Εάν δεν σας επιτρέπεται να βγείτε από το σπίτι, να παρακολουθήσετε τηλεόραση ή υπό κάποια άλλη μορφή μακροχρόνιας τιμωρίας, ίσως να μπορείτε να βγείτε νωρίς από αυτό. Οι γονείς και οι κηδεμόνες μερικές φορές μετανιώνουν που έδωσαν μια σκληρή τιμωρία ενώ είναι θυμωμένοι, και μπορεί να πειστούν να την μειώσουν. Ακόμα κι αν σας βλάπτει η υπερηφάνεια, η πιο αποτελεσματική στρατηγική για να το πετύχετε είναι να κάνετε τους γονείς σας ευτυχισμένους και να τους δείξετε ότι μπορείτε να ακολουθήσετε τους κανόνες τους.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Επιστροφή στις καλές χάριτες των γονιών σας
Βήμα 1. Εθελοντής να κάνει δουλειές
Δείξτε ότι είστε πρόθυμοι να βοηθήσετε τους γονείς ή τους κηδεμόνες σας και μπορεί να είναι λιγότερο θυμωμένοι ή αυστηροί. Πλύνετε τα πιάτα, βγάλτε τα σκουπίδια, φροντίστε τα κατοικίδια ή καθαρίστε μετά από μικρότερα αδέλφια.
Βήμα 2. Μην παραβιάζετε τους κανόνες της τιμωρίας
Εάν είστε σοβαροί για να προσπαθήσετε να κλείσετε την ποινή νωρίς, ακολουθήστε τους περιορισμούς που έχουν θέσει οι γονείς σας. Αν ανακαλύψουν ότι δεν τους υπακούσατε, μπορεί ακόμη και να αυξήσουν τη διάρκεια της τιμωρίας σας.
Βήμα 3. Να είστε ευγενικοί με όλους, όχι μόνο με τους γονείς σας
Οι γονείς σας μπορεί να παρακολουθούν τη συμπεριφορά σας στα αδέλφια, τους μεγαλύτερους συγγενείς και τους οικογενειακούς φίλους όταν αποφασίζουν αν θα συνεχίσουν να σας τιμωρούν. Να είστε ευγενικοί με τα αδέλφια σας ή με οποιονδήποτε άλλο ζει στο σπίτι σας και προσπαθήστε να μιλήσετε ευγενικά με τους φίλους των γονιών σας.
Βήμα 4. Περάστε χρόνο με τους γονείς σας
Η υποχώρηση στο δωμάτιό σας και το ζόρι μπορεί να κάνει τους γονείς σας πιο εκνευρισμένους μαζί σας. Ένας από τους πιο πειστικούς τρόπους για να δείξετε ότι προσπαθείτε είναι να προσφέρετε εθελοντικά μαζί τους σε οικογενειακές εκδηλώσεις, όπως η επίσκεψη συγγενών ή η επίσκεψη σε εστιατόριο. Εάν είστε πολύ θυμωμένοι για να μείνετε ευγενικοί με τους γονείς σας, δοκιμάστε μια δραστηριότητα που δεν περιλαμβάνει πολλές συζητήσεις, όπως παρακολούθηση ταινίας μαζί.
Βήμα 5. Περιμένετε λίγο πριν ζητήσετε μειωμένη τιμωρία
Οι γονείς σας πιθανότατα γνωρίζουν ότι συμπεριφέρεστε πολύ ωραία επειδή θέλετε να απαλλαγείτε από την τιμωρία. Όσο περισσότερο συνεχίζετε να ενεργείτε με αυτόν τον τρόπο, κατά προτίμηση λίγες ημέρες ή περισσότερο για πιο μακροχρόνια τιμωρία, τόσο πιο πιθανό είναι να πείσετε τους γονείς σας ότι αξίζετε λιγότερη τιμωρία.
Μέρος 2 από 2: Ζητώντας μειωμένη τιμωρία
Βήμα 1. Δοκιμάστε να μιλήσετε μόνο με έναν γονέα ή κηδεμόνα
Mayσως είναι πιο εύκολο να έχετε μια συνομιλία με ένα μόνο άτομο τη φορά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ο ένας γονέας είναι πιο αυστηρός ή θυμωμένος μαζί σας από τον άλλο.
Βήμα 2. Βρείτε μια καλή στιγμή για να μιλήσετε
Ρωτήστε τον γονέα σας εάν είναι απασχολημένος πριν κάνετε την ερώτησή σας. Ξεκαθαρίστε ότι θέλετε να μιλήσετε για την τιμωρία πριν αρχίσετε να μιλάτε. Αν φαίνεται εκνευρισμένος ή περισπασμένος, ρωτήστε αν υπάρχει καλύτερη στιγμή για να του μιλήσετε.
Βήμα 3. Ζητήστε συγγνώμη
Μπορεί να βλάψει την υπερηφάνειά σας, ειδικά αν δεν πιστεύετε ότι κάνατε κάτι λάθος. Ωστόσο, ο γονιός σας το κάνει και πιθανότατα δεν θα αλλάξει γνώμη για την τιμωρία αν δεν συμφωνήσετε μαζί της.
