουν ιδιαίτερες ανάγκες και ζητήματα δικά τους με τα οποία θα χρειαστεί να εργαστείτε για να δημιουργήσετε μια αίσθηση γαλήνης και άνεσης.
- Προβολές: Ποιες απόψεις υπάρχουν στον κήπο σας και τις οποίες θα θέλατε να χρησιμοποιήσετε ως σημείο λειτουργίας και να βρείτε τρόπους να "πλαισιώσετε". Η θέα μπορεί να είναι ο ορίζοντας ή μια υπέροχη ομάδα δέντρων ή οτιδήποτε άλλο σας εμπνέει. Εάν δεν έχετε τίποτα από αυτά, σκεφτείτε έναν πράσινο φράκτη μπαμπού (συσσωρευμένες φόρμες) για να κρύψετε την έλλειψη θέασης ή τα καθημερινά καθημερινά πράγματα όπως ο κάδος κομποστοποίησης, ο τοίχος του γείτονα ή ένας άσχημος φράχτης.
Βήμα 3. Κοιτάξτε παραδείγματα κήπων σε διάφορα μέρη του κόσμου για έμπνευση
Μπορεί να βρείτε πραγματικά καλή έμπνευση σε παραδοσιακούς κήπους από άλλα μέρη του κόσμου. Ενώ δεν υπάρχει ανάγκη να ακολουθήσετε ένα θέμα, το να έχετε ένα άτομο μπορεί να ενσταλάξει μια αίσθηση ηρεμίας μέσω της τάξης και της εστίασης. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μάθετε τι είδη κήπων καλλιεργούνται αλλού: δανειστείτε βιβλία βιβλιοθηκών που δείχνουν τους κήπους σε εικόνες, αναζητήστε εικόνες στο διαδίκτυο, επισκεφθείτε ανοιχτούς κήπους με συγκεκριμένα παραδείγματα κήπων ή επισκεφθείτε τους τοπικούς βοτανικούς κήπους ή εξειδικευμένους δημόσιους κήπους για έμπνευση Το Σκεφτείτε τα στοιχεία σε αυτούς τους κήπους που εμπνέουν μέσα σας συναισθήματα ειρήνης και χαρούμενης μοναξιάς. Ορισμένοι κήποι που πρέπει να λάβετε υπόψη περιλαμβάνουν:
- Ένας ιαπωνικός κήπος - αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει μοτίβα άμμου ή λεπτού χαλικιού, στοιχεία Ζεν, άνθη κερασιού, ιαπωνικό σφενδάμι και γεωμετρική απλότητα.
- Ένας κινέζικος κήπος-αυτό θα μπορούσε να ενσωματώσει μια λιμνούλα με ψάρια, προεξέχοντα δέντρα, μικρές γέφυρες, μικροσκοπικές παγόδες, γλυπτά από φυσική πέτρα (δηλαδή: μη λαξευμένη πέτρα) και μονοπάτια.
- Ένας νοτιοδυτικός ερημικός κήπος των ΗΠΑ-αυτό θα μπορούσε να ενσωματώσει την απλότητα, τους κάκτους, τα ανθεκτικά στο νερό φυτά (ιδανικά για έναν κήπο σε μια περιοχή με χαμηλό νερό) και ένα σκιερό δέντρο.
- Ένας παραδοσιακός αγγλικός κήπος - σκεφτείτε έναν περιφραγμένο κήπο σε μια πανεπιστημιακή πόλη όπως η Οξφόρδη, το Κέιμπριτζ ή το Ντάραμ ως παράδειγμα.
- Ένας αυστραλιανός αυτοφυής κήπος - αυτός θα μπορούσε να περιλαμβάνει τσίχλες, ιθαγενείς της Αυστραλίας (αναζητήστε τα αρωματικά φυτά για να ξυπνήσουν τις αισθήσεις σας) και πολλές σκιασμένες περιοχές για να κόψετε τη θερμότητα του ήλιου. Τα ευκάλυπτα είναι υπέροχα για να ακούτε τον ήχο του αεράκι καθώς και για το άρωμα τους.
