Πώς να τραγουδήσετε υγιεινά: 10 βήματα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να τραγουδήσετε υγιεινά: 10 βήματα (με εικόνες)
Πώς να τραγουδήσετε υγιεινά: 10 βήματα (με εικόνες)
Anonim

Το τραγούδι είναι κάτι που απολαμβάνουν πολλοί άνθρωποι και ήταν ένα ευνοϊκό χόμπι για μεγάλο μέρος της ανθρώπινης ιστορίας. Ωστόσο, ανακαλύφθηκε σε αυτήν την κάπως πρόσφατη εποχή- πιθανότατα θεωρήθηκε ότι ήταν οι τελευταίες δεκαετίες όπου το autotune έχει γίνει δημοφιλές. ότι πολλοί διάσημοι τραγουδιστές έχουν αρχίσει να φθίνουν στη φωνητική τους ποιότητα. Ένας λόγος για αυτό είναι η συνεχής φωνητική τους εξάντληση και η έλλειψη υγιεινών συνηθειών. Παρακολουθώντας μαθήματα με έναν νέο προπονητή, ο αρχικός συγγραφέας αυτού του άρθρου έμαθε μερικές εξαιρετικές συμβουλές για τη βελτίωση της ποιότητας της φωνής, αλλά και τη διατήρηση της υγείας της φωνής. Προειδοποιήστε ότι αυτό το άρθρο απευθύνεται σε μαθητές με έντονη φωνητική αγωγή και επίσης σκεφτείτε πριν διαβάσετε ότι πρόκειται να υποβληθείτε σε μια μουσική συνεδρία σε αντίθεση με οποιαδήποτε άλλη. Καλώς? Καλώς! Ας αρχίσουμε!

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Φυσικές συνήθειες για να βοηθήσετε το σώμα σας

Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 1
Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 1

Βήμα 1. Πιείτε νερό

Το πόσιμο νερό είναι εξαιρετικά σημαντικό για να τραγουδήσετε με επιτυχία. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να πίνετε νερό τις σωστές ώρες σε σχέση με το πότε σχεδιάζετε να τραγουδήσετε. Εάν αντιμετωπίζετε φλέγμα ή άλλα προβλήματα ενώ τραγουδάτε, θα πρέπει σίγουρα να σχεδιάσετε να πίνετε νερό καθώς τραγουδάτε, αλλά κυρίως να θυμάστε να πίνετε περίπου μία ώρα πριν σχεδιάσετε να τραγουδήσετε. Αυτό συμβαίνει επειδή το νερό δεν μπαίνει στις φωνητικές σας χορδές όταν το πίνετε λόγω της επιγλωττίδας, αλλά εκκρίνεται όταν χρειάζεται από τους αδένες που συλλέγουν νερό που είχε πιει προηγουμένως. Το να πίνετε νωρίς θα λιπαίνει τις χορδές σας καθώς τραγουδάτε. Περίεργο, αλλά αληθινό.

Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 2
Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 2

Βήμα 2. Κρατήστε το βάρος σας ισορροπημένο στα πόδια σας

Ναι, είναι μάλλον περίεργο να διαβάζεις για την ισορροπία σε ένα άρθρο για το τραγούδι, αλλά είναι μια συνήθως παραβλεπόμενη ανάγκη για ένα υγιές τραγούδι. Εάν έχετε μη ισορροπημένο βάρος ή τρελαίνεστε καθώς τραγουδάτε, όχι μόνο θα αναγκάσετε το σώμα σας να κάνει παράξενα πράγματα που δεν έχει σκοπό να κάνει σε περίπτωση έλλειψης οξυγόνου, αλλά θα φαίνεται και αρκετά ηλίθιο. Συγγνώμη, μην τρελαίνεσαι.

Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 3
Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 3

Βήμα 3. Κρατήστε τον λαιμό σας χαλαρό και τεντωθείτε

Γυρίστε το κεφάλι σας γύρω στους 270 μοίρες, αλλά μην γυρίσετε το κεφάλι σας προς τα πίσω για να γείρετε το πηγούνι σας στο ταβάνι και οτιδήποτε σε αυτό το πεδίο. Θα τεντώσει τους μυς στο μπροστινό μέρος που θα ενθαρρύνουν το λαιμό σας να γεράσει όταν φτάνετε σε υψηλές νότες, κάτι που είναι μια συνήθεια στην οποία πέφτουν πάρα πολλοί τραγουδιστές.

Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 4
Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 4

Βήμα 4. Πιείτε νερό

Λυπάμαι που το αναφέρω ξανά, αλλά είναι ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ. Εάν δεν το κάνετε, δεν πρόκειται να έχετε λαδώσει συγχορδίες και όλη η κόλαση θα χαλάσει.

Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 5
Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 5

Βήμα 5. Προσέξτε τι τρώτε και πίνετε

Αν έχετε κάνει ποτέ μαθήματα φωνητικής ή έχετε κάνει θέατρο, πιθανότατα σας έχουν πει να μην τρώτε ή να πίνετε γαλακτοκομικά πριν από μια παράσταση ή παράσταση, κάτι που είναι πολύ αλήθεια. Το γαλακτοκομικό δημιουργεί φλέγμα και, σε περίπτωση που αναρωτιέστε, είναι ένας από τους λόγους που η φωνή σας σπάει και κάνει περίεργους θορύβους όταν τραγουδάτε. Ωστόσο, υπάρχει κάτι που πιθανότατα δεν σας είπαν ποτέ να αποφύγετε πριν τραγουδήσετε και αυτή η ελάχιστα γνωστή χημική ουσία είναι ο μικρός μου φίλος "καφεΐνη". Ναι, είναι εξαιρετικά τυχαίο, αλλά η καφεΐνη τείνει να σας στεγνώνει. Αυτό εξηγεί γιατί πράγματα όπως ο καφές και το τέρας μπορεί να είναι τόσο εθιστικά- Αφήνουν τον λαιμό σας στεγνό και σας κάνει πιο διψασμένους, οπότε πίνετε όλο και περισσότερο μέχρι να έχετε μια δυσλειτουργική ποσότητα καφεΐνης και, επιπλέον, να διψάσετε.

Μέθοδος 2 από 2: Μείνετε υγιείς ενώ τραγουδάτε

Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 6
Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 6

Βήμα 1. Χαλαρώστε

Ναι, απλά… Χαλαρώστε. Το τραγούδι δεν λειτουργεί υπό άγχος. Νεύρα; Αυτά είναι εντάξει, αν διοχετευθούν σε θετική ενέργεια. Ωστόσο, κρίσεις πανικού; Οχι τόσο πολύ.

Sing Singy Health 7
Sing Singy Health 7

Βήμα 2. Ανοίξτε το λαιμό σας

Ωστόσο, αυτό δεν εννοείται με τον τρόπο που πιθανώς έχετε μάθει. Υπάρχουν δύο σύνολα χορδών ή πτερυγίων στο λαιμό σας- Οι φωνητικές χορδές και αυτές οι άλλες ενοχλητικές που τους αρέσει να παρεμποδίζουν. Εάν ανοίξετε το στόμα σας και κλείσετε το λαιμό σας, ο αέρας σας θα διακοπεί. Τώρα ανοίξτε το- Πιθανότατα θα νιώσετε μια ελαφριά αίσθηση κλικ και θα μπορείτε να αναπνέετε σχεδόν αθόρυβα. Συγχαρητήρια, αποσύρθηκες! Αυτός είναι ένας νέος τρόπος αναπνοής που θα μπορούσε να αλλάξει τον τρόπο που τραγουδάτε.

Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 8
Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 8

Βήμα 3. Προσπαθήστε να κάνετε αιχμηρούς, σαφείς, αντηχητικούς ήχους και όχι στρογγυλεμένους, ασαφείς που ακούγονται όμορφα

Στην πραγματικότητα, καθώς ξεκινάτε, θα πρέπει να ακούγεστε ΤΡΟΜΕΡΟ. Ωστόσο, κάνοντας αυτούς τους καθαρούς ήχους και εξασκώντας τους, εκπαιδεύετε τη φωνή σας να κάνει δυσάρεστους θορύβους με τη σωστή τεχνική. Το μόνο που απομένει τώρα είναι αυτό που θα μπορούσατε να κάνετε με σχεδόν οποιονδήποτε δάσκαλο- Κάντε αυτούς τους θορύβους πιο ευχάριστους.

Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 9
Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 9

Βήμα 4. Κάντε αυτούς τους αφόρητους θορύβους ευχάριστους

Μην υπερφορτώνεστε, αλλά συνεχίστε να εξασκείστε και να τραγουδάτε πράγματα μέχρι να αρχίσετε να ακούγεται πιο επιθυμητό. Οι άνθρωποι περιπλέκουν υπερβολικά το τραγούδι, αλλά ταυτόχρονα το υποπλέκουν. Απλώς πρέπει να συνεχίσετε να εξερευνάτε.

Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 10
Τραγουδήστε Υγιεινό Βήμα 10

Βήμα 5. Γνωρίστε τα όριά σας

Αυτό είναι που προκαλεί τον θάνατο πολλών τραγουδιστών. Εάν αισθάνεστε μια έντονη ασαφή αίσθηση στο λαιμό σας ή αισθάνεστε άβολα με οποιονδήποτε τρόπο, ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ! Πιείτε λίγο νερό και κάντε ένα διάλειμμα. Επίσης, εάν αισθάνεστε μπάλες φλέγματος να βγαίνουν από το σύστημά σας ή να πέφτουν στο λαιμό σας, βήξτε τις παρά να τις καταπιείτε.

Συνιστάται: