Ο χορός με φωτιά είναι ένας χαλαρός όρος που περιλαμβάνει μια ποικιλία δεξιοτήτων που περιλαμβάνουν στροβιλισμό, ρίψη και ζογκλέρισμα αντικειμένων που καίγονται. Ο χορός φωτιάς μπορεί να ενσωματωθεί σε σχεδόν κάθε είδους παράσταση, συμπεριλαμβανομένων μουσικών παραστάσεων, χορού στην κοιλιά και θεάτρου. Υπάρχουν κυριολεκτικά δεκάδες διαφορετικές μέθοδοι χορού με φωτιά. Δύο δημοφιλείς μέθοδοι είναι το Fire Poi και το Fire Staff.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ξεκινώντας
Βήμα 1. Αγοράστε ή φτιάξτε ένα ζευγάρι εξάσκησης poi
Πρακτική poi έχουν μαλακά αντικείμενα στα άκρα, ώστε να μπορείτε να εξασκηθείτε χωρίς να βλάψετε τον εαυτό σας. Υπάρχουν πολλά είδη ασκήσεων poi διαθέσιμα. Searchάξτε στον ιστό ή ζητήστε συμβουλές από το τοπικό σας κατάστημα ζογκλέρ.
Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας απλό poi συνδέοντας ένα κομμάτι κορδόνι σε μια μικρή σακούλα γεμάτη με ξερά φασόλια
Βήμα 2. Αγοράστε ή κάντε μια πρακτική προσωπικό πυροσβεστικής
Τα εκπαιδευτικά στελέχη διατίθενται σε τρεις βασικούς τύπους: μπαμπού, ξύλο και αλουμίνιο. Searchάξτε στον ιστό ή ζητήστε συμβουλές από το τοπικό σας κατάστημα ζογκλέρ.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό σας προσωπικό ή απλά να χρησιμοποιήσετε ένα μακρύ ίσιο ραβδί ή άλλο κομμάτι ξύλου
Βήμα 3. Αγοράστε πραγματικό πυροσβεστικό poi και ένα πραγματικό προσωπικό πυρκαγιάς όταν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε να χορεύετε με φωτιά
Η πυροσβεστική και το πυροσβεστικό προσωπικό θα είναι εξοπλισμένα με άκρα τυλιγμένα σε kevlar που μπορούν να βουτήξουν σε κηροζίνη και να αναφλεγούν.
Βήμα 4. Βρείτε έναν χορευτή φωτιάς που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε
Η εύρεση ενός μέντορα χορού φωτιάς θα κάνει την εκμάθηση πώς να πυροδοτεί τον χορό πιο εύκολη, ασφαλέστερη και πιο διασκεδαστική. Εάν δεν γνωρίζετε κανέναν χορευτή φωτιάς στην περιοχή σας, δοκιμάστε να κάνετε αναζήτηση στο meetup.com.
Βήμα 5. Παρακολουθήστε εκπαιδευτικά βίντεο στον ιστό
Ο χορός με φωτιά είναι μια οπτική δραστηριότητα και το να βλέπεις τους ανθρώπους να εκτελούν τις κινήσεις θα κάνει πολύ πιο εύκολη την εκμάθηση του χορού. Αν μπερδευτείτε ποτέ μαθαίνοντας μια νέα κίνηση, δείτε μερικά βίντεο στο διαδίκτυο για να προσανατολιστείτε.
Βήμα 6. Βάλτε χρόνο και προσπάθεια για να μάθετε τις βασικές κινήσεις
Ο χορός φωτιάς με poi και το προσωπικό της πυροσβεστικής περιλαμβάνουν και τις δύο παραλλαγές σε μερικές απλές κινήσεις. Μάθετε πρώτα τα βασικά και μετά προχωρήστε σε πιο προηγμένες κινήσεις.
Βήμα 7. Ποτέ μην δοκιμάσετε μια κίνηση με φωτιά μέχρι να την κατακτήσετε χωρίς φωτιά
Ο χορός πυρκαγιάς είναι μια επικίνδυνη δραστηριότητα, οπότε είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι έχετε προχωρήσει με το εξάσκημά σας ή ασκείστε το προσωπικό της πυροσβεστικής πριν το δοκιμάσετε με φωτιά.
Μέθοδος 2 από 3: Fire Dancing with Poi
Βήμα 1. Εξασκηθείτε στο κράτημα χαρταετού
Η λαβή χαρταετού είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να πιάσετε το πόι. Εάν αισθάνεστε άνετα μόλις μάθετε το κράτημα, μπορείτε να μείνετε με αυτό το κράτημα ή να πειραματιστείτε με άλλες λαβές.
- Κρατήστε τον ιμάντα του ενός πόι μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη του δεξιού σας χεριού. Κρατήστε το από το δεξί άκρο του ιμάντα έτσι ώστε ο ιμάντας να δείχνει προς τα αριστερά.
- Με το αριστερό σας χέρι, στρίψτε τον ιμάντα προς εσάς κατά ενενήντα μοίρες για να σχηματίσετε έναν βρόχο.
- Βάλτε τα αριστερά σας μεσαία και δακτυλικά δάχτυλα στο άνοιγμα του βρόχου. Αφήστε τον βρόχο να φτάσει μέχρι τα δύο δάχτυλα προς τα κάτω κάτω από το πρώτο κότσι.
- Τραβήξτε το λουρί μεταξύ του αριστερού σας μεσαίου και δακτυλίου κουδουνίσματος, έτσι ώστε όταν το χέρι σας είναι στραμμένο προς τα πάνω, το λουρί να πέσει προς τα κάτω προς το πάτωμα.
- Επαναλάβετε αυτά τα βήματα για να πάρετε το άλλο poi στο δεξί σας χέρι.
Βήμα 2. Εξασκηθείτε στο πιάσιμο τριών δακτύλων πάνω και κάτω
Αυτό είναι ένα δημοφιλές εναλλακτικό κράτημα. Εάν αισθάνεστε πιο άνετα από το κράτημα χαρταετού, χρησιμοποιήστε το.
- Γυρίστε την αριστερή σας παλάμη προς τα πάνω.
- Με το δεξί σας χέρι, κρατήστε ανοιχτό το βρόχο του ενός poi.
- Περάστε τον αριστερό σας δείκτη και τα δαχτυλάκια μέσα από το βρόχο. Αφήστε τον βρόχο να φτάσει μέχρι τα δύο δάχτυλα προς τα κάτω κάτω από το πρώτο κότσι. Το μεσαίο δάχτυλό σας δεν πρέπει να βρίσκεται στον βρόχο. θα πρέπει να είναι έξω και να ακουμπά στην κορυφή του βρόχου. Κοιτάζοντας προς τα κάτω στο αριστερό σας χέρι, ο βρόχος πρέπει να έρχεται πάνω από το δείκτη σας, κάτω από το μεσαίο δάχτυλό σας και πάνω από το δακτύλιο σας.
- Με την αριστερή παλάμη στραμμένη προς τα πάνω, το λουρί πρέπει να πέφτει κατευθείαν στο πάτωμα.
Βήμα 3. Εξασκηθείτε στην ίδια λειτουργία χρόνου
Αυτή είναι η πρώτη και ευκολότερη από τις τέσσερις βασικές λειτουργίες poi. Ο στόχος είναι να κάνετε κάθε poi να γυρίζει σε ταυτόχρονους κύκλους εκατέρωθεν του σώματός σας.
- Πιάστε το πόι σας είτε με λαβή χαρταετού είτε με τρία δάχτυλα πάνω και κάτω, όποιο είναι πιο άνετο.
- Μπροστά με τα χέρια στο πλάι. Το poi πρέπει να κρέμεται κατευθείαν προς τα κάτω και στις δύο πλευρές του σώματός σας.