- Ένας κήπος της Βόρειας Αμερικής - αυτός θα μπορούσε να γεμίσει με σκαλιστά ξύλινα αντικείμενα. σφενδάμι, έλατο, σημύδα και βελανιδιές. πολλά φυλλοβόλα χρώματα το φθινόπωρο. πολλά φυτά και τροφοδότες για να τρέφονται τα πουλιά και ούτω καθεξής.
- Άλλα σχέδια κήπου μινιμαλιστικού τύπου, συμπεριλαμβανομένων των κήπων "Μέσης Ανατολής" ή "Ισλάμ" και πολλές άλλες διαφορετικές παραλλαγές είναι ιδανικές μορφές.
Βήμα 4. Ξεκινήστε ένα σχέδιο
Ενσωματώστε όλα τα πλεονεκτήματα του υπάρχοντος κήπου σας (για παράδειγμα, μπορεί να έχετε ήδη μια ευχάριστη ήσυχη περιοχή ή μια λιμνούλα με ψάρια όπου μπορείτε να εργαστείτε) και ξεκινήστε να σχεδιάζετε τα επιθυμητά χαρακτηριστικά που δεν έχετε ακόμη. Σε ένα μεγάλο κομμάτι χαρτί, σχεδιάστε ένα περίγραμμα για το πώς αντιλαμβάνεστε τον κήπο σας, συμπεριλαμβανομένων των χαρακτηριστικών που σκοπεύετε να προσθέσετε. Αυτό το σχέδιο μπορεί να ενημερωθεί και να αλλάξει καθώς προχωράτε, αλλά είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε με μια βασική ιδέα από την οποία εργάζεστε.
Κρατήστε το σχέδιο σε ένα φάκελο ή συνδετικό υλικό. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε επίσης να εισάγετε μοσχεύματα περιοδικών, φωτογραφίες και φυλλάδια για ιδέες, προϊόντα και υπηρεσίες που θα θέλατε να ενσωματώσετε στον κήπο διαλογισμού σας με την πάροδο του χρόνου
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε δομές και γραμμές δέντρων ως δημιουργούς ιερών
Κατά τη διάρκεια της ιστορίας, οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει μικρά κτίρια κήπων, όπως εξοχικές κατοικίες, λότζες, πέργκολες και δεντρόφυτες περιοχές και εισόδους για να δημιουργήσουν μικρά καταφύγια ειρήνης ή να ηρεμήσουν το μάτι όταν τα βλέπουν. Προσθέτοντας τέτοιες δομές (ζωντανές και άψυχες), δημιουργείτε ταυτόχρονα ομορφιά και λειτουργικότητα:
- Φυτέψτε μια περιοχή "άλσος". Αυτό είναι βασικά ένα μικρό απομονωμένο μικρό κομμάτι δέντρων που παρατάσσονται είτε στο τέλος ενός γκαζόν, σε ένα μονοπάτι, είτε σε κάποιο άλλο σχήμα που λειτουργεί καλά μέσα στον χώρο του κήπου. Ένα άλσος είναι ένα υπέροχο μέρος για να χαλαρώσετε ή να δείτε και συχνά μπορεί να αποτρέψει τα μάτια από οποιεσδήποτε μεγάλες περισπασμούς όπως το σπίτι, η ηλιοθεραπεία του γείτονά σας ή οποιαδήποτε ακατάστατη περιοχή κ.λπ.
- Οι κληματαριές και οι πέργκολες είναι μια διασταύρωση μεταξύ του χώρου του κήπου και του εσωτερικού χώρου. Μπορούν να προσφέρουν καταφύγιο από τον ήλιο, τον άνεμο και τη βροχή, καθώς και να προσθέσουν απίστευτο βάθος και ομορφιά σε έναν κήπο.
- Σκεφτείτε μια αυλή. Αυτό το ημι-κλειστό περιβάλλον μπορεί να είναι ιδανικό για να επισημάνετε το ιερό σας με σαφήνεια και για να δημιουργήσετε εμπόδια ενάντια στην εξωτερική κίνηση και τους ήχους. Οι αυλές σάς επιτρέπουν να σκεφτείτε έναν κήπο στον τελευταίο όροφο, έναν κήπο με λωρίδα κυκλοφορίας, ακόμη και έναν κήπο που στριμώχνεται σε ένα μικρό χώρο μεταξύ των τοίχων ως άλλες επιλογές για την τοποθέτηση του κήπου διαλογισμού σας.
