Οι σεισμοί συμβαίνουν όταν ο φλοιός της γης μετατοπίζεται, προκαλώντας σεισμικά κύματα να κλονίζονται και να συγκρούονται μεταξύ τους. Σε αντίθεση με τους τυφώνες ή τις πλημμύρες, οι σεισμοί έρχονται χωρίς προειδοποίηση και συνήθως ακολουθούνται από παρόμοιους μετασεισμούς, αν και οι μετασεισμοί είναι συνήθως λιγότερο ισχυροί από τον σεισμό. Αν βρεθείτε στη μέση ενός σεισμού, υπάρχει συχνά μόνο ένα δευτερόλεπτο για να αποφασίσετε τι θα κάνετε. Η μελέτη των παρακάτω συμβουλών θα μπορούσε να είναι η διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Πτώση, κάλυψη και κράτημα (σε εσωτερικούς χώρους)
Βήμα 1. Πτώση στο έδαφος
Η τεχνική πτώσης, κάλυψης και κράτησης είναι ο ξάδερφος του περίφημου "stop, drop and roll" για τις φωτιές. Ενώ δεν είναι η μόνη μέθοδος προστασίας σε κλειστούς χώρους κατά τη διάρκεια σεισμού, είναι η προτιμώμενη μέθοδος της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Διαχείρισης Έκτακτης Ανάγκης (FEMA) και του Αμερικανικού Ερυθρού Σταυρού.
Μεγάλοι σεισμοί συμβαίνουν χωρίς μεγάλη, αν υπάρχει, προειδοποίηση, επομένως συνιστάται να πέσετε στο πάτωμα μόλις χτυπήσει. Ένας μικρός σεισμός θα μπορούσε να μετατραπεί σε μεγάλο σεισμό σε κλάσματα του δευτερολέπτου. είναι καλύτερα να είσαι ασφαλής παρά συγγνώμη
Βήμα 2. Καλύψτε
Μπείτε κάτω από ένα γερό τραπέζι ή άλλο έπιπλο. Εάν είναι δυνατόν, μείνετε μακριά από γυαλί, παράθυρα, εξωτερικές πόρτες και τοίχους και οτιδήποτε μπορεί να πέσει, όπως φωτιστικά ή έπιπλα. Εάν δεν υπάρχει τραπέζι ή γραφείο κοντά σας, καλύψτε το πρόσωπο και το κεφάλι σας με τα χέρια και σκύψτε σε μια εσωτερική γωνία του κτιρίου.
-
Μην:
- Τρέξτε έξω. Είναι πιο πιθανό να τραυματιστείτε προσπαθώντας να βγείτε από το κτίριο παρά να μείνετε στη θέση του.
- Προχωρήστε για μια πόρτα. Η απόκρυψη κάτω από μια πόρτα είναι ένας μύθος. Είστε πιο ασφαλείς κάτω από ένα τραπέζι από ό, τι κάτω από μια πόρτα, ειδικά σε μοντέρνα σπίτια.
- Τρέξτε σε άλλο δωμάτιο για να μπείτε κάτω από ένα τραπέζι ή άλλο έπιπλο.
Βήμα 3. Μείνετε μέσα μέχρι να είναι ασφαλές να βγείτε
Οι ερευνητές έχουν δείξει ότι οι περισσότεροι τραυματισμοί συμβαίνουν όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να αλλάξουν τόπο κρυψίματος ή όταν ο τόπος είναι γεμάτος και όλοι έχουν στόχο να βγουν έξω ασφαλείς.
Βήμα 4. Υπομονή
Το έδαφος μπορεί να τρέμει και τα συντρίμμια να πέσουν. Κρατήστε σε οποιαδήποτε επιφάνεια ή πλατφόρμα έχετε πέσει κάτω και περιμένετε να υποχωρήσει το κούνημα. Εάν δεν μπορέσατε να βρείτε μια επιφάνεια για να κρυφτείτε, συνεχίστε να κρατάτε το κεφάλι σας προστατευμένο από τα χέρια σας και χαμηλωμένο.