- Περιστρέψτε και τα δύο poi προς τα εμπρός ταυτόχρονα χρησιμοποιώντας τα χέρια, τους καρπούς και τα χέρια σας για να δημιουργήσετε ορμή. Για να απεικονίσετε την κίνηση, φανταστείτε ότι περιστρέφετε δύο μοχλούς σε έναν κύκλο εκατέρωθεν του σώματός σας.
- Η κίνηση των κύκλων πρέπει να είναι ταυτόχρονη, έτσι ώστε η κίνηση του κάθε poi να αντικατοπτρίζει τέλεια το άλλο.
- Μόλις κατακτήσετε την ίδια ώρα λειτουργίας με το poi που κινείται προς τα εμπρός (δεξιόστροφα), χρησιμοποιήστε την ίδια τεχνική αλλά αντιστρέψτε την κίνηση έτσι ώστε οι κύκλοι να ταξιδεύουν προς τα πίσω (αριστερόστροφα).
Βήμα 4. Εξασκηθείτε στη λειτουργία διαχωρισμού χρόνου
Αυτή είναι η δεύτερη από τις τέσσερις βασικές λειτουργίες poi. Ο στόχος είναι το κάθε poi να γυρίζει σε διαδοχικούς κύκλους εκατέρωθεν του σώματός σας.
- Πιάστε το πόι σας είτε με λαβή χαρταετού είτε με τρία δάχτυλα πάνω και κάτω, όποιο είναι πιο άνετο.
- Μπροστά με τα χέρια στο πλάι. Το poi πρέπει να κρέμεται κατευθείαν προς τα κάτω και στις δύο πλευρές του σώματός σας.
- Περιστρέψτε το poi του δεξιού χεριού προς τα εμπρός, κάνοντας μια κυκλική κίνηση.
- Όταν το άκρο του δεξιού χεριού φτάσει στο πάνω τόξο του κύκλου, ξεκινήστε να περιστρέφετε το αριστερό πόι σε άλλο κύκλο.
- Αυτό θα φαίνεται και θα αισθάνεται πολύ διαφορετικό από την ίδια χρονική λειτουργία. Με τη λειτουργία διαχωρισμού χρόνου, δημιουργείτε διαδοχικούς κύκλους, έτσι ώστε όταν το άκρο του ενός poi είναι στους 180 μοίρες, το τέλος του άλλου poi πρέπει να είναι στο 0.
- Μόλις κατακτήσετε τη λειτουργία διαχωρισμού χρόνου με το poi να κινείται προς τα εμπρός (δεξιόστροφα), χρησιμοποιήστε την ίδια τεχνική αλλά αντιστρέψτε την κίνηση έτσι ώστε οι κύκλοι να ταξιδεύουν προς τα πίσω (αριστερόστροφα).
Βήμα 5. Εξασκηθείτε στη λειτουργία των αντιθέτων
Αυτή είναι η τρίτη από τις τέσσερις βασικές λειτουργίες poi. Ο στόχος είναι το ένα poi να κινείται με κυκλική κίνηση προς τα εμπρός (δεξιόστροφα) ενώ το άλλο με κυκλική κίνηση προς τα πίσω (αριστερόστροφα), με τα άκρα και των δύο poi να περνούν μεταξύ τους σε 0 μοίρες και 180 μοίρες.
- Πιάστε το πόι σας είτε με λαβή χαρταετού είτε με τρία δάχτυλα πάνω και κάτω, όποιο είναι πιο άνετο.
- Μπροστά με τα χέρια στο πλάι. Το poi πρέπει να κρέμεται κατευθείαν προς τα κάτω και στις δύο πλευρές του σώματός σας.
- Περιστρέψτε το δεξί poi προς τα εμπρός, όπως κάνατε με την ίδια λειτουργία χρόνου.
- Ταυτόχρονα, γυρίστε το αριστερό poi προς τα πίσω.
- Θα πρέπει να κάνετε δύο μεγάλους κύκλους, με τα άκρα κάθε poi να ταξιδεύουν σε αντίθετες κατευθύνσεις και να περνούν το ένα το άλλο στο πάνω και κάτω μέρος των κύκλων.
