Το φλαμένκο είναι ένας παραδοσιακός ισπανικός χορός που απαιτεί ταυτότητα και κομψότητα. Ενώ είναι αυτοσχεδιαστικό, μπορεί επίσης να αναπτύξετε ρουτίνες. Είτε είστε άνδρας είτε γυναίκα, μάθετε τη βασική σφραγίδα και πατήστε και βυθιστείτε στο φλαμένκο.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Μαθαίνοντας τη σφραγίδα και πατήστε
Βήμα 1. Σφραγίστε σωστά
Η σφραγίδα είναι γνωστή ως επίπεδη. Κατεβάστε γρήγορα το πόδι σας για να έρθετε σε επαφή με το πάτωμα. Θέλετε να δημιουργήσετε μια ενιαία δυνατή σφραγίδα καθώς η φτέρνα και το δάχτυλό σας προσγειώνονται ταυτόχρονα.
Βήμα 2. Πατήστε σωστά
Φυτέψτε είτε το δάχτυλό σας είτε τη φτέρνα προς τα κάτω για να δημιουργήσετε έναν ήχο καθώς έρχεται σε επαφή με το πάτωμα. Κρατήστε επαφή με το πάτωμα και μην το σηκώσετε ξανά. Οι αρχάριοι συνήθως πρέπει να χτυπήσουν πρώτα με το δάχτυλο του ποδιού τους.
Η βασική βρύση είναι το τακούνι και όχι το αντίστροφο
Βήμα 3. Διατηρήστε το βάρος σας σταθερά πάνω από τους γοφούς σας
Θέλετε να δημιουργήσετε την κατάλληλη ποσότητα επαφής για να μπορείτε να κάνετε διάκριση μεταξύ σφραγίδας και πατήματος. Βάλτε όλη την μπάλα του ποδιού σας κάτω όταν χτυπάτε το δάχτυλό σας.
Βήμα 4. Κρατήστε μαλακά γόνατα
Μην κλειδώνετε τα γόνατά σας και μην ισιώνετε τα πόδια σας όταν παράγετε τη σφραγίδα ή τη βρύση. Αυτό θα τραυματίσει τη μέση, τα γόνατα και τα πόδια σας. Θέλετε να είστε ταυτόχρονα ρευστοί και άκαμπτοι όταν κάνετε τη γρήγορη απεργία για να παράγετε τους ξεχωριστούς ήχους της σφραγίδας και του χτυπήματος.
Βήμα 5. Δοκιμάστε ένα βήμα φλαμένκο για αρχάριους
Πρώτα εξασκήστε αυτά τα βήματα με το κυρίαρχο πόδι σας, στη συνέχεια εξασκηθείτε με το άλλο σας πόδι αφού κατακτήσετε τις κινήσεις με το πρώτο σας πόδι. Θα πρέπει να δημιουργήσετε πέντε ήχους με αυτήν την ακολουθία.
- Δάκτυλο: Αγγίξτε το δάχτυλο του ποδιού σας κάτω και αφήστε το να μείνει στο έδαφος.
- Τακούνι: Χτυπήστε τη φτέρνα σας προς τα κάτω.
- Τακούνι: Χτυπήστε ξανά τη φτέρνα σας και κρατήστε την στο πάτωμα.
- Toe: Αγγίξτε το δάχτυλο του ποδιού σας κάτω και αφήστε το να μείνει εκεί. Θα έπρεπε να έχει παραμείνει αγγίζοντας το πάτωμα καθώς εκτελούσατε τις φτέρνες σας.
- Επίπεδο: Ολόκληρο το πόδι σας πρέπει να αγγίζει το πάτωμα. Σηκώστε το και εκτελέστε ένα επίπεδο ή σφραγίδα.
- Ολόκληρη η ακολουθία τότε είναι Toe - τακούνι - τακούνι - toe - επίπεδο. Εξασκηθείτε μέχρι να το τελειοποιήσετε.
Μέρος 2 από 3: Προσθήκη άλλων κινήσεων
Βήμα 1. Προσθέστε αργές και όμορφες κινήσεις χεριών και χεριών
Οι κινήσεις σας θα είναι εγκαίρως με τη μουσική, αλλά συνήθως περιλαμβάνουν ρευστούς, ευρείς κύκλους. Οι κινήσεις σας πρέπει να συμβαδίζουν με τον ρυθμό της μουσικής καθώς και τα βήματά σας.
- Braceo (σουτιέν-ΛΕΤΕ-ω) είναι όταν τοποθετείτε τα χέρια σας έτσι ώστε να κινούνται από τη μία θέση στην άλλη για να δημιουργήσουν μια συνεχή κίνηση ρευστού. Θέλετε η κίνηση να ξεκινά από τις ωμοπλάτες σας και να ρέει από το κέντρο της πλάτης σας.
- Τα picos είναι ρυθμικά κουμπώματα στα δάχτυλα που μπορείτε να προσθέσετε τόσο για να διατηρήσετε το χρόνο όσο και για να έχετε εντυπωσιακό συναίσθημα.
Βήμα 2. Προσθέστε την κίνηση της κεφαλής
Η τοποθέτηση του κεφαλιού σας θα εξαρτηθεί από τη μουσική και τη ρουτίνα που σχεδιάζετε. Η ρουτίνα σας θα βασίζεται σε ρυθμό, βήματα και στροφές.