Βήμα 5. Μείνετε σε ασφαλές μέρος
Αν βρεθείτε στο κρεβάτι ενώ σημειώνεται σεισμός, μείνετε εκεί. Κρατήστε και προστατέψτε το κεφάλι σας με ένα μαξιλάρι, εκτός εάν είστε κάτω από ένα βαρύ φωτιστικό που μπορεί να πέσει. Σε αυτή την περίπτωση, μετακινηθείτε στο πλησιέστερο ασφαλές μέρος.
Πολλοί τραυματισμοί προκαλούνται όταν οι άνθρωποι αφήνουν το κρεβάτι τους και περνάνε πάνω από σπασμένα τζάμια με γυμνά πόδια
Βήμα 6. Μείνετε μέσα μέχρι να σταματήσει το κούνημα και είναι ασφαλές να βγείτε έξω
Έρευνες δείχνουν ότι πολλοί τραυματισμοί συμβαίνουν όταν άνθρωποι μέσα σε κτίρια προσπαθούν να μετακινηθούν σε διαφορετική τοποθεσία μέσα στο κτίριο ή προσπαθούν να φύγουν.
- Να είστε προσεκτικοί όταν βγαίνετε έξω. Περπατήστε, μην τρέχετε, σε περίπτωση βίαιων μετασεισμών. Συλλέξτε τον εαυτό σας σε μια περιοχή χωρίς καλώδια, κτίρια ή ρωγμές στη γη.
- Μη χρησιμοποιείτε ασανσέρ για έξοδο. Το ρεύμα μπορεί να σβήσει, με αποτέλεσμα να παγιδευτείτε. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να χρησιμοποιήσετε το κλιμακοστάσιο αν είναι δωρεάν. Επιπλέον, ο ανελκυστήρας έχει πιθανώς σεισμική λειτουργία που σταματά τον ανελκυστήρα και καθίσταται μη λειτουργικός μετά από σεισμό.
Μέθοδος 2 από 3: Διαμόρφωση του Τριγώνου της Ζωής (σε εσωτερικούς χώρους)
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο Triangle of Life
Αυτή είναι μια εναλλακτική λύση για να ρίξετε, να καλύψετε και να κρατήσετε. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα γραφείο ή ένα τραπέζι για πάπια, έχετε επιλογές. Αν και αυτή η μέθοδος αμφισβητείται από πολλούς από τους κορυφαίους αξιωματούχους για την ασφάλεια του σεισμού στον κόσμο, θα μπορούσε να σας σώσει τη ζωή σε περίπτωση που ένα κτίριο στο οποίο βρίσκεστε καταρρεύσει.
Βήμα 2. Βρείτε μια δομή ή ένα έπιπλο κοντά
Το τρίγωνο της θεωρίας της ζωής είναι ότι οι άνθρωποι που βρίσκουν καταφύγιο κοντά και όχι κάτω από οικιακά αντικείμενα, όπως καναπέδες, συχνά προστατεύονται από κενά ή χώρους που δημιουργούνται από κατάρρευση τηγανίτας. Θεωρητικά, ένα κτίριο που κατέρρευε θα έπεφτε πάνω από έναν καναπέ ή γραφείο, συνθλίβοντάς το, αφήνοντας όμως ένα κενό κοντά. Οι πιστοί αυτής της θεωρίας προτείνουν ότι η καταφύγιο σε αυτό το κενό είναι το ασφαλέστερο στοίχημα για τους επιζώντες του σεισμού.
Βήμα 3. Αγκαλιάστε στη θέση του εμβρύου δίπλα στη δομή ή το έπιπλο
Ο Doug Copp, ο κύριος υποστηρικτής της θεωρίας του τριγώνου της ζωής, λέει ότι αυτή η τεχνική ασφάλειας είναι φυσική για σκύλους και γάτες και μπορεί να λειτουργήσει και για εσάς.
