Ο χορός με έναν άντρα μπορεί να αισθάνεται εκφοβιστικός, αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Είτε βρίσκεστε σε πάρτι, νυχτερινό κέντρο ή σχολικό χορό, μπορείτε να κάνετε έναν άντρα να σας προσέξει και να ξεκινήσει έναν χορό. Εάν σχεδιάζετε μερικές κινήσεις εκ των προτέρων και έχετε μια βασική κατανόηση για το πώς να αγγίξετε και να αλληλεπιδράσετε με τον σύντροφό σας, μπορείτε να περάσετε υπέροχα γρήγορα ή αργά χορό με έναν άντρα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αποκτήστε έναν τύπο να χορέψει μαζί σας
Βήμα 1. Σχεδιάστε να χορέψετε κατά τη διάρκεια ενός γρήγορου τραγουδιού εάν θέλετε να διατηρήσετε τα πράγματα χαλαρά
Ο γρήγορος χορός συνήθως αισθάνεται πιο ελαφρύς, ενώ ο αργός χορός έχει τη δυνατότητα να είναι έντονος ή άβολος. Αν θέλετε να χορέψετε με έναν άντρα που δεν γνωρίζετε πολύ ή θέλετε να κρατήσετε τα πράγματα φωτεινά, η διασκέδαση κατά τη διάρκεια ενός γρήγορου χορού είναι πιθανότατα ο δρόμος.
Βήμα 2. Περιμένετε ένα αργό τραγούδι αν θέλετε μια πιο ρομαντική στιγμή
Αν θέλετε ο τύπος να πάρει την ιδέα ότι σας αρέσει, ίσως να προσπαθήσετε να χορέψετε αργά μαζί του. Η εναλλαγή σε ένα αργό τραγούδι μπορεί να είναι μια πιο οικεία εμπειρία και μπορεί επίσης να σας δώσει την ευκαιρία να μιλήσετε με έναν άντρα πιο εύκολα αν θέλετε να τον γνωρίσετε καλύτερα.
Ο αργός χορός μπορεί να είναι πολύ πιο απλός από τον γρήγορο χορό. Εάν δεν έχετε πολύ καλό ρυθμό ή θέλετε να μείνετε σε πολύ απλές χορευτικές κινήσεις, ο αργός χορός είναι ίσως το καλύτερο στοίχημά σας
Βήμα 3. Δείξτε ότι σας ενδιαφέρει ένας χορός κάνοντας παρέα κοντά στην πίστα
Ακόμα καλύτερα, βγείτε στην πίστα με μια παρέα φίλων ή ακόμα και μόνοι σας! Ένας τύπος μπορεί να είναι πιο πιθανό να σας πλησιάσει αν είστε ήδη εκεί έξω χορεύοντας, παρά να κάθεστε σε ένα τραπέζι στη γωνία.
- Εάν ένας άντρας σας πλησιάσει, μπορείτε να φανείτε φιλόξενοι και να του δείξετε ότι ενδιαφέρεστε κάνοντας οπτική επαφή και χαμογελαστός.
- Μην στέκεστε ακριβώς δίπλα στην πίστα χωρίς να κάνετε τίποτα, καθώς αυτό μπορεί να φαίνεται λίγο άβολο. Αν δεν θέλετε να χορέψετε μόνοι σας, βρείτε κάτι να κάνετε, όπως να πιείτε ένα ποτό με έναν φίλο σας.
Βήμα 4. Αποχωρήστε από μια μεγάλη ομάδα για να κάνετε έναν άντρα πιο πρόθυμο να σας ρωτήσει
Μερικές φορές τα παιδιά μπορεί να τρομοκρατηθούν όταν πλησιάσουν κάποιον που είναι περιτριγυρισμένος από ανθρώπους. Προσπαθήστε να κάνετε παρέα μόνο με δύο φίλους τη φορά.
