Η σκέψη μιας φυσικής καταστροφής μπορεί να είναι τρομακτική, αλλά μπορείτε να προετοιμάσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας με μερικά απλά βήματα. Αν και ίσως δεν γνωρίζετε τι είδους καταστροφή θα συμβεί ή πότε, αν αφιερώσετε χρόνο για να προετοιμαστείτε για αρκετά πιθανά σενάρια, θα είστε έτοιμοι σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Δημιουργία σχεδίου
Βήμα 1. Συμπληρώστε ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης
Δημιουργήστε ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης για την οικογένειά σας σε περίπτωση φυσικής καταστροφής. Συμπεριλάβετε πληροφορίες για το νοικοκυριό, επαφές εκτός πόλης και πληροφορίες επικοινωνίας με σχολείο, χώρο εργασίας και φροντίδα παιδιών και έκτακτα περιστατικά. Προσθέστε επίσης τις διαδρομές εκκένωσης και τα σχέδια καταφυγίων. Αρκετοί ιστότοποι έχουν πρότυπα για σχέδια έκτακτης ανάγκης, όπως
Βήμα 2. Συζητήστε πώς να προετοιμαστείτε και να αντιμετωπίσετε τις πιθανότερες καταστροφές
Εξετάστε σενάρια για τα γεγονότα που είναι πιο πιθανό να συμβούν στην περιοχή σας. Βεβαιωθείτε ότι όλοι στην οικογένειά σας γνωρίζουν πώς να αντιδρούν σε διαφορετικές καταστροφές, συμπεριλαμβανομένων ανεμοστρόβιλων, τυφώνων, πλημμυρών, πυρκαγιών, χειμερινών καταιγίδων και διακοπών ρεύματος. Προσδιορίστε τα ασφαλέστερα σημεία στο σπίτι σας για κάθε τύπο καταστροφής.
- Για παράδειγμα, κάντε ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης για μια πλημμύρα εάν ζείτε κοντά σε μια υδάτινη οδό ή ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης για μια χειμερινή καταιγίδα εάν ζείτε σε κρύο κλίμα.
- Το υψηλότερο επίπεδο στο σπίτι σας είναι το ασφαλέστερο μέρος κατά τη διάρκεια πλημμύρας, ενώ το χαμηλότερο επίπεδο είναι ασφαλέστερο κατά τη διάρκεια ενός ανεμοστρόβιλου, για παράδειγμα.
Βήμα 3. Προσδιορίστε 3 τρόπους για να λάβετε προειδοποιήσεις
Οι σειρήνες είναι γενικά ανεπαρκείς προειδοποιήσεις για φυσικές καταστροφές. Ωστόσο, σε περίπτωση διακοπής ρεύματος, δεν μπορείτε να βασίζεστε μόνο στην τηλεόραση ή στο σταθερό σας τηλέφωνο για προειδοποιήσεις. Εγγραφείτε για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις έκτακτης ανάγκης από την τοπική σας κυβέρνηση μέσω μηνύματος κειμένου ή email. Θα πρέπει επίσης να έχετε στο χέρι ένα ραδιόφωνο AM/FM που λειτουργεί με μπαταρία (και επιπλέον μπαταρίες).
Βήμα 4. Προσδιορίστε τις καλύτερες διαδρομές εκκένωσης
Προσδιορίστε όλες τις εισόδους και εξόδους στο σπίτι σας και σχεδιάστε πώς θα εκκενώσετε το σπίτι σας (με αυτοκίνητο ή με τα πόδια, για παράδειγμα). Καθορίστε πού θα πάτε σε περίπτωση που δεν μπορείτε να μείνετε στο σπίτι σας ή ακόμα και στην περιοχή σας. Στη συνέχεια, χαρτογραφήστε πολλές διαδρομές για να βγείτε από την πόλη και την πολιτεία ή την περιοχή σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερώσει όλα τα μέλη της οικογένειάς σας σχετικά με τις στρατηγικές εκκένωσης και τα σχέδια εξόδου.
Είναι σημαντικό να έχετε πολλαπλές επιλογές σε περίπτωση καταστροφής των οδικών οδών κατά τη διάρκεια μιας καταστροφής
Βήμα 5. Αποφασίστε πώς θα επικοινωνούν τα μέλη της οικογένειας
Καταλήξτε σε ένα σχέδιο επικοινωνίας σε περίπτωση που χωρίσετε σε περίπτωση καταστροφής. Μπορεί να θέλετε να παρέχετε σε κάθε μέλος της οικογένειας ένα προπληρωμένο κινητό τηλέφωνο και φορτιστή, για παράδειγμα. Δημιουργήστε μια κάρτα επαφής για κάθε μέλος της οικογένειας, ώστε να έχει όλους τους αριθμούς τηλεφώνου και τις διευθύνσεις που μπορεί να χρειαστούν.