- Μόλις κατακτήσετε την κίνηση, αντιστρέψτε την κίνηση, χρησιμοποιώντας την ίδια τεχνική, έτσι ώστε το δεξιό poi να γυρίζει προς τα πίσω ενώ το αριστερό poi περιστρέφεται προς τα εμπρός.
Βήμα 6. Εξασκηθείτε στη λειτουργία αντίθετης διάρκειας χρόνου
Αυτή είναι η τέταρτη από τις τέσσερις βασικές λειτουργίες poi. Ο στόχος είναι το ένα poi να κινείται με κυκλική κίνηση προς τα εμπρός (δεξιόστροφα) ενώ το άλλο με κυκλική κίνηση προς τα πίσω (αριστερόστροφα), με τα άκρα και των δύο poi να περνούν το ένα από το άλλο σε 90 μοίρες και 270 μοίρες.
- Πιάστε το πόι σας είτε με λαβή χαρταετού είτε με τρία δάχτυλα πάνω και κάτω, όποιο είναι πιο άνετο.
- Μπροστά με τα χέρια στο πλάι. Το poi πρέπει να κρέμεται κατευθείαν προς τα κάτω και στις δύο πλευρές του σώματός σας.
- Περιστρέψτε το δεξί poi προς τα εμπρός, κάνοντας μια κυκλική κίνηση.
- Όταν το άκρο του δεξιού χεριού φτάσει τους 90 μοίρες, περιστρέφοντας το αριστερό πόι προς τα πίσω με κυκλική κίνηση.
- Αυτό θα φαίνεται και θα αισθάνεται διαφορετικά από τη λειτουργία διαχωρισμού χρόνου. Με την αντίθετη λειτουργία του διαχωρισμένου χρόνου, τα άκρα του poi θα ταξιδεύουν σε αντίθετες κατευθύνσεις και θα περνούν το ένα το άλλο σε 90 και 270 μοίρες.
- Μόλις κατακτήσετε την κίνηση, αντιστρέψτε την κίνηση, χρησιμοποιώντας την ίδια τεχνική, έτσι ώστε το δεξιό poi να γυρίζει προς τα πίσω ενώ το αριστερό poi περιστρέφεται προς τα εμπρός.
Βήμα 7. Πειραματιστείτε με την εναλλαγή μεταξύ των τεσσάρων βασικών κινήσεων poi και τη σύνδεσή τους με δημιουργικούς τρόπους
Σχεδόν όλες οι ενδιάμεσες και προηγμένες κινήσεις poi προέρχονται από τους τέσσερις βασικούς τρόπους. Καθώς εξασκείτε τις λειτουργίες και τις συνδυάζετε, θα αρχίσετε φυσικά να βρίσκετε ενδιαφέροντες τρόπους για να χορεύετε με το poi σας.
Βήμα 8. Μάθετε ενδιάμεσες και προηγμένες κινήσεις poi
Οι πιο προηγμένες κινήσεις poi θα είναι δύσκολο να μάθουν μόνο από λέξεις. Αναζητήστε βίντεο στο διαδίκτυο ή έναν τοπικό χορευτή πυρκαγιάς για να σας βοηθήσει να μάθετε πιο δύσκολες κινήσεις.
Βήμα 9. Ανάψτε το πόδι σας όταν είστε απόλυτα άνετοι με τις κινήσεις
Θα χρειαστείτε kevlar poi για αυτό το βήμα. Θα χρειαστείτε επίσης κηροζίνη.
- Ρίξτε την κηροζίνη σε ένα μπολ ή άλλο δοχείο. Ένα φλιτζάνι κηροζίνης πρέπει να είναι περισσότερο από αρκετό.
- Βυθίστε αργά τα φυτίλια kevlar του poi σας στην κηροζίνη, ένα προς ένα. Αφήστε την περίσσεια κηροζίνη να στάξει πίσω στο μπολ.