Μπορείτε να γυρίσετε το κεφάλι σας στο ρυθμό της μουσικής
Βήμα 3. Προσθέστε το Pellizco
Το Pellizco είναι μια πρέζα της δικής σας γεύσης. Είναι μια αυθόρμητη χειρονομία ή διασκεδαστική κίνηση για να αυξήσετε το αποτέλεσμα της κίνησής σας. Μπορεί να είναι χιουμοριστικό ή φλερτάρισμα και μπορεί να γίνει με το χτύπημα του κεφαλιού σας, με το λαμπερό των ώμων σας ή με το βλέμμα στα μάτια σας.
Βήμα 4. Κατανοήστε ότι είναι αυτοσχεδιασμός
Αφήστε τη μουσική να υπαγορεύσει το χορό σας καθώς αυτοσχεδιάζετε τις κινήσεις σας. Ο χορός πρέπει να είναι δυνατός, συναρπαστικός, φλογερός ακόμη και αισθησιακός. Οι κινήσεις πρέπει να προκαλούν ρομαντική ατμόσφαιρα.
Μέρος 3 από 3: Βυθίζοντας τον εαυτό σας στο φλαμένκο
Βήμα 1. Πάρτε ένα μάθημα
Ενώ ο χορός είναι αυτοσχεδιασμός, μπορεί να μάθετε τις κατάλληλες τεχνικές και ρουτίνα από μια τάξη. Μπορεί επίσης να μάθετε για την ιστορία και την παράδοση της μουσικής και των τραγουδιών που σχετίζονται με τον αρχαίο χορό.
Έχοντας έναν καλό δάσκαλο μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια ρουτίνα που ταιριάζει στο συντονισμό και το επίπεδο δεξιοτήτων σας
Βήμα 2. Μην τρομάζετε
Ενώ υπάρχουν περίπλοκα πρότυπα καταμέτρησης που μπορούν να μάθουν σε πιο προχωρημένα επίπεδα, η ψυχή του χορού Flamenco είναι να είναι παθιασμένη και υποβλητική. Οι αισθησιακές κινήσεις που χρησιμοποιούν βασικά στοιχεία μπορούν εύκολα να επιτευχθούν.
Βήμα 3. Φορέστε κατάλληλα ρούχα
Οι αρχάριοι πρέπει να φορούν κορυφές που δεν περιορίζουν τα χέρια τους. Το παντελόνι δεν πρέπει να είναι πολύ μακρύ γιατί θέλετε η σφραγίδα και οι βρύσες σας να ακούγονται καθαρά. Δεν θέλετε το ύφασμα να εμποδίζει τον ήχο.
Βήμα 4. Φορέστε κατάλληλα υποδήματα
Αποφύγετε να φοράτε αθλητικά παπούτσια καθώς θέλετε να μπορείτε να παράγετε ήχο καθώς πατάτε και σφραγίζετε. Ο θόρυβος είναι ένα μεγάλο μέρος του χορού, οπότε να γνωρίζετε ποια παπούτσια μπορούν να παράγουν τον πιο καθαρό ήχο, διατηρώντας παράλληλα άνετα και κινητά. Φορέστε παπούτσια με στερεές σόλες. Το καουτσούκ δεν θα παράγει αρκετά καθαρό ήχο.
Θέλετε να δημιουργήσετε ένα διακριτικό θόρυβο βρύσης και σφραγίδας. Επενδύστε σε κατάλληλα παπούτσια χαρακτήρων αν θέλετε να συνεχίσετε αυτόν τον χορό περαιτέρω. Μπορούν να αγοραστούν στο διαδίκτυο ή στον τοπικό σας πάροχο χορευτικών παπουτσιών. Μοιάζουν με παπούτσια βρύσης με μεταλλικές πλάκες στο δάχτυλο και τη φτέρνα
Βήμα 5. Κάντε υπομονή
Είτε είστε αρχάριος που μαθαίνετε μόνοι σας είτε έχετε δάσκαλο, κάντε υπομονή καθώς προχωράτε στο χορό. Εάν έχετε δάσκαλο, ζητήστε της να επιβραδύνει και να απλοποιήσει τα βήματα με τα οποία δυσκολεύεστε. Εάν μαθαίνετε μόνοι σας, μάθετε τα βασικά πριν προχωρήσετε σε πλήρεις ρουτίνες.
Μπορείτε να βρείτε μαθήματα και δασκάλους χορού Flamenco διαδικτυακά ή στο στούντιο χορού της περιοχής σας. Βρείτε κάτι που ταιριάζει στο πρόγραμμά σας και το επίπεδο δεξιοτήτων σας. Ο χορός είναι πολύχρωμος και παθιασμένος, οπότε ετοιμαστείτε να συναντήσετε μεγάλες προσωπικότητες και διασκεδαστικά μαθήματα
Συμβουλές
- Ακούστε πολλή μουσική Flamenco και παρακολουθήστε βίντεο για να έχετε μια αίσθηση ρυθμού και αίσθησης.
- Να είστε υπομονετικοί καθώς μπορεί αρχικά να μην έχετε τον συντονισμό ή την αίσθηση του χρόνου.
- Η κίνηση του χεριού ονομάζεται flores, που σημαίνει λουλούδια. Απλώστε το χέρι σας και ξεκινήστε με τα μεσαία και τα δείγματα σας, κάνοντας κουλουριασμό προς τα μέσα ή προς τα έξω για να δημιουργήσετε ένα λουλούδι με τα χέρια σας. Ρουφήξτε το στομάχι σας, φουσκώστε το στήθος σας, κάντε τέλεια στάση.