Τα μηνύματα κειμένου είναι πιο αξιόπιστα από τα τηλεφωνήματα σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά γνωρίζουν πώς να χειρίζονται ένα κινητό τηλέφωνο και να στέλνουν ένα μήνυμα κειμένου
Βήμα 6. Επιλέξτε πολλά σημεία συνάντησης
Σε περίπτωση που όλα τα μέλη της οικογένειάς σας δεν είναι σε θέση να φτάσουν σε έναν καθορισμένο χώρο συνάντησης, θα πρέπει να έχετε πολλές απρόβλεπτες καταστάσεις. Επιλέξτε μια τοποθεσία στη γειτονιά σας ή κοντά στο σπίτι σας, καθώς και μια που βρίσκεται έξω από την πόλη. Σχεδιάστε να συναντηθείτε στην πλησιέστερη τοποθεσία σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και διατηρήστε την τοποθεσία εκτός πόλης ως εφεδρικό σε περίπτωση που μια καταστροφή σας εμποδίσει να συναντηθείτε στην κύρια τοποθεσία.
Βήμα 7. Εκτελέστε ασκήσεις εξάσκησης
Είναι σημαντικό να εξασκηθείτε τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση φυσικής καταστροφής, ειδικά εάν έχετε παιδιά. Κάθε χρόνο, θα πρέπει να κάνετε μια πρακτική άσκηση για κάθε τύπο καταστροφής που θα μπορούσε να συμβεί.
Για παράδειγμα, πραγματοποιήστε μια άσκηση πυρκαγιάς στο σπίτι εάν ζείτε σε μια περιοχή επιρρεπή σε ξηρασία και πυρκαγιές
Μέθοδος 2 από 3: Συσκευασία κιτ έκτακτης ανάγκης
Βήμα 1. Συσκευάστε μια τριήμερη παροχή άφθαρτων τροφίμων και νερού
Επιλέξτε είδη διατροφής με μεγάλη διάρκεια ζωής, όπως κονσερβοποιημένα είδη και συσκευασμένα είδη αποθηκών. Επιλέξτε αντικείμενα που δεν απαιτούν ψύξη, αλλά και αυτά που απαιτούν λίγο μαγείρεμα σε περίπτωση που δεν έχετε ρεύμα λόγω καταστροφής. Αποθηκεύστε 1 γαλόνι (3,8 λίτρα) νερό ανά άτομο (και ανά κατοικίδιο) την ημέρα. Μην ξεχνάτε τη φόρμουλα και τα μπουκάλια εάν έχετε βρέφος, καθώς και τροφές για κατοικίδια ζώα.
- Το νερό της βρύσης μπορεί να είναι μη ασφαλές για κατανάλωση σε περίπτωση καταστροφής, οπότε φροντίστε να συμπεριλάβετε άφθονο καθαρισμένο νερό σε μπουκάλια ή κανάτες.
- Κονσερβοποιημένη σούπα, τόνος, ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα, μπιφτέκι, βούτυρο καρυδιών, μπάρες πρωτεΐνης, δημητριακά, γάλα σε σκόνη, ξηρά ζυμαρικά και συσκευασμένα κράκερ είναι καλές επιλογές.
- Μην ξεχάσετε να συσκευάσετε ένα ανοιχτήρι, σκεύη, πιάτα, αδιάβροχα σπίρτα και μια σόμπα, αν είναι δυνατόν.
- Τουλάχιστον θα πρέπει να έχετε έτοιμη 3ήμερη τροφή και νερό, αλλά είναι καλύτερο να αποθηκεύσετε αρκετά για 2 εβδομάδες.
Βήμα 2. Συμπεριλάβετε ρούχα, παπούτσια και προϊόντα περιποίησης
Συσκευάστε μια προμήθεια ρούχων 3 ημερών (συμπεριλαμβανομένων πολλαπλών στρωμάτων), κάλτσες και ένα επιπλέον ζευγάρι παπούτσια για κάθε μέλος της οικογένειας. Θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνονται προϊόντα περιποίησης, όπως σαπούνι, σαμπουάν, γυναικεία προϊόντα, χαρτί υγείας, οδοντόβουρτσες, οδοντόκρεμα και αποσμητικό. Προσθέστε πάνες και μαντηλάκια αν έχετε μικρά παιδιά.
Βήμα 3. Προσθέστε είδη προστασίας και προστασίας
Συσκευάστε κουβέρτες έκτακτης ανάγκης, υπνόσακους και μια σκηνή σε περίπτωση που δεν μπορείτε να μείνετε στο σπίτι σας. Ένα εργαλείο πολλαπλών χρήσεων (όπως ένα μαχαίρι/αρχείο/πένσα/κατσαβίδι), και ένα σφύριγμα θα ήταν επίσης βολικό να το έχετε στο κιτ σας.