Βήμα 4. Εξετάστε αυτόν τον κατάλογο τι δεν πρέπει να κάνετε σε περίπτωση σεισμού
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα ασφαλές μέρος για πάπια κοντά, καλύψτε το κεφάλι σας και μπείτε στην εμβρυϊκή θέση όπου κι αν βρίσκεστε.
-
Μην:
- Πηγαίνετε κάτω από μια πόρτα. Οι άνθρωποι που βρίσκονται κάτω από τις πόρτες συνήθως συνθλίβονται μέχρι θανάτου, εάν το μπλοκάρισμα της πόρτας πέσει κάτω από το βάρος των επιπτώσεων του σεισμού.
- Ανεβείτε για να μπείτε κάτω από ένα έπιπλο. Οι σκάλες και οι σκάλες είναι επικίνδυνα μέρη για να πατήσετε κατά τη διάρκεια ενός σεισμού, καθώς μπορεί να καταρρεύσουν ή να σπάσουν χωρίς προειδοποίηση.
Βήμα 5. Γνωρίστε ότι η μέθοδος του τριγώνου της ζωής δεν υποστηρίζεται από επιστημονικά ευρήματα ή/και συναίνεση εμπειρογνωμόνων
Το τρίγωνο της τεχνικής της ζωής είναι αμφιλεγόμενο. Εάν βρίσκεστε με αρκετές επιλογές για το πώς να προχωρήσετε κατά τη διάρκεια ενός σεισμού σε εσωτερικούς χώρους, δοκιμάστε την τεχνική πτώσης, κάλυψης και κράτησης.
- Υπάρχουν πολλά προβλήματα με την τεχνική του τριγώνου της ζωής. Πρώτον, είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πού σχηματίζονται τα τρίγωνα της ζωής, αφού τα αντικείμενα σε έναν σεισμό κινούνται πάνω και κάτω καθώς και πλευρικά.
- Δεύτερον, οι επιστημονικές μελέτες μας λένε ότι οι περισσότεροι θάνατοι σε σεισμούς συνδέονται με πτώση συντριμμιών και αντικειμένων και όχι με πτώση δομών. Το τρίγωνο της ζωής βασίζεται κυρίως σε σεισμούς που προκαλούν πτώση δομών και όχι αντικειμένων.
- Πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι είναι επίσης πιο πιθανό να υποστούν τραυματισμούς προσπαθώντας να μετακινηθούν κάπου αντί να μείνουν στη θέση τους. Το τρίγωνο της θεωρίας της ζωής υποστηρίζει τη μετάβαση σε ασφαλείς περιοχές παρά την παραμονή.
Μέθοδος 3 από 3: Επιβίωση σεισμών σε εξωτερικούς χώρους
Βήμα 1. Μείνετε σε εξωτερικούς χώρους μέχρι να σταματήσει το κούνημα
Μην προσπαθήσετε να «ηρωικά» σώσετε κάποιον ή να μπείτε σε κλειστούς χώρους. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να μείνετε έξω, όπου ο κίνδυνος κατάρρευσης δομών μειώνεται. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος υπάρχει ακριβώς έξω από κτίρια, σε εξόδους και δίπλα σε εξωτερικούς τοίχους.
Βήμα 2. Μείνετε μακριά από κτίρια, φώτα του δρόμου και καλώδια κοινής ωφέλειας
Αυτοί είναι οι κύριοι κίνδυνοι να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους όταν ένας σεισμός ή ένας από τους μετασεισμούς του βρίσκεται σε εξέλιξη.
