Οι χοροί μπορούν να είναι πολύ αγχωτικοί και κουραστικοί, αλλά είναι εξίσου διασκεδαστικοί, επίσης! Το dance-off είναι ένας άτυπος διαγωνισμός μεταξύ δύο χορευτών ή ομάδων που πρέπει προοδευτικά να χορεύουν καλύτερα από τον αντίπαλό τους. Οποιοσδήποτε μπορεί να σας προκαλέσει σε έναν χορό σε οποιαδήποτε στιγμή, αλλά μερικές φορές, περνάει για διαγωνισμούς. Οι χοροί αφορούν απλώς το να δείχνουν στάση, να αυτοσχεδιάζουν και να τραγουδούν στη μουσική.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Προετοιμασία
Βήμα 1. Κοιτάξτε αξιοπρεπώς και να είστε έτοιμοι ανά πάσα στιγμή
Παρόλο που δεν αναμένεται να φορέσετε ρούχα αποθηκευμένα για παραστάσεις, είναι καλύτερο να παραμείνετε προετοιμασμένοι και να φοράτε ωραία ρούχα, καθώς μπορείτε να αμφισβητηθείτε ανά πάσα στιγμή. Αν και τα ρούχα δεν είναι η πρώτη προτεραιότητα, λίγοι άνθρωποι τα κρίνουν κατά τη διάρκεια του χορού. Φορέστε άτυπα ρούχα που ταιριάζουν στο στυλ σας.
- Εάν πρόκειται για διαγωνισμό χορού-μάχης στον οποίο παρευρίσκεστε, να είστε προετοιμασμένοι. Τα λαμπερά ρούχα τραβούν τα βλέμματα των ανθρώπων και μπορούν να είναι χρήσιμα.
- Φροντίστε να φοράτε ρούχα που ταιριάζουν με το θέμα της μάχης. Για παράδειγμα, αν πρόκειται για χορο-μάχη hip-hop, ένα υπερμεγέθη μπλουζάκι με τζιν παντελόνι ή ένα μαύρο crop-top με τζιν μπουφάν και ένα μαύρο/μπλε τζιν θα φαίνεται καλό.
Βήμα 2. Φορέστε μερικά αξεσουάρ για να συμπληρώσετε την εμφάνισή σας
Μην υπερβαίνετε? ένα μικρό βραχιόλι και σκουλαρίκια ή ένα κρεμαστό κολιέ και ένα δαχτυλίδι θα είναι αρκετά καλά.
Βεβαιωθείτε ότι δεν φοράτε αξεσουάρ που κολλάνε εύκολα στα ρούχα σας ή είναι άβολα
Βήμα 3. Φορέστε μακιγιάζ
Το μακιγιάζ σε κάνει να δείχνεις και να νιώθεις όμορφα. Η πρόκληση για χορό σε οποιαδήποτε στιγμή είναι δυνατή, οπότε το ελαφρύ μακιγιάζ δεν θα βλάψει.
Εάν είστε σίγουροι ότι θα υπάρξει χορός ή πρόκειται για επιβεβαιωμένο διαγωνισμό, φορέστε eyeliner, μάσκαρα, lip gloss και κάποιο highlighter. Θα επαινέσει τα χαρακτηριστικά σας και θα σας κάνει να φαίνεστε εκπληκτικοί. Εάν δεν θέλετε να φορέσετε μακιγιάζ ή αν θέλετε να φορέσετε μόνο μάσκαρα και βάλσαμο για τα χείλη, είναι επίσης εντάξει
Υπόδειξη:
Λάβετε υπόψη ότι το να φοράτε gloss gloss μπορεί επίσης να είναι ένα βάρος αν είναι κολλώδες. Τα μαλλιά σας μπορεί να κολλήσουν στο πρόσωπό σας και αυτό μπορεί να περιορίσει τις κινήσεις σας.