- Προσθέστε ένα εξοχικό σπίτι, χαγιάτι ή ένα κλειστό περίπτερο. Τα μέρη που παρέχουν καταφύγιο από τον ήλιο και τη βροχή είναι ιδανικές προσθήκες σε έναν κήπο διαλογισμού. αν είναι πολύ θορυβώδες, ζεστό, υγρό ή κρύο στον κήπο σας, σκεφτείτε να φτιάξετε ένα μικρό κλειστό περίπτερο. Εάν έχετε υπάρχοντα εξοχικό σπίτι, επωφεληθείτε από τη χρήση αυτού που ήδη υπάρχει. Η ομορφιά του να έχεις ένα περίπτερο ή μια δομή τύπου εξοχικής κατοικίας είναι ότι μπορείς να το γεμίσεις με μαλακή επίπλωση, όπως χαλάκι, μαξιλάρια, μαξιλάρια κ.λπ., για να το κάνεις ένα άνετο καταφύγιο για ξαπλώματα και ξεκούραση, ανεξάρτητα από την ώρα του έτος μπορεί να είναι.
Βήμα 6. Σκεφτείτε τις επιφάνειες
Εάν πρόκειται να χαλαρώσετε σε αυτόν τον κήπο, η επιφάνεια πάνω στην οποία περπατάτε, κάθεστε, ξαπλώνετε και χαλαρώνετε έχει μεγάλη σημασία. Οι επιφάνειες που είναι πολύ ζεστές, κρύες ή σκληρές θα χαλάσουν την εμπειρία, οπότε προγραμματίστε αυτό το μέρος με μεγάλη προσοχή. Ορισμένες επιφάνειες που πρέπει να ληφθούν υπόψη περιλαμβάνουν:
- Μαλακές, χλοώδεις επιφάνειες - αυτό θα μπορούσε να δημιουργηθεί από γκαζόν, γηγενή χόρτα, χαμομήλι, γρασίδι κ.λπ.
- Τούβλα-υπέροχα παλιά τούβλα κάνουν μια υπέροχη ηλιόλουστη επιφάνεια. Με την πάροδο του χρόνου τα τούβλα προσελκύουν βρύα, λειχήνες κλπ. Αυτό μπορεί να σας αρέσει ή όχι, αλλά προσθέτει χαρακτήρα και δημιουργεί μια αίσθηση ενότητας με τη φύση.
- Pavers - αυτά μπορούν να χτυπηθούν και να χαθούν αν δεν επιλεγούν σωστά. Τα παλαιότερα, χειροποίητα είναι μάλλον υπέροχα. Τα χυτά σκυρόδεμα σε ήπια χρώματα μπορεί να είναι μια φοβερή επιλογή εάν φαίνονται φθηνά και αισθάνονται άσχημα. Να είστε πολύ προσεκτικοί με την επιλογή πλακιδίων. Μπορούν να φαίνονται φανταστικά αν δημιουργήσετε σχέδια μαζί τους και τα πλέξετε μεταξύ άλλων επιφανειών και δεν βασίζεστε μόνο σε αυτά.
- Mosηφιδωτά - εάν έχετε χρόνο και χρήμα για ψηφιδωτά, αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξετε ένα μικρό (ή μεγάλο!) Μέρος του κήπου διαλογισμού. Επιλέξτε σχέδια που έχουν νόημα για εσάς.
- Άλλες πιθανές επιφάνειες περιλαμβάνουν βότσαλα, ξύλο, σχιστόλιθο, χαλίκι (πολύ λεπτό), άμμο, πλακόστρωτα με σχέδια.
- Η πολυπλοκότητα χρησιμοποιείται καλύτερα ανάλογα με τον χαρακτήρα του ατόμου. Το πολύ μπορεί να αποσπά την προσοχή για κάποιους, το πολύ λίγο μπορεί να μην εμπνέει άλλους. Μια εξαιρετικά σύνθετη εικόνα μπορεί να αποτελέσει αντικείμενο εστίασης, λειτουργώντας σαν μάνταλα.