- Μόλις το kevlar εμποτιστεί αλλά δεν στάζει, ανάψτε προσεκτικά τα άκρα με ένα σπίρτο ή αναπτήρα.
- Η περιστροφή με τη φωτιά σας θα σας φανεί περίεργη στην αρχή αφού η φλόγα δημιουργεί πρόσθετη αντίσταση.
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση πυροσβεστικού προσωπικού
Βήμα 1. Εξασκηθείτε στον ρότορα
Αυτή είναι η πιο βασική κίνηση προσωπικού όπου γυρίζετε το προσωπικό σε έναν μεγάλο κύκλο μπροστά από το σώμα σας.
- Κρατήστε το προσωπικό μπροστά σας με τα χέρια στραμμένα προς τα κάτω και πιάνοντας το προσωπικό στη μέση. Τα χέρια σας πρέπει να είναι εκτεταμένα και το προσωπικό να είναι κάθετο με το έδαφος.
- Αφήστε το αριστερό σας χέρι από το προσωπικό.
- Με το δεξί σας χέρι, γυρίστε το προσωπικό σε δεξιόστροφο κύκλο μέχρι να φτάσετε στους 180 μοίρες. Θα πρέπει να διατηρείτε τη λαβή σας σε αυτό το μέρος της στροφής και να αφήνετε τον καρπό σας να κινείται με την κίνηση του προσωπικού. Σε 180 μοίρες, το δεξί σας χέρι πρέπει να είναι παλαμωμένο με το προσωπικό με το προσωπικό κάθετο στο έδαφος.
- Με μια ρευστή κίνηση, αφήστε την πλήρη πρόσφυση στο προσωπικό και αφήστε το να συνεχίσει να κινείται δεξιόστροφα μέχρι να φτάσει τους 270 μοίρες. Διατηρήστε ένα χαλαρό κράτημα στο προσωπικό μόνο με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας, κρατώντας την παλάμη σας ψηλά. Σε αυτό το σημείο το προσωπικό πρέπει να είναι κάθετο με το έδαφος.
- Ακόμα σε μια ρευστή κίνηση, φτάστε προς τα κάτω με το αριστερό σας χέρι, την παλάμη στραμμένη προς τα πάνω και πιάστε το προσωπικό στο ίδιο κράτημα του αντίχειρα-δείκτη. Αφήστε το με το δεξί σας χέρι και αφήστε την ορμή του προσωπικού να μεταφέρει το προσωπικό σε 360 μοίρες.
- Στους 360 βαθμούς, πιάστε πλήρως το προσωπικό με το αριστερό σας χέρι και γυρίστε το πίσω στους 540 μοίρες και την αρχική θέση.
- Στους 540 βαθμούς, τοποθετήστε το δεξί σας χέρι πίσω στο προσωπικό στην αρχική θέση.
- Μόλις κατακτήσετε την κίνηση, αντιστρέψτε την, χρησιμοποιώντας την ίδια τεχνική αλλά μετακινώντας το προσωπικό αριστερόστροφα.
Βήμα 2. Εξασκηθείτε στο μπροστινό σχήμα οκτώ
Αυτή είναι η πεμπτουσία μετακίνησης προσωπικού όπου το προσωπικό κινείται σε σχήμα 8 γύρω από το σώμα σας.
- Κρατήστε το προσωπικό στο κέντρο με το δεξί σας χέρι στραμμένο προς την παλάμη προς τα κάτω. Το χέρι σας πρέπει να είναι έτσι ώστε το προσωπικό να είναι κάθετο με το έδαφος, με το πάνω άκρο του προσωπικού στραμμένο προς τα εμπρός.
- Διατηρώντας τη λαβή σας, περιστρέψτε το στέλεχος προς τα κάτω στο σώμα σας έτσι ώστε το δεξί σας χέρι να καταλήγει στην αριστερή πλευρά του σώματός σας στη μέση σας. Το μπροστινό μέρος του προσωπικού θα πρέπει τώρα να βλέπει προς τα πίσω.