Πιάστε έναν ή δύο φίλους και δημιουργήστε τον δικό σας κύκλο χορού ή καθίστε μόνοι σας για λίγο
Βήμα 5. Ζητήστε από έναν άντρα να χορέψει αν δεν σας πλησιάσει
Είναι εντάξει να μην περιμένεις να κάνει την πρώτη κίνηση. Εάν υπάρχει κάποιος που σας ενδιαφέρει, περιμένετε μέχρι να είναι ελεύθερος και δεν χορεύει με κανέναν άλλο και κάντε τη δική σας προσέγγιση.
- Πηγαίνετε κοντά του και πείτε «Θέλετε να χορέψετε;» ή "Φροντίζετε να έρθετε μαζί μου στην πίστα;"
- Προσπαθήστε να ρωτήσετε μη λεκτικά πλησιάζοντας τον άντρα, κάνοντας οπτική επαφή και χαμογελώντας. Απλώστε το χέρι σας και, αν το πάρει, τραβήξτε το πιο κοντά.
- Εναλλακτικά, χορέψτε μόνοι σας κοντά του και μιμηθείτε τις κινήσεις του ή χτυπήστε παιχνιδιάρικα τον ώμο του με τον δικό σας για να τραβήξετε την προσοχή του.
Βήμα 6. Βάλτε στόχο να διασκεδάσετε και να έχετε αυτοπεποίθηση
Εάν φαίνεται να είστε χαλαροί και να απολαμβάνετε τον εαυτό σας, ένας τύπος θα είναι πιο πιθανό να ζητήσει χορό! Επιπλέον, αν μπορείτε να διασκεδάσετε μόνοι σας, δεν θα απογοητευτείτε αν καταλήξετε να μην χορέψετε καθόλου με έναν άντρα.
Μην ανησυχείτε για το ότι δεν είστε μεγάλος χορευτής. Πιθανότατα, ένας άντρας δεν θα νοιαστεί πολύ αν δεν έχετε τις τέλειες κινήσεις προς τα κάτω, αρκεί να προσπαθείτε και να απολαμβάνετε τη στιγμή
Μέθοδος 2 από 3: Χορεύοντας σε ένα αργό τραγούδι
Βήμα 1. Εξετάστε ποιος θα ηγηθεί και ποιος θα ακολουθήσει
Παραδοσιακά, ένας άντρας ηγείται όταν χορεύει με ένα κορίτσι, αλλά αν θέλετε να είστε αντισυμβατικοί ή χορεύετε με έναν σύντροφο του ίδιου φύλου, ρωτήστε τον σύντροφό σας τι προτιμά ή πείτε κάτι παρόμοιο, «σε πειράζει αν οδηγώ;»
Ο ηγέτης γενικά ξεκινά χορευτικές κινήσεις και καθορίζει πού κινείται το ζευγάρι στην πίστα. Εάν αισθάνεστε λιγότερο σίγουροι, μπορείτε να δοκιμάσετε να ακολουθήσετε, πράγμα που σημαίνει απλώς να δώσετε προσοχή στο πού κινείται ο σύντροφός σας και να προσπαθήσετε να το αντικατοπτρίσετε
Βήμα 2. Τυλίξτε το ένα χέρι γύρω από τον σύντροφό σας και πιάστε το χέρι του
Παραδοσιακά, το δεξί χέρι του ηγέτη πλησιάζει την πλευρά του συντρόφου του, με το χέρι του να αγγίζει την αριστερή ωμοπλάτη ή τη μέση του συντρόφου τους. Ο ακόλουθος ακουμπά το αριστερό του χέρι πάνω από το δεξί χέρι του ηγέτη και το χέρι του πιάνει τον δικέφαλο ή τον ώμο του συντρόφου τους. Και οι δύο σύντροφοι πιάνουν ο ένας το ελεύθερο χέρι του άλλου, με το χέρι του ακόλουθου από πάνω.