Βήμα 7. Επενδύστε σε αντικείμενα που θα αυξήσουν την αίσθηση της ηρεμίας στον κήπο
Υπάρχουν πολλά είδη φιλικά προς τον κήπο που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε πραγματικά τον "διαλογισμό" ή την ειρηνική αίσθηση του κήπου σας. Οι ιδανικές προσθήκες περιλαμβάνουν:
- Γλυπτική - αναζητήστε τοπικούς καλλιτέχνες των οποίων το έργο σας ευχαριστεί. αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να υποστηρίξετε τοπικούς καλλιτέχνες, καθώς και να αποκτήσετε κάτι μοναδικό και ξεχωριστό για τον κήπο σας. ίσως να σκεφτείτε να παραγγείλετε κάτι με ιδιαίτερη σημασία για εσάς, όπως ένα τοτέμ ζώων ή ένα μνημόσυνο σε κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο. Και φυσικά, μπορείτε πάντα να φτιάξετε το δικό σας γλυπτό!
- Χαρακτηριστικά του νερού - το νερό είναι ηρεμιστικό και χαλαρωτικό, τόσο όταν εγκατασταθεί όσο και όταν κινείται. Mightσως να σκεφτείτε μπολ με νερό, λίμνες ψαριών, ένα σιντριβάνι, ένα νερό που τρέχει ή άλλα αντικείμενα που χρησιμοποιούν ή εμφανίζουν νερό.
- Βράχια - βράχια, γλυπτά βράχου, Inukshuks και άλλες χρήσεις βράχων μπορούν να σας βοηθήσουν να προσθέσετε τη στιβαρότητα και τη σταθερότητα της ειρηνικής ζώνης του κήπου σας.
- Μικροί πλίνθοι ή βωμοί - αυτά μπορεί να είναι ιδανικά μέρη για να τοποθετήσετε ένα κερί, ένα βάζο με λουλούδια, να φτιάξετε ένα μικρό προσκυνητάρι ή να αφήσετε θυμίαμα, κεριά ή άλλες πνευματικές προσφορές, αν αυτό είναι επιθυμία σας. Σε ποιον τους προσφέρετε δεν είναι το πραγματικό ζήτημα, είναι η πρόθεση πίσω από αυτό που μετράει, αλλά είναι ακόμα καλύτερο να επιλέξετε αυτό που σας εμπνέει ηρεμία.
- Αγάλματα - υπάρχουν πολλές δυνατότητες με αγάλματα. απλά επιλέξτε εκείνα που σας ενσταλάζουν μια αίσθηση ειρήνης. Οι εικόνες ή τα αγάλματα του Βούδα και οι μικρές παγόδες είναι καλές ιδέες, αλλά μόνο αν λειτουργούν για εσάς.
- Συγκεκριμένοι άδειοι χώροι. Αυτές είναι μικρές περιοχές που είναι εκπληκτικά ξεκούραστες καθώς πρόκειται για μέρη που δεν χρειάζονται τίποτα για να τα γεμίσουν.
Βήμα 8. Επιλέξτε φυτά που σας εμπνέουν
Τα φυτά τύπου αγγλικού εξοχικού σπιτιού είναι εξίσου έγκυρα με τους μινιμαλιστικούς κήπους που έχουν πολύ λίγα, αν υπάρχουν, φυτά. Τα φυτά που επιλέγετε μπορούν να είναι αρωματικά, ανθισμένα, φυτικά, τροπικά, ντόπια ή ακόμα και σε έρημο. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι τα φυτά πρέπει να προκαλούν ηρεμία σε εσάς. οπότε, αν είναι «σπασμωδικά» φυτά που χρειάζονται πολλή προσπάθεια, μπορεί να θέλετε να τα αφήσετε έξω από τον κήπο διαλογισμού σας ή θα αισθανθείτε αναγκασμένοι να κάνετε ζιζάνια και τακτοποιημένα αντί για διαλογισμό και ξεκούραση!