Βήμα 4. Συσκευάστε ηλεκτρονικά και μπαταρίες
Συμπεριλάβετε πολλούς φακούς, ένα ραδιόφωνο AM/FM και επιπλέον μπαταρίες. Μπορεί επίσης να θέλετε να συμπεριλάβετε ένα προπληρωμένο κινητό τηλέφωνο με φορτιστή σε περίπτωση που το σταθερό ή το κινητό σας τηλέφωνο δεν λειτουργεί κατά τη διάρκεια φυσικής καταστροφής.
Βήμα 5. Συμπεριλάβετε φάρμακο και ένα κιτ πρώτων βοηθειών
Τα συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα πρέπει να περιλαμβάνονται στο κιτ σας. Προσθέστε ένα βασικό κιτ πρώτων βοηθειών που περιέχει στιγμιαία πακέτα πάγου, επιδέσμους, αντισηπτική αλοιφή, ψαλίδι, ταινία, κιτ ραφής κ.ο.κ. Συσκευάστε επιπλέον γυαλιά ή φακούς επαφής και διάλυμα και οποιαδήποτε άλλα ιατρικά εφόδια μπορεί να χρειαστούν, όπως ένα μπαστούνι ή ακουστικά βαρηκοΐας με επιπλέον μπαταρίες.
Μπορεί να θέλετε να συμπεριλάβετε ένα εγχειρίδιο ιατρικής πεδίου καθώς και ένα εγχειρίδιο κτηνιατρικής εάν έχετε κατοικίδια ζώα
Βήμα 6. Προσθέστε μετρητά, χάρτες και εφεδρικά κλειδιά
Είναι καλή ιδέα να αποθηκεύσετε κάποια μετρητά στο κιτ έκτακτης ανάγκης. Προσθέστε ένα μείγμα μικρών και μεγάλων λογαριασμών σε περίπτωση που οι τράπεζες ή τα ΑΤΜ είναι κλειστά. Θα πρέπει επίσης να συμπεριλάβετε χάρτες της περιοχής καθώς και ένα ανταλλακτικό κλειδί σπιτιού και αυτοκινήτου.
Βήμα 7. Αποθηκεύστε το κιτ σε δροσερό, ξηρό μέρος
Για να βεβαιωθείτε ότι το φαγητό και το νερό σας διαρκούν όσο το δυνατόν περισσότερο, μην αποθηκεύετε το κιτ σας κοντά σε άμεσο ηλιακό φως, υπερβολική υγρασία ή διακυμάνσεις θερμοκρασιών. Το ιδανικό εύρος θερμοκρασίας είναι από 40 ° έως 70 ° F (4 ° έως 21 ° C). Ενώ τα μπάνια και οι κουζίνες δεν είναι εξαιρετικές επιλογές, τα υπόγεια και οι ντουλάπες θα είναι μια χαρά.
Μπορείτε να επιλέξετε να ετοιμάσετε ένα δεύτερο κιτ και να το αποθηκεύσετε στο αυτοκίνητό σας, εάν το επιθυμείτε
Βήμα 8. Βάλτε σημαντικά χαρτιά σε ένα πυρίμαχο και αδιάβροχο κλείδωμα
Σημαντικά έγγραφα μπορεί να χαθούν σε φυσική καταστροφή, οπότε γεμίστε το κουτί με αντίγραφα της ταυτότητας κάθε μέλους της οικογένειας, καθώς και πιστοποιητικά γέννησης, διαβατήρια, πράξεις και τίτλους. Θα μπορούσατε επίσης να συμπεριλάβετε ασφαλιστικά έγγραφα, αρχεία ανοσοποίησης και αντίγραφο του οικογενειακού σας σχεδίου έκτακτης ανάγκης. Προσθέστε επίσης μια λίστα με αριθμούς τηλεφώνου και διευθύνσεις για μέλη της οικογένειας και άλλες σημαντικές επαφές.
- Κρατήστε τόσο το κουτί όσο και το κλειδί στο κιτ έκτακτης ανάγκης.
- Εναλλακτικά, μπορείτε να σαρώσετε σημαντικά έγγραφα και να τα αποθηκεύσετε σε memory stick μέσα σε ένα αδιάβροχο δοχείο στο κιτ σας.
Βήμα 9. Περιστρέψτε τα στοιχεία τακτικά
Για να διασφαλίσετε ότι τα ρούχα και τα παπούτσια ταιριάζουν και τα τρόφιμα και τα φάρμακα δεν έχουν λήξει, θα πρέπει να τα περιστρέφετε κάθε χρόνο ή δύο. Αγοράστε νέα είδη για τα πακέτα σας και χρησιμοποιήστε τα υπάρχοντα αναλώσιμα για τις καθημερινές σας ανάγκες.