- Όταν κρατάτε το χέρι του συντρόφου σας, το κράτημα σας πρέπει να είναι σταθερό αλλά φιλικό - δεν πρέπει να πιέζετε το χέρι του άντρα πολύ σφιχτά, αλλά πρέπει να το πιάνετε με αρκετή πίεση ώστε να είναι σε θέση να σας οδηγήσει.
- Εναλλακτικά, ένας απλούστερος τρόπος για να σταθείτε είναι ο ακόλουθος να βάλει τα χέρια του στο λαιμό του ηγέτη και ο αρχηγός να βάλει τα χέρια του στη μέση του ακόλουθου.
Βήμα 3. Δώστε στα πόδια σας αρκετό χώρο για να κάνετε βήμα -βήμα
Είναι χρήσιμο να ρίξετε μια ματιά προς τα κάτω για να δείτε πού βρίσκονται και τα δύο σας πόδια, για να αποφύγετε να πατήσετε το πόδι του άλλου ατόμου. Αν τυχαίνει να πατάτε το δάχτυλο του ποδιού σας, απλώς πείτε «συγνώμη».
Αν στέκεστε πολύ κοντά στον σύντροφό σας, δοκιμάστε να βάλετε το ένα σας πόδι ανάμεσα στα πόδια σας και το άλλο σας πόδι στο εξωτερικό
Βήμα 4. Κοιτάξτε τον σύντροφό σας ή πάνω από τον ώμο του
Είναι χρήσιμο να κάνετε οπτική επαφή όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά, ώστε να μπορείτε και οι δύο να αρχίσετε να κινείστε με τον ίδιο τρόπο. Μόλις ξεκινήσει ο χορός, μη διστάσετε να συνεχίσετε μια απλή συζήτηση, κοιτάξτε τον ώμο του άντρα ή ακουμπήστε το κεφάλι σας στο στήθος ή τον ώμο του αν χορεύετε κοντά.
- Το να κοιτάζετε στα μάτια του συντρόφου σας είναι γενικά η λιγότερο αμήχανη επιλογή αν πρόκειται για κάποιον που δεν γνωρίζετε. Απλά φροντίστε να κοιτάτε το βλέμμα σας περιστασιακά, ώστε να μην κοιτάζετε ούτε θα έρθετε ως ανατριχιαστικό.
- Κρατήστε τη συζήτηση απλή. Μπορείτε να μιλήσετε για το τραγούδι ή να ρωτήσετε τον σύντροφό σας για την εκδήλωση που παρακολουθείτε.
Βήμα 5. Ταλαντεύεστε μπρος -πίσω στο ρυθμό του τραγουδιού
Αυτή είναι η πιο απλή χορευτική κίνηση. Τοποθετήστε το μεγαλύτερο μέρος του σωματικού σας βάρους στο ένα πόδι και όποτε ακούτε και νιώθετε τον ρυθμό του τραγουδιού, κουνήστε το βάρος σας στο άλλο πόδι.
- Μην κλειδώνετε τα γόνατά σας και ταλαντεύεστε ελαφρώς με τους γοφούς σας. Κρατήστε τα πόδια σας στο έδαφος στην αρχή ή κάντε μικρά βήματα εάν αισθάνεστε λίγο πιο σίγουροι.
- Ο ηγέτης μπορεί να επιλέξει να κινείται σε κύκλο ενώ αργά βαδίζει μπρος -πίσω. Εάν είστε οπαδός, είναι πιο εύκολο να ακολουθήσετε το παράδειγμά τους και να προσπαθήσετε να κινήσετε το σώμα σας με τον ίδιο τρόπο που κάνουν κι αυτοί.
- Προσπαθήστε να παραμείνετε χαλαροί ενώ χορεύετε. Εάν αισθάνεστε πανικός, προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στην σταθερή αναπνοή για ένα λεπτό.