Μέρος 2 από 4: Εστίαση προς τη νίκη
Βήμα 1. Μάθετε να αυτοσχεδιάζετε
Αυτοσχέδιο, στο χορό, είναι να περάσεις στη μουσική χωρίς να κάνεις χορογραφικά βήματα. Μπορείτε να κάνετε κινήσεις από ένα μείγμα χορών ή απλά να δημιουργήσετε το δικό σας μοναδικό στυλ. Δεν μπορείτε να προγραμματίσετε ή να έχετε κατά νου τις κινήσεις σας, με μια χορογραφία που εξασκείται αρκετές φορές.
Θυμάμαι:
Μπορεί να μην έχετε επιλογή μουσικής. Αυτό σημαίνει ότι θα παίζεται οποιαδήποτε γενική μουσική και πρέπει να κάνετε τις κινήσεις σας εκεί έξω. Μην περιμένετε από κανέναν να παίξει τη μουσική που ταιριάζει καλύτερα στο χορευτικό σας στυλ.
Βήμα 2. Μάθετε να χορεύετε
Πριν συμμετάσχετε σε οποιεσδήποτε μάχες ή χορευτικά, πρέπει να ξέρετε πώς να χορεύετε. Αν δεν ξέρετε πώς, διαβάστε πώς να χορέψετε. Όταν αισθάνεστε άνετα με τον εαυτό σας, μη διστάσετε να το επιδείξετε σε διαγωνισμούς, καθώς δεν είναι ποτέ αργά για να δοκιμάσετε κάτι καινούργιο.
Εάν ξέρετε πώς να χορεύετε ήδη, δοκιμάστε να παρακολουθήσετε επαγγελματικά μαθήματα ή να χορέψετε σε στούντιο
Βήμα 3. Εξασκηθείτε
Η εξάσκηση και η βελτίωση των δεξιοτήτων σας είναι πολύ επωφελής. Δεν μπορείτε ποτέ να μάθετε αρκετά. δεν έχεις όριο. Συνεχίστε να ασκείστε για περίπου μία ώρα κάθε μέρα.
Μέρος 3 από 4: Το να είσαι θετικός
Το να είσαι θετικός είναι απαραίτητο και σε κρατά υγιή καθώς και γερόμυαλο.
Βήμα 1. Διαλογιστείτε
Ο διαλογισμός μπορεί να ηρεμήσει τα νεύρα σας και σας κρατά χαλαρούς καθώς και αυτοπεποίθηση.
Εάν δεν είστε κάποιος που διαλογίζεται, πάρτε βαθιές αναπνοές για να ηρεμήσετε τα νεύρα σας. Εάν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ διαλογισμό, δεν θα σας βλάψει να το ζήσετε. Αν προσπαθήσετε και καταλήξετε να προτιμάτε ασκήσεις αναπνοής, δεν πειράζει επίσης
Βήμα 2. Χαμογελάστε. Δεν ξέρετε πότε αυτά τα νεύρα μπορούν να σας κάνουν να συνοφρυωθείτε ή ακόμα και να σας προκαλέσουν κρίσεις πανικού
Το χαμόγελο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτών των νεύρων, ακόμη και αν δεν είναι γνήσια. Smileσως να χαμογελάτε αληθινά αν το «παραποιήσετε μέχρι να το καταφέρετε».
Το χαμόγελο είναι επίσης μια τεράστια αύξηση της αυτοπεποίθησης και η διατήρηση μιας θετικής στάσης μπορεί να σας κάνει να λάμψετε
Βήμα 3. Αποφύγετε να σκεφτείτε τι μπορεί να πάει στραβά
Υποθέτοντας πάντα ότι το χειρότερο μπορεί να σπάσει την αξιοπιστία σας, να σας κάνει πολύ πιο νευρικούς και αναστατωμένους, να σας προκαλέσει πονοκεφάλους ή να κάνει τους χειρότερους φόβους σας εκείνη τη στιγμή πραγματικότητα.