Βήμα 4. Μην δικαιολογείστε
Όταν ζητάτε συγνώμη, μην προσπαθήσετε να μεταβιβάσετε την ευθύνη σε κάποιον άλλο, ή ακόμη και μέρος της ευθύνης. Μπορεί να εξηγήσετε εν συντομία γιατί συνέβη, αλλά είναι καλύτερο να μιλήσετε μόνο για τις δικές σας ενέργειες.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε τις δηλώσεις "εγώ" για να περιγράψετε πώς επηρεάζεστε από την τιμωρία
Μιλήστε για τα δικά σας συναισθήματα και αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε τη λέξη "εσείς", η οποία μπορεί να ακούγεται κατηγορητική. Για παράδειγμα, «κάνω μια βόλτα έξω όταν πρέπει να χαλαρώσω, οπότε νιώθω άγχος όταν δεν μου επιτρέπεται να βγω από το σπίτι». ή "Ξέρω ότι έκανα κάτι κακό, αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι αυτή η τιμωρία μου δίνει την ευκαιρία να δείξω ότι μπορώ να κάνω καλύτερα".
Βήμα 6. Προτείνετε την ευκαιρία να κερδίσετε αργά τα προνόμιά σας
Αυτό λειτουργεί καλύτερα για μακροχρόνιες ποινές, όπως η γείωση που διαρκεί αρκετές εβδομάδες ή μήνες. Για παράδειγμα, ζητήστε τη δυνατότητα να φύγετε από το σπίτι, αλλά με προηγούμενη απαγόρευση κυκλοφορίας. Εάν δείξετε ότι μπορείτε να ακολουθήσετε αυτούς τους όρους, οι γονείς σας μπορεί να συνεχίσουν να μειώνουν την ποινή ή να την τερματίζουν νωρίς.
Ορισμένοι ειδικοί στον τομέα της γονικής μέριμνας συνιστούν στους γονείς να ακολουθούν αυτήν τη στρατηγική. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί όταν το λέτε στους γονείς σας. Μπορεί να μην εκτιμούν το παιδί τους που τους λέει για καλές πρακτικές γονέων
Βήμα 7. Προτείνετε μια εναλλακτική τιμωρία
Οι γονείς σας μπορεί να σας επιτρέψουν να ανταλλάξετε την τρέχουσα τιμωρία σας με άλλη. Ανάλογα με την κατάσταση, μπορεί να ζητήσετε να έχετε επιπλέον υποχρεώσεις, να απαγορευτείτε από την τηλεόραση και τους υπολογιστές για κάποιο χρονικό διάστημα ή να βρείτε έναν δάσκαλο για τις σχολικές σας εργασίες.
Οι γονείς σας πιθανότατα γνωρίζουν ποιες τιμωρίες θεωρείτε ότι είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν. Προτείνετε μια σοβαρή εναλλακτική τιμωρία, μόνο μια που θα σας περιορίσει με διαφορετικό τρόπο
Βήμα 8. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, δοκιμάστε ξανά σε λίγες ημέρες
Ακούστε την απάντηση του γονέα σας. Εάν δεν συμφωνεί με τις προτάσεις σας, απλώς τελειώστε τη συζήτηση όσο πιο ευγενικά μπορείτε. Η αντιπαράθεση είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε αυξημένη τιμωρία, όχι λιγότερο. Για πιο μακροπρόθεσμες ποινές, μπορείτε να προσπαθήσετε ξανά σε μερικές ημέρες, αφού τα συναισθήματα έχουν μειωθεί.
Συμβουλές
- Μείνετε στην καλύτερη συμπεριφορά σας για λίγο μετά τη λήξη της τιμωρίας νωρίς. Οι γονείς σου μπορεί να σε παρακολουθούν για να δουν αν πήραν τη σωστή απόφαση.
- Το να κλαις υπερβολικά δραματικά ή να επικρίνεις τον εαυτό σου πολύ σκληρά μπορεί απλώς να βλάψει τα νεύρα των γονιών σου. Αποφύγετε δηλώσεις όπως "Είμαι τρομερός άνθρωπος, το αξίζω αυτό, μισώ τον εαυτό μου".
- Μην αγχώνεστε πολύ κατά τη διάρκεια της τιμωρίας.
- Αν ήταν ένα αγαπημένο βιβλίο/ηλεκτρονικό/παιχνίδι που αφαιρέθηκε ως τιμωρία, μην προσπαθήσετε να το πάρετε πίσω πίσω από τους γονείς/κηδεμόνες σας, θα επιδεινώσει μόνο την τιμωρία.
- Δείξτε στους γονείς σας ότι είστε πρόθυμοι να μεγαλώσετε και να ωριμάσετε. Πάρτε την τιμωρία σας σαν ενήλικας και ίσως οι γονείς σας να παρατηρήσουν ότι είστε πρόθυμοι να μάθετε από τα λάθη σας και μπορεί να είναι επιεικείς μαζί σας.