Βήμα 6. Δοκιμάστε μια βασική παραλλαγή σε ένα απλό βήμα
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας αισθάνεστε άνετα δοκιμάζοντας κάτι διαφορετικό, αλλάξτε το βασικό βήμα-μπρος-πίσω. Προσπαθήστε να προσθέσετε ένα ή δύο επιπλέον βήματα στο πλάι ή μπροστά ή πίσω, παρόμοια με ένα βαλς.
Για ένα βασικό δίπατο, ο ηγέτης μπορεί να χρησιμοποιήσει το αριστερό του πόδι για να κάνει ένα βήμα προς τα αριστερά, να φέρει το δεξί του πόδι για να το συναντήσει και στη συνέχεια να επαναλάβει ξανά για δύο βήματα προς τα αριστερά. Στη συνέχεια, ο ηγέτης μπορεί να κάνει 2 βήματα πίσω προς τα δεξιά. Ο ακόλουθος το αντικατοπτρίζει αυτό πατώντας δύο φορές προς τα δεξιά και στη συνέχεια προς τα αριστερά δύο φορές
Βήμα 7. Κάντε το χορό πιο ενδιαφέρον με μια απλή στροφή
Κάντε ένα βήμα πίσω, μακριά από τον σύντροφό σας και σηκώστε τα σφιχτά χέρια πάνω από τα κεφάλια σας. Πιθανότατα θα πατήσουν αυτόματα κάτω από τα ψηλά χέρια σας, αλλά αν όχι, καθοδηγήστε ελαφρά τον σύντροφό σας από κάτω με το άλλο σας χέρι.
Παραδοσιακά εξαρτάται από τον αρχηγό να ξεκινήσει αυτή την κίνηση, αλλά μη διστάσετε να το δοκιμάσετε ως ακόλουθος για να προσθέσετε κάτι ιδιαίτερο στο χορό
Βήμα 8. Ευχαριστήστε τον σύντροφό σας μόλις τελειώσει ο χορός
Εάν δεν γνωρίζετε καλά τον τύπο, απλά λέγοντας "ευχαριστώ για το χορό" και επιστρέφοντας στην προηγούμενη θέση σας στο δωμάτιο είναι εντάξει. Θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε το χορό ως ευκαιρία να γνωρίσετε τον σύντροφό σας ζητώντας άλλο χορό ή ξεκινήσετε μια συζήτηση.
Προσπαθήστε να πείτε, «είσαι πολύ καλός σε αυτό! Μπορείς να μου μάθεις κι άλλες κινήσεις; »
Μέθοδος 3 από 3: Λείανση με έναν τύπο
Βήμα 1. Πιάστε το σύντροφό σας πάνω από τη μέση του
Δοκιμάστε να βάλετε το ένα ή και τα δύο χέρια γύρω από το λαιμό του ή πιάστε το στους ώμους ή τα χέρια του. Σταθείτε αρκετά κοντά στον τύπο που μπορείτε να κρατηθείτε και ο ένας από τον άλλον.
Μπορείτε να αγγίξετε τον σύντροφό σας με τα δύο χέρια ή να αφήσετε το ένα χέρι ελεύθερο και να χρησιμοποιήσετε αυτό το χέρι για να δοκιμάσετε διαφορετικές χορευτικές κινήσεις
Βήμα 2. Βρείτε το ρυθμό του τραγουδιού
Υπάρχει ένας σταθερός παλμός που κινείται καθ 'όλη τη διάρκεια της κάθε μελωδίας σαν καρδιακός παλμός. Για να είσαι καλός χορευτής, πρέπει να κάνεις κάποιου είδους κίνηση, όπως να κάνεις ένα βήμα, σε κάθε ή κάθε άλλο χτύπημα.
Ακούστε τα downbeats - αυτά παίζονται συχνά από τύμπανο ή όργανο χαμηλότερου ρυθμού, όπως μπάσο
Βήμα 3. Μετακινηθείτε με τον άντρα σας εγκαίρως στο ρυθμό
Είναι πιο εύκολο να κάνετε ένα βήμα ή να μετατοπίσετε το βάρος σας κατά τη διάρκεια κάθε υποστροφής. Μπορείτε επίσης να μετακινείτε τους γοφούς σας στη μία πλευρά και στη συνέχεια στην άλλη, κάθε φορά που ακούτε ένα χτύπημα.
Θα είναι πολύ πιο εύκολο να χορέψετε αν ακολουθείτε και οι δύο τον ρυθμό, αλλά αν ο ένας ή και οι δύο έχετε πρόβλημα να κρατήσετε τον ρυθμό, μπορείτε να αισθανθείτε ελεύθεροι να ορίσετε τον δικό σας ρυθμό. Ακολουθήστε τον ρυθμό που ο σύντροφός σας θέτει ή βοηθήστε τον να βρει τον ρυθμό βάζοντας τα χέρια σας στη μέση του και καθοδηγώντας τον απαλά εμπρός και πίσω με το τραγούδι
Βήμα 4. Αναπήδησε τα γόνατά σου και μετακίνησε τον κορμό σου μπρος -πίσω
Το πάνω μέρος του σώματός σας θα πρέπει να αναπηδά ελαφρώς πάνω -κάτω με τον ρυθμό της μουσικής. Με κάθε αναπήδηση, γυρίστε το στήθος και τους ώμους σας στη μία πλευρά και μετά στην άλλη. Αυτή είναι η πιο βασική κίνηση χορού που μπορείτε να κάνετε.
- Κρατήστε τα χέρια σας χαλαρά. Λυγίστε τους αγκώνες σας έτσι ώστε τα χέρια σας να βρίσκονται στο ύψος της μέσης ή του στήθους σας και να κινείτε τα χέρια σας ελαφρώς πάνω -κάτω ή στο πλάι καθώς κινείτε το υπόλοιπο σώμα σας.
- Για να εξοικειωθείτε με το πώς πρέπει να φαίνεται αυτή η κίνηση, δείτε μια ταινία με μια σκηνή σε ένα νυχτερινό κέντρο διασκέδασης και δώστε προσοχή στις βασικές κινήσεις που κάνουν οι ηθοποιοί στο παρασκήνιο.
Βήμα 5. Κίνησε το υπόλοιπο σώμα σου
Κουνήστε τους γοφούς σας, μετακινήστε τους ώμους σας μπρος -πίσω ή κάντε μικρά βήματα και περιστρέψτε ελαφρώς το πόδι σας καθώς προσγειώνεστε σε αυτό. Δοκιμάστε μία κίνηση για λίγο και στη συνέχεια επικεντρωθείτε σε μια άλλη.
- Αν χορεύετε σε πολύ κόσμο, κρατήστε τις κινήσεις σας πολύ μικρότερες. Μην κάνετε μεγάλα βήματα και κρατήστε τα χέρια σας κοντά σε εσάς και τον άντρα σας.
- Οι χορευτικές κινήσεις που κάνουν τις γυναίκες να φαίνονται πιο ελκυστικές περιλαμβάνουν να κουνιούνται οι γοφοί τους και να κινούνται τα χέρια τους ασύμμετρα. Δοκιμάστε να σηκώσετε το ένα χέρι στον αέρα ή να παίξετε με τα μαλλιά σας με το ένα χέρι.
Βήμα 6. Κλείστε τα μάτια με τον χορευτικό σας σύντροφο
Μην κοιτάζετε, αλλά φροντίστε να κοιτάτε τακτικά στα μάτια του και να του χαμογελάτε για να του πείτε ότι απολαμβάνετε. Κάνοντας αυτό μπορεί να βοηθήσει τόσο εσάς όσο και εκείνος να αισθανθείτε πιο σίγουροι!