Αντ 'αυτού, σκεφτείτε χαρούμενες και θετικές σκέψεις και έχετε πίστη ότι μπορείτε να το κάνετε
Υπόδειξη:
Συνεχίστε να λέτε «μπορώ να το κάνω» στο κεφάλι σας και δυνατά. Αυτό θα σας αποσπάσει από τις αρνητικές σκέψεις και θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τους φόβους σας.
Μέρος 4 από 4: Χορεύοντας κατά τη διάρκεια της μάχης
Βήμα 1. Βάλτε τις καλύτερες κινήσεις σας
Εάν έχετε κόλπα, αναστροφές ή οτιδήποτε μοναδικό, όπως φροντιστήριο (ακόμη και κατά τη διάρκεια μάχης μπαλέτου), αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να κερδίσετε. Δείξτε τη διασκεδαστική σας προσωπικότητα και κάντε το καλύτερο.
Βήμα 2. Κάντε εκφράσεις προσώπου
Το να κάνεις εκφράσεις του προσώπου είναι υποχρεωτικό εάν έχεις σκοπό να κερδίσεις. Εκφράζουν περισσότερο από τις κινήσεις σας και τραβούν τα βλέμματα.
Βήμα 3. Κοιτάξτε τον αντίπαλό σας στα μάτια
Κοιτάζοντας τον αντίπαλό σας στα μάτια δείχνει ότι είστε γενναίοι και δεν θα παραιτηθείτε. Βάλτε το πηγούνι σας επίσης, καθώς ποτέ δεν σας βλάπτει να επιδεικνύετε την αυτοπεποίθησή σας.
Βήμα 4. Προσθέστε μερικές κινήσεις που περιλαμβάνουν τον αντίπαλό σας
Μπορείς:
- Κάντε μια διάσπαση μεταξύ των ποδιών τους.
- Γυρίστε την πλάτη τους και αιφνιδιάστε τα.
- Κάντε τροχοφόρα γύρω τους.
- Χρησιμοποιήστε ολόκληρο το πάτωμα για να κάνετε μερικά κόλπα, χωρίς να τους αφήνετε χώρο για χορό. Τραβήξτε την προσοχή του κοινού.
- Κάνετε κύματα βραχίονα ή σώμα γύρω από το σώμα τους. Μερικοί διαγωνισμοί μπορεί να μην αφήσουν τον χορευτή να αγγίξει έστω και λίγο τον άλλο χορευτή. Αν συμβαίνει αυτό, μην πλησιάζετε πολύ, αλλά χλευάστε τους λίγο με πιο δυνατές χορευτικές κινήσεις.
Βήμα 5. Δείξτε κάποια στάση
Η εμφάνιση στάσης (με διασκεδαστικό αλλά σοβαρό τρόπο) μπορεί να είναι λίγο απειλητική και μπορεί να ξεπεράσει τον χορό τους μερικές φορές.
Βάλτε τα δάχτυλά σας μπροστά στα μάτια τους, αν δεν βρείτε έναν μοναδικό τρόπο να το δείξετε
Βήμα 6. Αφήστε την εσωτερική σας μοναδική προσωπικότητα να λάμψει
Ο καθένας είναι διαφορετικός και η ανάδειξη της προσωπικότητάς σας είναι πολύ καλή.
Μπορείτε να αναστρέψετε τα μαλλιά σας, να κάνετε μερικές κινήσεις στο πάτωμα ή να κάνετε twerk. Κάντε αυτό που σας κάνει να νιώθετε άνετα και αποδείξτε ότι μπορείτε να το κάνετε
Βήμα 7. Μην αποθαρρύνεστε αν δεν κερδίσετε
Η νίκη δεν είναι το παν. το να προσπαθείς για το καλύτερο είναι Είναι μια νέα εμπειρία και μερικές φορές, θα σας δοθούν κριτικές για να εργαστείτε. Έχετε πάντα χώρο για να γίνετε καλύτεροι. απλά μην χάνεις την ελπίδα.