- Ακολουθώντας την ορμή του προσωπικού, αφήστε το πάνω άκρο να περιστραφεί προς τα πάνω κατά μήκος της αριστερής πλευράς του σώματός σας. Όταν το προσωπικό περάσει την κάθετη και γίνει κάθετο με το έδαφος, το χέρι σας πρέπει να κοιτάζει προς τα πάνω.
- Όταν το προσωπικό γίνεται κάθετο, κατεβάστε το προς τα κάτω και πίσω στο σώμα σας προς τα δεξιά. Το μπροστινό μέρος του προσωπικού πρέπει να είναι στραμμένο προς τα πίσω.
- Ακολουθήστε την ορμή του προσωπικού και αφήστε το πάνω μέρος να περιστραφεί προς τα πίσω σε κάθετη θέση και προς τα κάτω στο σημείο εκκίνησης.
- Χρησιμοποιώντας την ίδια τεχνική, εξασκηθείτε στο μπροστινό σχήμα οκτώ με το αριστερό σας χέρι.
- Εάν η κίνηση του σχήματος οκτώ είναι δύσκολη, δοκιμάστε να εκτελέσετε την κίνηση χωρίς να κρατήσετε το ραβδί.
Βήμα 3. Μάθετε ενδιάμεσες και προηγμένες κινήσεις του προσωπικού της πυροσβεστικής
Οι πιο προηγμένες κινήσεις θα είναι δύσκολο να μάθουν μόνο από τις λέξεις. Αναζητήστε βίντεο στο διαδίκτυο ή έναν τοπικό χορευτή πυρκαγιάς για να σας βοηθήσει να μάθετε πιο δύσκολες κινήσεις.
Βήμα 4. Ανάψτε το προσωπικό σας όταν είστε απόλυτα άνετοι με τις κινήσεις
Θα χρειαστείτε kevlar poi για αυτό το βήμα. Θα χρειαστείτε επίσης κηροζίνη.
- Ρίξτε την κηροζίνη σε ένα μπολ ή άλλο δοχείο. Ένα φλιτζάνι κηροζίνης πρέπει να είναι περισσότερο από αρκετό.
- Βυθίστε αργά τα φυτίλια kevlar του poi σας στην κηροζίνη, ένα προς ένα. Αφήστε την περίσσεια κηροζίνη να στάξει πίσω στο μπολ.
- Μόλις το kevlar εμποτιστεί αλλά δεν στάζει, ανάψτε προσεκτικά τα άκρα με ένα σπίρτο ή αναπτήρα.
- Η περιστροφή με το προσωπικό της πυροσβεστικής σας θα σας φανεί περίεργο στην αρχή αφού η φλόγα δημιουργεί πρόσθετη αντίσταση.
Προειδοποιήσεις
- Πυρκαγιά Ο χορός με πυρκαγιά ή πυροσβεστικό προσωπικό είναι μια δυνητικά επικίνδυνη δραστηριότητα. Μην το κάνετε αν δεν είστε ήδη ικανοί στο poi και το προσωπικό που χορεύει χωρίς φωτιά.
- Κρατήστε πάντα έναν πυροσβεστήρα κοντά όταν χορεύετε φωτιά.
- Ποτέ μην χορεύετε φωτιά μόνοι σας. Χρειάζεστε κάποιον να χειριστεί τον πυροσβεστήρα!
- Γνωρίστε το νόμο. Δεν μπορείτε απλώς να πάτε πουθενά και να φωτίσετε τη φωτιά σας ή το προσωπικό της πυροσβεστικής. Είτε μείνετε στη δική σας ιδιωτική ιδιοκτησία είτε μάθετε τους τοπικούς νόμους στην πόλη σας.
- ΘΑ ΚΑΙΣΕΙΣ κάποια στιγμή. Εάν δεν είστε διατεθειμένοι να καείτε, μην μάθετε να χορεύετε φωτιά.