- Χρησιμοποιήστε τις πέντε αισθήσεις σας για να διαπιστώσετε ποια φυτά θα σας αρέσουν περισσότερο στον κήπο του διαλογισμού. Για παράδειγμα, αν είστε άνθρωπος που σας αρέσει να αγγίζετε πράγματα, αναζητήστε φυτά με υπέροχη υφή, όπως τα βελούδινα αυτιά του αρνιού. Εάν είστε κάποιος που αγαπά την οπτική διέγερση, μπορεί να λατρεύετε λουλούδια με έντονα χρώματα. Or, αν είστε κάποιος που αγαπά τα αρώματα, επιλέξτε μια σειρά από αρωματικά φυτά που ανθίζουν σε διαφορετικές εποχές του χρόνου, για να διασφαλίσετε ότι θα μεταφέρουν ένα όμορφο άρωμα στον κήπο όλες τις εποχές του χρόνου. Μερικά από τα φυτά που ανθίζουν τη νύχτα έχουν υπέροχο άρωμα και δημιουργούν μια παραδεισένια αίσθηση τις νύχτες με φεγγάρι ή έναστρο.
- Οι φυτικές μορφές μπορούν να σας εμπνεύσουν. Όταν επιλέγετε φυτά, κοιτάξτε τα σχήματα, τα μοτίβα, τις γραμμές και τα χρώματα για να εμπνεύσετε μια αίσθηση γαλήνης, καθώς και κάτι στο οποίο πρέπει να επικεντρωθείτε κατά τον διαλογισμό (αν το επιλέξετε).
Βήμα 9. Χρησιμοποιήστε οικολογικές λύσεις και προϊόντα κήπου
Ένας κήπος διαλογισμού είναι ένα μέρος για να βρίσκεστε σε ένα με τη φύση και τη Γη. δεν θα είχε νόημα να το πνίξουμε σε χημικές ουσίες όπως φυτοφάρμακα (εντομοκτόνα), μυκητοκτόνα, αντιμικροβιακά και τρωκτικοκτόνα. Εάν ασκείτε μια φιλοσοφία μη βλάβης ή ένα σύστημα αρετής όπως οι βουδιστικές προδιαγραφές χρησιμοποιώντας τέτοιες τοξίνες μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του διαλογισμού καθώς και την ευημερία σας. Αντ 'αυτού, αναζητήστε τις φιλικές προς το περιβάλλον επιλογές για να διατηρήσετε τα ζιζάνια και άλλα παράσιτα υπό έλεγχο στον κήπο σας, καθώς και να χρησιμοποιήσετε οικολογικά φιλικές προς το περιβάλλον επιλογές θρεπτικών συστατικών.
- Διαβάστε Πώς να χρησιμοποιήσετε σπιτικά σπρέι κήπου με ασφάλεια για μερικές συμβουλές ασφαλείας.
- Διαβάστε Πώς να χρησιμοποιήσετε το λίπασμά σας και πώς να φτιάξετε τσάι κομπόστ για μερικές φιλικές προς τη γη ιδέες.
- Διαβάστε για τα φυτά συντροφιάς καθώς μερικά βοηθούν την ανάπτυξη άλλων φυτών ενώ προσελκύουν ευεργετικά έντομα.
Βήμα 10. Συνεχίστε να ενημερώνετε και να αλλάζετε τον κήπο διαλογισμού που ταιριάζει στις ανάγκες σας
Όπως και με τον ίδιο τον διαλογισμό, ο οποίος σας βοηθά να μεγαλώνετε και να αλλάζετε με την πάροδο του χρόνου, ο κήπος σας δεν πρέπει να κολλήσει στο χρόνο. Ανανεώστε και ανανεώστε τον κήπο διαλογισμού σας καθώς οι δικές σας ανάγκες και επιθυμίες εξελίσσονται.