Μέθοδος 3 από 3: Παρακολούθηση πιθανών καταστροφών
Βήμα 1. Αναγνωρίστε δυνητικά απειλητικές καταστάσεις
Παρακολουθήστε ειδήσεις και δελτία καιρού στην περιοχή σας, ώστε να μπορείτε να γνωρίζετε πιθανές καταστροφές στην περιοχή. Μπορείτε επίσης να κατεβάσετε εφαρμογές για το smartphone σας, όπως το Natural Disaster Monitor ή το Weather Underground, που θα σας ειδοποιούν για πιθανές καταστροφές κοντά στην τοποθεσία σας.
Βήμα 2. Προετοιμάστε τα μέλη της οικογένειας για αυτό που μπορεί να συμβεί
Εάν η οικογένειά σας κινδυνεύει να εκτεθεί σε φυσική καταστροφή, εξηγήστε τους τι συμβαίνει. Αναθεωρήστε το σχέδιο ετοιμότητας έκτακτης ανάγκης, ώστε όλοι να γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση καταστροφής. Βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι είτε να καταφύγετε στη θέση σας είτε να απομακρυνθείτε, εάν είναι απαραίτητο.
Βήμα 3. Παρακολουθήστε την πρόοδο των επικείμενων καταστροφών
Ελέγχετε συχνά με τον σταθμό ειδήσεών σας, ώστε να γνωρίζετε τις αλλαγές του καιρού ή τις συνθήκες που θα μπορούσαν να αλλάξουν την πορεία μιας καταστροφής. Εγγραφείτε για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις ή ενημερώσεις από την τοπική κυβέρνηση ή την υπηρεσία καιρού, ώστε να είστε καλά ενημερωμένοι για το τι συμβαίνει.
Βήμα 4. Εκκενώστε πριν από την καταστροφή, αν είναι δυνατόν
Εάν ο κίνδυνος είναι επικείμενος στην περιοχή σας, απομακρυνθείτε πριν χτυπήσει. Η τοπική κυβέρνηση ή η αρχή σας μπορεί να διατάξει εκκένωση εάν πρόκειται για φυσική καταστροφή, οπότε φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες τους. Εάν δεν μπορείτε να εκκενώσετε, προστατευτείτε μέχρι να είναι ασφαλές να φύγετε από την περιοχή.
Συμβουλές
- Εάν ζείτε σε μια περιοχή επιρρεπή σε καταστροφές που προκαλούν εκτεταμένες διακοπές ρεύματος, σκεφτείτε να διατηρήσετε μια φορητή γεννήτρια χωρητικότητας τουλάχιστον 5700 watt.
- Γεμίστε πολλά πλαστικά δοχεία αερίου 5 γαλόνι (18,9 L) με βενζίνη για να τροφοδοτήσετε τη γεννήτρια. Προσθέστε σταθεροποιητή στη βενζίνη για να τη διατηρήσετε και θυμηθείτε να την περιστρέφετε τακτικά.
- Σε περίπτωση μεγάλης καταστροφής, φροντίστε να έχετε ένα ραδιόφωνο AM ή FM γιατί το κελί και το Wi-Fi πιθανότατα θα είναι εκτός λειτουργίας.
- Ενώ μια καταστροφή μπορεί να είναι τρομακτική, ο πανικός θα κάνει τις πιθανότητές σας να το ξεπεράσετε χειρότερα. Για να παραμείνετε αχιβάδες, μασήστε τσίχλα ή πιπιλίστε σκληρές καραμέλες. Διάβασε ένα βιβλίο. Αν φοβάστε ακόμα, μιλήστε και εκφράστε την ανησυχία σας. Εάν εξακολουθείτε να έχετε wifi, χρησιμοποιήστε το διαδίκτυο για να μιλήσετε με τους φίλους σας.
- Αφήστε τα πάντα πίσω σε περίπτωση καταστροφής. Εσείς και η οικογένειά σας είστε πολύ πιο σημαντικοί από τον φορητό υπολογιστή σας.
Προειδοποιήσεις
- Κεριά, φανάρια και λαμπτήρες φλόγας προορίζονται μόνο για εξωτερική χρήση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε εσωτερικούς χώρους, ειδικά αν έχετε σόμπα αερίου ή θερμάστρα αερίου.
- Εάν συνδέετε τη γεννήτρια στο τροφοδοτικό, βεβαιωθείτε ότι έχετε απενεργοποιήσει τον κύριο διακόπτη και διατηρείτε τη γεννήτρια έξω.