Βήμα 3. Σταματήστε όσο το δυνατόν γρηγορότερα εάν βρίσκεστε σε ένα όχημα και παραμείνετε μέσα
Αποφύγετε τη στάση κοντά ή κάτω από κτίρια, δέντρα, υπερβάσεις και καλώδια κοινής ωφέλειας. Προχωρήστε με προσοχή μόλις σταματήσει ο σεισμός. Αποφύγετε δρόμους, γέφυρες ή ράμπες που μπορεί να έχουν υποστεί ζημιά από τον σεισμό.
Βήμα 4. Μείνετε ήρεμοι εάν είστε παγιδευμένοι κάτω από συντρίμμια
Παρόλο που μπορεί να φαίνεται αντίθετο, η αναμονή για βοήθεια είναι ίσως το καλύτερο στοίχημά σας, αν βρεθείτε παγιδευμένοι κάτω από ακίνητα συντρίμμια.
- Μην ανάβετε σπίρτο ή αναπτήρα. Διαρροή αερίου ή άλλων εύφλεκτων χημικών μπορεί να ανάψει κατά λάθος φωτιά.
- Μην μετακινείστε και μην ανασηκώνετε τη σκόνη. Καλύψτε το στόμα σας με ένα μαντήλι ή ένα ρούχο.
- Αγγίξτε έναν σωλήνα ή έναν τοίχο, ώστε οι διασώστες να μπορούν να σας εντοπίσουν. Χρησιμοποιήστε ένα σφύριγμα εάν είναι διαθέσιμο. Φωνάξτε μόνο ως έσχατη λύση. Το να φωνάζετε μπορεί να σας κάνει να εισπνεύσετε επικίνδυνες ποσότητες σκόνης.
Βήμα 5. Να είστε προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσετε ένα πιθανό τσουνάμι εάν βρίσκεστε κοντά σε ένα μεγάλο νερό
Ένα τσουνάμι συμβαίνει όταν ένας σεισμός προκαλεί μια ακραία υποβρύχια διαταραχή, στέλνοντας ισχυρά κύματα προς τις ακτές και την ανθρώπινη κατοικία.
Εάν μόλις έγινε σεισμός και το επίκεντρό του βρίσκεται στον ωκεανό, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πρέπει να είστε σε επιφυλακή για τσουνάμι
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Εάν αισθάνεστε ότι ο σεισμός είναι ένας σεισμός μικρού μεγέθους, προετοιμαστείτε γιατί ένας σεισμός μεγαλύτερου μεγέθους μπορεί να έρθει στη συνέχεια.
- Προσπαθήστε να φέρετε τα κατοικίδια σας εάν είναι κοντά σας.
- Εάν βρίσκεστε σε αεροδρόμιο, τρέξτε στην έξοδο ή πηγαίνετε σε ασφαλές μέρος.
- Εάν βρίσκεστε στην παραλία, αναζητήστε υψηλότερο έδαφος.
- Όταν ένας σεισμός χτυπήσει, σταματήστε να ανησυχείτε για την αποθήκευση ηλεκτρονικών συσκευών όπως κάμερες, τηλέφωνα και υπολογιστές ή άλλα υλικά αντικείμενα, επειδή οι ζωές σας είναι πιο σημαντικές.
- Παρόλο που η σωτηρία ανθρώπων μπορεί να φαίνεται ότι είναι το σωστό σε περίπτωση σεισμού, σε αυτήν την κατάσταση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να σωθείτε πριν επιχειρήσετε να βοηθήσετε τους άλλους.
- Προστατέψτε τα μικρά παιδιά και τα βρέφη. Πιθανότατα δεν θα καταλάβουν τι συμβαίνει Βάλτε τους κάτω από κάτι ανθεκτικό μαζί σας και μείνετε μαζί τους μέχρι να σταματήσει ο σεισμός.
- Εάν οδηγείτε σε ορεινή περιοχή, ίσως χρειαστεί να γνωρίζετε πώς να βγείτε από ένα αυτοκίνητο που κρέμεται πάνω από έναν γκρεμό και πώς να ξεφύγετε από ένα αυτοκίνητο που βυθίζεται.