Βήμα 7. Συνεχίστε τη συζήτηση όταν τελειώσετε με το χορό
Αν ενδιαφέρεστε για τον τύπο, δείτε αν μπορείτε να τον γνωρίσετε καλύτερα. Η πίστα πιθανότατα θα είναι δυνατή και γεμάτη κόσμο, οπότε ρωτήστε τον άντρα σας εάν θέλει να πιει ένα ποτό ή να πάρει καθαρό αέρα έξω.
- Ξεκινήστε μια συζήτηση ρωτώντας τον για τον εαυτό του. Θα μπορούσατε να πείτε: "Πώς πέρασε η νύχτα σας;" ή «Μου αρέσει πολύ αυτό το τραγούδι. Εσυ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ?"
- Πείτε του ότι ενδιαφέρεστε, δίνοντάς του ένα κομπλιμέντο. Προσπαθήστε να του πείτε ότι σας αρέσουν πολύ οι χορευτικές του κινήσεις ή ότι πιστεύετε ότι μυρίζει ωραία.
Συμβουλές
- Πάρτε έμπνευση για νέες χορευτικές κινήσεις μιμηθείτε τους ανθρώπους που χορεύουν γύρω σας, παρακολουθώντας μουσικά βίντεο με χορευτές ή παρακολουθώντας σεμινάρια βίντεο.
- Αν θέλετε να δοκιμάσετε διαφορετικές κινήσεις και να δείτε πώς φαίνονται, εξασκηθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη ή βιντεοσκοπήστε τον εαυτό σας χορεύοντας μαζί με ένα τραγούδι.
- Εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για τη βελτίωση των δεξιοτήτων χορού σας, εγγραφείτε σε ένα μάθημα χορού. Εάν ενδιαφέρεστε να αλέσετε ή να μάθετε περισσότερες κινήσεις χορού σε κλαμπ, δοκιμάστε να αναζητήσετε ένα μάθημα χορού hip-hop. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα παραδοσιακά στυλ χορού, εγγραφείτε για κάτι όπως χορός αιώρησης, σάλσα, τάνγκο ή βαλς.
- Ντυθείτε με ρούχα που σας κάνουν να νιώθετε αυτοπεποίθηση. Η επιλογή ενός ρούχου με το οποίο γνωρίζετε ότι έχετε καλή εμφάνιση μπορεί να σας βοηθήσει να είστε πιο σίγουροι για τους άλλους. Το να φοράτε ρούχα που σας κάνουν να αισθάνεστε αυτοσυνείδητοι θα σας κάνει πιο πιθανό να προσαρμοστείτε και να ταράξετε μαζί τους όλη τη νύχτα και θα μπορούσε να σας κάνει να φαίνεστε αμήχανοι.
- Φορέστε άνετα και κατάλληλα παπούτσια. Επιλέξτε ένα ζευγάρι αρκετά ντυμένο ή περιστασιακό για την περίσταση, αλλά και για να είστε άνετα να κυκλοφορείτε.
Προειδοποιήσεις
- Ανεξάρτητα από το είδος του χορού που προσπαθείτε να κάνετε, φροντίστε να μην έχετε τα πόδια σας υπερβολικά άκαμπτα. Λυγίστε λίγο τα γόνατά σας!
- Μην προσπαθήσετε να κάνετε υπερβολικά περίπλοκες κινήσεις εκτός αν ξέρετε πραγματικά τι κάνετε. Είναι καλύτερα να έχετε ελαφρώς βαρετές κινήσεις παρά να μοιάζετε ότι προσπαθείτε πολύ και αποτυγχάνετε.
- Μην συγκεντρώνεστε τόσο σκληρά στις χορευτικές σας κινήσεις ώστε να φαίνεστε εντελώς βαρεμένοι ή ανέκφραστοι! Περιστασιακά, χαμογελάστε στον άντρα ή ρίξτε του μια σαγηνευτική ματιά.