Βήμα 11. Κατά το διαλογισμό, επιλέξτε μια περιοχή που είναι δροσερή, ήρεμη και κατά προτίμηση ήσυχη
Χρησιμοποιήστε ένα φτηνό χαλί για πόρτες ή μια παλιά πετσέτα θαλάσσης ως οικονομικά αποδοτικό στρώμα διαλογισμού (έτσι δεν θα βρέχεστε από την επαφή με το γρασίδι ή το χώμα όταν κάθεστε), στη συνέχεια κλείστε τα μάτια σας, χαλαρώστε, εστιάστε και αφήστε τον διαλογισμό να συμβεί. Μην προσπαθείτε να σταματήσετε τις σκέψεις σας από τους αγώνες, καθώς η προσπάθεια το κάνει χειρότερο. Απλά αφήστε τα να κυλήσουν και να ξεθωριάσουν.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον διαλογισμό, ανατρέξτε στην ενότητα αναπνοής και διαλογισμού στο wikiHow. Υπάρχει μια πολύ μεγάλη ποικιλία διαλογισμών που ταιριάζουν σε κάθε είδους ανθρώπους, μερικοί για ηρεμία και μείωση του άγχους, άλλοι για πνευματική ή ψυχική υγεία, άλλοι είναι διορατικοί ή στοχαστικοί και άλλοι είναι μορφές άσκησης από μόνες τους, όπως το Tai Chi, διαλογισμός με τα πόδια ή Γιόγκα (κλπ). Όλες έχουν λεπτές διαφορές, αλλά πάντα εξαρτάται από το πώς χρησιμοποιείτε τις εμπειρίες σας για να τις κάνετε αξιόλογες
Συμβουλές
- Οι τύποι καταφυγίου ή φράγματος μπορεί να περιλαμβάνουν σίτες, φράχτες, πέργκολα, κορμούς, κορμούς φτέρης, υφαντά πάνελ φουντουκιού, φράχτες βουρτσών, έναν ενιαίο τοίχο στρατηγικά, φράκτη, μια σειρά θάμνων ή δέντρων, δοχεία με φυτά, πάγκους, καθίσματα κ.λπ. Ακόμα και μια λίμνη μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας αίσθησης διαχωρισμού μεταξύ του ενός μέρους του κήπου και ενός άλλου.
- Εάν διαπιστώσετε ότι ένα αντικείμενο σας αποσπά την προσοχή λόγω του θορύβου που προκαλεί, όπως ένα θορυβώδες σιντριβάνι ή κουδουνίσματα, αφαιρέστε τα. Ωστόσο, μην υποθέσετε ότι αυτά δεν θα λειτουργήσουν για εσάς. Ο συνεχής θόρυβός τους μπορεί να είναι πηγή εστίασης και γαλήνης για εσάς και μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την κυκλοφορία ή τον θόρυβο της γειτονιάς.
Προειδοποιήσεις
- Λέγεται ότι ορισμένα δέντρα, φυτά και λουλούδια προσελκύουν φίδια ή (αυτό που κάποιοι μπορεί να θεωρήσουν) ανεπιθύμητα παράσιτα.
- Το μπαμπού φαίνεται ήρεμο, αλλά σε πολλά μέρη θεωρείται ότι είναι ένα επεμβατικό είδος που θα καταλάβει την αυλή σας και θα βλάψει τα ιθαγενή είδη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ερευνήσει τις επιλογές των φυτών σας!
- Στόχος για ισορροπία μεταξύ της δημιουργίας του κήπου σας και της χαλάρωσης σε αυτόν. Δεν θέλετε να μεγαλώσετε και να δυσαρεστηθείτε γιατί απαιτεί τόσο πολλή δουλειά τόσο για τη δημιουργία όσο και για τη συντήρησή του.
- Το όρθιο νερό μπορεί να προσελκύσει κουνούπια, κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο εάν ζείτε σε μια περιοχή που αντιμετωπίζει προβλήματα με ασθένειες που μεταδίδονται από τα κουνούπια. Youσως χρειαστεί να αποστραγγίσετε τη λειτουργία του νερού σας για κάποιο χρονικό διάστημα.
- Το στάσιμο νερό δεν είναι ποτέ καλή ιδέα, έτσι τα λουτρά πουλιών κ.λπ. χρειάζονται τακτικό άδειασμα και καθαρισμό. Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν συλλέγεται ή δεν λιμνάζει στα δοχεία και τα δοχεία. Εάν έχετε λίμνες ψαριών κλπ., Φροντίστε να διατηρούνται καθαρά. Δεν θέλετε να αποσυντίθεται φυτική ύλη και (χειρότερα!) Νεκρά ψάρια να επιπλέουν τριγύρω.
